在高校體育中培養(yǎng)學(xué)生終身體育的重大意義及措施①

張?。兾髫?cái)經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院　陜西咸陽　710000）

在高校體育中培養(yǎng)學(xué)生終身體育的重大意義及措施①

張巍
（陜西財(cái)經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院陜西咸陽710000）

摘 要:社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展帶動(dòng)了社會(huì)體育的快速發(fā)展，而良好的學(xué)校體育教育不僅是社會(huì)體育能夠健康發(fā)展的基本保障，而且為每個(gè)學(xué)生堅(jiān)持終身體育提供了前期的準(zhǔn)備工作。學(xué)校作為培育學(xué)生的主要場(chǎng)所，在對(duì)學(xué)生的體育教育方面起著啟蒙和基礎(chǔ)的作用，促使學(xué)生能夠進(jìn)行終身體育，因而任重而道遠(yuǎn)。該研究者仔細(xì)分析了學(xué)校體育和終身體育之間存在的關(guān)系，進(jìn)而深入地研究貫徹落實(shí)體育改革和終身體育的意義。

關(guān)鍵詞:學(xué)校體育終身體育高校體育教學(xué)改革

筆者深入研究了法國教育家保爾?朗格朗所著的《終身教育引論》，這本著作仔細(xì)探討了學(xué)校體育，并以學(xué)校體育為出發(fā)點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的體育發(fā)展水平來研究終身體育的重要意義，對(duì)于學(xué)校為什么進(jìn)行體育改革以及已經(jīng)做好的前期工作進(jìn)行了深入地闡述。同時(shí)還明確地指出在整個(gè)終身體育系統(tǒng)中學(xué)校體育教育所處的地位是舉足輕重的，高度強(qiáng)調(diào)高校體育教育在整個(gè)學(xué)校體育和終身體育教育實(shí)施中的重要地位。該研究者分析我國體育教育的外部影響因素，從前蘇聯(lián)模式以體育技術(shù)為中心的教學(xué)模式為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)該教育模式中存在的一些弊端，如過分注重對(duì)紀(jì)律和組織的嚴(yán)格要求，對(duì)學(xué)生的主動(dòng)參與程度不夠重視。近幾年來，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的口號(hào)進(jìn)入高校的體育教育，這就在一定程度上呼市了對(duì)學(xué)生體育技能等方面的鍛煉和學(xué)生意志、個(gè)性的培養(yǎng)，從而使很多學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)工作后忽視或完全遠(yuǎn)離體育運(yùn)動(dòng)。隨著蘇俄會(huì)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)穩(wěn)步增長，人民的生活水平逐步提高，社會(huì)體育又被重新提上議程而良好的學(xué)校體育教育是社會(huì)體育能夠健康發(fā)展的基本保障，同時(shí)也為每個(gè)學(xué)生能夠堅(jiān)持體育鍛煉，終身進(jìn)行體育健身提供了契機(jī)。學(xué)校體育的重要性也就不言而喻了，他不僅肩負(fù)著體育改革的重任，還給終身體育提供了基礎(chǔ)。該研究者研究了終身體育與學(xué)校體育以及高校體育之間的緊密聯(lián)系，對(duì)終身體育的實(shí)施影響進(jìn)行了展望。

1　分析終身體育的重大作用與重要意義

高等教育的根本目的是為國家和社會(huì)培養(yǎng)人才，而人才的衡量標(biāo)準(zhǔn)決對(duì)不僅僅是知識(shí)多廣、知識(shí)有多深，還要有身體素質(zhì)有多健康。所以，當(dāng)前大力提倡的素質(zhì)教育，其根本目的就是對(duì)受教育者的整體素質(zhì)進(jìn)行全面提高，其身體素質(zhì)也包括其中。而體育就是有效增強(qiáng)人體身體素質(zhì)的重要措施，使人才為祖國作貢獻(xiàn)的時(shí)間得到有效延長，這是不爭的問題。身體健康能夠得到有效促進(jìn)和長期地保持必須要長期的科學(xué)體育鍛煉。人們的物質(zhì)文化生活水平在社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的大環(huán)境中得到了很大提高，使終身體育進(jìn)入了社會(huì)和家庭之中。人們迫切需求利用體育運(yùn)動(dòng)使身體健康水平得到增強(qiáng)，使自己的旺盛精力得以保持，以更好地應(yīng)付來自社會(huì)競爭的壓力。而人們要形式終身體育的意識(shí)就必須要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，還要掌握一定的健身方法和了解一定的人體知識(shí)。學(xué)校的體育教育應(yīng)運(yùn)而生，為學(xué)生提供科學(xué)的體育指導(dǎo)與常規(guī)的體育訓(xùn)練提供了平臺(tái)，完美地從學(xué)校體育過渡到社會(huì)體育，所以學(xué)校的教育內(nèi)容將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。為此，學(xué)校體育教育有必要不失時(shí)機(jī)地強(qiáng)化培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，在學(xué)生鍛煉身體的過程中最大可能地提高他們鍛煉身體的能力，對(duì)終身體育觀念進(jìn)行強(qiáng)化，以利于他們有效掌握鍛煉身體的方法以及相關(guān)知識(shí)。高校體育教育必須努力克服以往那種“大學(xué)生畢業(yè)就結(jié)束了體育鍛煉”的意識(shí)。所以，高校體育教育既要思考如何使大學(xué)生在校時(shí)能夠積極參與體育鍛煉，使其體質(zhì)得到增強(qiáng)，而且還要認(rèn)真探索和研究如何使他們能夠在以后的社會(huì)工作能夠保持體育鍛煉。大學(xué)生要努力在學(xué)習(xí)生涯中養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣并培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。

2　高校體育對(duì)終身體育意識(shí)形成的基礎(chǔ)作用

主要從兩個(gè)方面來分析：其一，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)的培訓(xùn)來幫助學(xué)生形成終身體育的意識(shí)。體育教育的指導(dǎo)思想對(duì)于體育教學(xué)改革意義重大。以終身體育體系為基點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)不再是高校體育教育唯一重點(diǎn)，高校體育教學(xué)課堂也不再是一門技術(shù)型的表演，服務(wù)于小眾，取而代之的是整體學(xué)生的鍛煉與體育學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，目的是達(dá)到讓所有學(xué)生既能掌握各種體育活動(dòng)的基本要領(lǐng)，還有具備一兩項(xiàng)善長的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這也是學(xué)生能夠堅(jiān)持終身體育的基本前提。使學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與到體育活動(dòng)中去，從中能夠真切地感受到運(yùn)動(dòng)給自身帶來的快樂，學(xué)生從中提高體育鍛煉的技能與水平，同時(shí)也促進(jìn)自我發(fā)展更加良好。高校體育與小學(xué)體育和中學(xué)體育的根本區(qū)別在于，既要使學(xué)生掌握好至少一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)，還要使學(xué)生在體育課堂教學(xué)中提高自己對(duì)體育知識(shí)的深度與寬度，鼓勵(lì)學(xué)生終身體育。因而，高校的體育教育要掌握好科學(xué)鍛煉的方法和相關(guān)的理論知識(shí)，使其能夠針對(duì)自我實(shí)際情況設(shè)計(jì)出適合自我的體育鍛煉計(jì)劃，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣并能夠針對(duì)自我實(shí)際情況設(shè)計(jì)出適合自我的體育鍛煉計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)和終身體育的熱忱。其二，在課堂中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中來，因?yàn)閮烧叨际谴偈箤W(xué)生終身堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和原動(dòng)力。高校體育在學(xué)校體育中占有絕對(duì)的重要地位，對(duì)于體育人才的培養(yǎng)和未來體育教育的走向具有導(dǎo)向作用，因而，合理地制定發(fā)展體育教育的步驟，綜合性地提升體育教育中的娛樂健身和競爭功能具有十分重要的意義，學(xué)校要注意在體育運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性健康發(fā)展，幫助學(xué)生形成良好的主動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，要使每一個(gè)學(xué)生都發(fā)現(xiàn)體育的樂趣所在，找到其對(duì)應(yīng)的興趣點(diǎn)而進(jìn)行綜合的教學(xué)。老師進(jìn)行體育教育的根本出發(fā)點(diǎn)應(yīng)該建立在充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興趣并將自己的運(yùn)動(dòng)才能在運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行充分地展現(xiàn)。高校體育在學(xué)校體育中所處的地位十分重要，究其原因就在于它不僅要幫助學(xué)生掌握不同的體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、體育的基礎(chǔ)知識(shí)，還要提高學(xué)生了解體育的重要意義，明確自己的體育目標(biāo)和終身體育的信念。此外，高校體育還必須擔(dān)當(dāng)起指導(dǎo)學(xué)生將科學(xué)的鍛煉方法帶入社會(huì)，使社會(huì)體育更加健康地發(fā)展壯大，從而為全民健身運(yùn)動(dòng)源源不斷地注入活力。

3　培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生終身體育意識(shí)的有效措施

筆者經(jīng)過長期研究，提出了以下幾條培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生終身體育意識(shí)的有效措施：（1）通過培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和體育能力實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的終身體育意識(shí)。高校學(xué)生要能形成牢固的終身體育意識(shí)，而形成終身體育意識(shí)的起點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于體育的學(xué)習(xí)興趣，俗話說興趣是最好的老師，在充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的前提下，學(xué)生才能夠堅(jiān)持終身體育，就必須具備高度的自覺性和積極的主動(dòng)性。而高度的自覺性和積極的主動(dòng)性源于學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，而學(xué)生的興趣愛好將直接關(guān)系到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生。所以，體育老師在課堂教學(xué)中要善于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好與興趣，從而采取形式多樣的各種措施培養(yǎng)、保護(hù)學(xué)生們的體育鍛煉愛好與興趣。努力培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育鍛煉能力和水平，是學(xué)生實(shí)現(xiàn)終

身體育的基本保障。高校體育教學(xué)的核心就是全面發(fā)展學(xué)生身理和心理，其手段就是幫助學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，其重點(diǎn)是提高學(xué)生的體育能力，其最終目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。為此，體育老師在課堂教學(xué)中要努力啟發(fā)學(xué)生的思維，要高度重視培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力、理解力、創(chuàng)造力以及審美力。總而言之，高校體育教育培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的能力主要包括:學(xué)生自我體育鍛煉的能力、學(xué)生自我設(shè)計(jì)體育鍛煉計(jì)劃以及適合自我標(biāo)準(zhǔn)的能力、學(xué)生再學(xué)習(xí)的能力、學(xué)生對(duì)自身體育鍛煉的效果進(jìn)行總結(jié)的能力以及學(xué)生適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的能力。所有這些能力都有利于學(xué)生形成終身體育意識(shí)。（2）在課堂教學(xué)中進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的終身體育意識(shí)。高校體育在學(xué)生終身體育教育中相對(duì)是一個(gè)較為漫長的程，在本過程中其主要目的是培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育興趣、體育能力和幫助學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法，促使學(xué)生能夠真正認(rèn)同終身體育的重要意義。所以筆者認(rèn)為學(xué)生能夠形成終身體育意識(shí)，高校體育教師就有必要與時(shí)俱進(jìn)，將自身陳舊的觀念加以更新，充分認(rèn)識(shí)到:社會(huì)發(fā)展需要終身體育，個(gè)人的生存與發(fā)展同樣也需要終身體育。只有如此，才能使學(xué)生的認(rèn)識(shí)程度得到有效提高，才能有效提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平，進(jìn)而學(xué)生才可能更有興趣、更有熱情參與到體育鍛煉中來。（3）培養(yǎng)學(xué)生掌握具體的學(xué)習(xí)方法，正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)生在體育老師傳授體育知識(shí)與技能以及自己反復(fù)的實(shí)踐練習(xí)過程，能夠真切地感受到鍛煉身體的重要作用。這只是高校體育教育教學(xué)的一部分內(nèi)容，更為重要的還是努力幫助掌握到終身受益的體育基本知識(shí)和科學(xué)的鍛煉方法。

總之，終身體育教育對(duì)于個(gè)人，整個(gè)民族甚至全人類身體素質(zhì)的提高都具有重大的意義。因此，學(xué)校體育需要終身體育思想作為指導(dǎo)，體育老師要深刻地認(rèn)識(shí)到終身體育思想對(duì)學(xué)校體育產(chǎn)生的重要作用。在終身體育思想影響下深入地研究與探討當(dāng)前學(xué)校體育教育的改革內(nèi)容，在自己的教學(xué)過程中始終貫穿終身體育教育的重要思想。

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作者簡介:①張巍（1983，10—），女，漢，研究生，講師，單位：陜西財(cái)經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，研究方向:體育教育與訓(xùn)練。

中圖分類號(hào):G807.01

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

文章編號(hào):2095-2813（2015）06（c）-0232-02