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    關(guān)于心理健康課的幾點思考

    2015-11-09 00:36:36覃君偉
    散文百家 2015年11期
    關(guān)鍵詞:年齡階段課堂氣氛心理健康

    覃君偉

    重慶市兼善中學(xué)

    關(guān)于心理健康課的幾點思考

    覃君偉

    重慶市兼善中學(xué)

    心理健康課是學(xué)校開展心理健康教育的一個有效的途徑,它借助一些團體咨詢的形式,以班級為單位開展,目的是對學(xué)生進行發(fā)展性輔導(dǎo),提高學(xué)生的心理素質(zhì),完善其人格。在學(xué)校里,心理健康課以其獨特新穎的形式和內(nèi)容受到學(xué)生的廣泛歡迎?,F(xiàn)就觀摩同行和自己上過心理健康課的一些心得體會和大家分享一下。

    一、活動課內(nèi)容要有針對性,能夠滿足學(xué)生的需要

    學(xué)生是獨立的個體,不同年齡階段的學(xué)生發(fā)展需要不一樣,不同班級的學(xué)生的需要也不盡相同,心理健康課的內(nèi)容只有真正的從學(xué)生需要的角度出發(fā),想學(xué)生之所想,供學(xué)生之所需,才能從根本上發(fā)揮心理健康課的作用,體現(xiàn)心理健康課的重要性。

    有些主題本身并沒有什么錯誤,但是如果教給學(xué)生就沒有什么意義,因為要么是學(xué)生已經(jīng)懂得了,要么是根本不符合實際情況。比如說,信任他人,如果單純的講我們要信任他人,那么學(xué)生就會舉出很多例子來反駁你,比如在生活中因為太相信別人,反而受騙等等。我們有時候都不能做到完全的信任他人,怎么要求學(xué)生做到呢?針對這種情況,我認為我們可以在原來的內(nèi)容上作些修改,讓學(xué)生體會到在生活中,我們要學(xué)會相互信任,同時我們也要學(xué)會分辨哪些人值得我們信任,哪些人不能信任。這樣的內(nèi)容可能更能滿足學(xué)生的需要,更受學(xué)生歡迎。

    從學(xué)生的需要出發(fā),就要求我們不斷地了解學(xué)生,從學(xué)生實際生活中發(fā)現(xiàn)可挖掘的內(nèi)容,把學(xué)生的需要放在第一位。為做到這一點,我可以調(diào)查了解同學(xué)們目前最關(guān)心的問題或者最想老師幫助解決的問題是什么,學(xué)生會把班級存在的一些問題表達出來,然后教師根據(jù)學(xué)生提供的反饋有針對性地設(shè)計活動課的內(nèi)容??梢愿鶕?jù)班主任及科任老師的反映,根據(jù)他們發(fā)現(xiàn)的學(xué)生存在的問題,以此作為我們設(shè)計活動課的依據(jù)。

    二、教學(xué)設(shè)計要有計劃、有步驟

    教學(xué)設(shè)計要從所選的內(nèi)容出發(fā),為內(nèi)容服務(wù),緊緊圍繞所講內(nèi)容,合理確定講課步驟,以及每個步驟的內(nèi)容和形式。

    有的課堂是按一般的邏輯步驟設(shè)計,如 《我的情緒我做主》,這節(jié)課是有關(guān)如何調(diào)節(jié)自己的情緒的,首先我們要讓學(xué)生了解什么是情緒,人類情緒的一般表現(xiàn)都有哪些,積極情緒的作用以及消極情緒的影響,然后要告訴同學(xué)們當我們出現(xiàn)消極情緒的時候如何調(diào)節(jié)等。有的課堂設(shè)計是并列式的,如《記憶力訓(xùn)練》,我們需要一一向?qū)W生介紹提高記憶力的各種方法,對他們加強方法的訓(xùn)練。有的課堂需要按照人的一般心理規(guī)律來設(shè)計,如哀傷輔導(dǎo),我們一般按照這樣的步驟來設(shè)計:回憶剛聽到不幸的消息或者事情剛發(fā)生時的情景——回憶死者生前留給你印象最深刻的事情——送別——展望未來——勵志——結(jié)束。當然,心理健康課的設(shè)計步驟不止這些,不同的內(nèi)容需要不同的形式步驟,但最重要的就是課堂設(shè)計要圍繞內(nèi)容進行。

    另外,課堂預(yù)設(shè)也很重要,沒有精細的預(yù)設(shè)就沒有精彩的課堂,學(xué)生是鮮活的生命體,有自己獨立的思想,課堂上千變?nèi)f化,會有多種突發(fā)情況,如果沒有很好的預(yù)設(shè),到時候就會手忙腳亂,不知所措,把多種情況都預(yù)設(shè)到,并想好對策,是萬全之策,當然我們不可能把所有的情況都預(yù)設(shè)到,但是充分準備確實是上好課的最好的辦法。

    三、活動形式多樣,要有針對性地選擇

    心理健康課的形式有很多,比如角色扮演法、討論法、心理游戲、錄像法、講故事法室外拓展訓(xùn)練、繪畫法、音樂、心理訓(xùn)練等等。形式是為內(nèi)容服務(wù)的,在選擇活動形式時,我們一定要考慮它的適應(yīng)性,包括對內(nèi)容的適應(yīng)性和對學(xué)生的適應(yīng)性。有的內(nèi)容適合用角色扮演法,有的內(nèi)容用討論可能會更好一些。有的年齡階段的學(xué)生用心理游戲很好,能達到滿意的效果,可有的年齡階段的學(xué)生如果用心理游戲就會顯得很幼稚,學(xué)生不喜歡,不參與,效果也達不到。

    心理游戲是心理健康課上常見的形式,在心理健康課上應(yīng)用心理游戲應(yīng)該做到以下幾點:

    1.游戲是為內(nèi)容服務(wù)的,不能單為了玩游戲而做游戲。

    游戲的選擇一定是有目的性的,在選擇的時候我們要清楚我為什么要選擇這個游戲,通過這個游戲我想達到什么目的。比如課前為了調(diào)動氣氛,我們可以作一些熱身小游戲,這種游戲占用時間少,又能調(diào)動學(xué)生上課的積極性,活躍班級氣氛。我們在選擇游戲的時候,不能單單因為這個游戲好玩,我就讓學(xué)生來做,沒有任何教學(xué)目的,這點是不可取的。

    2.游戲要符合學(xué)生的年齡特點和興趣,生動,貼近生活。

    游戲要考慮對學(xué)生的適應(yīng)性,從小學(xué)到高中不能都只用一種游戲,游戲要符合學(xué)生的年齡特點,能夠貼近該年齡階段的學(xué)生的生活。有很多心理訓(xùn)練的游戲用的很普遍,但是并不是每個年齡階段的孩子都適用,這就需要我們?nèi)ラ_發(fā)一些適和相應(yīng)的年齡階段的孩子的特點的游戲。

    3.游戲要能引起學(xué)生強烈的感性認識。

    有些游戲很平淡,學(xué)生做完以后沒有任何感覺,游戲的設(shè)計并未達到預(yù)想的效果,這可能游戲的設(shè)計本身存在問題,我們在選擇游戲的時候就要精挑細選,把最好的、最有用的游戲給學(xué)生做。

    4.游戲后的討論切忌空洞,要具體可行,確實能對學(xué)生起到幫助。

    游戲做完以后,我們一般都讓學(xué)生來談?wù)劯惺?,有時候?qū)W生雖然在做游戲的時候很投入,但一談到感受就無話可說。這可能與我們問的問題有關(guān)。當我們問談?wù)勀愕母惺艿臅r候,很多學(xué)生會覺得很模糊,不知道該從哪說起,即使說出來,也是很空洞的講道理似的說辭,并非是內(nèi)心的真正感受。但如果教師問的問題很具體,比如,請你評價一下這個人的做法,或者當你扶著他走的時候,你心理在想什么等等,諸如此類的問題更有針對性,更具體,學(xué)生很容易理解,回答起來也很容易。

    5.游戲的選擇要有目的性。

    有的游戲即可以適合這個內(nèi)容,又能適合另外的內(nèi)容。在選擇的時候最好選擇適合的內(nèi)容較窄的,而且游戲在具體操作的時候也要減少誤差。

    四、教師把握好角色,積極創(chuàng)建良好的課堂氣氛

    良好的課堂氣氛是上課成功的保證,對于心理課來說尤其如此,試想在一節(jié)沉悶、壓抑或者充滿譏諷、嘲笑、火藥味的課堂上,怎能讓學(xué)生獲到心理的安全感,怎能讓學(xué)生把心中的所感所想盡情地傾訴出來,又怎能談到心理課的效果呢?所以,在心理課上,創(chuàng)建良好的課堂氣氛是十分必要的也是必需的。

    良好的課堂氣氛的創(chuàng)建是心理教師上課的一項重要任務(wù),心理教師在課堂上不是知識的傳授者,而是活動的組織者,是學(xué)生的引導(dǎo)者,教師的個性特點,言談舉止對營造溫暖、和諧、活潑的課堂氣氛至關(guān)重要。

    我總結(jié)了以下幾條:(1)教師幽默的語言和豐富的表情,幽默是劑良藥,可以輕松的化解尷尬和矛盾,教師豐富的表情可以吸引學(xué)生的注意力和興趣,適度的夸張的表情可以讓課堂上笑聲飛揚,激起學(xué)生上課的熱情。(2)笑話,幽默的教學(xué)材料,或者貼近學(xué)生生活的教學(xué)材料,在形式方面要多樣,比如可以采用視頻、漫畫、圖片、flash等等。這些都能吸引學(xué)生的興趣。(3)教師和藹親切的表情,教師要用笑臉面對學(xué)生,學(xué)生才會感到放松。心理教師不同于其他科任老師,心理教師對待學(xué)生要更寬容、民主,對學(xué)生在課堂上出現(xiàn)的一些不良現(xiàn)象,要及時地加以糾正和引導(dǎo),而不是嚴厲的責罵批評。這樣學(xué)生才敢于在課堂上說真話,說實話。

    以上是我對心理健康課的一點心得體會,當然心理健康課不僅僅是這幾個方面的內(nèi)容,還涉及到很多其他方面的知識,心理健康課作為一個新鮮事物,還很不成熟,需要我們同行們不斷的探索和實踐。

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