王翠
摘要:初中學(xué)生心理健康問題已經(jīng)成為教育界和全社會的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問題。如何切實可行地推行學(xué)校心理健康教育是一個很大的、重要的系統(tǒng)工程。
關(guān)鍵詞: 心理 狀況;影響;因素
當(dāng)我們的學(xué)生升入初中后,很多家長都會絞盡腦汁地選擇重點(diǎn)中學(xué),會更加關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績。但是他們都忽略了非常關(guān)鍵的一點(diǎn):就是升入初中的孩子,因為學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和人際交往的變化,心理也會發(fā)生巨大變化,如果不能盡快調(diào)整好心理問題,那對今后的學(xué)習(xí)將會產(chǎn)生更多的不良影響。所以,了解孩子在升入初中后,容易產(chǎn)生哪些心理問題是家長的首要任務(wù)。因此,分析、重視初中生的心理健康比學(xué)習(xí)成績更重要。
一、初中生心理健康現(xiàn)狀
通過觀察,身邊常有這些現(xiàn)象:教師抱怨學(xué)生不愛學(xué)習(xí),有厭學(xué)逃學(xué)的現(xiàn)象,家長抱怨現(xiàn)在的孩子不聽話。有的學(xué)生性格懦弱、孤僻、缺乏進(jìn)取心、意志薄弱、沒有自制力,做事沒有信心、膽小怕事、沉默寡言、心存懷疑。但有的也過于追求分?jǐn)?shù)、名次,以至于心理失去平衡,焦慮不安、苦惱失眠;又有的凡事斤斤計較,心胸狹窄;有的學(xué)生與父母、老師缺少溝通,有事不向父母、老師去訴說,而把它作為自己的一個小秘密永遠(yuǎn)埋藏在心底,導(dǎo)致自己孤獨(dú)、壓抑、自卑和情緒低落。這一切都給以后的學(xué)習(xí)帶來了很大的影響。綜上所述,針對初中生開展心理健康教育,探索適宜的教育方式和對策是十分迫切和必要的。
二、影響學(xué)生心理健康的成因
(一)社會的影響。
在時下讀書無用及社會環(huán)境復(fù)雜的情況下,還有網(wǎng)上電視劇等的影響,加上中學(xué)生認(rèn)識的局限性,造成了學(xué)生焦慮厭學(xué)、行為懶散、學(xué)習(xí)積極性不高。再者是獨(dú)生子女較多,他們以個人為中心的成長背景,升學(xué)壓力造成的過度競爭、自暴自棄和枯燥的學(xué)習(xí)方式等,都會造成學(xué)生心理不適應(yīng),產(chǎn)生心理問題甚至心理障礙。
(二)家庭的影響。
常言道:“父母是孩子的第一任老師,家庭是人生的第一課堂?!睂W(xué)生在成長過程中,家庭環(huán)境具有很大的影響力,我們每個人的心理品質(zhì)或多或少帶有家庭的印記。一個和睦、溫暖、守信用、重感情、積極向上、充滿朝氣的家庭,很大程度上會鑄就孩子健康的心理。
(三)學(xué)校的影響。
雖然當(dāng)下推行素質(zhì)教育,但應(yīng)試教育形勢依然嚴(yán)峻。主管部門、學(xué)校和教師為了追求升學(xué)率和合格率,忽視了學(xué)生的心理需要和生理承受力,機(jī)械地“灌、填、練”,把眾多具有不同個性、不同知識基礎(chǔ)和能力的學(xué)生集中起來。同時,學(xué)校重智育、輕德育、體育;重課內(nèi)教學(xué),輕課外教育;學(xué)校生活內(nèi)容和方式的單一,許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥乏味、心理恐慌、信心不足、視課堂為坐牢,視學(xué)習(xí)為苦差。長此以往,學(xué)生就會心理異常。
(四)自身的影響。
進(jìn)入中學(xué),青春期學(xué)生的身心處于非平衡狀態(tài)。一方面身體外形的變化,使他們產(chǎn)生成人感,在心理上他們也希望盡快進(jìn)入成人世界;對異性產(chǎn)生了好奇和興趣,但又不能公開,便會感到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑;另一方面,心理上的成人感和幼稚性的矛盾,使中學(xué)生的心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚的狀態(tài)。由于學(xué)生生理和心理發(fā)育的不同步,表現(xiàn)出種種的心理沖突和矛盾,極易出現(xiàn)心理和行為的偏差,故有人將青春期稱為“危險期”。
三、初中學(xué)生心理健康問題的解決對策
(一)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。
進(jìn)行學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)適應(yīng)問卷,了解學(xué)生在學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)計劃、聽課方法、讀書筆記、學(xué)習(xí)技術(shù)、應(yīng)試方法、家庭學(xué)校環(huán)境、朋友關(guān)系、獨(dú)立性、毅力方面的具體情況,七年級側(cè)重于學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo),八年級側(cè)重于學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo),九年級側(cè)重于考試技巧和考試焦慮輔導(dǎo)。
(二)自我意識發(fā)展心理輔導(dǎo)。
幫助學(xué)生了解自己,認(rèn)識自己的興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點(diǎn),幫助學(xué)生樹立正確的人生觀,學(xué)會調(diào)控自己的情緒和行為。幫助學(xué)生善于認(rèn)識困難和挫折,學(xué)會尋求幫助,提高耐挫能力,學(xué)會應(yīng)付意外事故。
(三)人際交往心理輔導(dǎo)。
幫助學(xué)生認(rèn)識周圍的人際環(huán)境,學(xué)會與家長溝通,與老師溝通,與同學(xué)溝通,建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會人際溝通的原則和技巧,形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì)。
(四)青春期心理輔導(dǎo)。
幫助學(xué)生認(rèn)識青春期生理心理特點(diǎn),認(rèn)識男性與女性之間的角色差異,悅納自己的性別與象征成熟的身心變化,學(xué)會與異性交往,克服異性情感困擾。
(五)家校溝通。
學(xué)校要通過家長會、家長座談會或家訪等形式,讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年的年齡特點(diǎn),懂得教育學(xué)生的正確方法。家長可以通過講故事,然后從不同的角度提問孩子,讓他們學(xué)會站在別人的立場去想問題,做什么事要懂得為別人著想。
心理的健康對每一個人來說都非常重要,如何讓下一代成為心理素質(zhì)過硬,有知識,有能力,有創(chuàng)新精神的新一代接班人,已成為當(dāng)今社會的焦點(diǎn)問題,更是師者和家長努力的方向!