論陽光體育活動(dòng)對(duì)中學(xué)生體育意識(shí)的促進(jìn)作用

吳繼忠

摘 要： 文章根據(jù)對(duì)小橋中學(xué)陽光體育活動(dòng)的探索，整理出陽光體育活動(dòng)對(duì)中學(xué)生的體育意識(shí)中體育認(rèn)知、體育情感、體育意志三個(gè)方面的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)生 陽光體育活動(dòng) 促進(jìn)作用 體育意識(shí)

開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”是我國針對(duì)全國青少年體育意識(shí)低下，身體素質(zhì)不斷下降的現(xiàn)象于2007年下發(fā)的7號(hào)文件中提出的一項(xiàng)學(xué)校體育工作。而身體素質(zhì)和體育意識(shí)是相輔相成的，體育意識(shí)強(qiáng)的學(xué)生能自覺自主自立地進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，而身體素質(zhì)好又能促進(jìn)形成良好的體育意識(shí)。近年來，我校在充分理解中央7號(hào)文件的精神后，針對(duì)我校學(xué)生身體的基本活動(dòng)能力較弱，體育運(yùn)動(dòng)技能掌握不熟練，參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情不高，堅(jiān)持體育鍛煉的意志力差等體育意識(shí)落后的表現(xiàn)大力推廣陽光體育，在開展陽光體育活動(dòng)的過程著重強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，使我校學(xué)生的體育意識(shí)得到大幅提高，主要表現(xiàn)在體育意識(shí)中的體育認(rèn)知、體育情感與體育意志三個(gè)方面得到加強(qiáng)與改進(jìn)。

1.陽光體育對(duì)中學(xué)生體育認(rèn)知能力的提高

體育認(rèn)知是指學(xué)生在逐步掌握體育知識(shí)及體育運(yùn)動(dòng)能力不斷提高的過程中對(duì)體育功能自我的了解。學(xué)生在積極參與陽光體育活動(dòng)的過程中掌握體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)能力，而體育知識(shí)的豐富、運(yùn)動(dòng)能力提高的過程中提升學(xué)生的體育認(rèn)識(shí)水平。

1.1讓學(xué)生充分理解“終身體育”的思想，樹立正確的體育觀。

為使陽光體育運(yùn)動(dòng)能夠全面扎實(shí)地開展，學(xué)校在每個(gè)開學(xué)初的啟動(dòng)儀式上都會(huì)向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出具體目標(biāo)和參與方案。隨后，體育課上、班會(huì)課中，老師會(huì)對(duì)陽光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行講解。通過宣傳，讓“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”、“陽光體育與祖國同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)心中。這樣通過一系列宣傳活動(dòng)讓全校學(xué)生都認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的重要性，不僅讓學(xué)生自覺地走向操場(chǎng)、走到陽光下的體育鍛煉活動(dòng)中，而且強(qiáng)化“終身體育”的思想認(rèn)識(shí)，樹立正確的體育觀。

1.2提高學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的掌握程度，培養(yǎng)參加體育活動(dòng)能力。

體育活動(dòng)能力的培養(yǎng)。體育活動(dòng)能力，是指人在社會(huì)生活中，在掌握一定的體育知識(shí)、技術(shù)和技能的前提下，獲得從事各種運(yùn)動(dòng)的本領(lǐng)。培養(yǎng)中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，應(yīng)貫穿整個(gè)學(xué)校體育的始末，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)能力是讓她們有終身體育的基礎(chǔ)能力。

學(xué)校合理科學(xué)地安排30至40分鐘的陽光體育活動(dòng)課，在每天上午全校統(tǒng)一踏著整齊步伐和做廣播操之后，下午安排一節(jié)陽光體育活動(dòng)課，要求班主任教師帶領(lǐng)同學(xué)開展一些強(qiáng)度適宜的大課間活動(dòng)，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、老鷹捉小雞、武術(shù)等，冬季進(jìn)行跳長繩、跳短繩活動(dòng)。為保證每天讓學(xué)生參加1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，學(xué)校還嚴(yán)格按上級(jí)的要求安排課時(shí)計(jì)劃和課程表，開齊課程，開足課時(shí)，每班每周安排三節(jié)體育活動(dòng)課，由班主任、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性、制度性與實(shí)效性，學(xué)校每天由分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果納入學(xué)校對(duì)班主任教師的考核當(dāng)中。我們還定期舉行秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)會(huì)上開設(shè)運(yùn)動(dòng)員20名參加小項(xiàng)目的比賽，非運(yùn)動(dòng)員20名參加以班級(jí)為單位的團(tuán)體項(xiàng)目的比賽，如20名學(xué)生跳長繩3分鐘接力比賽、20人*50米迎面接力比賽，使運(yùn)動(dòng)會(huì)開成人人參與的體育盛會(huì)。平時(shí)開展一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學(xué)生喜聞樂見的體育活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂體育的成功和愉悅。

為保障陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性，學(xué)校還成立田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、隊(duì)列方隊(duì)等校級(jí)體育興趣小組，由專職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)校每個(gè)興趣小組、每個(gè)班都有組織、有特色地開展體育活動(dòng)，為保證活動(dòng)的實(shí)效性、有序性和常規(guī)性，每天活動(dòng)學(xué)校都有專人進(jìn)行檢查，期末學(xué)校對(duì)各活動(dòng)組進(jìn)行活動(dòng)目標(biāo)達(dá)標(biāo)檢查，各項(xiàng)檢查結(jié)果納入學(xué)校對(duì)班級(jí)和輔導(dǎo)教師的量化考核中。由于措施得力，學(xué)校的陽光體育運(yùn)動(dòng)特色鮮明，促進(jìn)和鼓舞我市農(nóng)村中學(xué)陽光體育活動(dòng)開展。為發(fā)展學(xué)生個(gè)性和推進(jìn)素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到促進(jìn)作用。我們還在陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的過程中充分做好學(xué)生基本理論知識(shí)的教育，學(xué)習(xí)有關(guān)體育知識(shí)和方法，讓學(xué)生結(jié)合環(huán)境和自身?xiàng)l件，制定鍛煉計(jì)劃和方法，堅(jiān)持經(jīng)常持久地鍛煉，并養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

經(jīng)過常年這些的陽光體育活動(dòng)的實(shí)踐，全面提升學(xué)生的體育活動(dòng)能力，也讓學(xué)生全面深入地了解體育運(yùn)動(dòng)。

1.3培養(yǎng)學(xué)生的體育組織管理能力，拓展學(xué)生的體育認(rèn)知。

利用課堂教學(xué)、課外活動(dòng)及各種體育競(jìng)賽活動(dòng)為學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，例如讓學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織、編排工作，或擔(dān)任各種競(jìng)賽的裁判工作。通過實(shí)踐不僅豐富學(xué)生的體育知識(shí)，提高學(xué)生的體育組織管理能力，主要拓展學(xué)生對(duì)體育內(nèi)涵的理解。

2.體育情感的培養(yǎng)

體育情感是指對(duì)體育的感受和評(píng)價(jià)。中學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)有顯著的隨意性，陽光體育活動(dòng)大力開展后我校學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的喜愛度和參與度大幅攀升。

2.1體育參與習(xí)慣的培養(yǎng)。

通過陽光體育的廣泛開展，營造良好的體育氛圍，而且學(xué)校的陽光體育不僅有集體的而且有偏向個(gè)人興趣的，這種集體加個(gè)人、自由加競(jìng)賽的模式吸引學(xué)生參與體育活動(dòng)，并且利用電子板、廣播、黑板報(bào)等宣傳媒體進(jìn)行體育活動(dòng)宣傳及組織教工體育比賽，激發(fā)學(xué)生的體育興趣；也可開展體育知識(shí)講座、體育知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，使學(xué)生受到良好的體育熏陶，使學(xué)生將鍛煉當(dāng)做一種習(xí)慣。

2.2注意興趣的培養(yǎng)。

學(xué)校對(duì)陽光體育活動(dòng)的堅(jiān)持，通過各種比賽、展示、評(píng)比充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自覺性和積極性。而自覺性和積極性的動(dòng)力來源于對(duì)體育的興趣和愛好。另外在體育教學(xué)和組織課外活動(dòng)中，學(xué)校通過開展多式多樣的興趣小組、讓學(xué)生參與到自己興趣和愛好活動(dòng)中，強(qiáng)化了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.3體育欣賞能力的培養(yǎng)。

學(xué)校陽光體育活動(dòng)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的各種美，并將學(xué)生參與的運(yùn)動(dòng)延伸開來。過程中，老師讓學(xué)生熟悉和了解國內(nèi)外大型運(yùn)動(dòng)會(huì)及各類專項(xiàng)體育比賽的基本情況、基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)及裁判法，以及體育欣賞所應(yīng)具備的基本知識(shí)。讓學(xué)生將體育當(dāng)做一種休閑、一種享受、一種生活。

培養(yǎng)情感是一個(gè)復(fù)雜的過程，我們從學(xué)生興趣出發(fā)，多開展活動(dòng)，保證學(xué)生參與活動(dòng)的頻率與強(qiáng)度，增加她們的身心體驗(yàn)（特別是女生）從而達(dá)到目的。也只有對(duì)體育有了豐富的感情，才有可能終身參加體育運(yùn)動(dòng)。

3.體育意志的加強(qiáng)

體育意志是體育意識(shí)的能動(dòng)方面，是學(xué)生自覺地確定參加體育的目的，并在確定的目的支配下，克服行動(dòng)中的障礙、困難，以實(shí)現(xiàn)目的的心理形態(tài)。陽光體育運(yùn)動(dòng)開展前學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)比較隨意，缺乏體育鍛煉自覺性和主動(dòng)性，體育的抗挫性和堅(jiān)韌性不夠，沒有形成良好的體育意志，而沒有良好的體育意志是不能長期主動(dòng)地參加體育鍛煉的。

學(xué)校開展陽光體育突出集體性、競(jìng)賽性與參與性，對(duì)學(xué)生的行為有一定的約束作用，讓學(xué)生不能隨便放棄，久而久之學(xué)生的體育意志就得到加強(qiáng)。如我們?cè)诮虒W(xué)和組織體育活動(dòng)中必須嚴(yán)格要求學(xué)生，不能遲到早退，無故曠課，有事、有病必須請(qǐng)假；做練習(xí)或比賽時(shí)必須按照要求與規(guī)則進(jìn)行，不準(zhǔn)弄虛作假，投機(jī)取巧；要互相鼓勵(lì)，同心協(xié)力爭(zhēng)取勝利；天氣不好，起風(fēng)、小雪、小雨也堅(jiān)持室外上課。冬天不準(zhǔn)戴帽、手套、圍巾上課，夏天有意識(shí)、適當(dāng)?shù)卦谔栂律险n，更不允許學(xué)生隨意躲在樹蔭下乘涼和閑聊，早操、課間操、課外活動(dòng)更要有嚴(yán)格的規(guī)章制度。早操有點(diǎn)名，課間操有抽查，值日領(lǐng)導(dǎo)有監(jiān)督，這樣使學(xué)生每次必到，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的持久性。體育意志的加強(qiáng)是多渠道的。在陽光體育活動(dòng)中，體育運(yùn)動(dòng)目的性的明確，參加體育競(jìng)賽、活動(dòng)的增加，參與體育活動(dòng)的興趣等都加強(qiáng)了體育運(yùn)動(dòng)的意志力，而嚴(yán)格管理更是極大地增強(qiáng)了學(xué)生的體育意志。

總之，陽光體育的開展，培養(yǎng)和發(fā)展了學(xué)生從事體育活動(dòng)的能力和興趣。讓學(xué)生在學(xué)校內(nèi)學(xué)會(huì)”一技之長”，養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值，生活離不開體育，體育給他們帶來無窮樂趣。所以，學(xué)校陽光體育教育是終身體育意識(shí)培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化的，它不僅為學(xué)生終生體育打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)。