4個(gè)人的戰(zhàn)斗

玩?zhèn)€球

8月29日，2015年北京田徑世錦賽進(jìn)行了男子4X100米接力項(xiàng)目的決賽。中國隊(duì)交接棒的表現(xiàn)堪稱完美，最后一棒的張培萌更是上演神奇反超，最終以第三名的成績完賽，并創(chuàng)造了全新的亞洲紀(jì)錄。賽后美國隊(duì)被判犯規(guī)，中國隊(duì)又遞補(bǔ)為亞軍。

相信大家對這一幕一定還記憶猶新。其實(shí)，無論是哪一屆田徑世錦賽，4X100米接力項(xiàng)目都是作為最后一道大餐呈上的。電光火石的瞬間、血脈僨張的刺激，這個(gè)項(xiàng)目有足夠的理由讓大家的腎上腺素瘋狂迸發(fā)。

百年華誕

和許多田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣，4X100米接力項(xiàng)目的起源似乎也與古人的日常生活息息相關(guān)。有人認(rèn)為，它與非洲盛行的“搬運(yùn)木料”或“搬運(yùn)水壇”游戲有關(guān)；也有人認(rèn)為，它是從傳遞信件的郵驛演變而來的。不管怎樣，它已經(jīng)成為田徑賽場的標(biāo)志性項(xiàng)目。

1912年，真正實(shí)現(xiàn)了全球五大洲匯聚一堂的斯德哥爾摩奧運(yùn)會(huì)，將男子4X100米接力確定為正式比賽項(xiàng)目。雖然美國隊(duì)獲得了當(dāng)時(shí)的冠軍，但德國隊(duì)卻在預(yù)賽中以42秒30的成績創(chuàng)造了這個(gè)項(xiàng)目的第一個(gè)正式世界紀(jì)錄。1928年，在阿姆斯特丹奧運(yùn)會(huì)上，女子4X100米接力也成為比賽項(xiàng)目。

在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，由博爾特領(lǐng)銜的牙買加隊(duì)以36秒84的成績蟬聯(lián)了該項(xiàng)目的金牌，并且刷新了世界紀(jì)錄。目前，牙買加隊(duì)已經(jīng)連續(xù)獲得兩屆奧運(yùn)會(huì)和兩屆世錦賽的該項(xiàng)目冠軍，無愧為當(dāng)今的“4X100米之王”。

完美交接

絕大多數(shù)人都認(rèn)為100米賽跑是這個(gè)世界上速度最快的項(xiàng)目，但事實(shí)上，4X100米接力跑才是速度最快，也是對技術(shù)要求較高的一個(gè)比賽項(xiàng)目。由于有3個(gè)接力區(qū)交接棒是在行進(jìn)間跑動(dòng)中完成的，減少了運(yùn)動(dòng)員用于起速的時(shí)間，因此速度更快。

在4X100米接力跑中，除了必要的速度外，完美的交接也必不可少。因?yàn)榻影粽呤窃趥靼粽呱形吹竭_(dá)時(shí)提前起跑，然后在行進(jìn)跑動(dòng)中完成傳接棒的，所以傳接棒這一環(huán)就尤為重要?？紤]到每個(gè)人的不同習(xí)慣，如今人們已經(jīng)發(fā)明出了三種傳、接棒的方法——上挑式、下壓式和混合式。以上挑式為例，傳棒人可將棒由下向上挑，送入接棒人手中。不過，這種方法對于處在高速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的傳棒人來說，難度非常大，極易造成接力棒掉落。因此，目前，運(yùn)動(dòng)員普遍采用下壓式的傳棒方法，這種方法不僅更為保險(xiǎn)，而且接棒人在接棒后不必再調(diào)整持棒手的位置，可將注意力完全集中在賽道上。

而對于觀眾而言，若能觀看一場高速度對抗條件下準(zhǔn)確完成交接棒的4X100米接力跑，絕對是一種享受。

反面教材

此次中國隊(duì)之所以能夠奪銀，除了自身較強(qiáng)的實(shí)力保證外，也要“感謝”美國隊(duì)的犯規(guī)?；叵肫饋?，美國隊(duì)在這個(gè)項(xiàng)目上因?yàn)榉敢?guī)痛失獎(jiǎng)牌的例子，已經(jīng)足夠編寫一本項(xiàng)目注意手冊了。

其實(shí)，這個(gè)項(xiàng)目的規(guī)則并不復(fù)雜。首先，接力棒必須拿在手上，直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必須由本人拾回，而且要在不影響其他參賽運(yùn)動(dòng)員的情況下拾回接力棒。一般而言，高水平隊(duì)伍之間的比賽差距只在毫厘之間，一旦掉棒就意味著無緣佳績了。因此，在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，美國隊(duì)選手泰森·蓋伊與隊(duì)友多克·巴頓交接時(shí)接力棒掉落，結(jié)果直接導(dǎo)致本隊(duì)在第一輪比賽中就遺憾出局，無緣決賽。其次，傳接棒必須在接棒區(qū)（20米）內(nèi)完成。在接力區(qū)之前有10米的預(yù)跑區(qū)，接棒的運(yùn)動(dòng)員要先進(jìn)入預(yù)跑區(qū)，再進(jìn)入接力區(qū)。裁判對“接棒區(qū)內(nèi)”的判決是根據(jù)接力棒的位置來認(rèn)定的，而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。此次美國隊(duì)之所以被判犯規(guī)，就是因?yàn)樵诘谌ㄌ┥どw伊）、四棒（米·羅杰斯）的交接中，接力棒交接完成時(shí)已經(jīng)超出接力區(qū)。最后，任何參賽者在傳接棒完畢后故意越出自己的跑道以妨礙其他參賽隊(duì)伍，其隊(duì)伍可以被取消資格。當(dāng)然，由于這種行為明顯違背體育道德，因此很少會(huì)出現(xiàn)。

團(tuán)隊(duì)合作

由于在這個(gè)項(xiàng)目中，4位運(yùn)動(dòng)員需要面對完全不同的賽段和環(huán)境，因此在排兵布陣時(shí)，教練員必須充分考慮每位隊(duì)員的特點(diǎn)。

一般來說，第一棒應(yīng)該安排反應(yīng)較快、起跑較好的隊(duì)員。此次中國隊(duì)就安排了心理素質(zhì)較好、年齡最小的世少賽男子百米冠軍莫有雪作為第一棒。第二棒的隊(duì)員由于需要應(yīng)付較長的彎道，因此必須有類似的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，而謝震業(yè)作為200米中國第一人，善跑彎道，是非常適合的人選。第三道隊(duì)員則需要具備較好的傳接棒能力，以及超強(qiáng)的突擊能力，因此中國隊(duì)安排了亞錦賽男子百米冠軍蘇炳添。最后一棒通常由沖刺能力最強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員擔(dān)綱，因此安排張培萌顯然更為妥當(dāng)。

我們不難發(fā)現(xiàn)，充分發(fā)揮每名隊(duì)員的特長是保證接力跑獲勝的關(guān)鍵因素之一。接力跑不是簡單的四人組合，交棒、接棒及調(diào)整的能力都極大地影響著傳接棒的速度和每名運(yùn)動(dòng)員的體力分配。此次由蘇炳添、張培萌領(lǐng)銜的中國隊(duì)分工明確，在個(gè)人實(shí)力并不占明顯優(yōu)勢的情況下，發(fā)揮不同運(yùn)動(dòng)員的特長，安排布局合理，最終為國人帶回了一份曾經(jīng)不敢想象的榮譽(yù)。也許在兩年后的里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)上，我們可以期待更多！