抗壓才是林書豪

康犖

北京時間7月14日，林書豪正式加盟夏洛特黃蜂隊(duì)，在這支喬丹當(dāng)老板的球隊(duì)，他的合同金額是2年430萬美元，較上賽季縮水不少，相比當(dāng)年和火箭的3年2500萬美元合同更是天壤之別。不過林書豪自己并不在意這些，他甚至不在意當(dāng)替補(bǔ)，而是表示要在球隊(duì)中找到合適自己的位置。

2011至2012賽季，這個時年24歲的華裔后衛(wèi)掀起了“林旋風(fēng)”，讓世界為之驚嘆，大家紛紛詢問：林書豪是誰？沒人知道，很快，人們給他取了更多的名字：林瘋狂、林旋風(fēng)……并給他的名字賦予了更多的意義——夢想、努力、機(jī)遇、堅(jiān)持……林書豪的故事無懈可擊，一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開。崇尚個人英雄主義的美國人愛林書豪愛到發(fā)狂的地步：一個新的單詞誕生——Linsanity；有人馬上替他寫了傳記；一部名為《林瘋狂》的紀(jì)錄片也應(yīng)運(yùn)而生，這簡直就是活生生的勵志電影??！球迷、球員、媒體，甚至以前從不關(guān)心籃球的人都加入了討論林書豪熱的隊(duì)伍中，討論的核心就是，一個馬上就要被解約的亞裔球員，如何在一周之內(nèi)，搖身變成了籃球麥加圣地的新傳說。

在“林旋風(fēng)”剛剛刮起的時候，尼克斯對陣科比率領(lǐng)的湖人隊(duì)，比賽之前，有記者問科比：“擔(dān)心林書豪嗎？”科比問：“林書豪是誰？”那場比賽，尼克斯主場以92比85擊敗湖人，林書豪以38分、7次助攻刷新了自己職業(yè)生涯的得分紀(jì)錄。他曾經(jīng)想好了，如果賽后有記者問他怎么評價科比的表現(xiàn)，他要還一個下馬威：“科比是誰？”但最后，這位哈佛大學(xué)的高材生還是表現(xiàn)出了一如既往的謙遜：“這個問題還是去問科比吧！”而科比在賽后則說：“他（林書豪）太驚人了！這是一個很好的NBA勵志故事。我肯定他對于自己的NBA夢想十分執(zhí)著，而且每天都在為這個夢想不斷努力和強(qiáng)大自己?，F(xiàn)在他得到了展示自己的機(jī)會，于是所有的付出就得到了回報(bào)。他的堅(jiān)持不懈和努力拼搏將成為典范，成為每個孩子追求夢想的好榜樣?！?/p>

不過就像林書豪自己所說的，“紐約歲月仿佛已經(jīng)過去了十年”。在NBA，林書豪更像是流星，而不是恒星。除了短暫的“林瘋狂”時期，他的職業(yè)生涯算得上艱辛，屢屢被裁，輾轉(zhuǎn)多支球隊(duì)。難能可貴的是，他從未放棄，他始終堅(jiān)信只要努力，就會變得更好。

“林瘋狂”時期，林書豪就很冷靜：“對我來說，這是瘋狂的一周。但我不會因?yàn)楝F(xiàn)在的瘋狂而迷失自我，我會繼續(xù)將自己的狀態(tài)調(diào)整到最好，同時也準(zhǔn)備好了隨時面對最糟糕的處境。我的路還很長。”

科比在評價林書豪時說，“很多人都在說他如何一夜之間成名，但是他的技術(shù)不是一天練成的，看了就知道他從一開始就非常努力，只是別人不知道而已?！碧柗Q每天都能見到凌晨4點(diǎn)洛杉磯的樣子的科比，自然知道，要何等努力才可能獲得今天的成績。林書豪的身體條件之差，絕對屬于NBA末流水平，但他付出得比任何人都多。林書豪的哥哥曾說：“當(dāng)所有人都勸他找一份其他工作時，他堅(jiān)持留在籃球場；當(dāng)所有人都認(rèn)為他沒有機(jī)會的時候，他堅(jiān)信自己能夠成功；當(dāng)所有人都去酒吧暢飲的時候，他一個人去籃球場投籃……”

即使此次亞洲之行，林書豪也堅(jiān)持每天訓(xùn)練，而且從來都定時定量吃飯，再好的飯菜，也從來不多吃一口，為的就是保持身體的最佳狀態(tài)。不用別人督促，林書豪自己就給自己設(shè)定了嚴(yán)苛規(guī)范和框架，從不越舉。這種驚人的自律，并不是常人能夠輕易做到的。

比自律更難能可貴的，是他的抗壓能力。哈佛時代的低迷期，選秀時名落孫山，勇士、火箭，以及尼克斯時期的無人問津，“林瘋狂”之后的質(zhì)疑，林書豪始終承受著巨大的心理壓力。在NBA，因?yàn)橄萑氲凸葟拇艘货瓴徽裆踔磷愿蕢櫬浞艞壔@球的比比皆是，林書豪卻從來不是其中一個。

剛進(jìn)入聯(lián)盟的第一年，林書豪渴望成為一個優(yōu)秀的球員，當(dāng)時他想假如每天都能上場，自己就會很開心。后來，這個夢想在紐約實(shí)現(xiàn)了，《時代》周刊等媒體爭相采訪他，讓他上封面，有段時間林書豪天天都在傻笑。

但兩周后，這些感覺都消失了。五周后，他在日記上寫下一段文字：我發(fā)現(xiàn)我在逐漸失去我的快樂，因?yàn)槲姨哿?，每天我為了追逐大家賦予我的形象而不斷努力贏得比賽。我覺得我應(yīng)該全心全意地為上帝打球而不是為其他人打球。

上賽季在湖人，林書豪每周去教堂，天天看圣經(jīng)，每天都向神祈禱，每天準(zhǔn)時上下班，也沒有對任何人有怨言，但是他發(fā)現(xiàn)這些并沒有對他成績有任何提高。林書豪說：“過去三年我失去了很多，失去了首發(fā)的位置，數(shù)據(jù)在不斷下降，贊助商對我的價值預(yù)估也在不斷下降?！敝钡浇衲?月23日湖人對馬刺的那場比賽帶給他刻骨銘心的痛。“1月23日的那場球賽，是我這么多年來第一次以一個完全健康的狀態(tài)出現(xiàn)在球場，但是我卻沒有上場的機(jī)會。坐在那里，我想起了我剛剛進(jìn)入NBA的時候，在那段日子里也是有很多時間沒有上場的機(jī)會。”林書豪說，“第二天我坐飛機(jī)返回洛杉磯，我一路上一直都在哭，而且是嚎啕大哭。我在過去三年都沒有哭過，那是我人生最悲哀的時刻，我付出了那么多的努力，我達(dá)到了前所未有的高度，但是三年之后，我又回到了原點(diǎn)?！?/p>

也許黃蜂會是林書豪的新起點(diǎn)，昔日的“林瘋狂”會再次在質(zhì)疑與重壓下爆發(fā)嗎？

Q：在為下一賽季做什么準(zhǔn)備嗎？

A：我每天都在訓(xùn)練，這個計(jì)劃有四個最大的目標(biāo)，第一就是改變我的姿勢，通常跑步的時候，我的背太彎了；第二，就是調(diào)整投籃動作；第三就是鍛煉我的防守能力；第四就是改善運(yùn)球減少我的失誤。

Q：聽說你是每頓飯都要定點(diǎn)吃，你每天都要進(jìn)行訓(xùn)練，是嗎？

A：是，我現(xiàn)在在亞洲，都有帶我的訓(xùn)練師隨行，我每天吃的食物都很規(guī)律，他看著我吃什么，然后每天堅(jiān)持訓(xùn)練。

Q：即便不是在比賽期間也會堅(jiān)持自己的飲食習(xí)慣和訓(xùn)練嗎？

A：對，因?yàn)槲矣X得不管是比賽，還是不打球賽，平時我訓(xùn)練的時候，我的身體一定要保護(hù)好，一定要吃健康的食物。

Q：你覺得達(dá)到今天這一步，更多是依賴你自己的努力，還是機(jī)遇？

A：我覺得第一就是上帝真的有保護(hù)我，真的有一個完美的計(jì)劃，可是我還是需要每天更努力，不能不訓(xùn)練或者不練球，所以我覺得是這樣的。

Q：在NBA打球能夠獲得總冠軍是每一個球員的終極夢想。除了這個夢想之外你有沒有自己個人的小夢想或愿望？

A：哈哈！有！我想成為一個ALL STAR，就是打進(jìn)全明星隊(duì)。我希望我可以有一個單場獲得40分的紀(jì)錄，因?yàn)槲覂纱味嫉昧?8分。

Q：未來五年你希望是什么樣的？

A：可以找到一個很好的隊(duì)，很好的教練，我覺得最重要就是這個隊(duì)或者這個教練的球風(fēng)，體系，希望是很適合我的。如果我可以找到一個很好的教練，很好隊(duì)伍，我覺得下一個五年會比較好玩，比較成功。我希望我可以再上一層樓。

Q：你的NBA之路并不順風(fēng)順?biāo)?，?jīng)過這些波折，你覺得自己什么地方變了，或者沒變？

A：我的籃球技巧提升了，我覺得如果我的籃球之路太順利了，我會太驕傲。

Q：所以你覺得磨難反而是財(cái)富？

A：是的，像重量訓(xùn)練的時候，先是痛，你睡覺學(xué)習(xí)的時候，你的肌肉才會長大，。球場也是一樣的，需要經(jīng)歷一些波折。如果你抗住了，你就變成一個比較好的球員。

Q：靠什么戰(zhàn)勝這些年的心理壓力？

A：我一直提醒自己，我是為上帝打球。