夏日要防婦科炎癥

發(fā)病率名列首位的陰道炎

夏季發(fā)病名列全年首位的婦科炎癥可以說(shuō)是陰道炎。這種疾病常伴有外陰異常瘙癢，時(shí)有灼痛感，陰道分泌物增多，有些許異味等典型癥狀。陰道炎是不同病因引起的多種陰道黏膜炎性疾病的總稱。健康女性的陰道由于解剖結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，對(duì)病原體的侵入有天然的防御功能，不會(huì)出現(xiàn)炎癥。但是，當(dāng)陰道的自然防御功能受到破壞時(shí)，病原體易于侵入，從而引發(fā)陰道炎，癥狀常有特殊的瘙癢，白帶增多，白帶顏色異常、有異味、灼痛等不適。

最為常見的尿道炎

女性由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，夏季是女子尿道炎的易發(fā)季節(jié)。一般說(shuō)來(lái)，正常人的尿道末段都存有細(xì)菌，但由于尿道上皮抵抗力很強(qiáng)，每次排尿都可將細(xì)菌沖洗出去，因而不會(huì)發(fā)病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、腫脹，當(dāng)出汗多、飲水少時(shí)，尿液少且濃，不能及時(shí)將入侵的細(xì)菌沖洗出去，增加了細(xì)菌感染機(jī)會(huì)。

讓人苦不堪言的盆腔炎

盆腔炎主要是由產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染、宮腔內(nèi)手術(shù)操作術(shù)后感染、經(jīng)期不衛(wèi)生、鄰近器官的炎癥直接蔓延、慢性盆腔炎急性發(fā)作等引發(fā)。盆腔炎全身癥狀不明顯，有時(shí)候有低燒、精神不振、周身不適、失眠，下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

后果嚴(yán)重的宮頸炎

夏天因?qū)m頸炎導(dǎo)致的白帶增多，會(huì)使女性有非常不適的感覺，尤其在黃梅季節(jié)，空氣濕度本身就很大，過多的白帶會(huì)使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。宮頸炎癥是女性常見疾病之一，宮頸炎分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎，慢性宮頸炎多由急性宮頸炎未治或治療不徹底轉(zhuǎn)變而來(lái)。

四招擊退婦科炎癥

可見夏季頻發(fā)的這四種婦科炎癥也是不能讓女性朋友小覷的。那么，我們?cè)谌粘Ｉ钪杏衷撛趺磭?yán)防私處不受炎癥的侵害呢？其實(shí)，只要在生活中多加注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，對(duì)這些炎癥還是可以防患于未然的。請(qǐng)女性朋友牢牢記住以下四點(diǎn)：

1. 私處衛(wèi)生一定要注意，尤其是夏季，女性朋友要保持天天淋浴沖洗外陰，切記不可用太熱的水；最好選取寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，一天一換，這樣有利于私處的透氣，嚴(yán)防細(xì)菌肆意增長(zhǎng)；

2. 切忌濫用各種市面上的清洗液，因?yàn)樗鼤?huì)引起女性私處菌群失調(diào)，是引發(fā)婦科炎癥罪魁禍?zhǔn)字?，女性朋友只要天天?jiān)持溫水或者溫鹽水沖洗即可；

3. 性生活之前要潔陰，不光是女性朋友要注意性生活前私處的清洗工作，更要提醒自己的愛人也要注意清洗生殖器，在性生活后記得要排尿，這樣，會(huì)大大降低尿道炎等炎癥的發(fā)生率；

4. 得了婦科炎癥千萬(wàn)不可盲目用藥，更不要因?yàn)椴缓靡馑级M疾忌醫(yī)，應(yīng)該選擇正規(guī)的婦科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，以免錯(cuò)過婦科炎癥治療的最佳時(shí)期，從而增加治療難度，使自己白白忍受婦科炎癥的折磨。

小貼士：

更年期，少喝咖啡

潮熱和夜間盜汗影響著大約三分之二更年期女性的生活。據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)梅奧診所一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，喝咖啡等含咖啡因的飲料會(huì)加重更年期潮熱和夜間盜汗。

新研究中，史蒂芬妮·法比奧恩博士及其同事于2005～2011年間調(diào)查了1800多名更年期女性。研究人員對(duì)比分析了攝入咖啡因和不攝入咖啡因參試女性的更年期癥狀。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在圍絕經(jīng)期女性中，咖啡因（咖啡、可樂和茶等飲料中的刺激物質(zhì)）可提升情緒、改善記憶力和注意力；但是在絕經(jīng)后女性中，咖啡因則會(huì)加重潮熱和夜間盜汗癥狀。

法比奧恩博士表示，新研究表明，有潮熱、盜汗癥狀的絕經(jīng)女性應(yīng)當(dāng)注意飲食控制。首先，應(yīng)限制咖啡因飲料及食物的攝入量。其次，少吃辛辣刺激食物、熱飲及含酒精飲料。再次，戒煙及避免吸煙環(huán)境、保持健康體重、積極運(yùn)動(dòng)，并通過冥想打坐等方式減輕壓力。專家表示，潮熱盜汗者的衣服、被褥應(yīng)具有良好的透氣性，這有助于改善潮熱和盜汗癥狀。