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    七分飽是一種智慧

    2015-10-21 17:47馬亞偉
    關(guān)鍵詞:過飽分寸養(yǎng)花

    馬亞偉

    閑暇時(shí),我喜歡養(yǎng)魚養(yǎng)花。經(jīng)驗(yàn)告訴我,魚不能每天喂食,一周喂一次就行,不然它們會(huì)吃得過飽而死掉;很多花不要澆水太勤,當(dāng)葉子稍稍有些打蔫的時(shí)候再澆水更好。換一個(gè)擬人的說法就是,不能讓動(dòng)物和花草吃得太飽,應(yīng)該讓它們適度饑餓。

    人也是這樣,應(yīng)該保持適度饑餓。民間有句育兒諺語:“若要小兒身???,腹中常有三分饑,身上常有三分寒?!苯o孩子過多的溫飽,對(duì)健康是不利的。成人也是一樣,人在饑餓狀態(tài)時(shí),腦垂體會(huì)減少死亡激素的分泌,而且保持適度饑餓對(duì)腸胃也有好處。相反,吃得過飽,消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重,大腦供血減少,人的身體不僅容易肥胖,還容易出現(xiàn)各種各樣的狀況。

    我們的人生也是一樣,不管是人與人之間的交往,還是對(duì)事業(yè)、名利的追求等,都應(yīng)該保持適度饑餓,這是一種人生智慧,凡事都應(yīng)該有“七分飽”的分寸。

    有些人交朋友,總喜歡完全融入對(duì)方的生活中,他自己毫無保留,也要求別人毫無保留。兩個(gè)人都沒了屬于自己的空間,就像吃得過飽沒有一點(diǎn)余地一樣,這樣的友情只會(huì)讓人感到壓抑窒息?!熬嚯x產(chǎn)生美”,當(dāng)兩個(gè)人親密到?jīng)]有絲毫距離的時(shí)候,也是友情破裂的開始。給彼此留下適當(dāng)?shù)目臻g和距離,“七分飽”友情是最舒服的狀態(tài)。

    我們的人生追求也一樣。有的人總在馬不停蹄地追逐成功,以為憑借自己的努力,一定可以登上人生頂峰。為了這個(gè)目的,人們殫精竭慮,甚至不擇手段。殊不知,人生根本沒有頂峰,世界最高峰喜馬拉雅山的上面還有無垠的天空。人只要向上走,站在什么樣的高度不重要,追逐要適可而止??傋屪约禾幵谧分鸬目簥^狀態(tài),與每天暴飲暴食沒什么兩樣,適當(dāng)停下腳步,體驗(yàn)一下饑餓的感覺,才有力量走好后面的路。稍稍饑餓一點(diǎn),再吃東西會(huì)覺得格外香甜。走走停停,是一種人生智慧。適度饑餓,才能保持人生的健康與舒適。

    無論什么時(shí)候,當(dāng)你感覺到過飽的時(shí)候,體驗(yàn)一下饑餓感吧,七分飽是一種人生智慧。

    (選自《思維與智慧》2015年第8期)

    【賞析】

    本文闡述的話題是“智慧”。本文論證過程充分嚴(yán)密,條理清楚。作者開篇寫自己養(yǎng)花、養(yǎng)魚的經(jīng)歷,得出“要讓花草適度饑餓”這一生活經(jīng)驗(yàn),接著由種花養(yǎng)魚引出人也應(yīng)該保持饑餓狀態(tài)。再由此引出作者對(duì)人生、交往問題的看法,并引出中心論點(diǎn):凡事都應(yīng)該有“七分飽”的分寸,這就是人生智慧。然后再從交友、婚姻、事業(yè)等方面,具體闡述“適度饑餓,才是人生智慧”這一論點(diǎn)。最后,文章重申論點(diǎn)。在論證方法上,作者運(yùn)用舉例、引用、對(duì)比等多種方法,充分論證了文章的中心論點(diǎn)。

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