皮膚十誡

◎ 鄭惠臣

皮膚十誡

◎ 鄭惠臣

在我們周圍，很多上了年紀(jì)的人皮膚仍然充滿彈性，演藝明星樸正秀就是其中的一位。

她是不是有什么秘訣呢？

“我清潔皮膚十分認(rèn)真。每次卸妝時，首先用卸妝液卸妝，然后用另一種清潔用品洗臉。用溫水和涼水交替洗臉，皮膚就會恢復(fù)彈性。另外，我每周做兩至三次按摩。皮膚最大的危害來自紫外線，因此，每天外出時，我都會認(rèn)真進(jìn)行紫外線防護(hù)。”

只要是對自己皮膚稍加注意的女性都不會對上面的內(nèi)容感到陌生。

事實上，樸正秀成功的秘訣就在于認(rèn)真踐行了眾所周知的皮膚護(hù)理常識。

為了保持皮膚的亮麗，我們要遵守的常識涉及飲食選擇、按摩、清潔皮膚等諸多方面。其中，選用何種化妝品與皮膚關(guān)系最為直接。

我們每天都在眾多虛假廣告的包圍中度日。

一個月前剛買了去皺霜，今天又被廣告宣傳中效果更為神奇的化妝品迷惑，結(jié)果買了功效相同的產(chǎn)品。下定決心去除角質(zhì)，買回來谷物米粉，卻因為有人對其功效提出異議而左右為難。明明知道美白產(chǎn)品如果不堅持使用一段時間就不能見效，但還是被號稱即刻見效的鋁超標(biāo)的化妝品所吸引。此外，網(wǎng)上泛濫的關(guān)于皮膚的錯誤知識也是禍根。

通常情況下，我們所擁有的常識在新聞炒作和金錢主義面前顯得蒼白無力。掌握知識固然重要，但是，將知識堅持到底的堅強(qiáng)意志和人生態(tài)度更為重要。只有堅定地依照正確的知識去實踐，才能挽救我們的皮膚，并節(jié)約開支。

下面是鄭惠臣皮膚自我管理法提出的“皮膚十誡”。

1.絕不忘記一天兩次的洗臉和保濕。

2.不依賴高檔化妝品。

3.防止護(hù)膚過度。

4.皮膚狀態(tài)不佳時不歸罪于化妝品。

5.不期待保養(yǎng)品會帶來奇跡。

6.即便是已知的常識，也要重新核實。

7.新的美容信息必須經(jīng)過專家驗證。

8.不被周圍的人影響，不隨波逐流。

9.隨時更新自己的知識。

10.使用天然食物護(hù)膚。

（摘自《韓國美女的皮膚秘密：美麗如此簡單》吉林文史出版社）