高中體育對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的積極作用

江燕萍

高中體育對(duì)于學(xué)生的身體發(fā)展不僅可以起到積極的促進(jìn)作用，同時(shí)還能促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。因此，體育教師在教學(xué)過(guò)程之中要注意發(fā)揮體育的全方位作用，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展和提高。

一、結(jié)合特點(diǎn)制定有針對(duì)性的教學(xué)策略

教師在教學(xué)之間一定要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同情況制定有針對(duì)性的教學(xué)策略。體育課程因?yàn)檎n程本身的限制，教學(xué)內(nèi)容之中難免會(huì)有一些比較激烈、對(duì)抗性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這些項(xiàng)目可以促進(jìn)學(xué)生鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理素質(zhì)。但事物都有兩面性，有些學(xué)生可能會(huì)因?yàn)樵诩ち覍?duì)抗的活動(dòng)之中失利而產(chǎn)生一些消極情緒。所以教師在教學(xué)中要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同情況制定有針對(duì)性的教學(xué)策略。

1. 促進(jìn)學(xué)生情感能力的發(fā)展。要通過(guò)體育促進(jìn)學(xué)生積極心理的發(fā)展，首先要培養(yǎng)學(xué)生的情感能力。情感能力的發(fā)展對(duì)于學(xué)生心理的發(fā)展具有重要的影響力。學(xué)生出現(xiàn)緊張、焦慮和不安等情緒會(huì)造成出現(xiàn)一系列的消極心理。教師在教學(xué)過(guò)程中要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行細(xì)心的篩檢，盡可能幫助學(xué)生體驗(yàn)積極的情感。積極的情感能夠在一定程度上促進(jìn)學(xué)生身體情況的發(fā)展，所以教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇之上要慎之又慎，盡可能多地帶給學(xué)生積極的情感體驗(yàn)。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，筆者在進(jìn)行體育訓(xùn)練的時(shí)候，針對(duì)不同學(xué)生的情況會(huì)進(jìn)行不同的任務(wù)安排和項(xiàng)目訓(xùn)練。比如有些學(xué)生平時(shí)比較喜歡獨(dú)處，跟班級(jí)其他同學(xué)雖然相處起來(lái)不顯很多的隔閡，但是也有一定的距離，這些學(xué)生就應(yīng)該參加到群體活動(dòng)之中，比如拔河、籃球比賽、接力賽跑等活動(dòng)，這些活動(dòng)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在不知不覺(jué)之中成為群體不可分割的一部分，慢慢的學(xué)生的集體榮譽(yù)感和成就感就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，也會(huì)變得比較開(kāi)心。積極的情感體驗(yàn)會(huì)讓學(xué)生更加樂(lè)觀和開(kāi)朗。而對(duì)于比較內(nèi)向的學(xué)生，就應(yīng)該讓學(xué)生盡可能地展示自己，幫助學(xué)生樹(shù)立自信心和自尊心。教師可以先單獨(dú)和這些學(xué)生一起活動(dòng)，了解學(xué)生的內(nèi)心情況和一些基礎(chǔ)資料。通過(guò)羽毛球?qū)Υ?、操?chǎng)慢跑等活動(dòng)拉近和學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生慢慢地感受到教師的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。久而久之，學(xué)生也會(huì)慢慢打開(kāi)自己的心扉，融入到集體生活之中。

2. 幫助學(xué)生樹(shù)立自尊心和自信心。有些學(xué)生因?yàn)橐恍┨厥獾脑驅(qū)ψ约喝狈ψ孕判?，因此為了改善這些學(xué)生的心理狀況，教師應(yīng)該有選擇地采取一些行動(dòng)幫助他們樹(shù)立自信心和自尊心。而要做到這一點(diǎn)，最好的方法就是讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的感覺(jué)。所以，教師在教學(xué)的時(shí)候可以對(duì)一些學(xué)生有選擇地降低要求，幫助學(xué)生樹(shù)立自信心。也就是說(shuō)，在學(xué)生一開(kāi)始接觸一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不能讓學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況漸漸提高教學(xué)要求，這樣學(xué)生的技能水平就能在無(wú)形之中得到提高。

二、注意對(duì)學(xué)生持續(xù)培養(yǎng)

學(xué)生的意志品質(zhì)是其心理的重要組成部分。對(duì)學(xué)生心理的培養(yǎng)一定要注意同時(shí)提高學(xué)生的意志品質(zhì)，幫助促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

1. 激發(fā)學(xué)生的欲望。教師首先要激發(fā)學(xué)生的欲望，讓學(xué)生在實(shí)踐的過(guò)程之中慢慢地培養(yǎng)自信心和自尊心。教師在教學(xué)的時(shí)候首先要明確一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)不能讓學(xué)生覺(jué)得很遙遠(yuǎn)而喪失了進(jìn)取心，但是也不能太過(guò)簡(jiǎn)單，讓學(xué)生輕輕松松就能夠完成。學(xué)生在連續(xù)的失敗之后很容易自暴自棄，甚至有的學(xué)生還會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，這對(duì)于學(xué)生心理的健康發(fā)展會(huì)起到阻礙作用。但是如果學(xué)生很容易就完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生很可能會(huì)產(chǎn)生驕傲自大的心理，這樣一來(lái)其在以后的學(xué)習(xí)過(guò)程之中就會(huì)因?yàn)轵湴磷詽M而難以進(jìn)步。所以教師學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定一定要激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取欲望，但是也不會(huì)讓學(xué)生在嘗試之后不成功就產(chǎn)生挫敗感。

2. 對(duì)學(xué)生做到嚴(yán)格要求。雖然對(duì)學(xué)生的目標(biāo)設(shè)定有時(shí)候要有選擇地降低一點(diǎn)，但是對(duì)學(xué)生卻一定要嚴(yán)格要求。通過(guò)嚴(yán)格的要求，訓(xùn)練學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性，讓學(xué)生變得更加有紀(jì)律、有組織。只有嚴(yán)格要求，學(xué)生在訓(xùn)練的過(guò)程之中才能夠盡可能做到心無(wú)旁騖。而學(xué)生的全身心投入可以幫助提高他們的敏捷性和協(xié)調(diào)性，一旦放松對(duì)學(xué)生的要求，學(xué)生很可能會(huì)就此放松對(duì)自己的要求，最終導(dǎo)致無(wú)法完成教學(xué)目標(biāo)。

3. 有選擇地進(jìn)行對(duì)抗性訓(xùn)練。對(duì)學(xué)生進(jìn)行對(duì)抗性訓(xùn)練雖然有可能出現(xiàn)一些安全問(wèn)題，但是安全性訓(xùn)練卻可以很好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。需要注意的是教師要控制對(duì)抗性比賽的激烈程度。在對(duì)抗性訓(xùn)練之中必然會(huì)有勝負(fù)，學(xué)生因?yàn)槟挲g閱歷等各方面的原因勝負(fù)心還比較重，因此對(duì)抗性訓(xùn)練的結(jié)果對(duì)學(xué)生能夠起到激勵(lì)的作用。但是教師要注意控制好度，對(duì)于勝利一方的表?yè)P(yáng)要適可而止，對(duì)于失敗一方則更多的要進(jìn)行鼓勵(lì)和安慰，同時(shí)幫助學(xué)生總結(jié)教訓(xùn)，爭(zhēng)取在下一次訓(xùn)練之中取得理想的成績(jī)。

總而言之，高中體育教學(xué)不僅可以幫助鍛煉學(xué)生的身體，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且還可以促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。因此，廣大教師要對(duì)體育教學(xué)給予足夠的重視，從而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。