北京市高校開設(shè)毽球課程的可行性研究

滕樹云，孔德權(quán)，嚴韻文

（北京體育大學，北京 100084）

理論與方法探索

北京市高校開設(shè)毽球課程的可行性研究

滕樹云，孔德權(quán)，嚴韻文

（北京體育大學，北京 100084）

本文運用文獻資料法、調(diào)查訪問法、觀察法等研究方法，對北京市高校開設(shè)毽球課程的可行性進行研究，探討當前北京市高校開展毽球課程的可行性。結(jié)果認為，毽球運動的特點、毽球運動的社會文化功能、開展毽球運動課程的積極作用決定了毽球課程在北京市高校開展是切實可行的。

北京市高校；毽球；可行性

踢毽子是一項古老的民族傳統(tǒng)體育活動，在我國有著悠久的文化歷史且流行廣泛，據(jù)相關(guān)專家和出土文物證明，踢毽子起源于我國漢代，盛行于六朝、隋、唐?，F(xiàn)代毽球則起步于20世紀中期，毽球運動從興起之初就因其集技藝性、娛樂性和健身性而被大眾所廣泛接受，同時又因其能充分發(fā)揮練習者的柔韌、彈跳、速度、靈敏和耐力等素質(zhì)，而成為全民健身熱潮和素質(zhì)教育中首推的項目之一。在北京市高校推廣毽球課程能豐富學校體育課堂，調(diào)動學生參與體育活動的積極性，達到鍛煉身體、改善健康水平、培養(yǎng)終身鍛煉身體的興趣和能力?；谝陨显?，目前北京市已有清華大學、北京大學、北京體育大學、中央民族大學等高校開設(shè)了毽球課程。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以北京市高校開設(shè)毽球課程為研究對象，以北京毽繩協(xié)會相關(guān)領(lǐng)導、北京市毽球各賽事的裁判長、裁判員，以及各參賽隊的領(lǐng)隊、教練員，北京市部分高校的毽球課程的教師及學生作為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網(wǎng)、北京體育大學圖書館、中國毽球協(xié)會網(wǎng)、毽球在線微信公眾平臺查閱與本研究相關(guān)的文獻和資料。

1.2.2 調(diào)查訪問法 利用多次帶領(lǐng)北京市體育大學毽球隊參加比賽的機會，對各賽事的裁判長、裁判員，以及各參賽隊的領(lǐng)隊、教練員、運動員進行調(diào)查訪問，得到了與本文研究相關(guān)的第一手資料。

1.2.3 觀察法 在帶隊參賽期間，對各賽事的比賽仔細觀看并進行相關(guān)記錄。

2 毽球課程在北京市高校開設(shè)的可行性

2.1 毽球運動特點決定

2.1.1 毽球運動的靈敏性特點有助于學生身體素質(zhì)的全面發(fā)展 在踢毽球的過程中，學生需要保持思想集中、技術(shù)到位、判斷準確，并能在瞬間完成各種踢法的技術(shù)動作，在整個過程中還要做到心到、眼到、腳到，反應靈敏，最后做到心領(lǐng)神會。不管是在比賽還是表演中，學生在完成一系列的接、落、跳、繞、踢的動作時，起得過早或過晚都會影響踢球的質(zhì)量，所以這對學生的反應速度、時間準確度、靈敏及協(xié)調(diào)性都有一定的要求。因此，在北京市高校開設(shè)毽球課程，有利于提高大學生的動作協(xié)調(diào)、反應、判斷、靈敏等一系列的能力，對學生身體素質(zhì)的全面發(fā)展有很大的幫助。

2.1.2 毽球運動的融合性特點有助于學生對各項運動的認識和了解 毽球的融合性主要是指在毽球運動中融入了足球的腳法、羽毛球的場地及排球的相關(guān)技戰(zhàn)術(shù)和競賽規(guī)則。所以，在北京市高校發(fā)展毽球運動不僅有利于毽球這項民族傳統(tǒng)體育項目的傳承，還能有效擴充學生的知識面及提高對其他運動項目的認識。自習近平總書記提出讓足球進校園以來，我國各地紛紛開展足球運動。據(jù)相關(guān)研究表明，毽球和足球在踢法和腳法技術(shù)上有許多相似點。因此，借助此大背景，大力發(fā)展毽球運動且把毽球運動作為足球訓練的一種熱身運動和輔助手段，不僅有助毽球運動的發(fā)展與傳承，也將有助于足球運動的發(fā)展。

2.1.3 毽球運動的普及性特點是北京市高校開展毽球運動的保障 毽球運動在起源之初是以一種游戲的形式而存在的，因此，其有極大的隨意性且在運動時非常方便靈活，這也就決定了運動時間、運動場地和運動強度可以根據(jù)每個人的自身條件而定。當毽球以一種游戲的形式而存在時完全沒有必要考慮運動員的身體素質(zhì)，因此在一些非體育院校和非體育專業(yè)的人群中深受其喜愛，毽球運動的這一特點也就為毽球運動的廣泛開展提供了堅實的保障。

2.1.4 毽球運動的群眾性特點是北京市高校開展毽球運動的前提 群眾性是毽球運動最為顯著的特點。毽球這項運動本來就是從民間誕生并在民間流行與廣泛傳承的，因此這就決定了其廣泛的群眾性。群眾性主要是指毽球運動不受時間場地的限制，且經(jīng)濟實惠、價格便宜。只要選擇一塊平坦的場地，不管室內(nèi)還是室外都可進行，同時其不受年齡、性別、身材、人數(shù)的限制。年齡稍微大、身體素質(zhì)差的可以把毽球當作一項健身的游戲進行，而條件好的年輕人可以把其作為一項競技的運動項目開展。相對于網(wǎng)球、高爾夫這些運動，毽球運動還是比較接地氣的，因此，其群眾性的特點也就為其在北京市高校的開展提供了前提。

2.1.5 毽球運動的觀賞性特點有助于緩解北京市高校學生的精神壓力 作為北京市高校的大學生，經(jīng)常處于快節(jié)奏的學習生活環(huán)境中，因此，在學習生活之余急需通過一種方式緩解學生的壓力，滿足學生在精神上的享受。而毽球運動也可以作為一種審美活動來滿足學生的情感生活，毽球運動在達到一定境界后也是一種優(yōu)秀的藝術(shù)表演，時刻都展現(xiàn)著各種體育美。當用五顏六色的羽毛制成的毽球，在身著光彩艷麗服裝的毽球表演者腳上來回串的時，表演者不僅沉醉在其中，觀眾也完全被這種美的體育形式而深深感染，召喚著其內(nèi)心，使其參與其中。

2.2 毽球的社會文化功能決定

毽球起源之初是以一種游戲形式而存在的，直到1956年，廣州市體委舉行了第1次毽球比賽，發(fā)展到今天毽球運動已經(jīng)在全國各地乃至普通高等院校、中小學校植根發(fā)芽并呈現(xiàn)出一種欣欣向榮的景象。在一系列的發(fā)展過程中，毽球運動形成了獨特的健身、教育、競技、娛樂和社會交際等文化功能，而這些功能也就決定了毽球運動在高校開展是可行的。

2.2.1 毽球運動的健身功能 大學生是民族的希望，國家的未來。作為首都的大學生更應擔負起使國家繁榮昌盛的使命。但在做這些事之前首先應保證自己有一個健康的體魄。目前，據(jù)相關(guān)資料顯示，很多大學生的身體狀況并不達標。在大學入學軍訓的過程中學生暈倒的現(xiàn)象較為普遍，甚至有的學生因為800m的達標測試而猝死在跑道上，針對以上這種情況，必須開展一些風險低的體育項目來改善大學生的身體素質(zhì)。毽球運動是一項簡單易行的體育活動，其基本技法有正踢、磕踢、盤踢等，這些踢法基本上都是圍繞膝、髖、踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶進行練習，對發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，促進學生身心健康，提高關(guān)節(jié)的靈活度和柔韌性均有良好的效果。同時，也有研究顯示，毽球運動可以增強機體的免疫和代謝能力，使肺通氣量增加，提高呼吸機能，增加心臟排血量，改善肺活量和血液循環(huán)。同時，毽球運動能陶冶人們情操，增進社會交往，從而達到愉悅身心的目的，而身心健康正是預防亞健康的最佳良藥。

2.2.2 毽球運動的教育功能 毛澤東曾在《體育之研究》中說：“體者，載知識之車而寓道德之舍也。”意思就是在說，體育具有強筋骨、增知識、調(diào)感情、強意志之效。毽球運動發(fā)展至今，除了延續(xù)其游戲之外，其競技性也已凸顯，而技術(shù)動作也在不斷創(chuàng)新。高校毽球教師在對學生進行毽球技能傳授時，融入素質(zhì)、情感教育，培養(yǎng)其良好的社會適應能力及堅韌、勇敢、團結(jié)、奮進的思想品質(zhì)。使其把弘揚民族傳統(tǒng)文化作為己任，在以后的學習生活中為我國優(yōu)秀民族傳統(tǒng)體育的創(chuàng)新與發(fā)展貢獻自己的力量。同時，毽球在進行多人的比賽與游戲時，需要多人的協(xié)調(diào)與配合，還要具有極強的團隊意識。因此，在日常的訓練與教育中，融入這方面的教育能培養(yǎng)學生的大局意識、責任意識和擔當意識。

2.2.3 毽球的娛樂功能 民族傳統(tǒng)體育起源主要著重于人的身心需要和情感滿足。而毽球作為其中的一支當然也不例外，毽球本身就包含豐富的藝術(shù)性、觀賞性和娛樂性等功能。大學生在學習之余三五成群找一塊平坦的場地進行毽球娛樂活動，不僅能緩解學習生活上的壓力，還會使自身精神飽滿、心情愉悅。

2.2.4 毽球的競技功能 毽球在起源之初的確是以一種游戲的形式在傳播，但在經(jīng)過不斷的發(fā)展與創(chuàng)新之后，其競技性逐漸凸顯。不管以任何形式存在的體育項目，都必然受到奧運潮流的影響，向著“更高、更快、更強”的目標走去。而毽球作為我國優(yōu)秀民族傳統(tǒng)體育項目早已發(fā)展成為一項規(guī)范、正式的競技體育比賽項目，從1984年原國家體委將毽球列為正式比賽項目至今，世界毽球錦標賽、亞洲沙灘運動會、全國毽球錦標賽、全國大學生毽球錦標賽、全國青少年（中學生）毽球錦標賽等競賽制度相繼建立，全國少數(shù)民族運動會、全國農(nóng)民運動會和全國中學生運動會等將毽球列為正式比賽項目。大學生通過參加正式的毽球比賽能與不同人群、不同水平的參賽選手進行切磋，對自己技戰(zhàn)術(shù)水平的提升起到了極大的促進作用，同時還能通過比賽磨練自己的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其努力拼搏的精神。

2.2.5 毽球的社會交際功能 毽球可以是一個人的運動，也可以是多人的運動。在大學校園里或者是公園里我們都會看到三五成群的人在進行著毽球運動，這些人共同組成了毽球運動的文化共同體。不管是專業(yè)的還是非專業(yè)毽球運動參與者都是由一群有著共同興趣與愛好的人群組成，他們之前有可能互相熟知、也可能之前并不認識，但因為毽球這項運動聚集在一起。在這個集體中他們互相交流與溝通，再與其他的集體進行交流學習及溝通，這極大地擴展了參與者的社會圈。因此，大學生參與這項運動可以為其提供與其他人感情交流的機會，擴大其社會交際圈。從小的方面說；毽球運動能改善學生的人際關(guān)系；大的方面講，通過毽球運動能增進民族之間的交流與團結(jié)。

3 北京市高校開展毽球運動的積極作用

3.1 有助于豐富北京市高校的文化生活

豐富的校園文化活動需要體育活動作為有力的支撐。毽球運動作為一項新興的民族傳統(tǒng)體育項目，以其獨特的普及性、群眾性、融合性等特點吸引著眾多學生參與，在北京市高校開設(shè)毽球課程，不僅能充實首都高校學生的教學內(nèi)容，還能進一步豐富學生的課余文化生活。

3.2 有利于培養(yǎng)學生的終身體育意識

法國著名教育家保爾·朗格朗在20世紀60年代提出終身教育的理論，聯(lián)合國教科文組織將其作為教育活動的指導原則和教育改革的總政策。北京市高校開設(shè)毽球課程是按照《全民健身計劃綱要》的要求進行的，要對學生進行終身體育教育，培養(yǎng)學生體育鍛煉意識、技能和習慣。首都高校學生參與毽球運動能從中獲得樂趣，相對于其他需要較高身體素質(zhì)的體育項目，毽球運動更能提高學生參與運動的自信心和積極性，從而使其自覺地參與到這種運動中。這種讓學生積極參與體育的態(tài)度，能夠有效地培養(yǎng)學生的終身體育意識和能力。

3.3 有利于學校體育與民族體育的融合

民族傳統(tǒng)體育是我們中華民族豐富的文化遺產(chǎn)中一顆絢麗璀璨的明珠，其歷史悠久，內(nèi)容豐富，是我國社會和體育事業(yè)的一個重要組成部分。民族性與世界性相結(jié)合，民間性與時代性相結(jié)合是社會文化發(fā)展的重要特征。綜觀世界各國體育教學，無一不把本國民族民間的優(yōu)秀體育活動項目作為體育教學的重要內(nèi)容加以繼承和弘揚。民族傳統(tǒng)體育是民族文化和民族精神的載體，高校學生是繼承和發(fā)揚中國傳統(tǒng)文化的主力軍，在高校開設(shè)毽球課程可以有效促進二者的結(jié)合。我們在學校開展體育項目時既不能抵制現(xiàn)代體育項目，又不能完全丟棄傳統(tǒng)體育，最好的辦法是促使民族傳統(tǒng)體育在不丟棄本質(zhì)的前提下向現(xiàn)代體育轉(zhuǎn)型，在繼承發(fā)揚自身優(yōu)良文化的基礎(chǔ)上，借鑒現(xiàn)代體育的優(yōu)秀成果進行創(chuàng)新，然后以北京市高校大學生為主力軍，構(gòu)建高校毽球體育課程，促進學校體育與民族體育的融合。

3.4 有助于弘揚民族傳統(tǒng)體育文化

民族傳統(tǒng)體育文化是中華民族文化的重要組成部分，是民族智慧、民族精神和民族性格的具體體現(xiàn)。學校是文化傳播的重要基地，充分發(fā)揮學校載體之優(yōu)勢，可使民族傳統(tǒng)體育文化為中華民族振興，為人類文明作出更大貢獻。毽球運動是我國傳承的一項具有濃厚民族特色的傳統(tǒng)體育運動，受到了廣大民眾和高校學生的喜愛。其在發(fā)展過程中也無形地受到了傳統(tǒng)文化、生活環(huán)境和生存地域的影響，在發(fā)展過程中展示出了中華民族的共性，始終保持著謙遜、禮讓的傳統(tǒng)優(yōu)良品德。

高校大學生作為中華民族偉大復興和國家繁榮富強的主力軍，擔負著重要的歷史使命，在高校開設(shè)毽球課程不僅有利于民族傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展，更有助于弘揚我國優(yōu)良的道德品質(zhì)。

4 結(jié) 論

4.1 毽球運動的靈敏性、融合性、普及性、群眾性、觀賞性等特點奠定了毽球運動在北京市高校開展的基礎(chǔ)。

4.2 毽球運動的健身、教育、競技、娛樂、社會交際等價值功能對北京市高校大學生產(chǎn)生了積極有效的影響，決定了在北京市高校開設(shè)毽球課程是可行的。

4.3 在北京市高校開展毽球運動有助于培養(yǎng)學生的終身體育意識，有助于學校與民族傳統(tǒng)體育的融合。

4.4 在北京市高校開展毽球運動有利于豐富大學生校園文化生活，對弘揚和傳承我國優(yōu)秀民族傳統(tǒng)體育具有積極的作用。

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1674-151X（2017）01-097-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.02.050

投稿日期：2016-12-20

縢樹云（1982—），講師，碩士。研究方向：民族傳統(tǒng)體育教學與訓練。