優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員主攻和副攻位置應(yīng)具備的專位素質(zhì)特征的研究

摘要：排球運(yùn)動(dòng)比賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員的分工越來(lái)越細(xì)化，目前根據(jù)我國(guó)國(guó)家男女排運(yùn)動(dòng)員，在比賽場(chǎng)上具體的分工不同，可以分為主攻、副攻、二傳、接應(yīng)二傳和自由人。不同位置運(yùn)動(dòng)員在比賽中的負(fù)荷特點(diǎn)不同，對(duì)專項(xiàng)身體素質(zhì)特點(diǎn)的發(fā)展要求也不同。本文主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、錄像觀察法對(duì)主攻和副攻這兩個(gè)位置的有球排球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)特點(diǎn)進(jìn)行了研究：一、比賽中運(yùn)動(dòng)員的身體活動(dòng)形式主要體現(xiàn)在：技術(shù)應(yīng)用、移動(dòng)和起跳。主攻和副攻在比賽中的身體不同活動(dòng)形式，把主攻和副攻的技術(shù)的特點(diǎn)表現(xiàn)出來(lái)了。二、排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)有位置特征。我國(guó)優(yōu)秀的主攻和副攻排球隊(duì)員在進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該考慮專項(xiàng)身體素質(zhì)的位置特征，從而制定針對(duì)性的訓(xùn)練，以提高訓(xùn)練效率。

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-864X（2015）06-0133-01

隨著現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，身體素質(zhì)越來(lái)越成為決定運(yùn)動(dòng)員自身技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的重要因素。因此，充分認(rèn)識(shí)和了解排球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的要求，全面發(fā)展自己的身體素質(zhì)，打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，對(duì)從事排球運(yùn)動(dòng)至關(guān)緊要。本文以2008年北京奧運(yùn)會(huì)的中國(guó)女排同美國(guó)、俄羅斯兩場(chǎng)小組賽及六名運(yùn)動(dòng)隊(duì)員為研究對(duì)象。通過(guò)對(duì)專位身體素質(zhì)的研究，了解運(yùn)動(dòng)員更多的身體素質(zhì)的需要，從而為訓(xùn)練方法提供幫助，使研究結(jié)果產(chǎn)生意義。

一、排球運(yùn)動(dòng)員專位身體素質(zhì)特征的定義

身體素質(zhì)是指人身體的健康水平和大腦機(jī)能狀況。就其本質(zhì)而言，是指人的體質(zhì)的強(qiáng)弱和運(yùn)動(dòng)的機(jī)能能力。身體素質(zhì)與專項(xiàng)的關(guān)系，可以分為一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)。根據(jù)比賽中技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用要求，不同位置優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員（主攻、副攻、二傳、接應(yīng)二傳和自由人）身體素質(zhì)的組成結(jié)構(gòu)和發(fā)展需求不同，不同位置優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員所需要發(fā)展的身體素質(zhì)稱為專位素質(zhì)。

二、我國(guó)女排主攻和副攻排球隊(duì)員的差異

本文以中國(guó)女排2008年奧運(yùn)會(huì)小組賽的兩場(chǎng)比賽為統(tǒng)計(jì)對(duì)象，以扣球次數(shù)、攔網(wǎng)次數(shù)、傳球次數(shù)、接發(fā)球次數(shù)、防守次數(shù)、發(fā)球次數(shù)、連續(xù)起跳次數(shù)等為統(tǒng)計(jì)內(nèi)容，對(duì)主攻和副攻驚醒了統(tǒng)計(jì)。

主攻和副攻在身體形態(tài)上就存在一定的差異，據(jù)資料和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，副攻隊(duì)員的身材較主攻而言高大一些，從對(duì)于我國(guó)高大運(yùn)動(dòng)員和參加奧運(yùn)會(huì)的高大運(yùn)動(dòng)員的分布情況并不相同, 運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)位置分布情況進(jìn)行的比較可以發(fā)現(xiàn)，副攻的數(shù)量最多,分別占到63%和48% ,這和排球比賽中副攻的特點(diǎn)有著重要的關(guān)系,攔網(wǎng)高度要求也比主攻高一些。在排球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)動(dòng)員的身高將會(huì)影響專項(xiàng)位置的選擇,進(jìn)而影響全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想的確立以及戰(zhàn)術(shù)組合的方式。表3，4可以看出，副攻接發(fā)球和防守次數(shù)比主攻少，是因?yàn)樵诟惫ピ诤笈艜r(shí)由于身材高大，移動(dòng)速度要比主攻慢，往往副攻隊(duì)員會(huì)被自由人換下，由自由人代替在后排履行相應(yīng)的職責(zé)。據(jù)表3，4分析數(shù)據(jù)可以大致得出，一場(chǎng)比賽中主攻的扣球次數(shù)大約是副攻的兩倍，攔網(wǎng)次數(shù)副攻大約是主攻的2-3倍。主攻一般在比賽中時(shí)刻準(zhǔn)備進(jìn)攻，所以不參與傳球。副攻在表中沒(méi)有絕對(duì)的表現(xiàn)出連續(xù)起跳的重要性，但副攻需要的連續(xù)起跳能力是非常重要的。在比賽中副攻的耐力素質(zhì)要求要高一些，因?yàn)榛旧纤羞M(jìn)攻都要有副攻作掩護(hù)，所有攔網(wǎng)都需要副攻配合或獨(dú)立完成。

三、優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員專位身體素質(zhì)特征分析

1.主攻專位素質(zhì)特點(diǎn)。主攻主要擔(dān)負(fù)強(qiáng)攻的職責(zé)。比賽中主攻的扣球次數(shù)最多，攔網(wǎng)次數(shù)僅次于副攻。根據(jù)表2、3主攻在比賽中應(yīng)用技術(shù)最多的是扣球，依次是攔網(wǎng)、發(fā)球、 接發(fā)球、防守、傳球。主攻的扣球主要是到位高球和調(diào)整球。到位高球包括前排四號(hào)位進(jìn)攻球和后排進(jìn)攻球，要爭(zhēng)取突破對(duì)方的攔網(wǎng)進(jìn)攻得分,所以主攻既要有絕對(duì)彈跳高度又要有絕對(duì)力量。主攻的攔網(wǎng)有攔高球和攔快球；主攻發(fā)球又大力跳發(fā)球、原地發(fā)球和跳飄球，其中大力跳發(fā)球?yàn)橹?，發(fā)球目前被認(rèn)為是進(jìn)攻的開(kāi)始,是直接得分的手段. 主攻要有很強(qiáng)的跳發(fā)球能力,同樣要求有較強(qiáng)的彈跳力和力量素質(zhì)等。主攻的墊球主要包括接發(fā)球和防守；主攻的傳球形式是調(diào)整傳球和處理球。所以主攻在發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)時(shí),應(yīng)主要注意以下幾項(xiàng):彈跳力、腰腹力量、上肢力量、上肢的揮擊速度和揮擊力量等。影響主攻專位素質(zhì)特征的指標(biāo)主要有力量、速度、耐力、彈跳力、靈敏協(xié)調(diào)性和柔韌性。

2.主攻、副攻排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的影響因素。彈跳力是排球運(yùn)動(dòng)員最重要的專項(xiàng)素質(zhì)之一，是決定扣球、攔網(wǎng)、跳發(fā)球技術(shù)騰空高度的直接因素。提高排球運(yùn)動(dòng)員的彈跳力，對(duì)于提高排球運(yùn)動(dòng)的各種扣球、攔網(wǎng)、跳發(fā)球技術(shù)，豐富排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的各種戰(zhàn)術(shù)形式及其變化，都起著至關(guān)重要的決定性作用。神經(jīng)沖動(dòng)強(qiáng)度與頻率、肌肉纖維類型與比例、肌肉收縮的工作方式、肌肉的內(nèi)協(xié)調(diào)與刺激、基本素質(zhì)的轉(zhuǎn)移作用、軀體主要部位的作用是主要影響因素。靈敏素質(zhì)是指在各種突然變化的條件下，運(yùn)動(dòng)員迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地完成相應(yīng)動(dòng)作的能力，又稱靈活能力。它是一種典型的綜合運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，是運(yùn)動(dòng)員各基本素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、運(yùn)動(dòng)技能和心理感知能力的綜合體現(xiàn)。影響靈敏素質(zhì)的相關(guān)因素是指能制約或促進(jìn)靈敏素質(zhì)發(fā)展的影響因素。神經(jīng)過(guò)程的靈活程度、時(shí)空判斷的心理特征、基本素質(zhì)的直接影響、運(yùn)動(dòng)機(jī)能的儲(chǔ)備成不同氣質(zhì)類型的影響等是主要影響因素。

四、結(jié)論

主攻在發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)時(shí),主要發(fā)展彈跳力、腰腹力量、上肢力量、上肢的揮擊速度和揮擊力量等素質(zhì);副攻在發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)時(shí),主要發(fā)展快速起跳的能力、連續(xù)起跳能力和上肢的揮擊速度等素質(zhì)基礎(chǔ);我國(guó)優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)特征具有位置特征。平均一場(chǎng)比賽主攻扣球次數(shù)最多，并同其它位置運(yùn)動(dòng)員有非常顯著的差異。主攻對(duì)力量素質(zhì)的要求比較高，其中最大力量又是最為重要的影響因素。主攻爆發(fā)力應(yīng)主要發(fā)展助跑起跳能力，速度素質(zhì)中應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展兩種動(dòng)作速度：起跳速度和揮臂速度；平均一場(chǎng)比賽，副攻攔網(wǎng)次數(shù)最多，并同其它位置運(yùn)動(dòng)員有非常顯著的差異。副攻應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展力量素質(zhì)中的速度力量，速度素質(zhì)應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展三種動(dòng)作速度：起跳速度、揮臂速度和動(dòng)作轉(zhuǎn)換能力。副攻彈跳力應(yīng)主要發(fā)展快速起跳、連續(xù)起跳、連續(xù)起跳能力。