淺談 《大學(xué)生心理健康教育課程》對幼兒教師心理健康成長的重要

文/洛嘉彤 胡智文

一、幼兒教師的心理健康問題主要表現(xiàn)

1.職業(yè)倦怠

“不能夠安心工作、教育意識的淡薄、盲目的橫向攀比、產(chǎn)生“孺子可悲”、“夫子可憐”等心理、缺乏工作激情、工作方式單調(diào)呆板、職業(yè)成就感逐步弱化、’大鍋飯’制度的存在……”“能者多勞而不多得，庸者少勞或不勞而均得”這些情況滋生了惰性的溫床使教育失去內(nèi)部活力，進(jìn)而影響教師的進(jìn)取精神。時(shí)間一長，形成教師的職業(yè)的倦怠。

2.人際關(guān)系敏感，自控力較差

在與他人的交往中往往沉溺于傾訴自己的不滿、沒有耐心聽取他人善意的勸告和建議、拒絕從別的角度看問題、表現(xiàn)出了一定的攻擊行為 (如:經(jīng)常發(fā)脾氣，體罰幼兒等)。

3.對教育改革不適應(yīng)

隨著教育的不斷深化改革，幼兒課程的內(nèi)容日益豐富、復(fù)雜化。因此對幼兒教師自身素質(zhì)的要求也在不斷提高。幼兒教育課程現(xiàn)代化已經(jīng)成為了發(fā)展趨勢。不斷改進(jìn)的課程目標(biāo)以及靈活多樣的教育方法，使幼兒教師原有的知識水平已經(jīng)不能完全勝任日常的教學(xué)工作。這就給部分幼兒教師帶來內(nèi)心的壓力。不更新知識，充實(shí)與提高自己，就無法勝任教學(xué)崗位。這些都使幼兒教師產(chǎn)生不適應(yīng)感。

二、幼兒教師心理問題產(chǎn)生的原因

1.職業(yè)的成就與勞動(dòng)的付出不同步均衡

當(dāng)人們對所做的工作覺得有價(jià)值感，就會引起興趣;反之，則會產(chǎn)生厭煩、自尊貶損等負(fù)面情緒。不少教師認(rèn)為自己的工作累，每天的工作時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了8個(gè)小時(shí)，有些人甚至達(dá)到了12個(gè)小時(shí);有些教師心理壓力很大，生怕因?yàn)樽约旱氖韬龆l(fā)生安全事故，造成一些無可挽回的局面。所謂“十年樹木，百年樹人”，幼兒的成長與教育又非一日之功，勞動(dòng)付出不能夠立竿見影，難以體驗(yàn)到自我價(jià)值，使一些教師心理承受能力受到了損害，消極影響也顯現(xiàn)無疑。

2.勞動(dòng)的重復(fù)與創(chuàng)新之間的沖突

現(xiàn)代心理學(xué)研究表明:當(dāng)一個(gè)人不斷地重復(fù)同樣的勞動(dòng)時(shí)，往往會產(chǎn)生厭倦情緒。幼兒教師的工作是日積月累地跟幼兒打交道，工作的內(nèi)容具有常規(guī)性、重復(fù)性的特點(diǎn)。因此，幼兒教師難免會產(chǎn)生單調(diào)、煩悶等情緒體驗(yàn)。而教學(xué)活動(dòng)又要求教師要不斷創(chuàng)新，對教師的各個(gè)方面都有著較高的要求，能否合理有效的教學(xué)，取得較好的教學(xué)效果，這完全取決于教師的創(chuàng)造性水平。因此，幼兒教師就會遭遇教學(xué)上的“高原期”現(xiàn)象，對于教學(xué)教研中的“瓶頸”難以突破，一些責(zé)任心較強(qiáng)的教師甚至?xí)a(chǎn)生苦悶、煩躁的負(fù)面情緒。

3.幼兒教師的角色沖突

“為人師表”是社會對教師這一職業(yè)的基本要求。因此，面對學(xué)生，教師需要以榜樣的姿態(tài)，以規(guī)范的形象出現(xiàn)，時(shí)刻做到自控，有時(shí)甚至需要強(qiáng)迫自己控制正常的需要和行為?？山處煵皇巧?，都是普通人，有著普通人的喜怒哀樂和各種需要。他們迫使自己嚴(yán)格自律，不能隨意表達(dá)自己的思想和情感，往往使得教師的精神處于一定的緊張狀態(tài)中，造成心理負(fù)荷過大。

4.幼兒教師與幼兒之間關(guān)系不良

師生關(guān)系是一種特殊的人際關(guān)系。在教師所有的人際關(guān)系中，師生關(guān)系是最主要的、也最核心的，它直接影響著教師與家長的關(guān)系，也影響著教師于同事之間的關(guān)系。幼兒教師的教育對象是幼兒，教師面對幼兒出現(xiàn)的各種各樣的情況，如果不能接納和鼓勵(lì)，認(rèn)為孩子“不聽話”、“難管教”，并感到生氣進(jìn)而采取壓制的方法。這時(shí)的教師的身心必然處于高度緊張的狀態(tài)之中，幼兒教師與幼兒之間的關(guān)系就會變得緊張。

5.社會及人際關(guān)系壓力

隨著社會競爭的激烈，幼兒園的各種考評、驗(yàn)收、檢查等，經(jīng)常使教師處于精神緊張狀態(tài)。隨著教育改革不斷深入，社會對學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)等提出了更高的要求，而幼兒教師往往缺乏進(jìn)修和繼續(xù)教育的機(jī)會，缺少提高素質(zhì)和能力的途徑，得不到行之有效的操作性指導(dǎo)和訓(xùn)練，這導(dǎo)致幼兒教師變得無所適從，從而產(chǎn)生很大的壓力。這些壓力就會導(dǎo)致教師間競爭激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，如果這些壓力得不到及時(shí)、有效的疏導(dǎo)，幼兒教師就會面臨各種心理健康問題。

三、對于《大學(xué)生心理健康教育》這門課，由于我教學(xué)資歷尚淺，對于教材理解的不夠透徹，剛開始在教學(xué)中出現(xiàn)了滿堂灌的情況，這樣不但學(xué)生聽著累，老師講的也很累，而且教學(xué)效果還不夠好，經(jīng)過一個(gè)假期的學(xué)習(xí)和反思，對于《大學(xué)生心理健康教育》這門課程，我將做到以下改變，以達(dá)到學(xué)生愿聽、愿學(xué)、學(xué)以致用的效果，以期學(xué)生在工作前就學(xué)會和掌握一些良好的心理健康方法。

(一)教與學(xué)方法

1.教學(xué)方法:采用任務(wù)驅(qū)動(dòng)法、講授法、心理訓(xùn)練法、案例分法析等。采用任務(wù)驅(qū)動(dòng)法目的在于讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù);采用案例分法析學(xué)會觀察自己和他人的心理，體會到心理的力量;采用講授法的目的在于教給學(xué)生心理管理的工具;采用心理訓(xùn)練法的目的在于激發(fā)學(xué)生心理互動(dòng)，訓(xùn)練提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.學(xué)習(xí)方法

教師一切努力地教，目的為了學(xué)生的更好地學(xué)。優(yōu)秀的教師高明之處不但是教的精彩，而是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)得高興。教學(xué)情緒的激發(fā)很重要，為此在課堂的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中始終讓師生共同遵守一個(gè)原則:“快樂學(xué)習(xí)”的原則。在此原則的指導(dǎo)下，學(xué)生的學(xué)法有:

1.積極學(xué)習(xí)法

2.合作學(xué)習(xí)法

3.交往學(xué)習(xí)法

(二)教學(xué)手段

教學(xué)手段豐富，課堂教學(xué)全部安排在媒體教室，將多媒體網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、音像資料、影視資料等廣泛運(yùn)用到教學(xué)中。多媒體課件清晰直觀，提高學(xué)生對知識理解的深度和速度。影音材料形象具體，引人入境，提升訓(xùn)練效果。

(三)教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)模式的探討:

課題教學(xué)步驟與實(shí)踐環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)為“九步教學(xué)法”:

第一環(huán)節(jié)——心理回顧

第二環(huán)節(jié)——心理案例

第三環(huán)節(jié)——心理引導(dǎo)

第四環(huán)節(jié)——心理驅(qū)動(dòng)

第五環(huán)節(jié)——心理解讀

第六環(huán)節(jié)——心理訓(xùn)練

第七環(huán)節(jié)——心理總結(jié)

第八環(huán)節(jié)——心理作業(yè)

第九環(huán)節(jié)——心靈雞湯

九步教學(xué)法歸納為“4心動(dòng)－2學(xué)習(xí)－3提升”課內(nèi)外結(jié)合的九步教學(xué)模式。

4心動(dòng):一是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;二是引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)內(nèi)心，測試心理的狀況;三是心理放松，學(xué)會心理釋放;四是心理互動(dòng)，學(xué)會心理交流，客觀認(rèn)識自己和他人的內(nèi)心世界。通過以上的環(huán)節(jié)讓學(xué)生“動(dòng)心”，樹立心理健康意識。

2學(xué)習(xí):一是學(xué)生學(xué)心理學(xué)的基本知識與基本技能，明確大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律;二是學(xué)生教學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)的常用方法，掌握一些心理提高和訓(xùn)練的工具。

3提升:通過“心理總結(jié)” “心理作業(yè)” “心靈雞湯”三個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生的心理達(dá)到感悟——提升——凈化。心理健康課的目的就在于重視心理健康，提高心理素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會，快樂生活。

這種教學(xué)步驟與實(shí)踐環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的在于:1、突出學(xué)科特色，對學(xué)生心理的激發(fā)和學(xué)生心理活動(dòng)貫穿課的始終;2、環(huán)環(huán)相扣，幫助學(xué)生觀察內(nèi)心、分析心理、放松心理、管理心理、升華心理，走好每一段心路;3、根據(jù)建構(gòu)主義教育理論，改革課堂教學(xué)模式，以利于在學(xué)生心中建構(gòu)健康理念、建構(gòu)心理健康的知識體系、建構(gòu)心理管理的調(diào)節(jié)程序。

四、通過改革以期達(dá)到課程教學(xué)的四大效果

不拘一格的教學(xué)形式，激活了課堂。讓課堂生活化，情景化，內(nèi)容不再枯燥，課堂不再單調(diào)。

1.獨(dú)特個(gè)性的“十步教學(xué)法”，啟發(fā)學(xué)生思考，引導(dǎo)學(xué)生層層深入，掌握放松療法的技術(shù)要領(lǐng)，嫻熟使用放松療法。

2.課堂講授與情景相結(jié)合，在授課中充分利用多媒體技術(shù)，使學(xué)生獲得豐富的感性材料，擴(kuò)大課堂教學(xué)的容量。

3.互動(dòng)教學(xué)與學(xué)生實(shí)踐相結(jié)合，課堂教學(xué)達(dá)到了師生和諧互動(dòng)的效果。教學(xué)中能充分調(diào)動(dòng)師生雙方的積極性，極大的發(fā)揮了學(xué)生的自主性，學(xué)生在模擬情景中深刻領(lǐng)會所學(xué)理論，同時(shí)教師在關(guān)鍵之處予以點(diǎn)評和總結(jié)。這樣的方式既增長了學(xué)生的知識，也鍛煉了學(xué)生的操作能力。

4.精彩有趣的團(tuán)體訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生心理投入的激情。既能讓學(xué)生掌握放松療法的操作技巧，同時(shí)也對學(xué)生進(jìn)行心理的訓(xùn)練。讓學(xué)生學(xué)后就會，會后就用，用后就通。這是教學(xué)要求的最高境界。

［1］王巖，于瀅慧，主編.大學(xué)生心理健康教育.北京郵電大學(xué)出版社，2013(6).

［2］聶振偉.大學(xué)心理.中國人民大學(xué)出版社，2009(7).