兩情相悅 警惕性猝死

孫煒

哪些情況下容易發(fā)生性猝死

一位外資企業(yè)的高管李先生年前赴國外換崗，近日回家。夫妻倆久別似新婚，李先生按捺不住激動(dòng)的心情，當(dāng)晚不顧勞累與妻子同房，突然，他神志不清、心臟驟停。夫妻兩地分居，長期出差、旅游歸來之夜或較長時(shí)間參加體力勞動(dòng)，身心十分疲勞，這時(shí)過性生活容易發(fā)生猝死。

筆者春節(jié)回去探親，老家一件事傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，縣城有名的企業(yè)家、外號“不倒翁”70歲的鄭某，娶了一位年輕美貌的少婦，卻樂極生悲，“不倒翁”倒在蜜月期。男女性心理和生理的特點(diǎn)不盡相同，男性以自己的力量及使雙方都滿意為自豪，女性則在性滿足中肯定自己的吸引力。，男女年齡相差過大的，經(jīng)常是男性年齡過大，為了證明自己的性能力刻意延長性生活時(shí)間，性興奮也比較強(qiáng)烈，因而易發(fā)生猝死。

小張和小李是大三學(xué)生，同居于校外，一日正親熱，突然小李發(fā)現(xiàn)小張劇烈的動(dòng)作停了下來，幾分鐘過去還是一動(dòng)不動(dòng)，一摸小張的心跳已經(jīng)停止。身心交融的性生活不只是一種純粹的生理滿足，還是男女之間感情和肉體的交融。在精神緊張、情緒不穩(wěn)定的情況下性生活，尤其是婚外性關(guān)系中，由于精神緊張，怕被他人發(fā)現(xiàn)或情緒異常激動(dòng)，容易誘發(fā)心腦血管疾病，發(fā)生性猝死。

有些人為了提高性欲，濫用“春藥”，而性欲的過分沖動(dòng)，會(huì)使人在性交時(shí)過分用力、性交動(dòng)作猛烈，這樣容易發(fā)生猝死。有些人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)性欲，這都是不可取的。酒精對心血管系統(tǒng)的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發(fā)心腦血管疾病，導(dǎo)致死亡。酒精的作用與性沖動(dòng)的刺激作用協(xié)同起來，更易發(fā)生意外。

哪些人易發(fā)生性猝死

患高血壓、冠心病及其他各種心臟病的人，高度興奮的性生活易引起心肌缺血、心肌電生理不穩(wěn)定，誘發(fā)嚴(yán)重室性心律失常而猝死。

患腦動(dòng)脈硬化、腦血管瘤、腦血管畸形者，性生活時(shí)會(huì)因血壓驟升，腦血管破裂而猝死。

性猝死與情緒激動(dòng)、精神緊張及飲酒等有關(guān)，也與高度的性興奮和高頻率的性行為相關(guān)聯(lián)。

預(yù)防性猝死注意八忌

一忌病中性生活。對有些疾病，性生活應(yīng)有所禁忌，如心腦血管疾病患者應(yīng)節(jié)制性生活，次數(shù)不能過頻，動(dòng)作不能太劇烈，性行為前不要隨意用藥。性生活前不要飲興奮性飲料，忌吸煙。性生活環(huán)境宜安靜舒適、空氣流通。性生活后要安靜休息。冠心病者性生活前10分鐘或性生活過程中心絞痛應(yīng)含硝酸甘油，心肌梗死、不穩(wěn)定型心絞痛、心力衰竭等患者的性生活恢復(fù)時(shí)間，應(yīng)由經(jīng)治醫(yī)生決定。

二忌情志過激。唐代醫(yī)學(xué)家孫思邈說：“大喜大悲，皆不可交陰陽?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)性生活要心意平和，不可過分激動(dòng)，情志過激過性生活，會(huì)誘發(fā)心血管疾病，有可能致人猝死。

三忌環(huán)境惡劣過性生活。性生活環(huán)境宜隱秘、安靜、舒適。環(huán)境惡劣，使人心神不寧，神氣浮躁，有損健康，最重要的是，性生活環(huán)境必須具有密閉性，以免外界干擾造成性事中斷、陽痿、早泄等意外，尤其是情緒受影響有可能引起性猝死。

四忌氣候異常過性生活。氣候突然異常時(shí)，人體要調(diào)節(jié)自身的內(nèi)環(huán)境以適應(yīng)外在環(huán)境的變化，此時(shí)過性生活，可以因人體適應(yīng)外在環(huán)境變化的能力下降而易致疾病，因此，無論大寒大暑，皆不宜過性生活。

五忌飽食或空腹過性生活。飽食后大量血液流向胃腸，全身需氧量增加，心臟的負(fù)荷也相應(yīng)增加，特別是進(jìn)食高脂肪食物后，血脂增高，血流緩慢，容易阻塞血管，誘發(fā)心肌梗死?？崭惯^性生活，可因劇烈動(dòng)作引發(fā)低血糖、虛脫等傷害身體。因此，飽食或空腹都不宜過性生活。

六忌縱欲過度。性生活頻繁，必然使能量高度消耗和相應(yīng)器官疲勞，中樞神經(jīng)也會(huì)由興奮轉(zhuǎn)向抑制。因此超越生理限度的性生活，對中老年人的身心健康是不利的?！叭杖栈ㄇ俺？v酒，不辭鏡里朱顏瘦”者早天早衰確實(shí)存在。

七忌浴后立即性生活。性生活時(shí)需要大量血液流向性器官，而浴后血液大量存積在皮膚淺表的血管中，造成性器官供血不足影響性功能。高血壓、冠心病、貧血患者，浴后不僅出現(xiàn)相應(yīng)器官缺血，還會(huì)誘發(fā)猝死。

八忌性生活后喝涼水。在性生活后立即喝涼水，會(huì)導(dǎo)致周身的血管收縮，使已擴(kuò)張的腦血管收縮，導(dǎo)致血壓的變化，對原有心腦血管疾病者尤其應(yīng)警惕誘發(fā)猝死。

一旦發(fā)生性猝死，千萬不要羞澀驚慌，要爭分奪秒就地?fù)尵龋⒓催M(jìn)行不間斷的心肺復(fù)蘇，還可按壓人中和涌泉（腳心），待心跳呼吸恢復(fù)后，再送醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。

編輯/朱建平