溫州市單項(xiàng)類體育學(xué)校（游泳）訓(xùn)練模式的探討

徐立　鐘雷

中圖分類號：G861 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 游泳項(xiàng)目在各大體育賽事中占據(jù)重要地位，加強(qiáng)游泳項(xiàng)目人才儲(chǔ)備，可為我國游泳項(xiàng)目的發(fā)展提供有力保障。本文以溫州市奧體游泳學(xué)校為例，對單項(xiàng)類體育學(xué)校的訓(xùn)練模式的改進(jìn)提出了幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞 體育學(xué)校 游泳 訓(xùn)練 科學(xué)管理

游泳運(yùn)動(dòng)是當(dāng)今競技體育項(xiàng)目中的重要內(nèi)容之一，也是我國體育事業(yè)的重要組成部分之一。一個(gè)國家或地區(qū)體育事業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r，主要取決于該國家或高地區(qū)的體育訓(xùn)練水平的高低。就游泳項(xiàng)目而言，浙江省籍運(yùn)動(dòng)員占我國游泳運(yùn)動(dòng)員總數(shù)的一半，浙江已經(jīng)成為中國游泳隊(duì)的代表。溫州作為浙江省的重要城市之一，也應(yīng)該改進(jìn)游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的培訓(xùn)模式，以促進(jìn)游泳項(xiàng)目長久發(fā)展。

一、溫州市游泳項(xiàng)目訓(xùn)練現(xiàn)狀

（一）取得成就

在體育賽事中，游泳項(xiàng)目的地位與田徑相同同等，是各國體育事業(yè)發(fā)展的典型代表之一。隨著各國對競技體育的重視程度越來越高，競技游泳項(xiàng)目的發(fā)展速度也逐漸加快。在發(fā)展體育事業(yè)中，最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是游泳后備人才的培養(yǎng)。溫州地區(qū)為了推動(dòng)游泳項(xiàng)目的發(fā)展，出臺了一系列激勵(lì)政策，如在中小學(xué)中提倡人人掌握水中自救的能力、可作為中考題目，代替男子1000m或女子800m。該政策的實(shí)施一定程度上促進(jìn)了溫州地區(qū)游泳項(xiàng)目的發(fā)展，為游泳后備人才的儲(chǔ)備打下了良好的基礎(chǔ)。

（二）面臨的問題

雖然溫州地區(qū)游泳培訓(xùn)工作取得了一定進(jìn)展，但仍存在一系列難以解決的問題，尤其是對于單項(xiàng)類體育學(xué)校而言更是面臨著極大的阻力。以溫州市奧體游泳學(xué)校為例，該學(xué)校為單項(xiàng)類體育學(xué)校，不開設(shè)文化課，此類學(xué)校在訓(xùn)練過程中面臨如下問題：

1.訓(xùn)練時(shí)間統(tǒng)一。游泳訓(xùn)練一般設(shè)置在學(xué)校文化課之后的4：30-6：30時(shí)間段，訓(xùn)練時(shí)間較為統(tǒng)一，難以對學(xué)員的體能進(jìn)行充足的訓(xùn)練，這就對整個(gè)游泳課程的學(xué)習(xí)造成了影響。另一方面，學(xué)生在校時(shí)間短，無法對學(xué)生進(jìn)行思想層面的管理和訓(xùn)練，不利于及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生訓(xùn)練中的問題。

2.訓(xùn)練安排不科學(xué)。學(xué)校訓(xùn)練多數(shù)以年齡劃分，沒有對學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力、家庭環(huán)境進(jìn)行綜合考慮，使教學(xué)目標(biāo)與家長的期望目標(biāo)不符。訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練模式單一，沒有有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.其他因素影響。溫州地區(qū)家長對學(xué)生體育訓(xùn)練重視力度不夠，學(xué)生的體能基礎(chǔ)普遍較低，給體育學(xué)校的訓(xùn)練效果造成了一定影響；而學(xué)校與家長之間的溝通較少，不能調(diào)動(dòng)家長的積極性，也就無法對學(xué)生訓(xùn)練外的時(shí)間進(jìn)行有效監(jiān)督。

二、單項(xiàng)類體育學(xué)校訓(xùn)練模式改進(jìn)探討

（一）提升教練員隊(duì)伍的教學(xué)水平

教練員是訓(xùn)練的靈魂人物，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的好壞起決定性作用。在組建教練員隊(duì)伍時(shí)，應(yīng)對師資的年齡、能力進(jìn)行合理安排，必要時(shí)可采取“走出去”或“請進(jìn)來”的政策，通過師資之間的溝通交流，不斷提升訓(xùn)練理念及訓(xùn)練技巧。制定合理的競爭機(jī)制，如采用教練員工資浮動(dòng)登記制度，將教練員的教學(xué)水平與工資直接掛鉤，激發(fā)教練員的創(chuàng)新潛能和工作積極性。

（二）堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練

單項(xiàng)類體育學(xué)校教學(xué)時(shí)間短，無法對學(xué)員的體能和基礎(chǔ)進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，要實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的高效性就需要依靠科學(xué)訓(xùn)練?？茖W(xué)訓(xùn)練是在科學(xué)原理和客觀規(guī)律基礎(chǔ)上，利用多學(xué)科知識和科學(xué)技術(shù)，對訓(xùn)練規(guī)律、方法和手段進(jìn)行創(chuàng)新，以實(shí)現(xiàn)最佳的訓(xùn)練效果。單項(xiàng)類體育學(xué)校在訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該針對學(xué)生的年齡、體能、性別的差異性制定不同的訓(xùn)練方案，不可實(shí)行一刀切的訓(xùn)練模式。只有利用科學(xué)規(guī)律，掌握好訓(xùn)練的數(shù)量和強(qiáng)度才能在有限的時(shí)間內(nèi)獲得最佳效果。

（三）加強(qiáng)學(xué)員管理

學(xué)員管理方面可從思想管理和訓(xùn)練管理兩方面入手。首先，學(xué)校通過與學(xué)員家長的溝通交流，贏取家長的支持。通過各種游泳比賽的組織，使學(xué)生和家長看到訓(xùn)練成果，增強(qiáng)學(xué)員訓(xùn)練的信心和決心。通過一系列的獎(jiǎng)勵(lì)措施，使學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。其次，訓(xùn)練管理上，可開設(shè)不同級別的訓(xùn)練班級，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)將其劃分為不同級別。如學(xué)生在初級訓(xùn)練中表現(xiàn)較好，可晉升到高級訓(xùn)練課程中；若在高級訓(xùn)練項(xiàng)目中表現(xiàn)較差，應(yīng)退回到較低級別的訓(xùn)練。利用等級教學(xué)模式，促使學(xué)生之間形成你追我趕的緊張局面，從而提升訓(xùn)練效果。

（四）加強(qiáng)與家長的溝通

學(xué)員家庭情況不同，家長的教育理念也千差萬別，尤其是家長們普遍存在望子成龍的思想，在學(xué)生的學(xué)習(xí)中會(huì)做出一些拔苗助長的行為。體育學(xué)校應(yīng)通過良好的溝通，將科學(xué)的訓(xùn)練理念傳輸給家長，糾正家長的錯(cuò)誤觀念，從而在訓(xùn)練之外能幫助我們監(jiān)督學(xué)生的體能鍛煉和基礎(chǔ)鍛煉，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的訓(xùn)練環(huán)境。

（五）其他方面的改進(jìn)

加強(qiáng)宣傳力度，擴(kuò)大學(xué)校影響范圍，為學(xué)校的建設(shè)和管理贏取更多的優(yōu)惠政策，為學(xué)習(xí)硬件設(shè)施和軟件設(shè)施的改進(jìn)奠定基礎(chǔ)；學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的管理理念，及時(shí)掌握最新的游泳訓(xùn)練教學(xué)動(dòng)態(tài)，提升學(xué)校的教學(xué)水平；積極組織學(xué)生參加市內(nèi)、省內(nèi)及其他游泳項(xiàng)目體育賽事，激發(fā)學(xué)生的求勝心理和戰(zhàn)勝困難的毅力。

三、結(jié)語

游泳在體育競技項(xiàng)目中占重要地位，游泳項(xiàng)目的發(fā)展一定程度上代表了一個(gè)國家或地區(qū)體育事業(yè)的發(fā)展水平。游泳項(xiàng)目的發(fā)展離不開人才的培養(yǎng)，而通過師資教學(xué)模式的改進(jìn)、學(xué)員訓(xùn)練方式的改進(jìn)、贏取家長支持等一系列措施，可為體育學(xué)校贏取更好的教學(xué)環(huán)境，從而推動(dòng)游泳項(xiàng)目的普及和發(fā)展。

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