孩子生氣就自虐 問題出在哪兒？

生氣的時候與自己過不去的孩子有很多，生氣時說不得的孩子也有很多。這里面有一種規(guī)律和共性，希望父母們能從這個案例中看到自己與孩子互動中的一些問題。

母親情緒直接影響家庭幸福感

我們來看看小坤的家庭背景：父親寡言沉默，對家庭的責任感很強，對孩子也是盡心盡力。母親生完孩子后選擇成為一名自由職業(yè)者，小有成就。夫妻關系與親子關系表面上很和諧，但因為丈夫不善于溝通，妻子的內心對丈夫有很大的不滿和怨恨。在這個家里，如果母親最近狀態(tài)好，情緒正常，挺開心的，那么家庭氛圍就會和睦、快樂，大家都感覺很放松。如果母親最近狀態(tài)不好，情緒低落，郁悶煩躁，那么孩子和老公就都不敢出聲，直到媽媽自己去調整好，陰轉晴了為止。

在孩子早年的心理發(fā)展中，母親健康的人格，或者說恰當?shù)那榫w表達、處理的方式，直接決定了孩子的內心是否具有足夠的安全感、親密感、快樂感與成長動力。

小坤的媽媽后來承認，自己在生完孩子后，因為太累，而丈夫在早期對孩子的照顧不多，自己的情緒曾經一度抑郁。雖然后來走出來了，但是每年每月的某一段時間，自己還是會莫名其妙的抑郁或者是憤怒。她形容丈夫是一塊很厚的“海綿”，無論自己有何種情緒反應，他都會默默地“吸收”，但是從不會反饋或者回應，這種態(tài)度更讓她痛不欲生。于是，兒子成了婚姻內“不幸”的黏合劑，一個情感安慰的“替補品”。媽媽對小坤大部分時間都很好，是一個非常盡職的好媽媽。她和顏悅色、溫柔細語、講故事讀書、陪伴、接送上下學、做飯陪玩……但是，在自己情緒不良的時候，盡量會裝作很好，但是說出的話語大多是指責，并明顯帶著憤怒：

“你這孩子，怎么這么不懂事！”

“你這孩子，怎么就記不住呢？”

“我讓你快點，你聽到了沒有！”

小坤生活在母親的壞情緒中

兒子對媽媽的情緒很敏感，聽到媽媽一反常態(tài)地說話時，他馬上會回應說：“你又生氣了！”媽媽會很煩躁地解釋說：“我沒生氣，快點，我只是著急！”或者會很反感：“我就是生氣了，你不用在乎，跟你沒關系！你趕緊做你該做的事情！”但是孩子會一直耿耿于懷，悶悶不樂，直到這種表現(xiàn)再度把媽媽激惹。此時，當媽媽再度生氣時，孩子就不知該如何表達了，因為他知道表達了，媽媽也依舊不高興，而造成媽媽如此不開心的，就是自己，討厭的自己！于是，他用肢體的扭曲和攻擊自我來表達對自己的不滿和恨意，傷透了心且無法控制。

這個很懂事的孩子，傷心地哭著同時壓抑著自己的聲音，對我說：“我知道是我不好，老惹媽媽生氣，但是我不知道該怎么說媽媽才會不生氣?！边@個可憐的孩子，一直生活在與媽媽的“情緒共生”的狀態(tài)里，雖然有時候，他也想試圖相信媽媽的情緒和自己無關，但是媽媽大部分時候對他太“好”了，好到他在這樣的時候，會認為“與自己無關”是一種對媽媽的背叛。

父母改變后，孩子也悄然改變

孩子無論有什么樣的心理和行為問題，其實都是對自己家庭關系中問題的反射，孩子充當了一面鏡子而已。只是這面“鏡子”有生命能量，他不光會映射出“問題”，更會把自己的生命能量也搭進去，成為家庭關系的“犧牲品”。如果這個來自家庭中的負面能量是長期的、并且來自與自己最親密關系的人，苦惱和無助的孩子就會產生一系列的軀體或者行為方面紊亂。比如：擠眉弄眼（眨眼）、抽動、吃手、結巴、自虐（打自己）、神經性嘔吐等等。

那么，小坤的問題嚴重嗎？如果這個孩子沒有那么愛他的媽媽，而他的媽媽平時也對他馬馬虎虎，但凡粗枝大葉一些，加上爸爸的愛的緩沖，以及在以后生命旅途中其他人（比如老師、好朋友等人）的影響，這個孩子也許就不會有任何問題，通過自我的力量也會發(fā)展得很好。但是，偏偏，他那么愛她的媽媽，對媽媽有著“至死不悔”的“忠誠”，而媽媽平時又那么“愛他”，對他盡心盡力，這種母子的“纏結”，發(fā)展到最后，無法預知會有多大的問題。好在，媽媽因為愛孩子起碼意識到了一些問題，及早地進行了求助。

這是一個因為婚姻內親密關系的分裂，而導致媽媽情緒和人格層面出現(xiàn)不平衡，從而映射到孩子行為出現(xiàn)問題的典型案例?！盎橐龇至选笔怯?0世紀50年代的心理學大師塞奧多爾·利茲提出的，他在研究兒童精神病時發(fā)現(xiàn)：夫妻之間過分獨立，缺少必要的情感交流和親密依賴，甚至是同床異夢、彼此疏遠、滿懷敵意地競爭，拼命試圖從孩子那里獲得忠誠與親近，在這樣的家庭中，孩子就會愿意通過自我的犧牲來去獲得家庭的平衡。

后來，小坤的父母一起去做了相關的婚姻咨詢，這對夫妻基于對孩子的愛，愿意改變的決心很大，這其實是給予孩子最難得的禮物。同時，媽媽進行了個人成長和生涯方面的重新規(guī)劃，對來自職業(yè)和自我方面的壓力進行了調整和積極改變。小坤一生氣就打自己的反常行為也逐漸消退，變得開朗樂觀起來。

當父母放下對孩子某一具體問題的焦慮，而是轉而看自己、去管理和成長自己的時候，孩子的回應對他們而言簡直就是奇跡。

通過這個故事，我想對所有的媽媽們說：當孩子有問題時，不要總想著要怎么去解決孩子的問題，去當什么一招制勝的優(yōu)秀媽媽，而是反思：我對孩子的問題做了什么？我起到了什么樣的作用？我有什么問題嗎？因為，只有一個能夠學會調整自己行為、能控制和應對自己情緒狀態(tài)的正常媽媽，才能給孩子提供真正自由、健康的土壤，讓孩子放心地去做自己，安然長大。

（阿達麗 北京晨帆心理咨詢中心主任、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員）