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    九月菜園:韭菜

    2015-09-08 02:20:22小菜
    食品與健康 2015年9期
    關(guān)鍵詞:麻醬韭黃透氣性

    小菜

    小時(shí)候,姥姥家還住平房,每到周末,老老少少都會(huì)聚到老人那里開(kāi)心地來(lái)個(gè)大會(huì)餐,而每隔幾周就會(huì)包一頓餃子。一到這個(gè)時(shí)候,阿姨、舅舅們就會(huì)前前后后地忙乎著,和面、調(diào)餡兒,而這餃子餡的主角無(wú)非就是大白菜、茴香和韭菜,與各種肉類混搭出不同的口味。還是小孩子的我往往是被抓來(lái)?yè)窬虏说?,雖然心里不大情愿,但是想想出鍋時(shí)熱騰騰的韭菜餡兒餃子,手上還是暗暗加快了速度。我喜歡這種氛圍,更喜歡韭菜那份特有的香味。

    青翠富營(yíng)養(yǎng):韭菜

    把韭菜和營(yíng)養(yǎng)扯上關(guān)系,還是我在云南的一次旅行中。我注意到當(dāng)?shù)氐牟似防锘蚨嗷蛏俣紵土它c(diǎn)韭菜。問(wèn)同行的女性朋友,她笑著跟我講,在云南,有“男不離韭,女不離藕”的說(shuō)法,韭菜是男人的“壯陽(yáng)草”,補(bǔ)腎用的,一下說(shuō)得我還有點(diǎn)不好意思。后來(lái)我了解到,韭菜除了溫陽(yáng)補(bǔ)腎,其實(shí)還具有益肝健胃、行氣理血、潤(rùn)腸通便等功效,很適合便秘或者寒性體質(zhì)等人群。但也正是這個(gè)特性,多吃的話會(huì)上火或者引起腹瀉,因此陰虛火旺、胃腸虛弱的人是不宜多食的。說(shuō)了韭菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,那咱們?cè)僬f(shuō)說(shuō)在家庭里應(yīng)該怎么種植吧。

    打好基礎(chǔ)很重要

    一般韭菜都可以進(jìn)行4年以上的收獲,因此在栽培前對(duì)種植土的準(zhǔn)備就很重要。為了讓韭菜有個(gè)良好的長(zhǎng)勢(shì),跟大家說(shuō)幾項(xiàng)重要的準(zhǔn)備工作:一是按照1∶1的比例將田園土和基質(zhì)土進(jìn)行混合,加入適量有機(jī)底肥,充分混勻后作為種植土;二是韭菜成株的耐肥力很強(qiáng),每次澆水或者收獲的時(shí)候都可以澆些氮肥為主的液態(tài)肥,因此我們可以提前漚發(fā)一些麻醬渣;三是推薦大家選擇泡沫箱作為栽培盒,底部打好孔,填入之前準(zhǔn)備好的種植土。好了,基礎(chǔ)工作就這些了。

    輕松播種 細(xì)心呵護(hù)

    首先來(lái)了解下韭菜的發(fā)芽特性,發(fā)芽適溫為15℃~18℃,喜陰??傮w來(lái)說(shuō),韭菜的播種比較簡(jiǎn)單,做到幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就可以了。一個(gè)是保證播前種植土被充分澆透;第二是保證種子覆土深度不超過(guò)1厘米;第三是播種后用噴霧器進(jìn)行澆水,直至底部有水流出。播種完畢,要將它們放在陰涼的地方,做到每天堅(jiān)持噴水保持土壤濕潤(rùn)。天氣涼的話可以覆上一層保鮮膜,扎幾個(gè)眼兒就可以了。一周以后,我們就可以看到弓著背出土的小嫩芽了。

    耐心成就美味

    韭菜出芽后,就要讓它們見(jiàn)太陽(yáng)了,記住韭菜嫩芽只見(jiàn)早晚的太陽(yáng)就好了。大概3周之后,小苗子就伸直腰桿兒了。15周之后,小苗子長(zhǎng)勢(shì)會(huì)有點(diǎn)慢,這時(shí)大家不要著急,這是直播韭菜的正?,F(xiàn)象。這段時(shí)間,繼續(xù)見(jiàn)濕見(jiàn)干地堅(jiān)持澆水就可以了,這里可以配合之前泡發(fā)好的麻醬渣,取上層清液稀釋20~30倍隨水追肥。在20周的時(shí)候,雖然韭菜長(zhǎng)得很茂密,但是卻很細(xì),這時(shí)可以將它們剪下,也可以留著它們繼續(xù)生長(zhǎng),選擇“留”“長(zhǎng)”就看大家的耐心了。

    半年的等待換來(lái)心儀的成果

    等到了第二年的春天,韭菜會(huì)將我們的耐心化作動(dòng)力,旺盛地生長(zhǎng),葉子會(huì)逐漸變寬,植株也更壯實(shí),這時(shí)就可以每隔15~20天進(jìn)行一次收獲了。收獲時(shí)不要完全切除根部,應(yīng)留下3厘米左右的莖。要注意,每次收獲完了,都要取發(fā)酵好的麻醬渣的10倍稀釋液進(jìn)行追肥。

    這里再給大家介紹下韭黃的培育方法。原則就是不要讓韭菜見(jiàn)到陽(yáng)光。在收獲后,留下5厘米左右的莖,用紙箱等罩住培育。下次收獲的就是韭黃了,怎么樣?很簡(jiǎn)單吧!韭黃相比韭菜味道要淡一些,但是會(huì)有點(diǎn)甜味,可以生吃,比較適合小孩子。

    環(huán)保、省錢(qián),DIY栽植容器展創(chuàng)意

    好了,接著聊聊陽(yáng)臺(tái)種菜的一些小知識(shí)吧。在6月份的時(shí)候我們聊了陽(yáng)臺(tái)的種菜環(huán)境。這次呢,就跟大家說(shuō)說(shuō)栽植前需要準(zhǔn)備的東西。

    首先是容器。先說(shuō)說(shuō)市面上經(jīng)常見(jiàn)到的一些盆兒吧。陶盆和瓦盆,透氣性好,有利于植物根系的呼吸,價(jià)格便宜;紫砂盆,透氣性一般,外觀穩(wěn)重大氣;陶瓷盆,透氣性差,但是外觀多變,比較美觀;還有就是塑料或者樹(shù)脂盆,不透氣,造型多,使用年限較短。

    就我個(gè)人而言,我比較習(xí)慣于自制一些器皿。比如這期提到的泡沫箱,在菜市場(chǎng)很容易找到,記得要個(gè)蓋子。它的特點(diǎn)就是便宜,裝填土多,缺點(diǎn)就是搬動(dòng)相對(duì)不太方便,建議大家底下墊個(gè)板子。還有就是大號(hào)飲料瓶、空油桶,可以說(shuō)是隨手可得,在進(jìn)行豎切或者橫切的加工之后,栽上幾棵葉菜或者種上一撮小蔥都是不錯(cuò)的選擇。最后是酸奶盒,我個(gè)人習(xí)慣拿它來(lái)進(jìn)行育苗的工作。加工步驟是:先按2厘米左右高度剪掉底部,再將兩部分用膠帶粘好,取苗的時(shí)候剪開(kāi)膠帶,上下一拿,幼苗就完整地倒出來(lái)了。其實(shí),在生活中還有很多常見(jiàn)的容器都可以拿來(lái)一用,大家可以充分發(fā)揮自己的想象,沒(méi)準(zhǔn)會(huì)成為一件漂亮的裝飾品呢。

    這里強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),使用這些自制容器,首先要進(jìn)行清洗,容器內(nèi)一定不能有化學(xué)品、油污。還有重要的一點(diǎn),是要記得在使用前,在底部打好排水孔。

    盆兒有了,再找點(diǎn)兒工具。第一個(gè)就是噴霧器,這對(duì)于陽(yáng)臺(tái)種植還是比較關(guān)鍵的,可以去買(mǎi)一個(gè),容量不用太大,夠用就好。剩下的可以從家里面找了,比如說(shuō),不用的鐵勺子、叉子和筷子,培土啊、松土啊都用得到;孩子不用的奶瓶或者其他帶刻度的瓶子,可以用來(lái)計(jì)量藥物或者肥料;竹竿,可以用來(lái)做支架;最后是剪刀,一方面采摘果實(shí)的時(shí)候要用到,還有就是修剪的時(shí)候用。有了這些家伙什,我們的栽植工作一定會(huì)輕松不少。

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