百歲老人孟保國的“長生不老藥”

◎高順喜

百歲老人孟保國的“長生不老藥”

◎高順喜

家住嵩縣大坪鄉(xiāng)宋嶺村寺溝村的孟保國老人，看上去身材瘦高，骨骼清秀，兩眼閃亮，慈眉善目，未言先笑，一副樂天派的模樣，給人的感覺就像七十多歲。老人說：“我是1914年9月25日出生，前些天剛過100歲生日?！迸c其交談，筆者發(fā)現(xiàn)老人眼不花、耳不聾，說話思路非常清晰。

1 90歲后還能干農(nóng)活

孟保國老人一生務(wù)農(nóng)。解放前，因?yàn)榍趧?，他和家人也沒挨過餓。解放后，孟保國仍是生產(chǎn)隊(duì)里一把好手，村里幾乎無人能比。老人說：“我把牛喂得好，生產(chǎn)隊(duì)為牛評膘選優(yōu)時(shí)，我還得過養(yǎng)牛模范。”回首往事，老人露出了孩童般的微笑。老人的兒子說：“我爹之前一直下地干活，只是近兩年才不再下地了?！?/p>

2 一日三餐粗茶淡飯

老人的兒媳說：“他吃食可好了，不挑食，不揀食，家里人做啥他吃啥，早上一般吃一兩個(gè)雞蛋，從沒有為他專門改善過生活?！崩先私舆^話茬兒說：“我喜歡喝玉米糝湯，喜歡喝糊涂面條，喝了幾十年沒有喝膩過?！崩先擞终f：“什么補(bǔ)品也沒吃過，我不喜歡那些東西，我覺得吃啥都沒有吃飯好。”

老人的長孫說：“我今年五十多了，從我記事起爺爺就很少感冒，往往幾年都不感冒，偶爾感冒了也不吃藥，挨幾天就好了?！?/p>

3 不把任何磨難放在心上

能以樂觀的心態(tài)積極面對一切挫折，這是老人長壽的另一方面。孟保國老人心地很寬，什么難事兒都不計(jì)較，也不放在心上。今天有吃的，就不考慮明天。1941年，國民黨政府抓壯丁，半路上他害了眼疾，差點(diǎn)失明，部隊(duì)過黃河時(shí)他中途逃跑回到家，身上的虱子疙瘩繡成了串……他給我們講這些，還是帶著笑，好像是講別人的故事。孟保國老人育有一子三女，現(xiàn)在五世同堂。子孫個(gè)個(gè)孝順，一家人非常和睦。

4 沒有什么不良愛好

孟保國老人住的院子里種著許多花草，有桂花、吊蘭、菊花、月季，還有幾塊上水石，石頭上長滿碧綠的小草。筆者問老人喜歡種草養(yǎng)花、擺弄石頭嗎？他笑呵呵地說：“我不喜歡花草石頭，除了種地，我什么都不愛好?！?/p>

其實(shí)，老人沒有什么愛好，重要的是沒有什么不良愛好。老人不吸煙，不酗酒，不賭博，不迷信。他說：“神鬼這東西，你信它就有，不信就沒有。我從小就不信鬼神，也不燒香磕頭敬神。”老人平常不睡懶覺，天明即起，在家里家外走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，早飯后、午飯后，會(huì)到村里的大皂莢樹下，和村里的一群老人們聊聊天……

離開孟保國老人的家，筆者想起皇帝問歧伯的話：為什么上古之人，年齡都能超過百歲，動(dòng)作而不顯衰老；現(xiàn)在的人，年齡剛至半百，而動(dòng)作就都衰弱無力了？歧伯說：上古之人，飲食有節(jié)，作息有規(guī)律，既不妄事操勞，又不房事過度，所以活到超過百歲才離開人世；現(xiàn)在的人，濫飲無度，縱欲享樂，而使陰精竭絕，起居作息，毫無規(guī)律，所以到半百之年就衰老了。

長期從事農(nóng)業(yè)勞動(dòng)，飲食起居有規(guī)律，生性樂觀，沒有什么不良嗜好，這就是孟保國老人的“長生不老藥”。

責(zé)任編輯/鄒佳璇