學(xué)會(huì)應(yīng)急

孟廣瑞 楊國姣

情緒也應(yīng)急

小時(shí)候讀《三國演義》，大都喜歡“火燒赤壁”、“三英戰(zhàn)呂布”之類的橋段。后來年齡漸長，則多喜“青梅煮酒”這樣的章節(jié)了。曹操一句“天下英雄惟使君與操爾”，劉備因?yàn)樾刂斜ж?fù)暴露，而驚得把筷子掉到地上。正好雷聲大作，劉備借害怕雷聲而掩飾過去，這才使曹操“遂不疑玄德”。

之所以喜歡這段，是因?yàn)閯涿鎸?duì)突發(fā)情況時(shí)，能迅速恢復(fù)冷靜，并想出應(yīng)對(duì)措施。從廣義上來說，這是一種自我情緒控制上的應(yīng)急本領(lǐng)，自古以來頗受推崇。“胸中驚雷而面若平湖”、“泰山崩于前而面不改色”、“臨危不懼”等等，大抵也是此類。

能對(duì)自己的情緒進(jìn)行良好的控制，是成功者不可或缺的一種素質(zhì)。人的一生中總有各種各樣意想不到的事情發(fā)生，且“不如意者常十之八九”。遇到突發(fā)事件怎么辦？逃避肯定不能解決問題，一味向前沖則會(huì)導(dǎo)致更大的損害，惟有冷靜下來才能找到最好的解決方法。

從關(guān)乎生命安全的應(yīng)急角度來分析，道理可能更明顯一些。1985年我國第一起高層建筑火災(zāi)——哈爾濱白天鵝賓館大火，造成10人死亡，其中9人是跳樓摔死的。這9人如果在火災(zāi)初起時(shí)冷靜逃生，或者用其他方法自救（如躲進(jìn)衛(wèi)生間），未必就會(huì)喪命，同一賓館的幾個(gè)日本人順利逃生即是明證。

面對(duì)突然情況，大多數(shù)人不會(huì)真的冷靜下來，“臨危不懼”更多的時(shí)候是種比較理想化的狀態(tài)。那么，真的遇到火災(zāi)、溺水、車禍或著地震之類突然情況，該如何應(yīng)對(duì)呢？只能通過平時(shí)學(xué)習(xí)應(yīng)急知識(shí)，掌握應(yīng)急技能，再加上應(yīng)急演練，使自已能在事件發(fā)生時(shí)自然而然地進(jìn)行正確的應(yīng)對(duì)。比如，你學(xué)過海姆立克急救法，并親手操作過，那么遇到家人或朋友被噎住的情況，你就能立即進(jìn)行施救。

另外，我們還不得不強(qiáng)調(diào)另一種情況——“制怒”。誰都有生氣的時(shí)候，關(guān)鍵是生氣的時(shí)候怎么辦。常言道，沖動(dòng)是魔鬼，發(fā)怒是禍水。當(dāng)把怒氣付諸于行動(dòng)，往往會(huì)導(dǎo)致不可預(yù)料的后果。正常開車被人別了下，或者走路被狗叫嚇了一跳，誰的心里也不痛快。換個(gè)角度，如果你發(fā)怒時(shí)選擇聽聽音樂或嚼口香糖，平復(fù)一下自己的情緒，那絲不痛快也會(huì)煙消云散。

國內(nèi)首部應(yīng)急安全兒童劇《奇妙夢旅行》小演員海選火爆

近日，“海信網(wǎng)絡(luò)科技杯”國內(nèi)首部應(yīng)急安全兒童劇《奇妙夢旅行》小演員海選大賽在“天天向上”少兒藝術(shù)中心明藝劇場舉行。此次比賽吸引了200余名年齡在6至14歲小朋友參加，主要比賽內(nèi)容為3分鐘以內(nèi)的才藝展示。孩子們紛紛亮出了自己的絕活，精彩的展示不時(shí)博得評(píng)委老師們的掌聲。

據(jù)悉，青島市政府應(yīng)急辦與青島明藝兒童藝術(shù)劇社推出了國內(nèi)首部應(yīng)急安全兒童劇《奇妙夢旅行》，廣受好評(píng)。在此前的發(fā)布會(huì)上，青島市政府應(yīng)急辦主任張建剛強(qiáng)調(diào)，為了進(jìn)步提升全市中小學(xué)生的應(yīng)急安全意識(shí)，增強(qiáng)中小學(xué)生自救互救能力，避免或減少中小學(xué)生突發(fā)事件的發(fā)生，所以舉辦此次小演員海選大賽。通過大賽，為本劇在全市范圍巡回演出尋找優(yōu)秀小演員，一方面對(duì)小演員進(jìn)行聲、臺(tái)、形、表等方面的專業(yè)培訓(xùn)，提升小演員綜合素養(yǎng)，一方面提供小演員展示自我、施展才華的舞臺(tái)。海選大賽入圍前60名的選手，將分成4個(gè)劇組，由專業(yè)導(dǎo)師進(jìn)行集中培訓(xùn)80課時(shí)，全方位對(duì)聲樂、臺(tái)詞、形體、表演進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，然后參與全市巡演。

“我是你老公的女友”——警惕新型騙

近日，有不少網(wǎng)友收到內(nèi)容為“我是你老公女友”的短信，并稱有照片為證，提供了鏈接地址。事實(shí)上，這是一種新的詐騙方式，一旦點(diǎn)開鏈接，手機(jī)中的個(gè)人隱私、網(wǎng)絡(luò)銀行等便被盯上，財(cái)產(chǎn)安全將受到威脅。

“我是你老公女朋友，我愛上你老公了，我要和他結(jié)婚！這里有我和他的相片，不信，你還是自己去看吧！”近日，網(wǎng)友謝女士收到這樣條短信。由于老公正好出差在外，謝女士怒不可遏，立即點(diǎn)擊短信附著鏈接。結(jié)果手機(jī)自動(dòng)下載一個(gè)名為“相冊(cè)”的程序，安裝后，該“相冊(cè)”APP并不能正常使用，也不存在所謂“老公和小三女友”的照片。

這是一種新型“激將式”詐騙，利用人們瞬間的不理智，從而把個(gè)人信息套走。這種騙術(shù)，利用市民獵奇、排害心理，引誘其點(diǎn)開鏈接，而鏈接地址隱藏有木馬程序，一旦點(diǎn)開，手機(jī)上綁定的各種賬戶和密碼就會(huì)被盜。不法分子也會(huì)利用受害人手機(jī)通訊錄，冒用熟人名義進(jìn)行詐騙。

警方提醒，收到類似短信，切勿點(diǎn)開鏈接，應(yīng)直接刪除。一旦點(diǎn)進(jìn)鏈接，可按照以下三種方法進(jìn)行補(bǔ)救：一力爭向所有通訊錄朋友發(fā)出預(yù)警通報(bào)，說明自己手機(jī)可能中毒，不要轉(zhuǎn)賬匯款；二立即關(guān)機(jī)，并重裝手機(jī)系統(tǒng)，三如手機(jī)上有支付寶、銀行卡等信息，應(yīng)立即啟用其他設(shè)備更改密碼。

安全過暑假——中小學(xué)生假期應(yīng)注意的那些事兒

安全是孩子身心健康的重要保證，家長應(yīng)該怎樣保證孩子們的暑期安全、防止意外事故的發(fā)生呢？

交通安全出行規(guī)矩勿嬉鬧

隱患：

假期里，孩子們外出的機(jī)會(huì)大大增加，在車水馬龍的街道上，他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們?cè)隍T車時(shí)被車輛撞傷的事情時(shí)有發(fā)生。每年假期，都會(huì)發(fā)生一些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故，雖然一些事故屬于意外，并不是孩子的過錯(cuò)，但如果家長們能在平時(shí)注重一下對(duì)孩子的交通安全教育，這些意外和悲劇完全有可能避免。在假期里，經(jīng)常可以見到一些中小學(xué)生在街上騎飛車，有時(shí)還帶人互相追逐，在自行車道甚至機(jī)動(dòng)車道上鉆來鉆去，而且車速很快，一旦遇到緊急情況，非常容易發(fā)生危險(xiǎn)。還有些孩子過馬路時(shí)不走斑馬線，見到車流縫隙就跑著橫穿馬路，有時(shí)發(fā)現(xiàn)跑不過去，再突然掉頭跑回來，這樣的做法都非常危險(xiǎn)。

提醒

要對(duì)孩子加強(qiáng)交通安全教育，告訴他們橫過馬路，一定要走斑馬線，如果橫過大型路口走到人行橫道中間時(shí)，遇到人行橫道的指示燈變成了紅燈，千萬不要和兩側(cè)來往的機(jī)動(dòng)車搶行，也不要急著后退，而是要站在斑馬線內(nèi)的黃色三角形框內(nèi)，這是行人二次過街的“安全島”，等綠燈亮了后再過街；家長要堅(jiān)決反對(duì)12歲以下孩子騎車上路。要求年齡稍大的孩子騎車速度不能過快，更不要互相追逐，在沒有機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車強(qiáng)制隔離的馬路上騎自行車，注意不要任意越過白色的標(biāo)線，如果遇到前方有障礙，需要借機(jī)動(dòng)車道時(shí)，要先注意觀察后方有沒有機(jī)動(dòng)車行駛過來，然后再借道行駛。

此外，孩子們還應(yīng)注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，打球，注意觀察，避讓機(jī)動(dòng)車輛。不要爭道強(qiáng)行，不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車，千萬不要圖一時(shí)之快，搶上搶下，以免發(fā)生意外事故。

另外，對(duì)于經(jīng)常開私家車出行的家庭來說，需要知道，把孩子單獨(dú)留在車上，至少有3種危險(xiǎn)。

轎車內(nèi)空間狹小，密封性強(qiáng)，炎炎夏日，在太陽底下，只需要短短十幾分鐘，車內(nèi)溫度就會(huì)上升到50℃-65℃。在65℃的環(huán)境里待半小時(shí)就能致命；即使在樹蔭下，不到1個(gè)小時(shí)也會(huì)達(dá)到令人窒息的高溫。在一輛高溫的車內(nèi)，15分鐘就會(huì)讓孩子的大腦和腎臟遭到損傷，當(dāng)體溫達(dá)到42℃，孩子就會(huì)死亡。

第二種危險(xiǎn)是意外交通事故。車輛可能發(fā)生溜滑、遭到其它車輛撞擊等意外事件。

第三種危險(xiǎn)是孩子好動(dòng)的天性引起。外地發(fā)生的案例顯示，年齡稍大的孩子，因?yàn)楹脛?dòng)，有可能松開手剎導(dǎo)致車輛溜滑移動(dòng)；還有的家長臨時(shí)下車，因?yàn)殚_著空調(diào)或暖氣，未將車輛熄火，單獨(dú)留在車內(nèi)的孩子無意中掛上擋位，導(dǎo)致車輛起動(dòng)出現(xiàn)意外。

居家安全陌生人來別開門

隱患：

孩子不出門，家長同樣不會(huì)省心，暑假，一些不法之徒往往利用未成年人戒備不足，警惕性差、容易哄騙的特點(diǎn)，騙取孩子信任后實(shí)施犯罪。

提醒：

要對(duì)孩子加強(qiáng)防范危險(xiǎn)的教育，告訴孩子，獨(dú)自在家時(shí)，千萬不要給陌生人開門。一旦遇到糾纏不清的人，應(yīng)撥打110報(bào)警。不法之徒通常會(huì)采用冒充父母朋友同事，或者通訊公司、煤氣公司、電力公司等有關(guān)單位工作人員誘使孩子開門。家長應(yīng)告訴孩子遇有陌生人敲門，盡量不要答話，更不要透露自己是一個(gè)人在家的實(shí)情，可以用“爸爸正在睡覺”或是“大人到樓下買菜”等來暗示、嚇退陌生人。即便真的是孩子認(rèn)識(shí)的同事、鄰居或是遠(yuǎn)房親屬，也應(yīng)告訴孩子提高警惕，開門前最好先打電話大聲通知家長，并盡量讓門外人聽到。除了這種冒牌親朋好友，家長還要教給孩子防范不速之客，比如要教會(huì)孩子父母離開家后就鎖好防盜門，將能夠進(jìn)人的窗子也關(guān)好，防止壞人破門而入或從窗子潛入室內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)竊賊已經(jīng)進(jìn)屋，千萬不要驚慌，盡快躲藏起來或伺機(jī)逃走，不提倡與壞人搏斗。

家長們還要注意，家具盡可能靠墻擺放，確保牢固，以免孩子在攀爬、推搖時(shí)弄倒家具被砸傷；燈具、鐘、畫框、花草等重物要充分注意安裝安放的合適性與牢固；電視機(jī)、DVD機(jī)等比較重的電器，要遠(yuǎn)離桌邊（或桌子足夠高），并且把電線隱蔽好，防止孩子拉扯或絆到。廚房重地集合了刀具、明火和天然氣等危險(xiǎn)因素，家里沒人時(shí)廚房最好鎖上，防止寶寶獨(dú)自進(jìn)入。關(guān)閉衛(wèi)生間的熱水閘，拔掉浴缸塞，最好使其處于不能蓄水的狀態(tài)，在浴缸中發(fā)生的兒童溺水事件比你想象的要多得多。

家電安全獨(dú)自在家防事故

隱患：

孩子在家，最大的問題就是吃喝，一些父母習(xí)慣于在早上把飯菜準(zhǔn)備好，讓孩子自己中午加熱吃飯。孩子加熱食品，也不外乎使用微波爐或灶具。但家長可能不知道，如果使用不當(dāng)，微波爐也可能造成意外，如燙傷、崩傷等。

提醒：

首先微波爐不能加熱帶殼、帶皮的食品，如雞蛋、玉米等。其次微波加熱的時(shí)間不能過長，否則容易燒焦食物，甚至引發(fā)危險(xiǎn)。另一方面，因?yàn)槲⒉〞?huì)產(chǎn)生輻射，所以家長應(yīng)告訴孩子，微波爐啟動(dòng)后，不要貼近爐體觀察爐內(nèi)的食物，并盡量與爐體保持定距離。

對(duì)于孩子單獨(dú)使用天然氣的情況，家長一定要告誡孩子避免灶臺(tái)、鍋勺燙傷，使用完畢后不忘關(guān)閉天然氣。尤其需要注意的是，相當(dāng)一部分孩子都習(xí)慣于開火后離開廚房，但大部分家庭為了通風(fēng)透氣都選擇開窗，家長必須提醒孩子定時(shí)到廚房檢查火苗是否被風(fēng)吹滅，嚴(yán)防天然氣泄漏。

而燒水用到的熱水器也存在一定危險(xiǎn)性，不論是煤氣熱水器還是電熱水器，操作過程中都有很多注意事項(xiàng)，對(duì)于未成年的孩子來說獨(dú)自使用熱水器必須注意安全。部分地區(qū)曾發(fā)生過多起學(xué)生獨(dú)自在家洗澡造成觸電或煤氣中毒的事故，所以家長一定要告誡孩子，獨(dú)自在家時(shí)，不要使用熱水器，也不要隨便動(dòng)熱水器的開關(guān)，避免危險(xiǎn)發(fā)生。

此外，家長也應(yīng)該教給孩子一些基本的燙傷急救常識(shí)，比如，由熱油、熱水等造成的小面積燙傷如未造成皮膚裂傷，應(yīng)立即脫離熱源，并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右，這樣既可以減輕疼痛，又可降低損傷程度。在燙傷兩小時(shí)內(nèi)，最好不要將油性外用藥涂在傷口上，以免阻止熱量散發(fā)。尤其要注意的是，如果表皮起泡，千萬不要將泡弄破，以免造成傷口惡化或感染。

飲食安全飲食規(guī)律講衛(wèi)生

隱患：

孩子們應(yīng)注意飲食問題。夏季天氣熱，濕度大，而孩子抵抗力較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。現(xiàn)階段，已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期，腸道門診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn)，因此，家長們應(yīng)尤其注意孩子暑期的飲食衛(wèi)生。

提醒：

在暑假中，許多家長都會(huì)事先為孩子做好午飯，中午孩子自己熱一下就行了。不過，留飯菜也有一定的講究。家長給孩子留的午飯最好是當(dāng)天早上做的，并放入冰箱保存，最好不要留涼拌菜。過涼的水和食物都應(yīng)該讓孩子在常溫下放5-10分鐘再吃，尤其是在感覺特別熱的時(shí)候，不能馬上吃太涼的東西。冰果一次只能吃1-2個(gè)，大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。此外，要叮囑孩子，吃水果之前要洗凈，必要時(shí)可以在冷水中泡半個(gè)小時(shí)，然后沖洗干凈再吃。

除了飲食衛(wèi)生，暑假期間，同學(xué)聚會(huì)和旅游活動(dòng)層出不窮，各種各樣的美味也誘惑著學(xué)生們，很容易造成暴飲暴食，損害身體健康，所以提醒學(xué)生們對(duì)美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果；以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止消化道和腸胃的疾病發(fā)生。

游泳安全大人陪同才下水

隱患：

發(fā)生在廣大中小學(xué)生身上的眾多意外身亡事故中，溺水已經(jīng)成為了首要原因，如何對(duì)付溺水這個(gè)意外事件中的“頭號(hào)殺手”，家長不可小覷，特別是廣大農(nóng)村地區(qū)的家長，更是要嚴(yán)格叮囑孩子遠(yuǎn)離池塘溝渠，嚴(yán)防溺水事故。

提醒：

學(xué)生無論在游泳池或者去什么地方游泳，一定要有家長陪同。不會(huì)游泳的同學(xué)不要獨(dú)自下水，會(huì)游泳的同學(xué)也不能因?yàn)槌涯芏ド钏畢^(qū)或水位很深的地方，以免危險(xiǎn)。到公園或野外玩的同學(xué)，也要注意，不能去河溝、水庫等地方游泳。這些地方不是正規(guī)的游泳池，沒有完善的保護(hù)設(shè)備，也沒有救生員。而且，水底情況也不清楚，在這樣的地方游泳非常危險(xiǎn)。暑假期間游泳一定要到正規(guī)的游泳池并有家長或老師陪同，無論水性好壞都要慎防溺水。

溺水時(shí)的自救方法，首先不要慌張，放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援，如果身體下沉，可將手掌向下壓，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。如果在水中突然抽筋又無法及時(shí)靠岸，立即向周圍人群求救，如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳解除抽筋。