高?；@球教學中拓展訓練的有效運用

李博

（商丘學院體育學院 河南商丘 476000）

1 拓展訓練的起源及其在我國學校體育教育中的發(fā)展趨勢

拓展訓練,又稱為“自我突破人格訓練”具有較為悠久的歷史,其發(fā)軔期為二戰(zhàn)時期,發(fā)軔地點為英國,訓練的目標人群主要為軍人。其主要目的是通過體驗與互動的學習提升自己的人格,客服人格之中的主要缺陷,在困難之中尋求團隊合作最終成功的克服困難。筆者在研究之中發(fā)現,拓展訓練所尋求的是以團隊合作為目的的人際交往原則,以及協(xié)作能力基礎上的自我提升。我國最找引入籃球拓展訓練是在1995年。由原北京拓展訓練學校（現北京人眾人拓展訓練有限公司）引入中國市場。2002年,我國七所高校進行拓展訓練課程的嘗試,首次在學校體育課程中引進了拓展訓練的內容。在2007年李寧（中國）體育用品公司組織的“全國青少年籃球夏令營”中,將一些籃球拓展訓練的方法選為主要內容在全國范圍進行了推廣和宣傳。

現階段,很多高校已經將拓展訓練引入到了日常教學當中,而其中北京大學更是將拓展訓練課列入正式課程供全校學生選修,這其中我們可以發(fā)現,拓展訓練對于高校學生的重要性,以及對其進行鍛煉的項目優(yōu)勢。而拓展訓練的特征以及其主要發(fā)展方向可以發(fā)現,其內容與我國普通高校的體育教學課程是相吻合的。所以在眾多的課程之中,高等院校一般都嘗試將拓展訓練納入到體育課程之中,幫助學生進行鍛煉與拓展。

2 拓展訓練引入籃球教學的可行性

2.1 籃球教師完全可以勝任拓展訓練培訓師的角色

首先來說,籃球教學本身就有一些游戲的存在來調動學生的積極性,而拓展訓練只是場景和內容不同的體育游戲之一,所以拓展訓練的培養(yǎng)必須由老師的教育開始。教師首先應該掌握拓展訓練的各項目的基本要素;然后,到社會上的拓展訓練俱樂部進行實地學習和考察。教師經過簡單的訓練和一些特殊場景的創(chuàng)設就可進行拓展訓練的開展。因此,籃球教師完全可以勝任拓展訓練培訓師的角色,只是教師需要在拓展訓練開展的過程中密切關注訓練的開展情況并對取得的成果進行總結。以籃球教師豐富的教學經驗來說,對拓展訓練項目的組織和規(guī)則的制定都能輕松的完成。并且有調查顯示一些拓展訓練的培訓師都是有中學、大學的體育教師擔任的。所以,籃球教師有能力完成拓展培訓項目在體育課程之中的嵌入。

2.2 所需場地、器材比較簡單

在籃球教學過程中開展拓展訓練項目的選擇具有較大的靈活性和適應性,一般在籃球場館內就可完成,完全不必要額外購買拓展訓練設備?；@球訓練之中所設計的籃球、場地以及障礙訓練時的器材,都可以直接應用于拓展訓練之中。另外,還有一些項目根部不需要器材,或者說要達到同一訓練目標可以選擇較易實行的項目。由此可見,拓展訓練項目簡易的場地和器材需求使其在籃球課堂中開展較為便利。

2.3 在籃球教學中融入拓展訓練極高的安全性

安全性是拓展訓練的關鍵因素,而籃球教學可以為其提供根本的保證。一般情況下,籃球課程相關的拓展訓練項目的選擇本身就是具有極低危險性的地面項目,并且這些項目都是在籃球教師的精心策劃和安排下進行的,較好的組織性和計劃性使得籃球教學中拓展訓練的開展具有很好的安全保障。另外,及時在籃球教學過程中安排具有一定危險性的拓展訓練項目,必然會在具有較好防護的拓展訓練基地中進行項目的開展,相關的安全設備和防護措施也會使得這種具有較大挑戰(zhàn)性項目的安全性得以保障。

3 拓展訓練融入籃球教學中的有效途徑

3.1 建立健全籃球教學中拓展訓練的實踐體系

為更好的促進籃球教學過程中拓展訓練項目的開展,我們可以通過籃球教學過程中拓展訓練時間體系的建立和完善來實現。首先,在分析籃球教學培養(yǎng)目標的前提下,選用出適合在課堂中開展的拓展訓練項目;其次,依據課程進度和需要將拓展訓練項目合理的穿插在籃球教學過程中;最后,依據籃球教學場地對拓展訓練項目進行相應的改革和完善,并制定出詳細的項目實施方案,不斷完善拓展訓練的理論和實踐體系。通過可續(xù)的教學模式的選擇讓學生在拓展訓練與籃球教學結合的過程中提高自己的籃球技能并培養(yǎng)出團隊協(xié)作的意識。

3.2 籃球教學與拓展訓練有機的結合

在籃球教學過程中開展拓展訓練項目一定要有主次之分并盡可能的實現籃球教學和拓展訓練的有機結合和相互促進。教師要結合籃球課程的特點精心選擇并設計具體的拓展訓練項目,以達到促進籃球教學的目的。例如:“合力沖擊”、“碰板接龍”、“地雷陣”、“勇闖雷陣”等在團隊協(xié)作的前提下才能更好的發(fā)揮個人能力的項目就可運用在籃球戰(zhàn)術配合教學的過程中。這些拓展訓練項目的開展不僅是籃球課堂更加具有趣味性,使教學氣氛更加活躍,還能增強學生的綜合心理素質,這是單純的籃球教學所不具備的主要優(yōu)勢。

3.3 增強教師拓展訓練的知識及能力,增加學生實踐機會

在拓展訓練中需要老師引導學生進行一些需要團隊合作的,這些運動方式可以給學生帶來良好的身體素質培養(yǎng),以及在運動過程中鍛煉學生的生存和溝通能力,并使學生學習到一定的安全急救知識。要想更好的正在籃球教學過程中開展拓展訓練項目,教師必須具備專業(yè)的拓展訓練開展所必須的知識?；@球教師雖然具有較大的開展拓展訓練項目的優(yōu)勢,但也必須經過專門的培訓才能具備較好的操作拓展訓練的能力。另外,拓展訓練和籃球教學的融合也需要籃球教師進行不斷的摸索和總結,這對教師來說具有一定的難度和較大的挑戰(zhàn)性。為了結合自身學校的特點為學生創(chuàng)造出更多的參加拓展訓練的機會,增強教師的培訓和學習是必不可少的環(huán)節(jié)。

3.4 拓展相關信息來源,提高學生學習的寬度和廣度

籃球課程原本是幫助學生了解籃球知識,提高籃球技能的課程,現階段,籃球課程引進了拓展訓練,那么原有的知識就不能滿足課程的教學,也就是教師應該在原有知識的基礎上,引進新的教學知識,拓展拓展訓練以及籃球教學的相關信息。使得學生在運動與訓練之中提高自身知識的寬度以及廣度。在一定程度上滿足青年學生對于知識的需求,同時也進一步豐富了課程的主要內容。

3.5 開拓網絡教學資源的多元化需求,加快籃球課程的信息化進程

在教學的起始階段就提高籃球課程的多元化,幫助學生進行主修以及選修課程的選擇,提高學生對于課程的關注度,同時設置不同教師的不同課程配置,使得學生可以根據自身的喜好選擇課程,從而提高學生在體育課程之中興趣與熱情。在課程的結束階段,根據學生的課程成績以及課程評價信息的反饋,進一步改善教學內容。豐富教學過程。

4 結語

高?；@球教學過程中拓展訓練的有效運用能對學生的心理素質和團隊意識的培養(yǎng)起到較好的促進作用。但為了更好的實現拓展訓練和籃球教學的有機融合需要籃球教師不僅要具備過硬的籃球理論知識和技術,還要具備開展拓展訓練的條件和方法?；@球教學過程中拓展訓練的有效運用必然是有益于學生籃球水平的提高和團隊凝聚力的增強的,但具體的拓展訓練過項目的設計還需要教師不斷的摸索和總結,有針對性的設計出符合籃球教學目標并易于實施的拓展訓練項目,更好的促進高校練球教學的發(fā)展。

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