增重9兩，心肝就受損

李?lèi)偪?/p>

芬蘭奧盧大學(xué)新研究發(fā)現(xiàn)，體重哪怕增加一點(diǎn)，與心臟病、糖尿病、肝病以及其他疾病相關(guān)的血液化合物成分也會(huì)隨之升高。

研究人員分析了1.25萬(wàn)名青年男女的血樣，對(duì)同不良健康狀況相關(guān)的各種脂肪、蛋白質(zhì)和化合物水平進(jìn)行檢測(cè)。分析顯示，體重越重，“健康不良”的指標(biāo)越高。在對(duì)這些青年男女在五六年時(shí)間內(nèi)體重增加后身體狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè)的結(jié)果顯示，輕微增重都會(huì)導(dǎo)致血檢結(jié)果變差，那些身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）在正常區(qū)間（健康標(biāo)準(zhǔn)為18.5-25）的人也不能幸免。

發(fā)表在《公共科學(xué)圖書(shū)館·醫(yī)學(xué)》期刊上的這項(xiàng)研究結(jié)果證實(shí)，減掉增加的體重能改善血液指標(biāo)，這不是建議人們的體重低于標(biāo)準(zhǔn)，而是強(qiáng)調(diào)保持身材不僅為了美貌，更有利于健康。