在鋼琴教學中手指支撐訓練的方法研究

楊發(fā)勇

鋼琴演奏技巧的基礎(chǔ)是手指，手指技巧的基礎(chǔ)在于手指的獨立支撐?！爸巍痹谵o海中的注釋是：“設(shè)置在某種主要承重結(jié)構(gòu)之間的構(gòu)件?！?/p>

在鋼琴演奏中，觸鍵的手指在人體與鋼琴之間，起著相當于上述概念中“構(gòu)件”的作用。正是由于手指支撐傳導擊鍵的力壓下琴鍵才產(chǎn)生了鋼琴的發(fā)音，這就表明彈琴的手指是同時作為傳導重力的支撐在彈奏中發(fā)揮作用的，沒有手指的支撐傳力，彈奏動作就變成沒有意義的事情。再精彩的彈奏技巧也沒有了價值。這是手指支撐在彈奏基礎(chǔ)意義方面的第一層含義。它的第二層含義是：手指的支撐還是鋼琴彈奏技能發(fā)展的基礎(chǔ)，也是手指發(fā)展技巧動作的前提。如同人的一切競技要以雙腿的支撐為基礎(chǔ)一樣。但在鋼琴教學中，經(jīng)常遇到學生彈了多年鋼琴，手指還是軟的、塌的、立不起來、跑動困難、力不“通”、力度變化力不從心、彈起來歪歪扭扭。有大人、有小孩，手指立不起來極大影響對音樂形象的塑造。當前，手指的支撐還沒有被擺到足夠重要的位置。恰恰這一點會給將來彈奏帶來相當多的問題和麻煩。通過有效方法訓練，手指克服軟弱現(xiàn)象，傲然挺立起來，得心應(yīng)手地塑造音樂形象。

手指支撐如同人體的站立一樣，手指在鋼琴上學會簡單站立支撐并不十分困難。但要使每個手指按照彈奏鋼琴需要的基本手型支撐站立，并使各指獲得平衡的獨立支撐能力并非輕而易舉。需要一個相當長的訓練過程，還需要有恰當而正確的、有針對性的嚴格訓練。要完成手指在彈奏中的正常支撐需要做兩件事，首先要以適當肌肉緊張組織手指的各活動關(guān)節(jié)，使其按照彈奏需要的基本手型構(gòu)成各手指正確指型的支撐準備狀態(tài)；其次要以各種恰當而有益的練習訓練各指，使其逐步具備獨立承重的支撐能力，進而取得各指平衡協(xié)調(diào)的支撐力。

對于彈奏鋼琴人的手指來說，最重要的支撐環(huán)節(jié)是指甲關(guān)節(jié)（即第一關(guān)節(jié)）和指掌關(guān)節(jié)（即第三關(guān)節(jié)）。手指支撐能力即主要指第一關(guān)節(jié)和第三關(guān)節(jié)的堅固性與它的承重能力，手的十個指頭的天生素質(zhì)是各不相同的。

大指。結(jié)實有力、具有橫向動勢，能幫助手指順利完成長音列所需的連續(xù)圓滑而無間斷演奏的鍵盤轉(zhuǎn)移。它在支撐方面最重要的特點是它的基底關(guān)節(jié)是掌腕關(guān)節(jié)，這使得大指的支撐點，不能像其余各指那樣放在指掌關(guān)節(jié)，而必須放在掌腕關(guān)節(jié)。這就需要引起特殊注意。另外，在大指獨立支撐中，有的孩子易出現(xiàn)第一關(guān)節(jié)凹陷，或特別緊張得勾彎凸起，應(yīng)讓大指保持自然放松的弧形態(tài)勢，觸鍵部位在指的外側(cè)肉墊處，不可用大指躺著或一關(guān)節(jié)處觸鍵。二指是比較有力的手指，它的支撐力在諸指中是較強的。三指比較粗壯，并處在五指的中間位置，力量比較均衡，支撐及獨立活動能力都較強。四指的生理長勢使四指的活動和力量受到很大限制。四指在鋼琴彈奏中顯得特別軟弱無力，第一關(guān)節(jié)與第三關(guān)節(jié)支撐力都很弱，通常要牽動和依附其他手指的幫助，經(jīng)過認真、耐心的訓練。五指短小而瘦弱，分量很輕，支撐力最差。關(guān)鍵在使其第三關(guān)節(jié)和第一關(guān)節(jié)凸起。

一、手指直接接觸鋼琴的訓練

1.讓每個手指進行獨立的單音落指練習

一般從三指開始訓練，接著二指、四指、一指、五指，從易到難，在訓練軟弱的四、五指和笨拙的大指時，可與三指交替進行訓練，用三指的“榜樣”作用帶領(lǐng)弱指訓練，容易找到站立的感覺。

2.以不同的手指組合進行雙音落指練習

可根據(jù)難易程度選擇雙音的手指組合。如一三指；一五指；一四指；二四指；二五指；三五指等。基本練習仍可以級進方法做平行進行（上行、下行）。為雙音編寫的練習、練習曲及樂曲都很多，可根據(jù)訓練需要在奏法方面做些變化適應(yīng)對支撐訓練的要求。

3.選用三和弦做落指練習也頗為有益

三和弦原位、轉(zhuǎn)位及其組合樣式都可選練，但訓練過程要避免“炸”琴，適當控制力度，使聲音悅耳。

4.“鉤指”練習

用個別練習曲片斷進行雙手五指“鉤指”斷奏練習，使五個手指有厚重感，不軟弱。

經(jīng)過上述落指和鉤指的訓練，使支撐關(guān)節(jié)得到強化訓練，對于保持手型及加強支撐能力的肌肉增長十分有益。

二、手指支撐的輔助練習——不上鋼琴的練習

對于許多纖弱的手指，僅在琴上練習，手指承受重力的分量和強度是不夠的，為了加強手指站立過程，運用一些輔助練習，提高手指的支撐能力，是完全可行的。但對于兒童稚嫩的小手，不能操之過急，訓練難點和訓練量應(yīng)符合孩子的實際，不能過量進行。

1.握橡皮圈練習

選擇一個適合手的大小的橡皮圈進行訓練，訓練次數(shù)由少到多。

2.在單杠上練習

在單杠上做引體向上練習，既鍛煉了手臂的肌肉，又鍛煉了手指的握力和承重力。

3.直立式手指俯臥撐練習

將五個手指分開，保持良好的手形狀態(tài)，用一定張力使五個手指堅強牢靠，用指尖置于墻面，選擇好一定距離（先近后漸遠）做直立式俯臥撐，次數(shù)由少到多。

4.撓指練習

選擇一個平滑的桌面，適當伸張手指，五個手指往手掌心抓撓，克服第一關(guān)節(jié)的松軟現(xiàn)象。

肌肉能力的增強必須有較長的過程，不可能一蹴而就，也不會一勞永逸，琴上練習也好，輔助練習也好，我們都必須遵循科學原則，采用科學方法，適當而堅持不懈地訓練就能收到良好的效果。