刷牙，從第一顆乳牙萌出開(kāi)始

鴨蛋兒媽媽

在鴨蛋兒1歲多的時(shí)候，我才知道刷牙的重要性，那時(shí)他已經(jīng)長(zhǎng)出8顆牙了，雖然我在刷牙方面認(rèn)識(shí)比較晚，意識(shí)比較淺薄，但醒悟還算及時(shí)，再次也總結(jié)了一些自己的經(jīng)驗(yàn)，和大家一起分享一下。

爸爸媽媽的態(tài)度很重要

依稀記得在鴨蛋兒7、8個(gè)月時(shí)，他已經(jīng)長(zhǎng)出5、6顆牙齒了，但那時(shí)候我對(duì)是否需要給寶寶刷牙還充滿(mǎn)了不確定感。后來(lái)我看了不少相關(guān)的科普，才知道刷牙是預(yù)防寶寶齲齒最重要的手段，從寶寶出第一顆牙起就應(yīng)該開(kāi)始安排每天刷2次牙。且最好是早晚各一次，晚上刷完牙后不要再吃東西，如果吃了，要重新再刷一次。我暗下決心一定要養(yǎng)成寶寶每天刷牙的習(xí)慣，可當(dāng)我告訴把這一點(diǎn)告訴家人時(shí)，我父母對(duì)此特別吃驚，異口同聲說(shuō)：“哪里有那么多講究！這么小的娃娃，怎么刷牙？水都不會(huì)吐?！焙髞?lái)，每當(dāng)我把牙刷準(zhǔn)備往鴨蛋兒嘴里塞時(shí)，我爸媽就開(kāi)始心疼起來(lái)，于是，我也就妥協(xié)了：好吧，他太小，等他長(zhǎng)大再刷牙。

隨著寶寶長(zhǎng)出的牙齒越來(lái)越多，我也開(kāi)始反思起來(lái)，這樣“兩天打魚(yú)三天曬網(wǎng)”的行為對(duì)嗎？作為家長(zhǎng)，我們的態(tài)度一定要堅(jiān)決才對(duì)，因?yàn)槿魏瘟己玫牧?xí)慣都是從小培養(yǎng)的。寶寶不懂事，而老一輩沒(méi)接觸過(guò)相關(guān)的概念，所以不知道從小刷牙意味著什么。作為大人的我們，卻清楚知道其意義，刷牙這件事沒(méi)有任何妥協(xié)回旋的余地。

刷牙是場(chǎng)拔河比賽

最開(kāi)始給寶寶刷牙，就如同拔河比賽一樣，不是寶寶抗?fàn)?，就是媽媽妥協(xié)。但后來(lái)的事實(shí)證明沒(méi)有不愿意刷牙的寶寶，只有愿意妥協(xié)的媽媽。鴨蛋兒在約莫1歲的時(shí)候開(kāi)始刷牙，最初也許是對(duì)探入口中的牙刷感到恐懼，也或許是不接受刷牙時(shí)的觸感，導(dǎo)致他一直在強(qiáng)烈反抗我，通過(guò)掙扎、反抗，哭鬧來(lái)表示他不愿意配合刷牙，有時(shí)候我急了就跟殺豬一樣收拾他！為了寶寶的牙齒健康，適當(dāng)?shù)膹?qiáng)迫刷牙是必須的，因?yàn)槲乙屗靼祝核⒀朗潜仨氁龅氖虑?，如果不好好合作，爸爸媽媽可能?huì)強(qiáng)迫你。同時(shí)，刷牙的次數(shù)也從間斷性地偶爾刷一次改為每天三次，寶寶漸漸習(xí)慣了，配合態(tài)度上也積極了不少。

現(xiàn)在，鴨蛋兒偶爾刷牙時(shí)還會(huì)跟小乳豬一樣嚎叫著反抗，這時(shí)我會(huì)給他唱兒歌，或者塞給他小玩具，以分散注意力。此外我還特地下載了一個(gè)APP“會(huì)說(shuō)話(huà)的AGELA”，里面有刷牙的內(nèi)容，每次鴨蛋兒看到APP里的小人兒在刷牙，他自己就會(huì)學(xué)著自己把食指塞入嘴巴，一邊說(shuō)“牙牙”，一邊自己搖頭刷牙！慢慢地，我發(fā)現(xiàn)他越來(lái)越配合我，反抗動(dòng)作越來(lái)越少！

關(guān)于刷牙的四點(diǎn)建議

為了更好地給鴨蛋兒刷牙，我學(xué)習(xí)了很多，總結(jié)了以下4點(diǎn)：

1.選擇合適的牙刷

寶寶出生后幾天，爸爸媽媽就可以開(kāi)始用紗布蘸著清水給寶寶清理口腔。出牙前，可以用柔軟的指套型牙刷按摩牙床，讓寶寶習(xí)慣這種觸感，便于日后盡早接受牙刷，起到很好的過(guò)渡作用。我從專(zhuān)業(yè)的牙醫(yī)那兒了解到，最終刷牙還是需要使用專(zhuān)門(mén)的兒童牙刷，因?yàn)橹柑籽浪⒉荒軌蛴行⒀?，因此等寶寶?xí)慣被指套牙刷清理口腔時(shí)，應(yīng)改為使用兒童牙刷。

此外，也可以給寶寶使用牙線(xiàn)，牙線(xiàn)能有效地清理出牙間隙處的殘?jiān)?，并不?huì)增加齒縫，或者對(duì)牙齒造成傷害，爸爸媽媽只要掌握了正確的方法，就可以放心使用?，F(xiàn)在，我安排鴨蛋兒每天早中晚刷牙三次，早中午間再使用牙線(xiàn)一次。

2.掌握科學(xué)的方法

在刷牙初期，一般給寶寶刷牙采用的正確姿勢(shì)是寶寶躺著，大人坐在地上，雙腿壓住寶寶胳膊，這樣大人視野更開(kāi)闊。最初鴨蛋兒極其不愿意躺著，這時(shí)候就不能勉強(qiáng)他，只要好好配合就好。牙膏應(yīng)使用含氟牙膏（非高氟地區(qū)），每天至少早晚兩次清潔牙齒。關(guān)于含氟牙膏用量：三歲以下的寶寶一次至多使用一粒米大小劑量即可，即安全劑量。

3.刷牙要循序漸進(jìn)

讓寶寶習(xí)慣刷牙是一個(gè)漫長(zhǎng)的工程，爸爸媽媽不能輕易放棄或者急功近利。一開(kāi)始可以不那么講究姿勢(shì)和時(shí)間，等寶寶開(kāi)始習(xí)慣了，再改進(jìn)刷牙方式。對(duì)于寶寶的態(tài)度，要以鼓勵(lì)誘導(dǎo)為主，可以給他展示一些相關(guān)的圖片，讓他潛移默化中認(rèn)同刷牙的概念。此外，在寶寶七歲之前，爸爸媽媽要盡可能地保證寶寶刷牙的質(zhì)量，不要因?yàn)閷殞氉约簳?huì)刷牙了，就輕易放手。我曾經(jīng)看到一些自己刷牙的寶寶，因?yàn)榉椒ú划?dāng)，或者偷懶最后還是出現(xiàn)了很?chē)?yán)重的齲齒情況。

4.刷牙后不要再進(jìn)食

最后，晚上給寶寶刷完牙后，不要再給他吃夜奶、零食或者飲料了。零食和飲料一般大家都知道不能給寶寶晚上吃，但關(guān)于母乳也許很多人都不清楚，雖然本身無(wú)致齲性，但是其粘稠性會(huì)讓牙菌斑更加容易粘附在牙齒上，成為細(xì)菌的繁殖基地。

總之，乳牙護(hù)理非常重要，因?yàn)樗陌l(fā)育情況可以影響到日后恒牙的發(fā)育，影響到寶寶的一生。如果不希望寶寶遭受齲齒的痛苦，就好好為他刷牙護(hù)牙吧。不要說(shuō)“我要上班，沒(méi)有時(shí)間”并以之為為借口。預(yù)防重于治療，護(hù)牙從我做起！

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：

早到2～4個(gè)月，延至11～12個(gè)月，寶寶的第一顆乳齒就會(huì)萌出，而其余的乳牙也便隨之陸陸續(xù)續(xù)地萌出，一般20顆乳齒全部出齊得時(shí)間最晚不應(yīng)超過(guò)2歲半～3歲。

乳牙相繼萌出后，它的好壞有可能會(huì)影響日后恒齒發(fā)育，因此家長(zhǎng)要多多觀(guān)察，注意口腔衛(wèi)生。小寶寶還不會(huì)自己刷牙，所以每次吃完奶或食物后，可以用適當(dāng)硬度的兒童牙刷或棉花棒，適當(dāng)清潔牙齒，可避免或減少罹患齲齒等口腔疾病的機(jī)會(huì)。