冬季旅行注意七點

1.備齊防寒的衣物：北方冬天氣溫基本都在0攝氏度以下，服裝以輕便、舒適、運動、保暖為主。應準備羽絨服、羊毛衣、羊毛褲、帽子、手套、圍脖等，室內室外氣溫相差很大，應該及時地調整，進入室內應把衣帽脫下。

2.注意防滑：冬季北方路多有冰雪，路面滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋，內附棉毛為佳，鞋幫應偏高，具有保護腳腕的功能。棉鞋內應有鞋墊，且棉鞋號碼應比正常鞋大一些，給腳在鞋內預留一定的空間，有助于活血。

3.在戶外活動時，如身體某部位感覺寒冷，一定要多活動，活活血，但如果產生凍傷、凍裂或手腳無知覺的情況，不能用熱水燙。

4.冬季天氣干燥、寒冷，皮膚很容易干裂，護膚品應以油性為佳。天氣干燥，會常感覺口干，除了多喝水之外，唇部還應及時涂抹潤唇膏。

5.每次出行下車時應注意腳下是否有水或冰，要注意安全。冬季路滑，走路應該小心，膝蓋微彎曲，重心向前傾，這樣不會摔倒，即便摔倒后也不會傷及腦部。

6.冬季寒冷，出門旅游要備感冒藥和常用藥。

7.出發(fā)前加強耐寒訓練，并根據(jù)目的地的寒冷程度，帶足服裝及日用品。