淺談廣場健身娛樂活動(dòng)的正負(fù)效應(yīng)及對(duì)策

姜曦

摘 要：社會(huì)發(fā)展了，物質(zhì)生活水平提高了，人們自由支配的休閑時(shí)間也相應(yīng)增多，文化娛樂活動(dòng)也成了人們?nèi)粘Ｉ畹闹匾M成部分。近年來，在各級(jí)政府和體育行政部門的指導(dǎo)下，最突出的是群眾的全民健身活動(dòng)得到深入開展，社區(qū)體育、協(xié)會(huì)體育、農(nóng)民體育力度進(jìn)一步加大，群眾經(jīng)常自行開展一些體育娛樂活動(dòng)，且參加鍛煉人數(shù)不斷的壯大。

全民健身基礎(chǔ)設(shè)施得到進(jìn)一步重視和改善，就重慶市長壽區(qū)鳳城街道體育設(shè)施（除轄區(qū)學(xué)校外），標(biāo)準(zhǔn)化籃球場28處，乒乓球場21處，健身路勁164處，游泳池10處，羽毛球場18處，門球場4處，健身俱樂部2處，健身步道2處，網(wǎng)球場7處，卡丁車1處。院壩廣場舞場地125處（50人以上）。各種廣場文化娛樂活動(dòng)眾多，如：跳交誼舞、壩壩舞、街舞、唱卡拉OK、拉二葫的、唱京劇的等等，廣場已經(jīng)成為了各種愛好者們休閑娛樂的好去處，特別要提到的就是廣場舞，自廣場舞興起以來便吸引了無數(shù)的老、中、青朋友。

1 廣場文化娛樂活動(dòng)的正效應(yīng)

1、有益身心健康

首先，廣大群眾通過參與廣場健身娛樂活動(dòng)，能夠以更充沛的體力，更旺盛的精力，更高昂的熱情去參加各種社會(huì)生產(chǎn)和工作，從而提高生產(chǎn)和工作的速度及價(jià)值；其次，廣大群眾通過參與各種娛樂活動(dòng)，可陶冶參與者的性情，開發(fā)參與者的智力，拓展參與者的視野，提高參與者的審美情趣，促進(jìn)參與者的思想解放和觀念更新，再次，通過各類文化娛樂活動(dòng)的積極參與，還可促進(jìn)參與者的身心健康，加深人與人之間的相互了解，密切人際關(guān)系，加強(qiáng)人與人之間的情感，提高自身文化修養(yǎng)，改變參與者的氣質(zhì)與風(fēng)度。

2、消除疲憊，減少壓力

現(xiàn)在的人們大都有自己的工作和事業(yè)，白天都在忙自己的工作，身心會(huì)感到和很疲憊，如果晚上的不到很好的放松，很容易出現(xiàn)生病或沒精神的現(xiàn)象。廣場娛樂活動(dòng)的增加，為一些想要放松的人們提供了娛樂場所。每當(dāng)廣場上的音樂響起，都能給人以放松的感覺，再郁悶的心情也會(huì)變得非常舒暢。如果能邊聽音樂邊欣賞曼妙的舞步，那可真是一種享受。心情好時(shí)，還能跟著音樂跳上一曲，心情頓時(shí)變得更加的開朗，瞬間所有的煩惱和壓力都被拋到了腦后。

3、延緩衰老

我國現(xiàn)在正向老齡化趨勢發(fā)展，很多年輕人負(fù)擔(dān)過重，感到心力交瘁。為了減輕兒女的負(fù)擔(dān)，一些老年人選擇健身，或者參加各種鍛煉，目的就是延緩自己的衰老，能有一個(gè)強(qiáng)健的體質(zhì)，從而為兒女多分擔(dān)一些力所能及的事。然而，健身等活動(dòng)不僅會(huì)花費(fèi)錢財(cái)而且需要大把的時(shí)間，很大一部分人又不愿去參加，造成了自相矛盾的心態(tài)。自從廣場舞的出現(xiàn)，老年人就像抓住了救命稻草，重新燃起了鍛煉的信心。很多老年人自覺地加入其中，驚奇的發(fā)現(xiàn)呼吸變得更加順暢了，高血壓、高血脂等病情有了好轉(zhuǎn)，也很少生病了。此外，隨著參加廣場娛樂活動(dòng)時(shí)間的增長，一些老年人身上怎么都減不掉的贅肉消失不見了，讓他們變得更加年輕自信。

總之，各類廣場文化娛樂活動(dòng)都有其豐富的文化意蘊(yùn)，其最終效應(yīng)是不斷地提高人民的道德修養(yǎng)，不斷地豐富和完善自我，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，促進(jìn)社會(huì)發(fā)展，達(dá)到娛樂和鍛煉的目的。

4、促進(jìn)社會(huì)和諧

隨著社會(huì)的發(fā)展，很多人住進(jìn)了高樓大廈，生活條件隨之變得越來越好，可是鄰里關(guān)系卻再不像以前了，人們甚至都不知道對(duì)門住的是男是女、是老是少。鄰里之間不會(huì)互通往來，更不會(huì)互訴家常。廣場娛樂活動(dòng)的出現(xiàn)，讓很多人走出了家門，走近鄰里關(guān)系。在廣場上玩耍、娛樂時(shí)，人們會(huì)不由得去跟別人交流，可以更好的走出自我，打開心扉。

2 廣場文化娛樂活動(dòng)的負(fù)效應(yīng)

一是大部分人會(huì)選擇在晚上參加廣場娛樂活動(dòng)，即休息之前，讓自己的身心能夠有一個(gè)很好的放松。然而有的人在組織活動(dòng)時(shí)，不分時(shí)間，不分地點(diǎn)，不論院壩大小，不分隊(duì)員多少，我行我素在鍛煉，沒有組織性，沒有紀(jì)律性，導(dǎo)致經(jīng)常擾亂別人正常工作和休息，自己也得不到很好的睡眠。

二是大型廣場文化娛樂活動(dòng)更是花樣別出，在同一廣場做操的、唱歌的、拉二胡的、跳不一樣舞的就好幾處。沒能行成統(tǒng)一，雜亂無章，亂七八糟，步調(diào)不一。有的大媽為爭地盤引起糾紛，甚至于家人出面解決。

三是沒有很好的組織者。凡是活動(dòng)就需要有人去組織，就像是一個(gè)國家需要有一個(gè)國家領(lǐng)導(dǎo)人一樣。有的廣場娛樂活動(dòng)是自行成立的，沒有組織者，或者有多個(gè)組織者，這活動(dòng)期間容易出現(xiàn)意見不統(tǒng)一的現(xiàn)象。內(nèi)部發(fā)生矛盾是常有的事，也不能與其他的廣場娛樂活動(dòng)有好的相處。比如，有的廣場舞活動(dòng)組織者音量總比別人開得大，總想著壓制別人，相互不關(guān)照，相互拉人壯大隊(duì)伍，矛盾不時(shí)發(fā)生。再如，有的人為了占地盤而大打出手，既有損形象，危害別人和自己的利益，也不利于和諧社會(huì)的發(fā)展。

四是領(lǐng)舞者的水平得不到發(fā)揮。有的隊(duì)伍純屬愛好，領(lǐng)舞水平一般化，不能跳出優(yōu)美的舞姿，得不到大家的信服；有的領(lǐng)舞者水平較高，往往又會(huì)多了些許個(gè)性，不能很好的領(lǐng)導(dǎo)別人，致使自己的舞蹈水平得不到正常發(fā)揮，還經(jīng)常會(huì)和學(xué)員產(chǎn)生一些口舌之爭。

3 有效開展廣場文化娛樂健身活動(dòng)的幾點(diǎn)建議

1、各級(jí)政府和文化體育行政部門應(yīng)派出專人負(fù)責(zé)，維護(hù)并協(xié)調(diào)管理，統(tǒng)一規(guī)劃健身活動(dòng)范圍，相同的健身娛樂活動(dòng)可以劃分到相近的區(qū)域，按不同的活動(dòng)項(xiàng)目劃定一片區(qū)域，有張有弛，互不打擾，將民間行為間接提升為由政府相關(guān)部門管理。

2、經(jīng)常舉辦各種類型的廣場舞比賽，使其培養(yǎng)人才，發(fā)現(xiàn)人才，不斷提高全民健身水平，增強(qiáng)人民體質(zhì)，調(diào)動(dòng)廣大群眾參與廣場娛樂活動(dòng)的熱情。

3、選好一個(gè)美艷動(dòng)人的領(lǐng)舞是關(guān)鍵。文化體育部門經(jīng)常辦領(lǐng)舞人員培訓(xùn)班，輔導(dǎo)一些動(dòng)作難易不同的舞蹈，選擇一些具有優(yōu)美動(dòng)聽具有民族的、通俗的、軍旅的、健康向上的歌曲進(jìn)行播放，使廣大群眾在娛樂活動(dòng)中得到愉悅和鍛煉，充分展現(xiàn)群眾豐富獨(dú)特的文化生活和健康向上的精神風(fēng)貌。

4、推薦一位具有無私奉獻(xiàn)精神，組織能力較強(qiáng)，善于聽取各種不同意見，與時(shí)俱進(jìn)的人擔(dān)任廣場娛樂活動(dòng)的隊(duì)長，負(fù)責(zé)該隊(duì)參加各類比賽人員的挑選、節(jié)目排練，平時(shí)負(fù)責(zé)音響設(shè)備的管理，音量大小調(diào)節(jié)等日常事務(wù)。

總之，黨的十八大提出：開展群眾性文化活動(dòng)，引導(dǎo)群眾在文化建設(shè)中自我表現(xiàn)、自我教育、自我服務(wù)。通過開展各種類型廣場文體娛樂活動(dòng)，增強(qiáng)人們對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)，使廣大群眾意識(shí)到健康不止是在“醫(yī)藥健康觀”，即“無病即健康”的觀念上，提醒人們對(duì)亞健康狀態(tài)足夠重視，通過對(duì)體育健身娛樂活動(dòng)直接參與愉悅身心、取得良好的鍛煉效果，確保廣場文體娛樂活動(dòng)與社會(huì)各業(yè)一樣，得到同步的健康發(fā)展。