春季過(guò)敏怎么辦？

李冬子

早春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，百花盛開(kāi)，望之恰然。然而，俗語(yǔ)說(shuō)，春天“百草回芽，百病易發(fā)”。對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，迎接春天。是極具挑戰(zhàn)性的件事。那么，這些春天的困擾，你有嗎？

早晨起親，你感覺(jué)臉上陣陣刺痛，發(fā)現(xiàn)自己臉和脖子上原本白嫩細(xì)膩的皮膚變得又紅又腫，摸上去像觸碰著厚厚的面具。

外出踏青，你欣喜地走入萬(wàn)花叢中，出來(lái)后卻滿身紅疹，奇癢難耐。

帶著孩子去游樂(lè)園，中途他突然告訴你自己鼻子癢，開(kāi)始不停打噴嚏、流眼淚，游玩之行只好作罷……

這都是春季過(guò)敏的癥狀。防備春季過(guò)敏，你準(zhǔn)備好了嗎？

蕁麻疹

案例：春天是沐浴陽(yáng)光的好季節(jié)，可是有些人，只要一曬太陽(yáng)，皮膚就會(huì)出現(xiàn)硬塊，瘙癢難忍，這些硬塊往往在身上突然出現(xiàn)，表現(xiàn)為大小、形態(tài)不一的淡紅、蒼白或與皮膚顏色相同的“疙瘩”，有時(shí)可遍及全身。

真相：這是日光過(guò)敏引起的日光性蕁麻疹癥狀。蕁麻疹，春季最常見(jiàn)的皮膚病之一，又名風(fēng)疹塊，俗名風(fēng)疙瘩。

危害：雖然蕁麻疹比較容易診斷，但這并不代表它不嚴(yán)重。部分患者會(huì)有惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、胸悶等不適反應(yīng)；有些甚至?xí)霈F(xiàn)喉頭黏膜水腫情況，致使呼吸道被阻塞，從而呼吸困難或血壓下降，出現(xiàn)休克現(xiàn)象，嚴(yán)重可致死。

誘因：舉不勝舉，病因復(fù)雜，約一半的患者找不到明確的病因。春季常見(jiàn)的一些誘因，除了上面提到的日光過(guò)敏以外，還有花粉吸入、塵螨吸入、細(xì)菌感染、寄生蟲(chóng)感染、昆蟲(chóng)盯咬、冷熱刺激等等。

防治：規(guī)避它的根本方法，就是遠(yuǎn)離過(guò)敏原。比如日光過(guò)敏者注意防曬，減少接觸陽(yáng)光；熱蕁麻疹的患者盡量避免讓自己周?chē)臏囟群隼浜鰺?；運(yùn)動(dòng)后出汗引起的膽堿能性蕁麻疹者，在發(fā)病期間需要減少身體活動(dòng)，盡量不要大汗淋漓。若過(guò)敏原不清楚，可以通過(guò)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行藥物控制。

白色糠疹

案例：看過(guò)小說(shuō)《紅樓夢(mèng)》的人也許還記得這個(gè)情節(jié)：史湘云晨起后感覺(jué)兩腮發(fā)癢，說(shuō)是杏斑癬又犯了，于是薛寶釵便讓丫鬟去找林黛玉要些薔薇硝來(lái)給湘云擦臉。和湘云一樣，每到舂暖花開(kāi)時(shí)，很多女孩子的臉頰就會(huì)刺癢難忍。這，很有可能就是“杏斑癬”在作怪。

真相：在中醫(yī)學(xué)中，因?yàn)檫@種病的高發(fā)期正逢春季桃花、杏花盛開(kāi)之時(shí)，所以被叫做舂癬、桃花癬或杏斑癬；而在西醫(yī)中，這種病的名稱叫“白色糠疹”。它是一種淡白色的斑，初起時(shí)會(huì)帶有一點(diǎn)淡紅色，隨著癥狀的發(fā)展，白色會(huì)越來(lái)越明顯，被白色糠疹侵襲的皮膚表層可能會(huì)微微凸起，還可以看到一些類似糠皮狀的皮屑。

危害：難看，影響心情。被稱為“桃花癬”的白色糠疹并不僅是多見(jiàn)于年輕女孩的皮膚病，其他各類人群也有可能成為它的侵犯對(duì)象。而且，雖然它多發(fā)于面部，卻也可能會(huì)出現(xiàn)在身體的其他部位，例如軀干和四肢等處。一旦被白色糠疹纏上，發(fā)病部位就會(huì)發(fā)癢，有時(shí)還會(huì)有腫和熱的感覺(jué)。

誘因：春季氣候干燥，風(fēng)沙大，紫外線照射較強(qiáng)，空氣中的花粉、灰塵等致敏物質(zhì)增加，此為外因；部分人營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)部分維生素嚴(yán)重缺乏，或身體消化系統(tǒng)不好，導(dǎo)致消化不良甚至紊亂，此為內(nèi)因。內(nèi)外因相互作用，易引發(fā)白色糠疹。

防治：如果女孩子發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)了白色糠疹，常用的潔面乳及化妝品等最好停用，洗臉時(shí)應(yīng)用溫水或冷水。在飲食上，患者應(yīng)該減少高糖、高脂食品的攝入量；忌飲酒，多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜、水果；盡量避免辛辣、奶油、油炸食物，少吃羊肉、海鮮等。若要藥物治療，外用藥物可用5%硫磺軟膏，內(nèi)服藥物可用復(fù)合維生素B片。

春季結(jié)膜炎

案例：一些年輕人每到春天便會(huì)雙眼發(fā)癢，眼皮紅腫，兩只眼睛顯得無(wú)神而污穢。

真相：這是春季結(jié)膜炎的癥狀。春季結(jié)膜炎，又稱季節(jié)性結(jié)膜炎，多見(jiàn)于兒童或青少年（3歲～25歲），男性多于女性。該病在中東和非洲發(fā)病率高，溫帶地區(qū)發(fā)病率低，寒冷地區(qū)則幾乎無(wú)病例報(bào)道。

危害：常在舂暖花開(kāi)時(shí)發(fā)病、炎夏時(shí)節(jié)加重，雙眼發(fā)熱、奇癢、害怕陽(yáng)光。令雙眼受累，并可損害角膜表層。

誘因：不明。很難找到特殊的致敏原，一般認(rèn)為是對(duì)灰塵、花粉、陽(yáng)光等的過(guò)敏反應(yīng)。

防治：外出時(shí)戴有色眼鏡，以減少陽(yáng)光刺激；滴用2%色甘酸鈉眼水，可改善發(fā)癢、畏光癥狀；也可咨詢醫(yī)生，服用一些抗過(guò)敏藥物。值得一提的是，該疾病到了成年人階段，往往會(huì)自然痊愈，不必過(guò)于擔(dān)心。

花粉癥

案例：春游時(shí)，面對(duì)百花爭(zhēng)艷，花香四溢，總有些人只要靠近花叢就會(huì)滿身紅疹，還會(huì)不停打噴嚏，直到涕淚橫流。

真相：這是他們對(duì)植物花粉過(guò)敏而患上的花粉癥（又稱枯草熱）?；ǚ壅T發(fā)的過(guò)敏性疾病有季節(jié)性變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎、過(guò)敏性皮膚病和變應(yīng)性哮喘等。

危害：再也不能好好賞花了。犯病時(shí)，花粉癥患者有的會(huì)眼睛發(fā)癢、流淚、眼瞼紅腫；有的會(huì)鼻腔發(fā)癢，連續(xù)打十幾個(gè)噴嚏；有的會(huì)咽部發(fā)癢、咽干、干咳；有的會(huì)皮膚起紅疹，痛癢難耐；有的還會(huì)出現(xiàn)耳嗚反應(yīng)。當(dāng)然，也有些患者，會(huì)出現(xiàn)以上所有癥狀。

誘因：花粉為變應(yīng)原，大部分情況風(fēng)為傳播媒介，主要累及眼及上呼吸道。在我國(guó)，氣溫變化大、東西跨度大，再加上地理及海拔高度的影響，致敏花粉種類有較大的地區(qū)差別。廣東、廣西和海南一帶以亞熱帶植物為主，長(zhǎng)江流域一帶以溫帶植物為主，東北、西北、和華北以耐寒植物為主。

防治：遠(yuǎn)離花草，出門(mén)戴口罩。此外，平日要注意居室環(huán)境，保持濕度。病情嚴(yán)重者應(yīng)咨詢醫(yī)生，有必要時(shí)可在花粉季節(jié)到來(lái)前3個(gè)月開(kāi)始進(jìn)行脫敏治療。

無(wú)論哪種春季過(guò)敏癥，產(chǎn)生的原因都包括了內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。外在因素當(dāng)然就是春季溫暖干燥、空氣中花粉與灰塵多、紫外線強(qiáng)的大環(huán)境；而內(nèi)在因素，往往便是患者自身的體質(zhì)。

因此，保持規(guī)律化的生活起居、調(diào)理得當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這些，都能令你為自己筑起有力的鎧甲。春季過(guò)敏的預(yù)防手段很多，比如注意皮膚保濕，減少刺激；過(guò)敏性體質(zhì)的人盡量減少外出，外出也要戴好口罩、帽子，做好防護(hù)措施；飲食上攝取足量維生素。另外，都說(shuō)“病由心生”，每天保持心情的愉悅，也很重要。

歸根到底，春季過(guò)敏可小可大，平時(shí)的預(yù)防不能少。你若仍不幸遇上了它們，一定不能置之不理，也不能相信流傳于網(wǎng)上的各種土偏方。及時(shí)尋醫(yī)問(wèn)藥，才是當(dāng)務(wù)之急。