拒絕“光”損傷，防曬進(jìn)階密令

家弘

開始步入溫辣的五月份，紫外線早已高高掛起，迎接每一位外出的可人兒。要想整個夏季都不被曬黑，防曬必不可少！但閣下防曬EQ夠用嗎？很多時候，不是涂抹了防曬霜就好，更要知道其機(jī)理，以輕松應(yīng)對每個“暴曬”時段。

認(rèn)識曬黑、曬傷的主謀——紫外線輻射UVR

紫外線占日光總能量的6.1%，依波長可分為三個區(qū)域：短波紫外線UVC，波長為200～2800nm，它屬于殺傷力最大的紫外線，但慶幸的是經(jīng)過平流層時，會被平流層中的臭氧吸收、達(dá)不到地面。但近來，隨著臭氧層的破壞，短波紫外線也將有機(jī)會到達(dá)地面，對肌膚健康造成威脅；中波紫外線UVB，波長為280～320nm，穿透表皮層，具有曬傷之能力；長波紫外線UVA，波長320～400nm，穿透力可直達(dá)真皮層，進(jìn)入皮膚黑色素處刺激黑色素細(xì)胞形成，使皮膚變黑來抵御紫外線。雖UVA作用緩慢，但它具有累積性，可傷害肌膚纖維母細(xì)胞，而纖維母細(xì)胞乃是合成分泌膠原蛋白和彈性蛋白的主要負(fù)責(zé)細(xì)胞，從這點(diǎn)上可想而知紫外線對于加速肌膚老化的威力。

紫外線三宗罪

Top1 表皮增厚、干燥

角質(zhì)層肌膚持有一定平滑度、水潤度，肌膚才會透出光澤。當(dāng)紫外線照射后，表皮中的細(xì)胞更新減慢，角質(zhì)形成細(xì)胞活力下降，角質(zhì)代謝速度變慢，肌膚表面開始粗糙，缺乏光澤加上角質(zhì)屏障（細(xì)胞間脂質(zhì)區(qū)域）出現(xiàn)漏洞，肌膚內(nèi)部鎖水能力減弱，容易脫皮。

Top2肌膚變黑、色斑突起

任何年齡層，對紫外線最強(qiáng)烈的反感，莫過于它能使皮膚變黑。它首先影響“角質(zhì)細(xì)胞”令其釋放出一種細(xì)胞分裂素——內(nèi)皮素，當(dāng)細(xì)胞分裂素被黑色素細(xì)胞上的受體接受后，就會刺激黑色素細(xì)胞增殖并且激發(fā)酪氨酸酶活性，酪氨酸酶會刺激酪氨酸羥化成多巴（透明色），繼而形成多巴醌（淡棕色），接著變成真黑素，這些成熟的黑色素小體透過黑色素母細(xì)胞的樹突結(jié)構(gòu)傳遞到角質(zhì)細(xì)胞上，肌膚色澤就會加深了，當(dāng)肌膚有炎癥時，經(jīng)紫外線加碼，“黑斑”油然而生。

Top3皺紋橫生、松弛

當(dāng)皮膚真皮層的基質(zhì)金屬蛋白酶被激活后，它就開始降解肌膚真皮層的膠原蛋白，附帶著透明質(zhì)酸酶也開始降解透明質(zhì)酸和糖胺聚糖（GAGs）等；紫外線還會誘導(dǎo)產(chǎn)生活性氧簇攻擊細(xì)胞，纖維母細(xì)胞緩滯分泌膠原蛋白，并損害細(xì)胞DNA等。當(dāng)真皮層塌陷，就猶如樓房地基塌方一樣，肌膚呈現(xiàn)不平整的凹凸紋路、皮膚下垂等。

提升“防曬力” 對抗光老化

倘若有注意觀察最近的“防曬品市場”，獨(dú)具慧眼的您不難發(fā)現(xiàn)，最近開始有品牌從原先的“防曬黑”旗號轉(zhuǎn)變成“抗光老化”的隊(duì)伍中來。這不是一步險(xiǎn)棋，而是更走向科學(xué)，更具實(shí)際意義、持續(xù)發(fā)展的一種戰(zhàn)略。讓您更清楚知道你只要出生后，素顏沐浴在陽光下，就開始積累光老化的能量，這一切的“光老化能量”將在你成人后開始逐漸爆發(fā)，到那時候你只能目不暇接的看著臉部一天天皺紋、色斑橫生。力挽狂瀾的做法是：每天出門前涂抹好防曬霜或做好防曬工作。那么，以上說的這些“光老化現(xiàn)象”將會在現(xiàn)階段大大減少50%以上，這一個小動作，讓你日后看起來比同齡人年輕，何樂而不為？你只要在前期花些時間來了解優(yōu)質(zhì)防曬產(chǎn)品如何選擇，就可以輕松“避開”陽光對你的“肆虐”。

涂抹具有防曬功能的產(chǎn)品，就可安然無憂了？

現(xiàn)在市面的隔離霜、BB霜、粉底乳、粉餅等都具有防曬能力，但并不是所標(biāo)識的防曬指數(shù)只要涂抹就能達(dá)到防曬效果。防曬產(chǎn)品涂抹的量與實(shí)際效果有直接關(guān)系，這一點(diǎn)大家非常容易忽略。按照送去檢驗(yàn)的防曬制品，是以每平方公分的皮膚涂抹2毫克的防曬霜而測試得到的效果，隔離彩妝類亦是如此。所以，我們必須涂抹夠這么多的量才能把皮膚緊密的覆蓋，才能讓防曬成分發(fā)揮功效。那一張臉需要多少呢？依東方人臉部平均大小計(jì)算，大約要涂抹牙膏管擠出3公分左右的量，這樣的用量才能有標(biāo)識防曬指數(shù)之實(shí)效。而潤色乳、粉底、粉餅等雖含有防曬成分，但一般人難以一次性涂抹到那么厚的地步，那樣會太白，常人是難以接受的。建議可以多元化“堆砌式”涂抹，例如日間使用彩妝類產(chǎn)品都有防曬能力，可以按這樣的順序涂抹：防曬霜一層→隔離一層→粉底適量→蜜粉等，這樣的目的是兼顧了潤色和防曬效果，但防曬指數(shù)是“不會疊加”的，能增加防曬厚度并且降低單用偏物理防曬霜過度泛白的問題。然而，當(dāng)你只用防曬霜，則必須大量涂抹。

為什么防曬產(chǎn)品會油膩、厚重、泛白？

①化學(xué)性防曬產(chǎn)品因添加了大量化學(xué)防曬劑（多數(shù)為油溶性），當(dāng)配方不添加具“揮發(fā)性硅靈”或以油相乳化劑居多時就會有“油膩悶不透氣”之感。但也不能因此而用吸油紙吸掉，因?yàn)槟阄舻牟粌H是皮脂，更是附著在皮膚上的防曬成分。

②物理性防曬產(chǎn)品會將物理防曬粉體“二氧化鈦、氧化鋅”分散于油液相中，以礦物油或三酸甘油酯等為主，不僅便于分散粉體，還具有防流失之效果，再配上具油性的乳化劑，就會產(chǎn)生一定的厚重、油膩感；至于泛白，因物理粉體為白色，如二氧化鈦反射白度為73.2%左右，所以會有這個遺憾，目前也有納米級物理粉體，泛白感減弱許多。

具有美白/抗皺的防曬霜，可信嗎？

當(dāng)下最Hot的BB霜，最愛宣稱具有美白、抗皺、保濕、抗氧化、祛斑等功效。但“魚和熊掌，不可兼得”，化學(xué)防曬劑需停留在肌膚角質(zhì)層發(fā)揮功效，而美白/抗老成分必須滲入肌膚內(nèi)才有能發(fā)揮作用，若要有美白效果，必須加入促滲透劑才能讓美白成分直達(dá)基底層作用。此時，分子量更小的防曬成分會比美白成分跑得快，結(jié)果，防曬效果怎么辦（都進(jìn)入皮膚里層啦）；若要以防曬效果為主，美白成分就滲不入基底層啦，因?yàn)槌赡┤阉鼈儞踉谄つw外啦。所以，消費(fèi)者不需為了一瓶宣傳All In One 效果而“賭注”在一瓶產(chǎn)品中，分工護(hù)理，收獲會更佳！

防曬霜穿透角質(zhì)層會有傷害肌膚的危險(xiǎn)嗎？

一般而言化學(xué)防曬劑分子量低于500道爾頓且為脂溶性的會容易滲入肌膚，對肌膚會有光敏反應(yīng)或接觸性過敏（短時間反應(yīng)），但一般會有著當(dāng)下刺痛感，越用皮膚越粗糙等狀況。長期使用配方性不佳的防曬產(chǎn)品，化學(xué)防曬成分滲入肌膚無反應(yīng)，但長期積累無法代謝，衍生出的問題可能需要醫(yī)學(xué)界解釋了。

優(yōu)質(zhì)防曬產(chǎn)品選擇技巧

防曬霜要停留在角質(zhì)層即可，它滲入皮膚里，只會產(chǎn)生更多的麻煩，它是一種化學(xué)合成油脂，亦是皮膚內(nèi)部組織不需要的油脂；但它也不能輕易地流失掉，因?yàn)檫@樣就沒有防曬效果了。好的防曬產(chǎn)品要做好安全措施（防滲入），有效措施（防流失），選擇運(yùn)用硅靈質(zhì)地、防滲入膜配方的或大分子防曬劑才能擁有雙重保障。

以下內(nèi)容單獨(dú)圈出來

防流失測試：把防曬產(chǎn)品均勻涂抹在鏡面上（立起來），等待15分鐘后（讓該揮發(fā)的物質(zhì)揮發(fā)），然后用噴霧來噴灑上去，看其形成水珠還是渾濁變成乳白流下，形成水珠，表示抗水性佳。

防滲入測試：把防曬產(chǎn)品涂抹在手背上，半小時后用水龍頭的水沖刷，觀察形成水珠的樣子，再隔5小時去沖刷，若還是形成水珠，表示防滲膜非常牢靠。若水珠越來越少，幾乎成水膜狀，則表示防滲入膜附著在皮膚上是不佳的。

產(chǎn)品分布在各地方，不要集中在一起

1、CHRISTIAN BRETON防曬眼霜SPF20 RMB430

2、斯佳唯婷修紋緊膚防曬日霜SPF30（絲芙蘭獨(dú)家） RMB860

3、VICHY薇姿優(yōu)護(hù)防曬面部凝乳SPF30+ PA+++ RMB245

4、伊麗莎白雅頓經(jīng)典清爽防曬乳SPF30+ PA+++ RMB220

5、奧杰尼防曬隔離乳液SPF30+（絲芙蘭獨(dú)家） RMB290

6、BENEFIT輕爽防曬乳液SPF45 PA+++ RMB480

7、后拱辰享津潤金迷防曬粉SPF30+ PA+++ RMB480