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    生活需要品悟

    2015-10-20 06:31:53潘海珍
    廣西教育·D版 2015年10期
    關(guān)鍵詞:品悟順境意蘊(yùn)

    潘海珍

    編著者:韋渡

    出版社:中國(guó)華僑出版社

    出版年:2012-05

    定 價(jià):32.00元

    從教20多年來(lái),常常有老師跟我抱怨:工作那么繁瑣,學(xué)生那么難管,可我們的工資卻那么少,生活真是艱難……追求幸福生活的權(quán)利,人人皆有,無(wú)可厚非。但我認(rèn)為,擁有“錢多事少離家近”的工作不是幸福生活的全部。生活,其實(shí)更需要品悟。

    正如《參透人生便是禪》一書所說(shuō):“多多體會(huì)簡(jiǎn)單的東西,那些能給你滿足的事物就在你的身邊。美麗的風(fēng)景不應(yīng)該只是一種擺設(shè),心中的事業(yè)也不該是折磨人的重?fù)?dān)。隨著歲月增長(zhǎng)的不是年齡,而是更多歡樂(lè)的機(jī)會(huì)、更加豐富的見(jiàn)聞、更為平和的心境。”

    由此可見(jiàn),幸福是一種心態(tài),一種“不以物喜,不以己悲”的從容心態(tài)。然而,生活是順境和逆境的結(jié)合體。在這樣的前提下,我們?cè)撊绾巫穼ば腋#课覀兛梢栽凇秴⑼溉松闶嵌U》一書中找到答案。該書講述了一個(gè)又一個(gè)富含哲理的故事,這些故事單獨(dú)來(lái)看,每一個(gè)都有深刻的意蘊(yùn),組合起來(lái)讀,它們又共同說(shuō)明一個(gè)道理:生活需要品悟,無(wú)論是轟轟烈烈,還是平平淡淡,無(wú)論是充滿坎坷,還是一路坦途,你都需要以一顆平常心去體驗(yàn)、感受。唯有如此,你才能穿透重重迷霧,找到生活的真諦,擁有真正的幸福。

    這不是一本“心靈雞湯”,而是一本讓你在浮躁塵世收獲安然的頓悟之書!這是一本能提高自身修養(yǎng)的心靈手冊(cè),它告訴我們,你無(wú)需追求沒(méi)有艱難險(xiǎn)阻的生活,也不必強(qiáng)求擁有參透萬(wàn)事的智慧,只要懂得如何調(diào)整自己,如何品悟生活,便有了幸福的資本。因?yàn)?,世事無(wú)常,順境也許會(huì)變成逆境,歡樂(lè)也可能轉(zhuǎn)眼變成失落,一顆平常之心,能讓你坦然面對(duì)多變的生活。

    這本書就像一把鑰匙,開(kāi)啟了讀者心靈之窗,更像一面鏡子,鑒照著人生的種種狀態(tài)。于我而言,它就是我的福音。我把它放在了客廳最顯眼的位置,站著、坐著、躺著我都可隨手翻閱。這樣的書,我更想分享給每一個(gè)教育界的同行,甚至是每一個(gè)人,希望它能指引你找到真正屬于自己的幸福生活。

    品悟生活,不是一句口號(hào),它既需要感性器官的感知,也需要理性思維的分析,需要我們掌握科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法?!秾ふ宜官e諾莎》講述了作者通過(guò)科學(xué)儀器對(duì)人類的情緒和感受進(jìn)行科學(xué)統(tǒng)計(jì)、研究的過(guò)程。書中針對(duì)我們?nèi)绾斡行д{(diào)節(jié)負(fù)面情緒,提出了相應(yīng)的方式方法,有助于我們以更積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)生活。([美]達(dá)馬西奧著,孫延軍譯,教育科學(xué)出版社2009年1月出版,定價(jià)32.00元)

    掌握一定的心理學(xué)知識(shí),能幫助我們更有效地解決常見(jiàn)的心理問(wèn)題。因此,廣大教師可以讀一讀《每天學(xué)點(diǎn)實(shí)用心理學(xué)》一書。該書講述了許多與心理學(xué)有關(guān)的生活常識(shí)和故事,旨在幫助讀者快速汲取有用的心理學(xué)知識(shí),以有效調(diào)節(jié)自身的負(fù)面情緒。該書具有內(nèi)容豐富、指導(dǎo)性強(qiáng)、便于攜帶等特點(diǎn),無(wú)論是在悠然的午后,還是在寧?kù)o的夜晚,都方便隨時(shí)閱讀。(《經(jīng)典讀庫(kù)》編委會(huì)編著,江蘇美術(shù)出版社2015年5月出版,定價(jià)29.80元)

    《尋找快樂(lè)的圣境》一書的題材全部來(lái)自日常生活,沒(méi)有波瀾壯闊的圖景,有的是作者對(duì)一些平凡事件的哲學(xué)思考,以及作者對(duì)這些日常事件的品讀和感悟。書中文章篇幅短小,但意蘊(yùn)深刻,是一本能幫助我們感悟生活的好書。(安諒著,文匯出版社2010年9月出版,定價(jià)28.00元)endprint

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