中醫(yī)保健按摩對提高老年人生存質(zhì)量的研究

權(quán)苑　查艷景

【摘要】目的：中醫(yī)保健按摩對提高老年人生存質(zhì)量的影響。方法：選取本院所在社區(qū)離退休人員，年齡在65-75歲的正常老年人250例，其中男性120例，女性130例，平均分成對照組和保健按摩實(shí)驗(yàn)組，每組125人，其中，男女比例均衡不存在明顯差異，具有良好的可對性，對于對照組的老年人進(jìn)行常規(guī)的保健過程，對于保健按摩組的老年人，采取中醫(yī)保健按摩的方式進(jìn)行保健過程，通過為時7個月的保健周期，對兩組的老年人身體狀況進(jìn)行檢查。結(jié)果：實(shí)行中醫(yī)保健按摩的老年人身體狀況相比較對照組的老年人有著顯著的提高，主要是因?yàn)榻邮苤嗅t(yī)保健按摩后的老年人高發(fā)病的人數(shù)明顯低于對照組老年人高發(fā)病的人數(shù)，其次，中醫(yī)保健按摩組的老年人的生存質(zhì)量較為良好的人數(shù)比例高于對照組。結(jié)論：經(jīng)過中醫(yī)保健按摩對提高老年人生存質(zhì)量的研究證明中醫(yī)保健按摩對提高老年人生存質(zhì)量有著良好的保健效果，所以中醫(yī)保健按摩的方式在老年人的群體當(dāng)中具有著十分重要的可用性價值，值得廣泛的推廣與使用。

【關(guān)鍵詞】中醫(yī)保健按摩；老年人；生存質(zhì)量

【中圖分類號】R244.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B【文章編號】1004-4949（2015）02-0680-020

中醫(yī)保健按摩存在的時間已經(jīng)相當(dāng)長久，在很久以前，中國就存在著推拿按摩治療病痛的活動，比如那個時候的人們在勞動的過程中，經(jīng)常會由于不小心，而遇到一定程度的損傷，當(dāng)這些受傷的部位發(fā)生疼痛時，人們就會本能地用手對痛處進(jìn)行按摩，按摩過后就會感受得到疼痛得到了抑制或者是消失不見。通過長時間的研究與實(shí)踐后，遠(yuǎn)古時期的人們逐漸的了解到了按摩所能帶來的重要作用，而且在不斷的研究與成果積累的傳承下，這種手法的應(yīng)用逐步的發(fā)展形成了中醫(yī)的保健按摩。

1.資料與方法

1.1一般資料

選取本院所在社區(qū)離退休人員，年齡在65-75歲的正常老年人250例，平均（65.8±1.8）歲，其中男性120例，女性130例。

1.2方法

1.2.1中醫(yī)按摩保健組

中醫(yī)按摩保健對老年人的一些其他慢性疾病來說，也能夠再某種程度上起到延緩病癥輔助治療的作用。對保健按摩組的125名老年人展開保健按摩方面的教學(xué)，使其基本掌握保健穴位的一些取穴的位置，并且對“五大保健穴位”和“自我強(qiáng)身十二法”有著一定程度的了解。在中醫(yī)按摩保健的過程中，所需要的按摩穴位為涌泉穴、合谷穴、百會穴、曲池穴以及足三里穴等，具有著養(yǎng)神、清目、去肝火等一些主要的醫(yī)療功效[2]。每天在醫(yī)生或者是中醫(yī)按摩師的帶領(lǐng)下，老年人對自我進(jìn)行按摩一次或者兩次，在每次進(jìn)行中醫(yī)按摩時時間持續(xù)為三十分鐘，或者是進(jìn)行隔天按摩，每次的按摩時間為六十分鐘，并進(jìn)行持續(xù)按摩七個月[3]。

1.2.2對照組

對于對照組中的老年人，不進(jìn)行中醫(yī)按摩相關(guān)的干預(yù)，只進(jìn)行日常的生活活動。

1.3評價標(biāo)準(zhǔn)

參照老年人生存質(zhì)量測定的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，測定的主要內(nèi)容涵蓋著老年人的身體情況、日常生活自理能力、心理健康程度以及社會適應(yīng)能力。采用等級劃分的方式進(jìn)行測定，高等為優(yōu)，中高等為良，中等為合格，低等為差[4]。

2.結(jié)果

通過上述結(jié)果可以看出，實(shí)行中醫(yī)保健按摩的老年人身體狀況相比較對照組的老年人有著顯著的提高，主要是因?yàn)榻邮苤嗅t(yī)保健按摩后的老年人高發(fā)病的人數(shù)明顯低于對照組老年人高發(fā)病的人數(shù)，其次，中醫(yī)保健按摩組的老年人的生存質(zhì)量較為良好的人數(shù)比例高于對照組[5]。

3.討論

隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的不斷上升以及人口老齡化發(fā)展形勢逐漸擴(kuò)大，使得人們對于健康的看法有了更為清晰地改觀，再加上醫(yī)學(xué)模式逐漸革新，人體的健康的理念也已經(jīng)慢慢地深入到了人們的思維，不僅在身體上，還是在精神上，人們更加追求健康的完好狀態(tài)。中醫(yī)按摩保健的方法是通過對經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)一些功能的外部激發(fā)，進(jìn)而改善人體內(nèi)部各機(jī)能系統(tǒng)的功能，使得人體內(nèi)部各個器官能夠更加接近最為良好的生理狀態(tài)。令人體的內(nèi)部活力更加的旺盛，進(jìn)而提高免疫系統(tǒng)的免疫功能，不僅可以起到強(qiáng)身健體的作用，更加對疾病的治療與改善有著十分重要的影響。通過本文對于中醫(yī)保健按摩對提高老年人生存質(zhì)量的影響的研究，可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)過中醫(yī)保健按摩對提高老年人生存質(zhì)量的研究證明中醫(yī)保健按摩對提高老年人生存質(zhì)量有著良好的保健效果，所以中醫(yī)保健按摩的方式在老年人的群體當(dāng)中具有著十分重要的可用性價值，值得廣泛的推廣與使用。

參考文獻(xiàn)

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[3]彭雷.中醫(yī)保健按摩對提高老年人生存質(zhì)量的研究[J].中外醫(yī)學(xué)研究，2014，10：40-41.

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[5]陳杰，苗廣宇，牛松青，王偉，李溪，彭東.老年人手穴療法的保健和治療作用[J].吉林醫(yī)藥學(xué)院學(xué)報，2011，01：50-52.