擁有pH5.5肌膚換季100分

人物攝影：Terry BAE/靜物攝影：胡文濤/模特：VLAPA/化妝：Fiona/撰文：由佳/編輯：葉惟馨/設(shè)計(jì)：Joyce

擁有pH5.5肌膚換季100分

人物攝影：Terry BAE/靜物攝影：胡文濤/模特：VLAPA/化妝：Fiona/撰文：由佳/編輯：葉惟馨/設(shè)計(jì)：Joyce

暑假將盡，新學(xué)年伊始，美容小編已急不可耐走上講臺(tái)，分享最近學(xué)習(xí)到的護(hù)膚新知，原來早已認(rèn)命的膚質(zhì)以及一到換季就痛苦掙扎的肌膚問題，都和我們學(xué)生時(shí)代就熟知的名詞—pH值密切掛鉤！所以為了平安度過接下來的換季時(shí)期，學(xué)霸們，出動(dòng)吧！

pH值竟能主宰肌膚健康？！

復(fù)習(xí)一下，什么是pH值？

當(dāng)年化學(xué)老師是這樣說的——

pH值：指溶液中氫離子的總數(shù)和總物質(zhì)量的比，通俗點(diǎn)說就是用來表示水溶液酸堿性強(qiáng)弱程度的指標(biāo)，pH=7呈中性，pH＜7時(shí)呈酸性，pH＞7時(shí)顯堿性。

肌膚pH值就是肌膚的酸堿度，但是你一定會(huì)疑惑，肌膚根本不是液態(tài)呀！雖然如此，但是肌膚表面有一層由皮脂腺分泌物和汗腺分泌物融合而成的皮脂膜，所以肌膚的pH值其實(shí)說的就是皮脂膜的酸堿度。而皮脂膜直接決定了肌膚的質(zhì)地觀感，另外它可是保護(hù)肌膚的首要屏障呢！所以，如果皮脂膜的pH值不正常，那么膚質(zhì)就變得異常，也容易受損。

pH5.5，肌膚健康未來

我們都知道，弱酸性具有阻撓細(xì)菌滋生的保護(hù)力，所以健康皮脂膜的pH值也往往在5-7之間。而在這個(gè)區(qū)間中，5.5是一個(gè)黃金數(shù)值。正如我們的淚水pH值也是5.5，既能保護(hù)脆弱敏感的眼球，又不會(huì)對(duì)它造成任何傷害。而我們的皮脂膜同樣身負(fù)“守護(hù)”的使命，當(dāng)皮脂膜處于5.5這個(gè)黃金數(shù)值時(shí)，水油達(dá)到完美平衡，能讓皮脂膜中的微生物維持活力，共同發(fā)揮抵御外敵的效力。此外，當(dāng)皮脂膜的pH值在5.5左右時(shí)，即便肌膚表面受到外界污染等堿性物質(zhì)的刺激而改變pH值時(shí)，皮脂膜也能迅速將酸堿度調(diào)整回正常指數(shù)，而這種能力正是肌膚安然換季的關(guān)鍵所在。

大揭秘，肌膚換季不適的真相

季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，尤其是像現(xiàn)在從高溫到低溫的換季，油性肌膚雖然出油減少，但是常出現(xiàn)嚴(yán)重的外油內(nèi)干；而偏干肌膚問題就更嚴(yán)重，容易發(fā)生刺痛敏感，這正是因?yàn)檫@些問題肌膚的pH值沒有在正常范圍。比如油性肌膚的pH值一般是在5以下，數(shù)值越低酸性越嚴(yán)重，肌表越感覺不潔，內(nèi)部水油越不平衡；而干性皮膚的pH值則一般在7以上，值越高堿性越嚴(yán)重，導(dǎo)致的肌膚問題也越多，因?yàn)槿鄙倭巳跛嵝蕴烊坏臍⒕芰?，所以各類?xì)菌十分容易滋生，比如痤瘡性肌膚的pH值一般在7.5，而極其干燥非常容易產(chǎn)生過敏炎癥的肌膚pH值甚至高達(dá)9，這些本來就有問題的肌膚當(dāng)然會(huì)對(duì)外界的變化更為敏感。

BOX

掌握KEY WORDS，肌膚pH值新知附加分

時(shí)間：一天當(dāng)中pH值會(huì)隨著個(gè)人體質(zhì)與生活狀況的改變而有所變動(dòng)，比如健康肌中午pH值平均在5.2至5.3，下午會(huì)降低到5，晚上又會(huì)慢慢上升，但不論平均數(shù)是多少，pH值在一天內(nèi)變化0.5的幅度才是正常的，且幅度越小，膚質(zhì)狀況就越穩(wěn)定。

溫度：氣溫在8℃-24℃之間，并不會(huì)對(duì)皮脂分泌有強(qiáng)烈影響，但在此區(qū)間外，每上升或下降 1℃，皮脂分泌量就會(huì)增減10%-20%，因此造成肌膚pH值迅速波動(dòng)。

濕度：空調(diào)房中濕度快速下降，會(huì)迅速奪走肌膚水分，也會(huì)讓肌膚表面pH值的平衡被打破。

護(hù)膚品：不僅清潔類產(chǎn)品很多是偏堿性的，所有的護(hù)膚品因?yàn)槌煞植煌榷加衅渥陨淼乃釅A度，也會(huì)對(duì)肌膚的pH值產(chǎn)生影響。

結(jié)論：擁有pH5.5，

才能讓肌膚安然換季無壓力

知己知彼，用pH原則來滿分換季

A○肌膚表面永遠(yuǎn)像籠罩了一層閃閃發(fā)光的膜○鼻部和兩頰的毛孔大得像草莓

○一覺醒來鼻翼周圍有很多油脂分泌物

○T區(qū)封閉性的白頭和黑頭如繁星點(diǎn)點(diǎn)○時(shí)刻準(zhǔn)備著補(bǔ)妝，因?yàn)閵y面很快就像融化的巧克力

○一天不洗澡，頭發(fā)和身體就會(huì)感覺非常不清爽

○上面的狀況會(huì)在換季時(shí)加重B○常爆痘，膚色憔悴無光○痘痘有非常open的特點(diǎn)，常常呈紅色、化膿性，在同一地方反復(fù)發(fā)作

○兩頰、鼻子周圍永遠(yuǎn)有層出不窮的痘痕

○狠狠潔面才舒服，每天需要多次清潔，但肌膚卻更感到不適

○選擇護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，習(xí)慣用一些輕松的成分，免得受刺激

○身上亦有痘痘時(shí)不時(shí)冒出

○上面的狀況會(huì)在換季時(shí)加重

C○膚色非?；薨担衤淞艘粚踊?/p>

○局部非常易產(chǎn)生小干紋

○潔面后常感覺臉繃得快要炸掉

○潔面后必須立即涂上護(hù)膚品，否則不僅緊繃，還會(huì)發(fā)紅甚至刺痛

○涂抹保濕產(chǎn)品時(shí)，水潤光亮的感覺保持不到幾秒鐘就消失了

○肌膚很容易受到刺激，產(chǎn)生脫皮、疼痛甚至炎癥

○上面的狀況會(huì)在換季時(shí)加重

先知己：你的肌膚pH值是多少？

Type A：

A最多，

屬于pH 4區(qū)域的油膩型酸性肌膚

Type C：

C最多，

屬于pH 8.5區(qū)域的極干易敏型高堿性肌膚

Type B：

B最多，

屬于pH 7.5區(qū)域的痤瘡型堿性肌膚

再知彼：外界變化首先通過角質(zhì)層影響肌膚

無論是油性肌膚理所應(yīng)當(dāng)?shù)纳顚忧鍧嵔琴|(zhì)，還是痘肌清除老廢角質(zhì)時(shí)的顧慮，甚至是易敏肌這個(gè)傳統(tǒng)說法上的去角質(zhì)禁區(qū)，角質(zhì)層都是調(diào)整pH值至健康區(qū)間的核心戰(zhàn)場，因?yàn)槭紫戎饕獩Q定肌膚pH值的皮脂膜就是角質(zhì)層的組成部分，而它對(duì)換季時(shí)肌膚內(nèi)外的異動(dòng)最為敏感，所以無論是以下哪種pH值的肌膚類型，想安心換季就都首先要關(guān)注對(duì)角質(zhì)層的養(yǎng)護(hù)。

膚質(zhì)連線，pH值護(hù)膚法

Type A pH4的油膩型酸性肌膚

核心角質(zhì)保養(yǎng)

沉積角質(zhì)和過度分泌的皮脂讓角質(zhì)層像個(gè)培養(yǎng)著酸性物質(zhì)的大培養(yǎng)皿，尤其是T區(qū)，酸化程度絕對(duì)是整個(gè)面部的No.1。

DAILy 必備一支酸類產(chǎn)品

水楊酸是這類皮膚的福音，它不只是將表層的老廢角質(zhì)擦除，還能深入毛孔，將堵塞毛孔和即將噴涌而出的油脂一并

1.碧歐泉 礦泉爽膚去角質(zhì)霜 200元 去角質(zhì)顆粒配合水楊酸，促進(jìn)肌膚更新。2.迪奧 水動(dòng)力精萃毛孔細(xì)致乳液 750元 觸感清爽，平衡水油，改善粗大毛孔。3.博倩葉 綠茶控油面膜 360元 顯著減少皮脂，并舒緩肌膚炎癥。4.悅詩風(fēng)吟 火山巖泥毛孔清潔多效慕斯面膜 150元AHA+BHA，深入清潔，去除老化角質(zhì)。5.雅姿 煥膚精華面膜 658元 清理pH5.5以下的老廢細(xì)胞，令肌膚健康透亮。6.美伊娜多 碧優(yōu)溫泉清脂精華水 550元 溫泉礦物精華，有效改善水油平衡和青春痘。7.寶拉珍選 2%水楊酸煥采精華液 238元 強(qiáng)效控油，去除老廢角質(zhì)。

8.理膚泉 控油清痘精華（K+） 225元 含醫(yī)美成分辛酰水楊酸，精準(zhǔn)清理角質(zhì)，平衡水油。9.歐舒丹 天使草潤透保濕霜 380元 清爽質(zhì)感，提供持久水潤能量。10.科顏氏 高保濕清爽面霜 300元 無油配方，深層保濕鎖水，不泛油光。

在A、B、C欄分別選出符合的狀況，哪欄最多即對(duì)應(yīng)下方皮膚pH值，如數(shù)值平均，則看每欄前三條哪欄最多去除，甚至還有抗炎效果，對(duì)抗閉口粉刺也非常有效。酸性肌膚雖然總給人“皮糙肉厚”的感覺，但是在換季時(shí)也難免會(huì)產(chǎn)生小炎癥。日常做二次清潔的含水楊酸的化妝水乳最能放心大膽地用，而油性非常大、閉口粉刺比較嚴(yán)重時(shí)可以嘗試選擇水楊酸含量在0.5%左右的特殊產(chǎn)品。

SPECIAL每周1-2次T區(qū)去角質(zhì)加護(hù)

頑固T區(qū)僅靠每天輕量的水楊酸還不夠，尤其是鼻翼兩側(cè)，可以在日?；A(chǔ)上加上特殊周護(hù)理。先用熱毛巾濕敷讓角質(zhì)充分軟化，再使用去角質(zhì)產(chǎn)品打圈按摩，且按摩時(shí)間不要超過一分鐘。最后必須用舒緩、保濕的護(hù)膚品做鎮(zhèn)定，因?yàn)閾Q季時(shí)所有肌膚類型都較脆弱，去角質(zhì)的同時(shí)也會(huì)刺激到內(nèi)在的皮脂腺，有加速油脂分泌的危險(xiǎn)。

換季特殊保養(yǎng)

KEy 補(bǔ)水控油+分區(qū)護(hù)理

夏秋換季時(shí)，我們會(huì)欣喜地發(fā)現(xiàn)出油減輕，但繼而會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上依舊有油光，局部卻有緊繃甚至爆皮的狀況，我們稱之為干燥型油性肌。究其根本還是因?yàn)樗植蛔悖杂醚a(bǔ)水保濕比單純的清潔控油要有效得多，此時(shí)你該選擇的是保濕噴霧，而非控油紙。此外，分區(qū)護(hù)理也是必須的，有緊繃感的雙頰等部位可以正常使用保濕產(chǎn)品，但在T區(qū)要控油、去油產(chǎn)品與輕薄型保濕品兼顧使用，這樣既能保持肌膚整體的水分，又能避免局部過度酸化。

Type B pH 7.5的痤瘡型堿性肌膚核心角質(zhì)保養(yǎng)

角質(zhì)層因?yàn)榛ㄩ_花落的痘痘和痘疤而變得崎嶇不平，而莽撞地去角質(zhì)法非但無益，還會(huì)留下更明顯的創(chuàng)口，引起更廣泛的細(xì)菌蔓延。另外，痘痘頻發(fā)區(qū)域以外的肌膚卻顯得干燥脆弱、暗淡無光。

1.香奈兒周末煥膚露 800元 含適量果酸，促進(jìn)肌膚更新。2.科顏氏亞馬遜白泥凈致面膜 280元 可用于痘痘區(qū)域，幫助清潔凈化毛孔。3.DR.WU杏仁酸溫和煥膚精華液6% 400元 溫和高純度杏仁酸，深入毛孔，促進(jìn)更新。4.蘭蔻美膚修護(hù)精華 780元 修護(hù)受損肌膚，改善痘印毛孔。5.夢(mèng)妝 溫和防曬霜SPF30+ PA++ 135 元 清爽無負(fù)擔(dān)，敏感肌膚也可放心使用。6.Enary 甲殼水 480元平衡皮膚pH值，維持弱酸性，幫助消炎。7.修麗可 果酸煥活復(fù)顏精華液 800元 消除毛孔阻塞，改善痘痘并平滑肌膚。8.赫蓮娜 精準(zhǔn)煥膚抗皺面膜 1180元 溫潤清理老化角質(zhì)，細(xì)柔膚質(zhì)，強(qiáng)效保濕。

DAILy嘗試果酸產(chǎn)品

如果說水楊酸是對(duì)待酸性油膩肌的利器，那果酸就非常對(duì)應(yīng)痘型堿性肌，因?yàn)樗四苋コ琴|(zhì)，還有很好的保濕性，并且能刺激纖維細(xì)胞產(chǎn)生更多的膠原蛋白、彈性纖維，同時(shí)主動(dòng)為坑洼不平的痘肌進(jìn)行填坑。一般濃度在10%以下的日用型產(chǎn)品可以安心使用，或是選擇含有果酸成分、主打祛痘或煥活功效的產(chǎn)品，保險(xiǎn)度更高。使用時(shí)一定要做好防曬，當(dāng)然，最好是晚上使用。

SPECIAL嘗試專業(yè)果酸祛痘療程

因?yàn)闈舛雀?，所以必須由專業(yè)醫(yī)師來操作。因?yàn)楦邼舛裙岵僮鞑划?dāng)會(huì)對(duì)肌膚造成損傷，所以每個(gè)人進(jìn)行療治時(shí)的濃度和時(shí)間都會(huì)由醫(yī)生根據(jù)痘痘的情況、角質(zhì)層薄厚等因素進(jìn)行調(diào)整，這樣不傷膚，又能達(dá)到最好效果。

換季特殊保養(yǎng)

KEy外在整潔+內(nèi)在忌口

每次換季，空氣中的各路細(xì)菌也會(huì)動(dòng)蕩，所以此時(shí)清潔非常重要，但像賣力潔面這樣的清潔方式只會(huì)讓痘痘潰破，最好是用天然礦物泥等清潔型面膜，溫和地進(jìn)行深層清潔。

而在換季這個(gè)身體內(nèi)部也不安寧的時(shí)期，糖分和油分過高以及零食、快餐一定要少吃，它們會(huì)促使油脂分泌過剩而堵塞毛孔形成痘痘，并且會(huì)讓肌膚干燥脆弱，還會(huì)影響身體的酸堿平衡，進(jìn)而殃及肌膚。

1.貝佳斯凈透平衡美膚泥漿 580元 含天然火山泥，改善痘痘，并舒緩平衡肌膚。2.格萊魅 幕后明星雙重?zé)w泥漿面膜 490元 深入清潔肌膚，提升肌膚防御力。

1.玫琳凱 舒顏面膜 218元舒緩肌膚，迅速補(bǔ)水。2.香奈兒 山茶花保濕微精華露 810元獨(dú)立微囊深層釋放，帶來持久水潤豐盈。3.倩碧 宛若新生精華油 360元緩解干燥，加強(qiáng)肌膚自然代謝功能。4.嬌韻詩 恒潤奇肌保濕精華液 530元水油分離配方，更易被肌膚深度吸收。5.雅漾 舒緩保濕面膜 238元深度保濕，舒緩肌膚敏感狀態(tài)。

Type C pH 8.5的極干易敏型高堿性肌膚

核心角質(zhì)保養(yǎng)

角質(zhì)層像沙漠一樣干涸，因?yàn)槿鄙偎?、脂質(zhì)的維持，所以非常脆弱，因此它最大的問題就是局部角質(zhì)像被風(fēng)化一樣的過分剝脫、暴露出易敏的短板。

DAILy建議水乳擦拭法來調(diào)理角質(zhì)

首先要增加水分和脂質(zhì)來加強(qiáng)角質(zhì)層的堅(jiān)韌度，其次讓粗糙的角質(zhì)盡量平整，所以極干肌膚在做二次清潔時(shí)可以用兼具水分和油分的乳液配合棉片來進(jìn)行，補(bǔ)養(yǎng)角質(zhì)層的同時(shí)也能溫和去除老廢角質(zhì)。如果只是干燥并不敏感，也可以使用5%以下濃度的果酸產(chǎn)品，低濃度果酸只有溫和去角質(zhì)和保濕兩種功能。當(dāng)然，如果有敏感癥狀，則可以只選擇成分簡單的乳液。

SPECIAL每周一次非物理性去角質(zhì)

敏感肌膚也需要去角質(zhì)，因?yàn)槔蠌U角質(zhì)如果不能被去除，那么正常的更新代謝就會(huì)出現(xiàn)問題，更易讓肌膚變得敏感。但這類肌膚一定要嚴(yán)格避免顆粒狀的去角質(zhì)產(chǎn)品，而以酶類物質(zhì)為主的非物理性角質(zhì)清理產(chǎn)品才夠安全，它們會(huì)溫和地溶出老廢角質(zhì)，但不會(huì)對(duì)肌膚造成刺激。

換季特殊保養(yǎng)

KEy晨間強(qiáng)效補(bǔ)水+夜間深層修復(fù)

夏秋換季時(shí)，空氣中的濕度明顯下降，所以此時(shí)一定要換上全套保濕產(chǎn)品來應(yīng)對(duì)外界變化，極干高堿性肌每天早晨的護(hù)膚步驟應(yīng)該是這樣的：

STEP1：保濕型潔面品，或清水潔面留住適量自然分泌的油脂。

STEP2：礦泉噴霧敷紙膜，補(bǔ)水同時(shí)礦物質(zhì)調(diào)動(dòng)肌膚內(nèi)在水循環(huán)。

STEP3：保濕類美容液或精華，深入真皮調(diào)動(dòng)核心力的強(qiáng)心針。

STEP4：保濕面霜，確保之前補(bǔ)充的水分能被留住。

STEP5：隔離或防曬，因?yàn)樽贤饩€是讓肌膚失水的強(qiáng)大敵人。

無論是干燥、易敏這樣的表象，還是pH值不正常這樣的誘因，我們要明白健康的肌膚絕不會(huì)出現(xiàn)這些問題，所以有這樣的問題一定是肌膚自我復(fù)原能力受損了，因此要借助夜晚這個(gè)肌膚自我修復(fù)的黃金時(shí)間，在用補(bǔ)水系產(chǎn)品治標(biāo)的同時(shí)加乘深層修復(fù)系的產(chǎn)品，來讓肌膚有能力自己正常調(diào)節(jié)水分、脂質(zhì)，從根本上來調(diào)節(jié)酸堿度。

你還必須知道！

清潔這一步最能影響肌膚pH值

潔面品pH值常在8-10之間，因?yàn)閴A性物質(zhì)的確有超凡的清潔力，但也容易破壞肌膚pH值的平衡。當(dāng)然，并不是說堿性產(chǎn)品就要摒棄，過度酸性的肌膚恰好需要它們來克制，只不過我們要講求方法。

pH 4油膩型酸性肌膚

可以用堿性潔面品，但不要過度，若喜歡強(qiáng)力爽潔的感覺，可以用物理成分代替化學(xué)成分，比如含有去污顆粒的產(chǎn)品也可以改善肌膚酸化，但又不會(huì)過度改變pH值。

1.伊蒂之屋 多效毛孔煥采凈透潔面膏 88元 深入清潔的同時(shí)收斂毛孔。2.巴黎歐萊雅 清潤深海洋平衡潔面膏 90元深入凈化毛孔污垢，平衡膚質(zhì)。3.美膳媛 凈茶柔泡洗顏霜120元 濃密泡沫，深入毛孔清潔，無緊繃感。

pH 7.5痤瘡型堿性肌膚

最好從清潔上就分區(qū)，在痘痘集中的T區(qū)使用清潔力較好的潔面泡沫，而U區(qū)則選擇保濕性較好的潔面乳，這兩種產(chǎn)品的清潔劑和潤膚劑都主成分簡單卻有效。

1.SOFINA 芯美顏保濕泡泡潔面乳 180元 弱酸性，超濃密泡沫，洗后不緊繃。2.丸美 雪絨花純凈保濕潔面乳 168 元 氨基酸系潔面，溫和不刺激。3.雅姿 水潤保濕潔面乳248元 溫和配方，潔凈的同時(shí)保濕肌膚。

pH 8.5極干易敏型高堿性肌膚

1.芙麗芳絲 凈潤洗面霜 150元 弱酸性氨基酸系配方，滋潤溫和。2.雅漾 凈柔潔面摩絲 218元 極為溫和的細(xì)致泡沫，弱酸性配方，易沖洗。3.珂潤 潤浸保濕潔顏泡沫 118元 溫和細(xì)膩，含神經(jīng)酰胺，提升水潤度。

必須選擇以氨基酸等為基質(zhì)配方的弱酸性清潔產(chǎn)品，而且晨起可以間隔著只用清水潔面，因?yàn)榧∧w天生的油脂本身就是酸性的，只要適量反而是有益的。

青春派女超人

林允演員，美寶蓮紐約新任代言人

我喜歡用一些簡單、基礎(chǔ)的護(hù)膚方式去做保養(yǎng)，即使拍戲的時(shí)候很忙很累，我也會(huì)堅(jiān)持來做這些護(hù)膚步驟以保證肌膚的“新鮮度”。有時(shí)候少女心和“懶癌”作祟，我會(huì)涂上BB霜、搽一點(diǎn)口紅就出門，也很嫩哦。

BEAUTY | 美肌課堂

林允的元?dú)怵B(yǎng)成術(shù)

大家都覺得我還年輕，保不保養(yǎng)無所謂。其實(shí)，只有提前做好護(hù)膚功課，才能保持肌膚的滿滿元?dú)夂托迈r度。

1.基礎(chǔ)護(hù)膚功課不偷懶

我通常都是在做一些基礎(chǔ)的護(hù)膚功課，每天都不偷懶。像潔面后，我會(huì)用化妝水濕敷臉部，再涂上乳霜來維持肌膚的酸堿平衡，而不會(huì)過度地使用一些護(hù)膚品，給年輕肌膚造成傷害。

2.防曬每天都需要

防曬對(duì)我來說很重要。不防曬不僅會(huì)變黑，而且老得快，聽說過“潛在斑”這件事嗎？現(xiàn)在不進(jìn)行斑點(diǎn)預(yù)防，過幾年斑點(diǎn)就會(huì)集體冒出來，我可不想肌膚有瑕疵。

3.檸檬酵素最瘦身

現(xiàn)在超流行酵素瘦身美容的，我選擇的是檸檬酵素。它不僅能夠把腸子里的垃圾通通清除，達(dá)到瘦身的效果，其中的維生素C還能讓我的肌膚白白嫩嫩好Q彈，每次都忍不住摸自己一把。

林允最愛

1.美寶蓮巨遮瑕BB 109元/30ml

偶爾蹦一顆痘痘出來，這管BB霜最管用了，一涂痘痘立馬被遮掉，而且它還能隔離PM2.5、粉塵等，太有安全感了。

2.理膚泉特安舒緩修復(fù)乳 265元/40ml

這款修復(fù)乳用起來超安心，即使過敏的時(shí)候用它也沒問題，一天都水水潤潤的，最關(guān)鍵的是——它不 “油”！

3.安熱沙精華防曬露SPF30+·PA+++ 300 元/60ml

很怕曬黑，但凡出門都會(huì)用它，質(zhì)地很輕薄，夏天也照用，現(xiàn)在好好防曬，以后就不用怕長斑啦。

TA的化妝包中還有

★ DHC橄欖護(hù)唇膏 120元/1.5g

★ 美寶蓮好氣色輕唇膏咬唇妝系列 89元/3.9g

★ 植村秀晶萃溢采精華霜 660元/50ml

★ 巴黎歐萊雅奇煥潤顏多效精華油 160元/30ml

氧氣型女超人

胡盼曾任香港華娛衛(wèi)視主持人現(xiàn)任優(yōu)莓品牌創(chuàng)始人

平時(shí)工作量大，還經(jīng)常要飛來飛去，對(duì)我來說最好的解壓方式就是健身，不僅讓身材、皮膚保持在很好的狀態(tài)，連工作的狀態(tài)都會(huì)不一樣。護(hù)膚方面我會(huì)多多使用一些抗氧化產(chǎn)品。另外，每天一盒含有大量抗氧化物的藍(lán)莓不能少哦。

胡盼的“有氧操”

沒有女人不想維持在一個(gè)青春的狀態(tài)，因此，抗氧護(hù)膚和健身運(yùn)動(dòng)在我心中同等重要。

1.肌膚需要一款 “保鮮劑”

污染、日曬、壓力都會(huì)導(dǎo)致自由基的產(chǎn)生，我可不喜歡這樣的“生銹肌”，想要肌膚青春有光澤，選擇一套適合自己的抗氧化產(chǎn)品刻不容緩哦。

2.運(yùn)動(dòng)為肌膚加分

我現(xiàn)在絕對(duì)是一枚“運(yùn)動(dòng)上癮”患者，通過全身活動(dòng)和排汗，最先見到的便是肌膚的光澤度明顯提高，全身肌膚的緊實(shí)度也非常完美。

3.精華油隨身帶

不管是旅游還是出差都愛帶護(hù)膚油，它不僅可以幫助肌膚排濁，還能促進(jìn)后續(xù)吸收，有時(shí)候粉底卡粉，用精華油調(diào)和一下，上妝真的好服帖。

胡盼最愛

1.資生堂紅妍肌活精華露 1040元/75ml

現(xiàn)在環(huán)境污染對(duì)肌膚的影響真的很嚴(yán)重，這款精華露可以提高肌膚的免疫力，而且它也是世界上首款可以提升肌膚免疫力的精華露。用了之后，肌膚對(duì)后續(xù)養(yǎng)分的吸收和對(duì)環(huán)境的抵抗力都被照顧得妥妥的。再加上現(xiàn)在終于有75ml版了，真的夠用了！

2.優(yōu)莓藍(lán)莓花青素逆時(shí)光精華露 398元/30ml

“年輕”是需要花精力的，在護(hù)膚功課中，我非常注重 “抗氧化”。這瓶精華露的多重抗 氧化能量能有效清除自由基，就像運(yùn)動(dòng)能夠排出體內(nèi)毒素一樣，讓我的肌膚迸發(fā)鮮活年輕力，還能讓“潛在紋”永遠(yuǎn)不冒頭！和家人、閨蜜聚會(huì)自拍，不用美圖秀秀都不怕！

3.嬌韻詩雙萃賦活修護(hù)精華露 680元/15ml

提前抗老也是預(yù)防肌膚老化的最好方式，黃金雙瓶能讓細(xì)胞做 “有氧呼吸”，拒絕氧化傷害，深深相信 “細(xì)胞年輕了，肌膚才會(huì)年輕”。再加上好吸收的質(zhì)地，肌膚永遠(yuǎn)潤潤的，也清清爽爽的。

TA的化妝包中還有

★ 香奈兒早安賦活露 800元/50ml

★ POLA B.A賦顏晨光美容霜 3290元/30g

★ SK-II眼部護(hù)膚精華乳 590元/15g

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