試論中專生的心理健康教育

摘要：實(shí)踐證明，一個(gè)擁有良好心理素質(zhì)的人，總是能夠抵御或承受外來的劣性刺激，即使是在強(qiáng)烈的不良刺激下，仍能保持心理的健康和適應(yīng)。實(shí)踐也同樣證明了，學(xué)生的良好的心理素質(zhì)形成，需要教育工作者，首先了解中專生現(xiàn)有的以心理素質(zhì)為基礎(chǔ)的整體素質(zhì)的水平高低，然后采取有效措施對(duì)其心理構(gòu)成施加影響。從而，達(dá)到塑造其人格，培育其精神，提高其素質(zhì)，健康其心理的目的。

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-864X（2015）04-0194-01

一、中專學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

當(dāng)前中專生的心理問題主要表現(xiàn)在十個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)壓力感。由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力。一聽說考試等，心里就緊張。二是偏執(zhí)。偏于固執(zhí)，總覺得大多數(shù)人不可信任，自以為是。三是敵對(duì)。經(jīng)常與人抬杠；或者有打人沖動(dòng)。四是人際關(guān)系敏感。與人相處，感到別人對(duì)自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說話臉紅。五是抑郁。精神苦悶、低落，悶悶不樂。對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，整日沒精打采。六是焦慮。心里煩躁，總覺著有什么事。七是自我強(qiáng)迫現(xiàn)象，明知沒必要做還要做。八是適應(yīng)不良。對(duì)學(xué)校的生活不適應(yīng)。不習(xí)慣教師的教學(xué)方式；或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。九是情緒不穩(wěn)定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)而感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中專生存在的最嚴(yán)重的心理問題。而造成我國(guó)中專生心理問題的原因是多方面的：

首先是教育界對(duì)中專生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。還不能把日益增多的中專生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，把學(xué)生存在的心理方面的問題籠統(tǒng)地認(rèn)為是學(xué)生的人品、道德和思想問題，不能采用心理學(xué)的方法和技術(shù)妥善和治療性地解決學(xué)生日益增加的心理困擾。

其次，應(yīng)試教育加大了學(xué)生的精神壓力。特別是近一個(gè)時(shí)期以來，一些地方，一些學(xué)校，為了片面追求升學(xué)率，無視青少年的心理、生理特點(diǎn)和承受能力，一味給學(xué)生增加學(xué)習(xí)壓力，致使一些學(xué)生出現(xiàn)了心理紊亂，甚至產(chǎn)生了變態(tài)心理。

第三是家庭教育方式不當(dāng)。不正確的家教構(gòu)成了中專生存在心理問題的第2個(gè)直接原因。在家里，父母關(guān)心的往往是孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)衣食，而對(duì)子女的思想變化、心理狀況以及成長(zhǎng)中所遇到的人生困惑等則少有關(guān)心，相互之間缺乏相互理解和溝通。

第四是傳統(tǒng)教育觀念作怪，一些教師教學(xué)方式不當(dāng)。現(xiàn)在，傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)和嚴(yán)師出高徒的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固，一些老師認(rèn)為，要提高學(xué)生的成績(jī)，必須對(duì)學(xué)生嚴(yán)格，在學(xué)生面前保持一定的威嚴(yán)，這樣才能讓學(xué)生聽話，才能壓住課堂，因此，對(duì)犯錯(cuò)誤或?qū)W習(xí)不好的學(xué)生動(dòng)輒進(jìn)行指責(zé)和呵斥。

二、如何開展對(duì)中專學(xué)生的心理健康教育

一是指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我。許多中專生心理問題的產(chǎn)生，往往是由于不善于了解自己，或者由于未能正確評(píng)價(jià)自己。教師要指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)際情況，確定切實(shí)可行的發(fā)展方向和奮斗目標(biāo)，正確處理好學(xué)習(xí)、工作、生活中的各種阿題，處理好與他人的關(guān)系，使學(xué)生的能力和潛力得到較好的發(fā)揮。

二是教育學(xué)生要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，把握現(xiàn)實(shí)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。教師要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求，正確認(rèn)識(shí)中專生知識(shí)結(jié)構(gòu)、專業(yè)技能社會(huì)適應(yīng)等方面存在的短處和長(zhǎng)處，使學(xué)生對(duì)社會(huì)環(huán)境有較正確的認(rèn)識(shí)，使其心理行為適應(yīng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展趨勢(shì)，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)、自我成才與社會(huì)要求、社會(huì)貢獻(xiàn)的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。

三是培養(yǎng)學(xué)生的健康情緒。引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)工作中積極鍛煉自己的意志，認(rèn)真完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)工作任務(wù)，要持之以恒，善于吃苦耐勞，不怕困難和挫折，要較好的控制自己的情感，約束自己的言行遵守學(xué)校紀(jì)律，對(duì)學(xué)習(xí)嚴(yán)格要求，對(duì)工作精益求精，對(duì)生活勤儉節(jié)約。

四是培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的人生態(tài)度。要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)社會(huì)、對(duì)人生的一種積極進(jìn)取精神，熱愛生活，投入生活樂于接受新事物、新觀點(diǎn)，以積極的心態(tài)對(duì)待社會(huì)變革，要融入社會(huì)，對(duì)社會(huì)盡自己的責(zé)任要積極引導(dǎo)學(xué)生把握時(shí)代主旋律，勤奮學(xué)習(xí)，為今后走上工作崗位、投身于社會(huì)打下。

三、開展擇業(yè)觀和社會(huì)觀教育

社會(huì)中的某些不良現(xiàn)象、就業(yè)過程的某些弊端都對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生一定的不良影響。這過程中教育工作者要從如下方面進(jìn)行教育。

第一，加強(qiáng)職業(yè)道德，愛業(yè)、敬業(yè)精神的教育。職專學(xué)生畢業(yè)后大部分要直接上崗，因此要灌輸?shù)赖?、?zé)任、義務(wù)等方面的知識(shí)。如果學(xué)生缺乏這些方面的知識(shí)和素質(zhì)，將無法適應(yīng)社會(huì)，也無法承受未來。強(qiáng)化職業(yè)道德教育，可以使學(xué)生上崗后明確自己的任務(wù)，積極投身于工作中愛業(yè)敬業(yè)。

第二，正確看待社會(huì)風(fēng)氣，面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)。社會(huì)風(fēng)氣作為影響中專生的宏觀環(huán)境，對(duì)學(xué)生心理發(fā)展具有相當(dāng)?shù)臐B透力。因此職業(yè)學(xué)校要重視中專生心理發(fā)展的社會(huì)性，堅(jiān)持家庭與學(xué)校、社會(huì)教育的統(tǒng)一，尤其要教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)上的不良風(fēng)氣。有的企業(yè)在用人方面存在任人唯親、唯關(guān)系為上等不良現(xiàn)象，對(duì)職專學(xué)生分配競(jìng)爭(zhēng)不公平，這就要教師合理引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，幫助他們完善思維判斷力，明確方向，明辨是非。

第三，傳授正確的擇業(yè)心理。中專生在擇業(yè)過程中，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行擇業(yè)平常心態(tài)的教育，堅(jiān)持思想疏導(dǎo)，幫助職專學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想；培養(yǎng)他們良好的職業(yè)興趣，加強(qiáng)職業(yè)興趣的養(yǎng)成教育；要把自己的職業(yè)理想建立在國(guó)家人民利益的基礎(chǔ)上，兩者要很好地結(jié)合，克服好高騖遠(yuǎn)的思想，慎重選擇一條適合自己的路。

第四，進(jìn)行公平競(jìng)爭(zhēng)的教育?，F(xiàn)今社會(huì)是一個(gè)劇烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，無論在任何領(lǐng)域、任何方面都滲透競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。職專學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、工作等方面都存在競(jìng)爭(zhēng)，如果不能以正常的心態(tài)去面對(duì)，就可能產(chǎn)生適得其反的效果。如果存在不良的競(jìng)爭(zhēng)手段和不當(dāng)?shù)母?jìng)爭(zhēng)心態(tài)，會(huì)對(duì)學(xué)生特別是剛畢業(yè)的學(xué)生產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。

職業(yè)中專肩負(fù)著要求與相適應(yīng)的具有綜合職業(yè)能力和全面素質(zhì)的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理第一線工作的應(yīng)用型人才的重任。每所職業(yè)中專只有明確教育目的，加強(qiáng)辦學(xué)投人，端正辦學(xué)思路，完善辦學(xué)模式，才能培養(yǎng)出具有現(xiàn)代的、良好心理素質(zhì)和意志品質(zhì)、具有創(chuàng)新意識(shí)的四有新人。