跟壞情緒說再見

袁已晴

我是個急脾氣的姑娘，做什么事都毛毛躁躁的。有一次做一道奧數(shù)題，我絞盡腦汁也想不出來，便一屁股坐在地上，悶悶不樂地發(fā)脾氣。我一邊抓頭發(fā)，一邊抱怨：“怎么辦？怎么辦？做不出來，討厭！”可是越急越沒有思路，腦子里像一團糨糊。

媽媽問明緣由后，告訴我，她有辦法讓我以后不再急躁。我驚訝地看著媽媽，不敢相信自己的耳朵。

周末的早晨，媽媽拿出一早準備好的三張漂亮卡片，對我說：“今天媽媽要分三次給你這三張卡片，但你必須聽從我的要求來打開它們。好嗎？”我疑惑不解，但還是用力點了點頭。

媽媽帶我來到一處僻靜的小樹林，不給我書也不給我玩具，只是告訴我要在這里待上兩個小時，期間不許說話，兩小時以后再打開卡片?？墒前胄r不到，我就有些坐不住了。時間一點一滴地流走，我低頭靠在媽媽身上，百無聊賴。這時一只小鳥跳進了我的視線，“媽媽，小鳥……”我破口而出，但又立刻捂住了嘴，坐了下來。之后，那只小鳥陪我度過了接下來的時間。后來我告訴媽媽，我發(fā)現(xiàn)小鳥的嘴巴是一抹黃色，灰色的肚皮很柔軟。以前總感覺灰色是冷漠的顏色，但是在這只小鳥身上，卻有溫柔的感覺。

兩小時后，好奇的我急切地打開了卡片，上面寫著：“安靜地去觀察，會有意想不到的發(fā)現(xiàn)。”

午后，媽媽給了我兩幅圖畫，讓我找到它們的區(qū)別并改正，然后再打開卡片。我很喜歡和媽媽做互動游戲，但是當我無從下手時，真是坐立難安。可是為了答案，我壓住焦躁繼續(xù)尋找著。終于，我發(fā)現(xiàn)了第一處區(qū)別并進行了改正。有了第一個突破，我有了信心，很快便將完美的答卷交給了媽媽。媽媽讓我打開第二張卡片，上面寫著：“焦急并不能幫助你解決問題，但是平心靜氣真的可以創(chuàng)造奇跡?！?/p>

我有些興奮，急不可待地找媽媽要第三張卡片。但是媽媽笑瞇瞇地告訴我，“第三張卡片的要求是，不許問什么時候可以給。”

晚上，我做完所有的作業(yè)，洗完臉，上床蓋好被子，可是依舊沒有等來媽媽的卡片。我特意大喊：“媽媽，我要睡覺了?！睕]想到媽媽絲毫不理會我的言外之意。我問她有沒有忘記什么，她搖搖頭。我噘著嘴，憤憤地躺下了，輾轉反側許久也睡不著。終于等到媽媽走進我的房間，她遞給我第三張卡片：“有時候，等待不是為了一個結果，而是為了讓我們的心志更加堅定和成熟。”“媽媽，你真好?！蔽裔屓坏負肀Я藡寢尅?/p>

感謝媽媽的良苦用心，讓我慢慢學習用良好的情緒來管理自己的行為。人生是小舟，情緒是湖水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生的彼岸。