對體育舞蹈音樂修養(yǎng)要求的研究

熊文俊

（常熟理工學(xué)院體育部　江蘇常熟　215500）

對體育舞蹈音樂修養(yǎng)要求的研究

熊文俊

（常熟理工學(xué)院體育部江蘇常熟215500）

體育舞蹈的一個重要特點(diǎn)就是音樂的至始至終的伴隨性，可見音樂在舞蹈中的作用，因此，從事舞蹈工作者要不斷地提高自己的音樂修養(yǎng)。從各種舞蹈的特點(diǎn)來看，就能知道音樂對舞蹈風(fēng)格的重要影響，如表現(xiàn)摩登舞的紳士風(fēng)度，表現(xiàn)拉丁舞的奔放，對舞蹈音樂的精確把握建立在對音樂的理解上。對于一般的初學(xué)者來說，他們往往只注重舞蹈技術(shù)技巧以及舞蹈動作的強(qiáng)化學(xué)習(xí)，從而就忽略了對舞蹈的音樂的重要性認(rèn)識，這樣的結(jié)果就是非常的差強(qiáng)人意的，具體表現(xiàn)如，舞步與音樂伴奏脫節(jié)，舞蹈的連貫性和舞蹈的韻律感遭到破壞，舞步還在進(jìn)行音樂卻停止了或者音樂終止了動作還沒終止，等各種脫節(jié)現(xiàn)象。

體育舞蹈 音樂修養(yǎng) 技術(shù)技巧 研究

音樂對體育舞蹈的重要性是每一個學(xué)習(xí)體育舞蹈的人應(yīng)該認(rèn)識到的嚴(yán)重問題，而且要努力提高音樂的修養(yǎng)。

因?yàn)闊o論是表現(xiàn)摩登舞的紳士風(fēng)度，還是表現(xiàn)拉丁舞的熱情奔放，首先都應(yīng)從對音樂的理解和準(zhǔn)確的把握人手。初學(xué)者通常只注重舞蹈的技術(shù)方面的學(xué)習(xí)，而忽略音樂在體育舞蹈中的重要作用的認(rèn)識，因而導(dǎo)致在舞蹈實(shí)踐中經(jīng)常音樂伴奏與舞步脫節(jié)，破壞舞蹈的動作結(jié)構(gòu)和韻律，造成舞蹈的不連貫性，破壞了舞蹈的整體的藝術(shù)形象。

1　體育舞蹈音樂的重要性

舞蹈的美來自身體動作的美，但是這種身體動作的美卻不能脫離音樂、詩歌、美術(shù)等其他綜合藝術(shù)美的構(gòu)成，這種舞蹈美的展現(xiàn)不可能孤立存在，一定是在和其他藝術(shù)門類發(fā)生緊密的聯(lián)系，其中音樂對舞蹈的藝術(shù)構(gòu)成影響最大。

因此，舞蹈的形象是一種綜合性的藝術(shù)形象。所以，學(xué)習(xí)體育舞蹈時不要單一的學(xué)習(xí)舞步，要多了解和學(xué)習(xí)與體育舞蹈相關(guān)方面的知識，只有這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

在各種體裁的舞蹈作品中，舞蹈和音樂是密不可分的，一個舞蹈作品的成功與失敗，與音樂的好壞有著決定性的關(guān)系，好的舞蹈一定有好的音樂來構(gòu)成。所以，學(xué)習(xí)體育舞蹈時對音樂的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練應(yīng)同學(xué)習(xí)舞步一樣，是同等重要的。在用國外的體育舞蹈音樂學(xué)跳時，一定注意體會外民族舞蹈的藝術(shù)風(fēng)格，不應(yīng)把體育舞蹈跳成本民族舞蹈，也不能跳成不倫不類的舞蹈。比如：跳摩登舞時就應(yīng)特別講究紳士風(fēng)度，而跳拉丁舞時又能表現(xiàn)出熱情奔放，充滿活力的風(fēng)格。

2　體育舞蹈音樂的選擇

體育舞蹈動作的完成需要音樂的伴奏才能夠完成，因?yàn)橐魳返乃囆g(shù)特征會產(chǎn)生并加強(qiáng)動作與事物的聯(lián)系，如，音樂節(jié)拍的強(qiáng)弱、節(jié)奏的輕重、旋律的和諧、音調(diào)的悅耳等，當(dāng)感覺到動作與音樂成為一個整體時，人會產(chǎn)生興奮、愉悅的感覺。而體育舞蹈的音樂更能激發(fā)人腦的興奮的功能更為突出，從而使體育舞蹈音樂與舞蹈的人更為生動。體育舞蹈音樂光盤在一般的音像商店沒有出售，必須在體育舞蹈專業(yè)商店購買。體育舞蹈中對音樂的基本節(jié)奏、標(biāo)準(zhǔn)速度都有嚴(yán)格的規(guī)范。每只舞曲時長在2～4 min。一般舞曲的編配都是采用4個8拍或者6個8拍或者8個8拍。

3　體育舞蹈音樂修養(yǎng)的培養(yǎng)

對舞蹈中的音樂不能夠很好的理解和把握就會造成舞蹈藝術(shù)的平淡，那么就談不上舞蹈風(fēng)格和藝術(shù)魅力的展現(xiàn)。

很多時候都能夠看到那種因?yàn)椴炔坏揭魳返墓?jié)奏而被淘汰的選手。因此，在學(xué)習(xí)體育舞蹈的時候一定要明白自己的音樂水平在哪個層次上，然后制定一個自我提高音樂修養(yǎng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。對于那些有一定音樂基礎(chǔ)知識的舞蹈學(xué)習(xí)者，接下來就要進(jìn)行下一步的更高階層的學(xué)習(xí)了，如，學(xué)習(xí)和體會如何做到音樂與舞種風(fēng)格相結(jié)合的問題了，同時也要加強(qiáng)表現(xiàn)音樂意境、內(nèi)在聯(lián)系等方面的音樂知識。這對將來的舞蹈學(xué)習(xí)有著意想不到的收獲。

對于只滿足一些簡單的花步組合卻把各種舞蹈音樂的神韻以及表現(xiàn)的意境忽視了的學(xué)員，這種學(xué)習(xí)體育舞蹈的方式是錯誤的，必然是缺少生氣和靈性的。只有在舞蹈中融入音樂的神韻，表現(xiàn)出體育舞蹈的風(fēng)格和高境界才能達(dá)到體現(xiàn)出舞蹈的“神與形”，這樣才能夠使機(jī)械的舞步產(chǎn)生迷人的魅力。

《國家寶藏》第二季帶著更多更意義深刻的國寶強(qiáng)勢回歸。第二季，新加入的山東博物館有銀雀山《孫子兵法》《孫臏兵法》竹簡、明衍圣公朝服、戰(zhàn)國銅餐具三件“國寶”大放光彩，它們聯(lián)合講述的山東故事中，是如何解碼中華文脈基因，讓國寶活起來的？

在舞蹈教學(xué)和訓(xùn)練的實(shí)踐中，舞步的轉(zhuǎn)動不是隨意的，它是受制于外力的控制和指示，這就是音樂的節(jié)拍。作為舞蹈音樂的節(jié)拍是經(jīng)過特殊的加強(qiáng)而表現(xiàn)出來的。舞蹈音樂的強(qiáng)拍通常是用大鼓來強(qiáng)調(diào)，弱拍多是用小鼓或其他的打擊樂器來表現(xiàn)。大部分舞蹈都是用強(qiáng)拍來開步的，當(dāng)然強(qiáng)拍和弱拍都是音樂拍子中的一拍，要好好把握。如在具體的情況中，音樂節(jié)奏的快與慢如果用節(jié)拍來表示那就是慢等于1拍，快等于半拍，每一種舞蹈都有其自身特定的節(jié)奏特點(diǎn)，不同的舞種就會有不同的節(jié)奏，也就產(chǎn)生不同的舞蹈動作。節(jié)奏是有時間限定的，舞步就是變化了的時間間隔的動作化。因此，節(jié)奏要規(guī)范，要精確，不能出錯，同時還可以對舞步在節(jié)奏內(nèi)進(jìn)行創(chuàng)新，使其在傳統(tǒng)風(fēng)格上，打破陳舊的藩籬，推陳出新，適應(yīng)時代的需求。

4　掌握體育舞蹈音樂的特點(diǎn)

4.1掌握好舞曲的節(jié)奏，節(jié)拍

不同的舞種對節(jié)奏有不同的要求，每一種舞蹈都有自己的節(jié)奏特點(diǎn)、韻律特點(diǎn)以及獨(dú)特的風(fēng)格，對于初學(xué)者來說，可以從伴奏部分的節(jié)奏型來區(qū)分和鑒別。如，對于倫巴舞的音樂訓(xùn)練就是先找到第一拍，聽到第一拍后先不動，然后用下肢感覺第一拍，第二拍開始出腳，盡量每一拍都要做到“n”。在聽倫巴舞的音樂節(jié)奏通常有以下幾種聽法：第一聽鼓點(diǎn)；第二聽旋律；第三綜合聽；第四就是數(shù)拍子了。倫巴舞的口令是，第一拍（咚的）；第二拍（拉恰）；第三拍（乙?。┑谒呐模ㄟ诉耍┢渲匾羰窃诘谒呐牡暮蟀肱?，第一拍的前半拍。

4.2處理好舞步的節(jié)奏

要掌握舞蹈音樂的關(guān)鍵在于對音樂節(jié)奏的精準(zhǔn)把握。有音樂基礎(chǔ)知識的舞者知道，音樂是有其自身結(jié)構(gòu)（曲式結(jié)構(gòu)）的，如主題陳述、主題變奏、主題再現(xiàn)、尾聲等等。在這里主要是談音樂的節(jié)奏，因?yàn)楣?jié)奏是音樂的靈魂。通?？梢越虒W(xué)生在聽音樂的時候跟著伴奏部分中的打擊樂來強(qiáng)化節(jié)奏感，體驗(yàn)和感受節(jié)拍的邏輯規(guī)律，因?yàn)樵谝魳钒樽鄮М?dāng)中，音樂的主要旋律常常是去掉的，這樣就突出了節(jié)拍的效果，使我們能更加辨析節(jié)拍和判斷節(jié)奏型。如，在編排舞段時應(yīng)該做到與節(jié)奏型同步，因?yàn)闊o論哪一種舞曲結(jié)構(gòu)都是非常的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，而且任何一種舞蹈的時速和小節(jié)數(shù)都是有著明確的規(guī)定的。如，跳華爾茲舞蹈通常一分鐘可演奏30小節(jié)左右，樂句都是方正句8小節(jié)為一個段落，總共8段，一首舞曲8×8=64小節(jié)約2 min，加前奏4小節(jié)10 s。時間不很長但是要掌握好這些規(guī)律，充分運(yùn)用音樂，讓音樂服務(wù)舞蹈。

4.3善于處理舞蹈音樂形象

有舞蹈能力的選手，就更應(yīng)該進(jìn)一步研究音樂節(jié)奏了，如，對體育舞蹈音樂的節(jié)拍節(jié)奏的特點(diǎn)做強(qiáng)化處理，如，華爾茲的節(jié)拍特點(diǎn)就是強(qiáng)弱弱，而且是反復(fù)的等值重復(fù)式，這樣容易產(chǎn)生一種“操練式”的機(jī)械、呆板形式，如果我們在實(shí)際的舞蹈中能夠做到將2個弱拍融合在一起，然后將第3拍消失在空中留一點(diǎn)時空感的變化，那么舞蹈隊(duì)情況就會有很不一樣的效果。

一般的體育舞蹈音樂節(jié)拍都是4/4拍，如果音樂素養(yǎng)不高，就不能夠區(qū)分不同舞種4/4拍之間的微妙差異，那么千篇一律的機(jī)械化、呆板的形式就出現(xiàn)了。所以我們要對舞蹈音樂的共性有一個把握，同時對于個性化的音樂形象又要善于學(xué)習(xí)和消化利用。

4.4體育舞蹈音樂的特點(diǎn)

華爾茲：正確的足部運(yùn)動，在前進(jìn)或后退中，主力腿的推動；男女舞伴身體必須保持重疊2/3，并在運(yùn)動過程中始終保持身體的接觸。移動過程中必須強(qiáng)調(diào)身體的移動，要流暢、連貫，在運(yùn)動中身體有起伏，表現(xiàn)出華爾茲的雍榮華貴，蕩漾起伏的風(fēng)格。

探戈：相握的夾角小于90°，身體重疊1/2，男女舞伴的接觸從橫隔膜到膝蓋，難度動作也不得分開，在運(yùn)動時應(yīng)走弧線，動作強(qiáng)調(diào)頓、挫內(nèi)在的力度，體現(xiàn)探戈豪放瀟灑的風(fēng)格。

狐步：握持及身位的接觸同華爾茲，應(yīng)注意狐步的跟掌關(guān)系，起伏平緩，要跳出狐步的悠閑、輕松和流動感。

快步：握持、身位與華爾茲同，動作要協(xié)調(diào)一致，跳步時流動要輕快、流暢。

維也納華爾茲：握持及身位同華爾茲，運(yùn)動中身體應(yīng)出現(xiàn)傾斜、升降、擺蕩的特點(diǎn)，在左轉(zhuǎn)退步時必須有鎖步，動作雍榮華貴并有輕快的流暢感。

倫巴舞：音樂4/4拍，音樂的第2拍為腳步的第1拍，重拍在第4拍；正確運(yùn)用胯部的自然擺動，在表現(xiàn)倫巴的風(fēng)格時，充分體現(xiàn)倫巴的婀娜多姿、濃郁的拉美氣息。

恰恰舞：音樂為4/4拍，重拍在第1拍、音樂的第2拍為腳步的第1拍；步伐應(yīng)利落、緊湊，舞蹈要求風(fēng)趣、俏皮。

牛仔舞：音樂為4/4拍，做動作時腳下要有符點(diǎn)；胯的運(yùn)動為左右搖擺，與腳的重心相反；舞蹈要求活潑、自由。

桑巴舞：音樂為2/4拍，注重音樂的切分，步伐具有彈性；準(zhǔn)確的運(yùn)用胯關(guān)節(jié)前后左右的自然擺動；體現(xiàn)歡欣、奔放風(fēng)格。

斗牛舞：音樂2/4拍，動作干凈利索、有力度，并有西班牙斗牛士的陽剛之氣。

音樂的美是需要大家用心去體會和感受，在舞蹈的教學(xué)過程中，學(xué)生的個體差異性很大，對音樂的感受和理解是不同的，有差異的，這一點(diǎn)在體育舞蹈的賽場上可以看得很清楚。如，對同一首曲子，那些對音樂理解的比較深的人，就能夠把舞蹈和音樂結(jié)合的非常好，能夠展現(xiàn)舞蹈的美感和整體的藝術(shù)性，而對那些音樂理解不是很深的人，他們的舞蹈和音樂是脫節(jié)的，沒有聯(lián)系的，對音樂所表現(xiàn)的意境，完全表達(dá)不出來，使觀眾食之嚼蠟。因此，培養(yǎng)體育舞蹈愛好者欣賞音樂的能力，同訓(xùn)練舞步一樣重要，甚至超過舞步的訓(xùn)練。

音樂雖然很重要但并不難學(xué)，大家都知道藝術(shù)來源于生活而高于生活，音樂也是這樣，生活中大部分音樂作品的元素都是大自然中物質(zhì)運(yùn)動的反映，如，音樂中的節(jié)奏就和大家生活中勞作的節(jié)奏是一樣的，而且音樂的音調(diào)和旋律也和大家生活中的律動規(guī)律、人們的語言習(xí)慣、民族感情有著極為密切的關(guān)系，因此，凡有一定生活閱歷的人都具有欣賞音樂、理解音樂的能力。

音樂的感情來自于人們的傳遞，是人們一種情感表達(dá)和體現(xiàn)的方式，如，大家聽到進(jìn)行曲的情緒就會興奮和高昂，而那些消極、不快的情緒就會一掃而光；當(dāng)然當(dāng)聽到哀樂時，心情即刻就會沉重壓抑起來。要培養(yǎng)音樂素養(yǎng)和能力，就必須增強(qiáng)自己對音樂的興趣，增加音樂欣賞的日?；顒?。

對于感情深沉、哲理性強(qiáng)的音樂作品，一時聽不懂的可以反復(fù)聽，逐漸提高辨析音樂的能力。去捕捉那既看不見又摸不著，在音樂深處蘊(yùn)藏的思想感情。由于音樂之美體現(xiàn)在旋律、節(jié)奏、和聲、音色以及演奏、演唱等技藝之中，所以，除了多聽，學(xué)習(xí)舞蹈的人還應(yīng)該學(xué)習(xí)有關(guān)于音樂的理論知識，加深對音樂深度的理解，只有這樣人們的音樂素養(yǎng)才能夠得到提高，對音樂在舞蹈中的運(yùn)用更加得心應(yīng)手，從而使你的體育舞蹈水平隨著音樂素養(yǎng)地提高，而不斷登上新的臺階。

5　結(jié)語

總而言之，舞蹈與音樂是密不可分的，相輔相成的，舞蹈跳的好對舞蹈中的音樂也一定是把握的很好的，對音樂的把握精確反過來也會為舞蹈的連貫性和整體性起很大的作用。

馬克思說過：“對于不辨音律的耳朵，再美的音樂也毫無意義?！蔽璧负鸵魳返穆?lián)系是緊密的、優(yōu)秀的舞蹈音樂可以提高舞蹈的藝術(shù)綜合性，能夠更好地展現(xiàn)舞蹈的特點(diǎn)。所以，學(xué)習(xí)體育舞蹈不注意音樂修養(yǎng)的提高，即便下的功夫再大、舞步技巧再高，也無法取得好的成績。

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