理直氣壯開(kāi)小差

曾斯祥

自行車誕生之初，采用的是木頭車輪，騎上去異常顛簸。蘇格蘭的鄧祿普在愜意地澆花時(shí)，忽然靈光一閃：裝了水的橡皮管充滿彈性，為什么不用它來(lái)代替木頭的車輪呢？鄧祿普用水管制造出世界上第一只輪胎。

諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)得主費(fèi)曼在美國(guó)康奈爾大學(xué)任教時(shí)，有一次在餐廳喝咖啡。百無(wú)聊賴之際，一個(gè)學(xué)生把盤子旋轉(zhuǎn)起來(lái)拋向空中，無(wú)意間費(fèi)曼看著盤子快速轉(zhuǎn)動(dòng)的邊沿，突然聯(lián)想到電子高速圍繞原子核旋轉(zhuǎn)的情景，由此開(kāi)始了量子電動(dòng)學(xué)的研究。

詞曲家黃霑在創(chuàng)作《上海灘》這首歌時(shí)，交稿前一天依然毫無(wú)靈感。深夜，忽覺(jué)肚子一陣絞痛，他不得不放下手頭的工作去廁所。沖廁所時(shí)流水的聲音像極了海浪聲，黃霑得到啟示，流暢地寫下“浪奔，浪流……”。

這些故事的相同點(diǎn)是，當(dāng)事人沒(méi)有刻意地追求，卻意外獲得了靈感。人們把什么都不想，靈感卻悄然而至的現(xiàn)象稱為“尤里卡效應(yīng)”。不要以為這只是個(gè)別人歪打正著的好運(yùn)，科學(xué)證明，人人都可能找到自己的“尤里卡”。

2014年卡弗里神經(jīng)科學(xué)獎(jiǎng)得主美國(guó)神經(jīng)學(xué)家馬庫(kù)斯·雷切爾發(fā)現(xiàn)了大腦網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)中的記憶和認(rèn)知功能。在此前的研究中，雷切爾就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)大腦執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)一段時(shí)間后，大腦會(huì)把這項(xiàng)任務(wù)打入冷官，不愿再投入更多的資源。但是當(dāng)你走神時(shí)，大腦的部分腦區(qū)又會(huì)變得活躍起來(lái)——雷切爾將這些區(qū)域稱為大腦的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)。

早在2005年，哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授斯庫(kù)勒研究“白日夢(mèng)”現(xiàn)象時(shí)，就曾讓測(cè)試者閱讀《戰(zhàn)爭(zhēng)與和平》一書(shū)的片段。十分鐘后，測(cè)試者的腦成像顯示，他們大腦的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)無(wú)一例外地被激活了，顯然托翁讓他們走神了。

雷切爾認(rèn)為，當(dāng)人處于放空狀態(tài)時(shí)，大腦的默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)就會(huì)處理海馬體提供的短期記憶。默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)就像媽媽為你打掃亂糟糟的房間一樣，把有價(jià)值的記憶保存、無(wú)用的記憶刪除。當(dāng)默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)處理短期記憶時(shí)，會(huì)慷慨地放出源源不斷的新思想，使人們“腦洞大開(kāi)”，為解決問(wèn)題提供新的契機(jī)。

也就是說(shuō)，那些看似斷開(kāi)的思緒，其實(shí)仍在大腦后臺(tái)運(yùn)行著。就像退出QQ界面后，仍然能在后臺(tái)接收消息一樣。不過(guò)，掛后臺(tái)，須要耗費(fèi)更多的手機(jī)電量，同理，走神時(shí)需要的能量比你清醒時(shí)多。看來(lái)，大腦比我們想象中忙多了！

除了默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)，執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)也能發(fā)揮“尤里卡效應(yīng)”。早在2009年，哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)教授卡琳娜·克里斯托夫借助腦磁共振成像發(fā)現(xiàn)，走神時(shí)激活的不止是默認(rèn)網(wǎng)絡(luò)，還有負(fù)責(zé)解決高難度問(wèn)題的執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)。此前，人們以為這兩種網(wǎng)絡(luò)機(jī)制水火不容，此消彼長(zhǎng)。如今，它們?cè)谧呱裰形帐盅院土??？漳取た死锼雇蟹蚪ㄗh，當(dāng)人們遇到棘手的問(wèn)題時(shí)，去做一點(diǎn)看似“無(wú)用功”的閑事，難題可能就迎刃而解了。

值得一提的是，希臘語(yǔ)“尤里卡”出自阿基米德之口，意為“我找到辦法了”。盡管“尤里卡效應(yīng)”如此強(qiáng)大，但人們要想運(yùn)用它，還要注意幾個(gè)問(wèn)題：一是環(huán)境不能太嘈雜，二是走神必須持續(xù)一段時(shí)間，三是及時(shí)記下你的靈感。

悄悄告訴你，為了鼓勵(lì)大家走神，某網(wǎng)站正在中國(guó)各大城市陸續(xù)舉辦走神大賽，獎(jiǎng)品為Iphone6。即使你沒(méi)有走神的天賦拿到Iphone6，掌握“尤里卡效應(yīng)”也是很有必要的。

開(kāi)小差，終于可以理直氣壯了。

編輯/張燁endprint