民間體育游戲?qū)πW(xué)生體質(zhì)健康的影響研究

徐健

【摘要】 本文通過文獻(xiàn)法、實(shí)驗(yàn)法、測量法、問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)民間體育游戲?qū)πW(xué)生體質(zhì)健康的影響進(jìn)行分析，結(jié)果表明：民間體育游戲能有效提高小學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是對(duì)于女生和體測成績不及格的學(xué)生來說，身體素質(zhì)的提高明顯多于男生和優(yōu)秀生。

【關(guān)鍵詞】 民間體育 體育游戲 體質(zhì)健康 研究

【中圖分類號(hào)】 G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1992-7711（2015）05-050-02

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1. 研究目的

通過對(duì)大課間體育活動(dòng)的觀察，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前大課間體育活動(dòng)內(nèi)容過于單一，活動(dòng)方法過于傳統(tǒng)化，使得一部分學(xué)生逐漸對(duì)大課間體育活動(dòng)失去了原有的熱情和興趣，是導(dǎo)致現(xiàn)在學(xué)生身體素質(zhì)普遍偏低的原因之一。為了改變這種不利的局面，使得學(xué)生在大課間體育活動(dòng)中重新燃起活動(dòng)的熱情，除了要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體質(zhì)的重要性之外，教師還應(yīng)該嘗試在大課間體育活動(dòng)過程中加入一些趣味元素，這樣不僅可以提高大課間體育活動(dòng)質(zhì)量，又讓學(xué)生在玩的過程中體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

2. 研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象：以小學(xué)四年級(jí)的學(xué)生為研究對(duì)象。其中2012年為實(shí)驗(yàn)班（126人，其中男生72人，女生54人），2011年為對(duì)照班（129人，其中男生82人，女生47人）。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)法

查閱大量文獻(xiàn)資料，獲取民間體育游戲的理論知識(shí)，借鑒部分對(duì)本研究具有建設(shè)性意見的研究內(nèi)容和方法？

2.2.2實(shí)驗(yàn)法

對(duì)照班，進(jìn)行傳統(tǒng)體育大課間。實(shí)驗(yàn)班，在每天第二節(jié)課結(jié)束后在班主任和體育老師的帶領(lǐng)、指導(dǎo)下進(jìn)行25分鐘民間體育游戲?yàn)橹鞯拇笳n間體育活動(dòng)，四十個(gè)游戲分為常規(guī)開展類、選項(xiàng)開展類、介紹了解類、室內(nèi)開展類和表演競技類（詳見《大課間*民間體育游戲》校本課程）

2.2.2測量法

實(shí)驗(yàn)前對(duì)對(duì)照組2011級(jí)四年級(jí)學(xué)生、實(shí)驗(yàn)組2012年四年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行體質(zhì)測試，針對(duì)測試結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)收集與整理，并進(jìn)行比較分析。

2.2.3問卷調(diào)查法

通過設(shè)計(jì)問卷進(jìn)行調(diào)查學(xué)生對(duì)體育課的滿意程度，并進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

用SSPS15.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，對(duì)結(jié)果進(jìn)行量化分析并初步描述，保證了研究的客觀性和科學(xué)性。

3. 結(jié)果與分析

在小學(xué)體育教學(xué)中開展民間體育游戲，經(jīng)過為期一年的實(shí)驗(yàn)，雖然還不是很成熟，但是2011級(jí)四年級(jí)的學(xué)生的身體素質(zhì)都取得了不錯(cuò)的成績。

3.1研究結(jié)果

3.1.1全體學(xué)生成績

3.1.1.1全體學(xué)生總成績

表1顯示：實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前后平均成績相比較提高幅度較大，經(jīng)檢驗(yàn)存在非常顯著性差異（P<0.05）。對(duì)照班的學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后的平均成績相比較也有提高，經(jīng)檢驗(yàn)也有顯著性差異（P<0.05）。兩種檢驗(yàn)結(jié)果都有顯著性差異，但實(shí)驗(yàn)班對(duì)學(xué)生平均成績的提高稍好于對(duì)照班。

3.1.1.2全體學(xué)生單項(xiàng)成績

從表2可以得知，實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后男生50M的平均成績分別為11.82s、10.56s，對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后50M的平均成績分別為11.93s、10.59s，實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后立定跳遠(yuǎn)的平均成績分別為133.03cm、146.4cm，對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后立定跳遠(yuǎn)的平均成績分別為137.35cm、149cm，實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后仰臥起坐的平均成績分別為24.3個(gè)、25.7個(gè)，對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后仰臥起坐的平均成績分別為24.1個(gè)、24.9個(gè)，實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后坐位體前屈的平均成績分別為3.59cm、5.49cm，對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后坐位體前屈的平均成績分別為3.81cm、4.31cm。實(shí)驗(yàn)班男生仰臥起坐和坐位體前屈有所提高，且數(shù)據(jù)變化有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。立定跳的成績提高幅度較大，呈高度顯著性變化（P<0.01）。

從表3可以得知，實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后女生50M的平均成績分別為12.30s、11.52s，對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后50M的平均成績分別為12.33s、11.71s，實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后立定跳遠(yuǎn)的平均成績分別為134cm、145.8m，對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后立定跳遠(yuǎn)的平均成績分別為132cm、137cm，實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后仰臥起坐的平均成績分別為25.2個(gè)、26.9個(gè)，對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后仰臥起坐的平均成績分別為24.8個(gè)、25.6個(gè)，實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后坐位體前屈的平均成績分別為4.59cm、7.49cm，對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前后坐位體前屈的平均成績分別為4.81cm、6.31cm。實(shí)驗(yàn)班女生50米和立定跳成績有提高，且數(shù)據(jù)變化有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。仰臥起坐成績提高幅度較大，呈高度顯著性變化（P<0.01）。

3.1.2男女生總成績

表4顯示：實(shí)驗(yàn)班男女生在實(shí)驗(yàn)前后平均成績相比較提高幅度較大，經(jīng)檢驗(yàn)存在非常顯著性差異（P<0.01）。對(duì)照班的男女生實(shí)驗(yàn)前后的平均成績相比較也有提，經(jīng)檢驗(yàn)也有顯著性差異（P<0.05）。兩種檢驗(yàn)結(jié)果都有顯著性差異，但實(shí)驗(yàn)班女生成績的提高好于男生。

3.1.3優(yōu)秀生與體測成績不及格學(xué)生

在實(shí)驗(yàn)前后，根據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)分表，將成績高于90分的定為優(yōu)秀，80—89分定為良好，60—79為及格，0—59為不及格。實(shí)驗(yàn)組采用民間體育游戲的滲透，對(duì)學(xué)生的體育成績有很大的影響。

表4顯示，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在四個(gè)等級(jí)上都有不同層次的進(jìn)步幅度。其中實(shí)驗(yàn)組優(yōu)秀學(xué)生由原來的3.5%提高到7.8%，對(duì)照組由原來的3.2%提高到4.2%；實(shí)驗(yàn)組及格人數(shù)由原來的55.5%降低到32.5%，對(duì)照組及格人數(shù)由原來的54.5%降低到50.3%。實(shí)驗(yàn)組不及格人數(shù)由原來的8.3%降低到3.5%，對(duì)照組不及格人數(shù)由原來的8.2%降低到7.8%。

3.2研究分析

3.2.1全體學(xué)生成績

3.2.1.1全體學(xué)生總成績

通過對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在常規(guī)大課間體育活動(dòng)過程中讓學(xué)生進(jìn)行民間體育游戲，對(duì)照班采用傳統(tǒng)大課間體育活動(dòng)，學(xué)生的平均成績都有顯著提高，但分析比較后不難發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)班在實(shí)驗(yàn)后，無論是成績還是提高幅度都明顯優(yōu)于對(duì)照班。

3.2.1.2全體學(xué)生單項(xiàng)成績

實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在經(jīng)過為期一年的民間體育游戲的教學(xué)后，身體機(jī)能指標(biāo)有明顯的提高，50s、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈等指標(biāo)相對(duì)于對(duì)照班有顯著性的優(yōu)勢(shì)，說明了民間體育游戲?qū)τ谏眢w發(fā)育和身體機(jī)能有明顯的促進(jìn)作用。

3.2.2男女成績

實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在經(jīng)過為期一年的民間體育游戲大課間活動(dòng)后，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班都有不同層次的進(jìn)步幅度，但從整體數(shù)據(jù)來看民間體育游戲的滲透對(duì)于女生體質(zhì)健康的提高要高于男生，說明了民間體育游戲?qū)τ谂w質(zhì)健康有明顯的促進(jìn)作用。，這也從側(cè)面反應(yīng)了女生對(duì)于和民間體育游戲的喜愛。

3.2.3優(yōu)秀生與體測成績不及格學(xué)生

在實(shí)驗(yàn)過程中，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在四個(gè)等級(jí)上都有不同層次的進(jìn)步幅度，但從整體數(shù)據(jù)來看，實(shí)驗(yàn)組采用的民間體育游戲的大課間體育活動(dòng)，對(duì)于優(yōu)秀學(xué)生的提高幅度不大，但對(duì)于體測成績不及格學(xué)生來說，意義是非凡的，體測成績不及格學(xué)生的提高幅度有顯著性變化。

4. 結(jié)論

4.1結(jié)論

4.1.1通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班采用民間體育游戲的大課間體育活動(dòng)，對(duì)照班采取一般大課間體育活動(dòng)，對(duì)實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生體質(zhì)成績進(jìn)行調(diào)查測試對(duì)比分析，得出實(shí)驗(yàn)班無論總成績還是各項(xiàng)指標(biāo)明顯優(yōu)于對(duì)照班，民間體育游戲滲透大課間體育活動(dòng)有一定的科學(xué)性、實(shí)效性和可行性，該研究是符合大課間體育活動(dòng)原則的。

4.1.2民間體育游戲更符合學(xué)生的實(shí)際需求，更有利于學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣和體育鍛煉興趣的激發(fā)。讓學(xué)生在“學(xué)中玩，玩中學(xué)”中掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，即提高了學(xué)生的競爭力和對(duì)體育的興趣，還豐富了大課間體育活動(dòng)內(nèi)容，提高了氣氛，學(xué)生的整體技能也得到提高。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

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[4]駱峰.淺談民間體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].新課程，2011.9.

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