給壞情緒一個(gè)安靜的出口

趙娜

自從女兒踏進(jìn)小學(xué)五年級(jí)的門檻，生活的節(jié)奏更為緊張了，學(xué)習(xí)的壓力更是日漸遞增。面對(duì)著各科作業(yè)的重負(fù)和密密麻麻的知識(shí)點(diǎn)，女兒明顯有些力不從心，或許是害怕自己掉隊(duì)落后，整日心急火燎的樣子，有時(shí)候竟為一道不起眼的小習(xí)題大發(fā)脾氣。盡管從內(nèi)心，我格外地心疼女兒，但我也更清醒地認(rèn)識(shí)到，如果不及時(shí)排解女兒情緒的“負(fù)能量”，即使她再埋頭苦學(xué)，效果也會(huì)不盡人意。

“孩子很努力，但有些急躁了，學(xué)習(xí)也是如此，欲速則不達(dá)?！迸畠喊嘀魅卫蠋煹奶嵝炎屛乙幌伦用靼琢耍蛟S女兒需要的正是溫馨安靜的氛圍，讓她在寧?kù)o與愜意中發(fā)泄內(nèi)心的煩惱，傾訴心靈的不悅，從而卸去偽裝，擺脫困惑，輕松上陣。

不久后的一天，我下班恰巧路過(guò)花卉市場(chǎng)，看著那些清新怡人的花花草草，我決定挑選幾盆搬回家，或許這些“植物閨蜜”就能給女兒“心靈療傷”。湊巧的是，那天傍晚女兒剛放學(xué)就號(hào)啕大哭起來(lái)，原來(lái)是沒(méi)能入選學(xué)校的漢字聽(tīng)寫(xiě)大會(huì)比賽。我沒(méi)有過(guò)多地安慰女兒，只是拉起她的手走到陽(yáng)臺(tái)，看到這些花花草草的時(shí)候，她的眼睛里閃過(guò)了一絲欣喜，但隨即又暗淡了下來(lái)。巧借契機(jī)，我心平氣和地引導(dǎo)女兒：“孩子，瞧這些植物在名貴花卉中是毫不起眼的，但它們依然在默默地生長(zhǎng)，哪怕是經(jīng)歷幾個(gè)月的風(fēng)風(fēng)雨雨，也要迎接花開(kāi)的綻放?！迸畠憾ǘǖ赝?，若有所思地入了神。隨即我轉(zhuǎn)身離開(kāi)了，但女兒在花草面前駐足了好久，時(shí)而看看這盆花的嫩葉，時(shí)而撫摸那盆花帶著小刺的莖葉；時(shí)而又聞聞含苞待放的花骨朵。走出陽(yáng)臺(tái)，走進(jìn)書(shū)房的女兒沒(méi)有再抱怨，沒(méi)有再哭泣，而是趴在書(shū)桌上奮筆疾書(shū)起來(lái)，看到那個(gè)瘦弱的孜孜不倦求知的背影，我的心里蕩起了層層幸福的漣漪。

后來(lái)，陽(yáng)臺(tái)上的“迷你花園”就成了女兒緩解心靈壓力的“小天地”，她會(huì)給花兒澆澆水、拔拔草、修修枝、剪剪葉，既有耐心又樂(lè)此不疲。的確，面對(duì)與世無(wú)爭(zhēng)的花草，面對(duì)頑強(qiáng)向上的花草，生活的挫折與學(xué)習(xí)上的酸楚又算得了什么呢？有了豁達(dá)的心靈，自然有了平和的心態(tài)，有了寬廣的胸襟，女兒處理起事情來(lái)便不再魯莽沖動(dòng)，不再一意孤行，變得縝密、從容且有智慧。

漸漸地，女兒的暴躁脾氣有了不小的收斂，還真正懂得了“靜能致遠(yuǎn)”的深刻內(nèi)涵。誠(chéng)然，生活中不如意的事情十有八九，當(dāng)一些小摩擦、小挫折出現(xiàn)的時(shí)候，酷愛(ài)美術(shù)的女兒會(huì)帶上畫(huà)板，去大自然寫(xiě)生，讓絲絲縷縷的煩惱隨著筆下柔美的線條悄悄溜走；喜歡寫(xiě)作的女兒也會(huì)用心情日志的形式記下喜怒哀樂(lè)，讓文字隨著心靈自由呼吸，呼走的是心坎的“陰霾”，吸進(jìn)的是明媚的“陽(yáng)光”。

給心靈一份詩(shī)意的棲息，就是給壞情緒一個(gè)安靜的出口，看似表面波瀾不驚，其實(shí)內(nèi)心波濤噴涌。這正是青春期孩子心靈的反省與成長(zhǎng)的歷練，讓情緒“負(fù)能量”在自我內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)下，及時(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)榘簱P(yáng)向上的“正能量”。