承諾別只是說說

Marcia

奧斯頓從小喜愛動(dòng)物。3年前，他和媽媽一起帶家里的小狗米努去動(dòng)物診所時(shí)，看到了獸醫(yī)吉娜收留了許多動(dòng)物。他為那些被遺棄的動(dòng)物而傷心，那天回家后，他告訴父母，自己想去吉娜的動(dòng)物診所做義工。

媽媽告訴奧斯頓，做義工是一件非常好的事，作為父母，為他有這么一份愛心而感到驕傲，但在和獸醫(yī)吉娜提出請求之前，建議他先去吉娜的診所做一次一個(gè)小時(shí)的義工，然后再好好考慮一下這3個(gè)問題：

A. 自己是不是能夠做好？

B. 愿不愿意長期做？

C. 什么時(shí)候去做？

“一旦吉娜答應(yīng)了，你就得兌現(xiàn)你的承諾，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)。”媽媽嚴(yán)肅地說，并讓他一周后告訴自己最后的決定。

奧斯頓和吉娜打了電話，并約定了去診所幫忙的時(shí)間。一周之后，奧斯頓告訴父母，自己還是愿意去做義工。但因?yàn)樽约赫n外有很多活動(dòng)，不能每周都去，改為一個(gè)月去2次。

聽了奧斯頓的話，媽媽請他把計(jì)劃寫下來，貼在房間里。奧斯頓聽從了媽媽的建議。從那以后，他就在吉娜的動(dòng)物診所做義工。至今，已經(jīng)3年了。

許多孩子會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的興起而許下各種承諾，可沒過多久就改變主意。面對(duì)孩子輕易的放棄，父母常常感到懊惱，進(jìn)而責(zé)備孩子。但是，信守諾言并不是天生的行為，而是需要學(xué)習(xí)，需要父母督促。

心理學(xué)家和直觀養(yǎng)育網(wǎng)站的創(chuàng)始人朱迪·維尼斯特曾說過：“如果父母信守承諾，那么孩子就很有可能模擬父母的這種行為。”

比如，父母答應(yīng)孩子，飯前不能吃甜食，飯后可以吃冰淇淋。那么孩子一旦吃完飯，父母就不能食言。為此，父母可以告訴孩子：“我答應(yīng)你飯后可以吃冰淇淋的，我信守了自己的承諾?！?/p>

據(jù)研究，12歲以下的孩子更能從積極的反饋中得到鼓勵(lì)，并繼續(xù)作出正確的行為。因此，如果在生活中，孩子信守了自己的承諾，父母就要及時(shí)表揚(yáng)他們，給他們積極的反饋：“你像你答應(yīng)我的那樣帶著頭盔騎自行車，謝謝你。如果你經(jīng)常信守承諾，就會(huì)得到大家的信賴，信守承諾很重要。”

在上面的事例中，奧斯頓想去做義工，盡管這是一個(gè)非常好的想法，但媽媽和爸爸沒有輕易答應(yīng)奧斯頓的要求，而是給奧斯頓一點(diǎn)時(shí)間考慮，讓奧斯頓看看自己想法的可行性。

這么做，父母等于在幫孩子明白，要在許諾之前先慎重審視自己的實(shí)際情況，看自己是不是有把握、有能力做到。對(duì)不能做到的事，不應(yīng)輕易答應(yīng)；就是對(duì)比較有把握做到的事，也要留有余地。

耶魯大學(xué)行為經(jīng)濟(jì)學(xué)家曾經(jīng)做過這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們讓被實(shí)驗(yàn)者在他們的網(wǎng)站簽署一份“承諾合約”。這份合約的內(nèi)容非常簡單：簽訂合約者首先設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，如果在約定的時(shí)間內(nèi)，簽訂合約者沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，那么他們約定接受一定數(shù)額的罰款（簽約者自己確定金額），或者讓自己的名譽(yù)受損（簽約者請人監(jiān)督自己）。

多年的大量研究表明，那些簽訂“承諾合約”的人，成功實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的概率要比沒有簽訂“承諾合約”的人增加兩倍。

研究者認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人簽署了一份“承諾合約”之后，就會(huì)有兩種心理感受：

1.有某種責(zé)任感；

2.害怕受到經(jīng)濟(jì)懲罰。

因此，當(dāng)孩子許下諾言時(shí)，不妨和孩子簽訂合約，讓他把自己的諾言用合約的形式記錄下來；年齡小的孩子，則可用錄像或者錄音機(jī)錄制下來。合約中應(yīng)既包括獎(jiǎng)勵(lì)，也要包括懲罰。孩子在合約的約束下，更容易信守自己的諾言。