論跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識的重要性

張惠欣 牛良才

(1.南開大學(xué)體育教學(xué)部 天津 300071;2.天津市紅橋體育局 天津 300131)

跆拳道運動員進行對抗的過程中,實際是運動員的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)水平以及心理狀態(tài),在訓(xùn)練、比賽中競技能力的體現(xiàn)過程。跆拳道的競技能力展現(xiàn)水平,實際取決于運動員的戰(zhàn)術(shù)能力、智能及心理能力,在一些高層次的競技比賽中,高水平運動員一般都非常善于分析對手的戰(zhàn)術(shù)和心理特征,并且能夠在訓(xùn)練、競賽中從心理上激活自己、控制緊張、高度集中等方面超常的心理控制能力。能夠主動的激發(fā)自己積極的心態(tài)與最佳的競技狀態(tài),隨時在高度的競賽壓力下調(diào)節(jié)心理狀態(tài),能夠正確的分析戰(zhàn)勢有判斷、有目的、有預(yù)見性的做出合理戰(zhàn)術(shù)決策,形成靈敏、準(zhǔn)確的戰(zhàn)術(shù)思維以及有效的心理控制能力,是跆拳道訓(xùn)練與競賽各階段,應(yīng)予以不斷提高的重要部分。

1 研究對象及研究方法

1.1 研究對象

該文以2014年第十屆全國大學(xué)生跆拳道錦標(biāo)賽為研究對象,通過分析跆拳道運動員在比賽中的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運用,對跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識的重要性進行論證。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

該文通過中國知網(wǎng)、圖書館、網(wǎng)絡(luò)搜索引擎等多種途徑與方法,對關(guān)鍵詞比如意識、戰(zhàn)術(shù)……等名詞進行搜索,對有關(guān)戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)等有關(guān)文獻篩選,總結(jié)與該文相關(guān)的概念和原理加以引用和借鑒,為該文提供更多的理念與思維的創(chuàng)新。

1.2.2 訪談法

筆者通過對天津體育學(xué)院運動訓(xùn)練學(xué)資深專家及本系部導(dǎo)師進行咨詢與探討,從中得到指導(dǎo)和建議,為該文提供可靠地依據(jù),并完善和提高論文的質(zhì)量與水平。

1.2.3 錄像觀察法

文章通過對2014年第十屆全國大學(xué)生跆拳道錦標(biāo)賽運動員戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練方面進行詳細的觀察,從訓(xùn)練和比賽的錄像中探究、概括運動員在技戰(zhàn)術(shù)運用方面的情況,通過觀察跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識在訓(xùn)練比賽中的作用對其重要性進行分析和論證。

2 結(jié)果與分析

2.1 跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識的概念

跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識主要是在訓(xùn)練和比賽過程中培養(yǎng)運動的戰(zhàn)術(shù)能力、智能以及心理能力,目的在于提高運動員對戰(zhàn)術(shù)的分析、理解及決策能力,加強對戰(zhàn)術(shù)知識的掌握以及對戰(zhàn)術(shù)策略的運用能力,培養(yǎng)運動員對策略性知識的認知水平,從而提高運動員的知覺、記憶、想象、思維等心理能力。在訓(xùn)練、競賽中通過不斷的提高運動員的戰(zhàn)術(shù)思維,使運動員充分了解戰(zhàn)術(shù)和掌握戰(zhàn)術(shù),是提高技戰(zhàn)術(shù)水平的基礎(chǔ)也是戰(zhàn)術(shù)意識形成的途徑。

2.2 跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識的重要性

在跆拳道訓(xùn)練與比賽中運動員制定和破解戰(zhàn)術(shù)的思想以及控制心理情緒和激活心理狀態(tài)的能力,會直接或間接的影響到技術(shù)水平的發(fā)揮,如果跆拳道競賽中只是具備較好的技術(shù)而對戰(zhàn)術(shù)不了解的話,這會對運動員技術(shù)水平的發(fā)展空間產(chǎn)生很大的影響。

2.2.1 心理情緒對戰(zhàn)術(shù)的影響

跆拳道比賽是在一定的規(guī)則進行勝負判定的競技體育項目,參加競賽的目的就是為了取得比賽的勝利這是每個參賽者的渴望,但競賽過程中運動員普遍都會遇到失敗的結(jié)果或期望無法實現(xiàn)情況,例如:失分或未得分將會導(dǎo)致心理感受到挫折,挫折感可以提高人的喚醒水平或增加人的憤怒情緒,使人對某些應(yīng)激條件建立聯(lián)系,從而引起應(yīng)激的反應(yīng)行為,應(yīng)激條件是激勵動機的關(guān)鍵因素,如果應(yīng)激條件呈現(xiàn)的是一種消極的現(xiàn)象,則容易使運動員主觀的對威脅過度的緊張、憂慮、畏懼所產(chǎn)生的心理焦慮狀態(tài)。運動員因比賽造成的心理壓力會使運動員的整體水平會出現(xiàn)大幅度的影響,如果不能有效控制消極的情緒,就可能會導(dǎo)致注意力不能集中或者是對比賽結(jié)果過多憂慮而產(chǎn)生緊張、畏懼的心理現(xiàn)象。這樣有可能使運動員出現(xiàn)生理或心理上的不適,并且影響自身水平的正常發(fā)揮。焦慮水平過高對比賽成績會造成很大的影響,在比賽中運動員因比賽壓力難免會出現(xiàn)一些焦慮狀態(tài),這是運動員比賽成績受到限制的一個關(guān)鍵問題,所以跆拳道運動員怎樣在臨場控制自己的心態(tài),對技戰(zhàn)術(shù)水平有著至關(guān)重要的影響,也為運動員自身水平的發(fā)展增加了難度,如何提高對心理有效的進行控制,對跆拳道運動員的技戰(zhàn)術(shù)的運用有著密切的關(guān)系。

2.2.2 動機對戰(zhàn)術(shù)的影響

運動員在適當(dāng)?shù)膭訖C下才能提高技能的操作水平,技能的操作難度與動機之間成倒U形曲線關(guān)系,動機隨著操作難度而增強,當(dāng)進行簡單的操作時,一般動機水平也相對較低,隨著操作難度的增加,動機會隨之發(fā)生變化。在進行簡單的操作時,動機會隨著難度而增加,簡單的操作具有較高的動機會增加操作時的表現(xiàn)水平。隨著操作難度的增加,而逐漸限制一個人的操作水平,通常會出現(xiàn)操作難度低而動機低,操作難度高而動機過高的現(xiàn)象,動機過高反而影響技能的操作水平,只有保持中等的動機才能與技術(shù)達到完美的配合。動機是指引起個體的活動,使活動朝向某一目標(biāo)的內(nèi)部心理過程或內(nèi)部動力,以滿足個體的需要、期望、理想的內(nèi)在過程。所以比賽中運動員的戰(zhàn)術(shù)行動會受心理活動的影響,如何控制自身心理的活動是調(diào)配動機強度的關(guān)鍵。

在競爭激烈的比賽中,成功或失敗的心理體驗會使運動員產(chǎn)生積極或消極的心態(tài),當(dāng)處于消極心態(tài)時會使運動員對比賽過度的緊張和焦慮,對失敗的挫折感增強產(chǎn)生消極的意向、動機過高等不良心理狀態(tài),通過調(diào)查運動員擁有積極的心態(tài)會增加比賽勝出的機率,運動員可以根據(jù)自身情況而定,適當(dāng)?shù)牟捎冒凳?、想的心態(tài)和適中的動機,這是有益于運動員在比賽中戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的。

2.3 跆拳道戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練方法

跆拳道戰(zhàn)術(shù)也是以此為基礎(chǔ)并結(jié)合攻防、彼己、虛實、主客等關(guān)系轉(zhuǎn)換的思想推演而出的辯證方法,跆拳道競賽不僅需要運動員具備高超的技術(shù)水平,更為重要的是對運動員競賽的心態(tài)、戰(zhàn)術(shù)決策以及調(diào)整能力的考驗。

2.3.1 試探訓(xùn)練

高水平比賽中運動員進退之間其實都是在彼此試探,試探通俗講是用某些信息引起對方反應(yīng),借以了解對方的方式,試探是建立在雙方對立的邊界之上、有形的邊界是能看的到的邊線,而無形的邊界是雙方在對弈之中進與退的界限,邊界可以揭示客觀事物的兩種對立趨勢,使事物體現(xiàn)出無限的可分性,從戰(zhàn)術(shù)意義上講,邊界就是攻防之間戰(zhàn)略部署的界限,設(shè)立邊界目一方面可以探測對方動態(tài);另一方面有利與調(diào)整自身的戰(zhàn)術(shù)行動,邊界可以稱為空間也可以指距離,當(dāng)任意一方位置發(fā)生改變,所表現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)目的也是不一樣的,通過運用位移引起對方反應(yīng)和注意力,我方的行為可以引起對方的反映這種情況稱為戰(zhàn)術(shù)反饋,反饋是將某種信息發(fā)出而隨之發(fā)生一系列反應(yīng),從引起反應(yīng)到最終結(jié)果狀態(tài)整個情境的動態(tài)過程,在對戰(zhàn)術(shù)分析時就可以運用反饋的信息而決定下一步的決策,通過試探就可以得知對方的戰(zhàn)術(shù)意向,了解與分析對方的戰(zhàn)術(shù)動態(tài),在比賽中運動員要懂得運用一些試探的方式觀察對方的反應(yīng),根據(jù)對方的反應(yīng)情況有目標(biāo)、有計劃的制定自身的戰(zhàn)術(shù)行動。

2.3.2 虛實結(jié)合訓(xùn)練

在跆拳道競賽對抗過程中運動員一般會使用引誘、迂回、牽制、佯攻等戰(zhàn)術(shù)有針對的干擾對手的心理狀態(tài),使對方在心理上處于劣勢,并使戰(zhàn)術(shù)分析出現(xiàn)錯誤的判斷,在判斷失誤的情況下無法有效的進行戰(zhàn)術(shù)行動。競賽中很多因素是不可控的,運動員的行為大多是一種心理上的應(yīng)激反應(yīng)。比賽中我方的行為會引起對方的反應(yīng),對方的行為反過來又會引起我方的反應(yīng),這會使我方的動態(tài)反饋給予對方,如果對方很了解我方的戰(zhàn)術(shù)行動,就可能造成我方的戰(zhàn)術(shù)就會很難奏效,甚至還會使自身處于被動的狀態(tài)。所以應(yīng)盡量避免對方太過了解我方的戰(zhàn)術(shù)目的、意向、動態(tài)。通過采用虛實結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)策略,能而示之不能、進而示之退、退而示之進,在虛實之間猜不出我方的動態(tài),使對方無法確立目標(biāo)難以做出有效的對策,從而達到最佳的戰(zhàn)術(shù)效果。

3 結(jié)語

(1)在訓(xùn)練、競賽中培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術(shù)思維是提高戰(zhàn)術(shù)能力的基礎(chǔ),戰(zhàn)術(shù)能力是競技能力的重要組成部分。跆拳道運動訓(xùn)練的過程中,智能與心理訓(xùn)練是戰(zhàn)術(shù)能力得到提高的有效途徑。

(2)戰(zhàn)術(shù)意識能夠提高運動員對戰(zhàn)術(shù)的分析、理解及決策能力,充分發(fā)揮運動員的想象力和創(chuàng)新思維能力,促進運動員身心的健康發(fā)展,提高運動員積極的競爭意識,使運動員充分的了解戰(zhàn)術(shù)和掌握戰(zhàn)術(shù),逐漸形成符合自身技術(shù)與風(fēng)格的有效打法,從而提高運動員的競技能力,為運動員在比賽中創(chuàng)造優(yōu)異的成績。

(3)戰(zhàn)術(shù)意識是跆拳道訓(xùn)練、競賽中不可分割的重要組成部分,在跆拳道競技能力中具有很大的開發(fā)潛力,是現(xiàn)代跆拳道發(fā)展趨勢中應(yīng)該積極推廣不可忽視的重要部分。

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