節(jié)日七宗“病”

游識(shí)猷

四大原因讓過年成為疾病和意外的高發(fā)時(shí)段：①飲酒過度，②飲食高鹽高油高糖，③缺少鍛煉，④壓力大。如果你和家人能做到不抽煙不飲酒，健康飲食，不熬夜不疲累，每周鍛煉兩個(gè)半小時(shí)并保持心情愉快，相信你們都能度過一個(gè)健康的春節(jié)。倘若不幸做不到，以下就是需要留心的節(jié)日七宗“病“。