在閱讀中重獲新生

陳明梅

佳佳是個(gè)性格內(nèi)向、自卑、敏感的高二女生。由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，她是班里的困難補(bǔ)助生。后來(lái)，這件事情被同學(xué)們知道了。盡管大家并沒有歧視她，但她還是覺得很沒面子，自尊心受到極大傷害，情緒日漸低落，最后只好去心理輔導(dǎo)室求助。心理老師根據(jù)佳佳的實(shí)際情況，推薦她閱讀小說(shuō)《活著》。在心理老師的幫助下，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的閱讀治療，佳佳的情緒逐漸平穩(wěn)，最終成功地走出了心理陰霾！

【品茗論劍】

困難家庭的學(xué)生往往表現(xiàn)出自卑、敏感、脆弱等心理特征。以往的心理治療大多采用認(rèn)知調(diào)整、行為治療、情緒治療等方法。近幾年，閱讀治療在學(xué)生心理輔導(dǎo)中開始運(yùn)用，它有著其他治療無(wú)法取代的作用。心理問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)，思維就像腦血管栓塞了一樣擁堵，而讀一本好書就像服了一劑良藥，能將栓塞一點(diǎn)點(diǎn)沖開。

佳佳：《活著》帶給我的震撼簡(jiǎn)直無(wú)以言表。想想福貴的一生，歷經(jīng)種種磨難，依然還要堅(jiān)強(qiáng)地活下去。再看看我自己，手腳健全，周圍充滿了濃濃的關(guān)愛，卻因?yàn)樽宰鹦暮吞摌s心受到傷害而郁郁寡歡，真是羞愧難當(dāng)！我想我最好的做法就是好好學(xué)習(xí)，畢業(yè)后用自己的實(shí)際行動(dòng)回報(bào)大家。

語(yǔ)文老師：文學(xué)作品對(duì)讀者的熏陶和影響是無(wú)與倫比的。我們特別重視閱讀，希望能夠通過(guò)閱讀有意無(wú)意地將作品中的人物經(jīng)歷和自己對(duì)照后獲得情感支持?！痘钪返闹魅斯ＹF，命運(yùn)坎坷，經(jīng)歷了人生中太多的絕望和無(wú)助。比如，“我爹死后，我像是染上了瘟疫一樣渾身無(wú)力，整日坐在茅屋前的地上，一會(huì)兒眼淚汪汪，一會(huì)兒唉聲嘆氣?！边@種絕望和無(wú)助的情感本質(zhì)上和佳佳的情感是相通的，閱讀能讓她的心靈慢慢得到凈化，逐漸恢復(fù)心態(tài)平衡。

班主任：閱讀治療效果確實(shí)很好，簡(jiǎn)單易行，這實(shí)際上也是一種心理暗示。不過(guò)閱讀治療要有兩個(gè)前提：第一，推薦閱讀的人必須是“佳佳們”信任或者敬重的人；第二，書籍的內(nèi)容必須是積極的、充滿正能量的?！痘钪废胍嬖V我們的是，無(wú)論何種何情況下，人都要堅(jiān)強(qiáng)地活下去。這對(duì)佳佳來(lái)說(shuō)，正是她目前所需要的。

心理老師：閱讀是增強(qiáng)心理免疫力，提高自助力，疏導(dǎo)心理問(wèn)題的良方，其中最關(guān)鍵的就是領(lǐng)悟?！痘钪返拈喿x體驗(yàn)，讓佳佳從對(duì)福貴命運(yùn)的同情、理解，轉(zhuǎn)化為對(duì)自己、對(duì)生命的思考，幫助她由原先的無(wú)助、絕望升華到“活著就是一切”的思想境界，領(lǐng)悟到了生命的價(jià)值。

【心靈集合】

不同題材的作品帶給人的感受各不相同：如詩(shī)歌、散文能調(diào)動(dòng)人的情感，調(diào)節(jié)情緒，而哲理作品常常給人帶來(lái)思考、感悟，讓人豁然開朗。中學(xué)階段是青少年人生觀、價(jià)值觀、世界觀尚未成型的時(shí)期。我們?cè)谶x擇書籍時(shí)，一定要充分考慮到自己的個(gè)性、興趣，根據(jù)自身的具體情況和需要來(lái)進(jìn)行選擇，從而在閱讀中獲得心靈的洗滌。