霸凌，抹不去的人生印記

曹玲

從古至今，欺凌弱小一直在校園某個(gè)成年人看不見的角落隱秘地發(fā)生。與之相反，對(duì)霸凌的研究則是一個(gè)較新的領(lǐng)域，直到上世紀(jì)70年代挪威心理學(xué)家丹·歐維斯（Dan Olweus）才在斯堪的納維亞半島地區(qū)展開研究。在美國，上世紀(jì)90年代末因?yàn)槟贻p人被殺或者自殺，特別是1998年科倫拜校園槍擊事件之后，霸凌行為開始在美國受到前所未有的重視。之后，霸凌對(duì)孩子有什么長(zhǎng)期影響的研究在發(fā)達(dá)國家展開，最長(zhǎng)的研究追蹤了一個(gè)人的半生。

2014年，《美國精神病學(xué)雜志》發(fā)布的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，童年時(shí)遭受的霸凌，其影響可能會(huì)從青春期和青年時(shí)期一直持續(xù)到中年。這項(xiàng)研究追蹤了一群參與“英國國家兒童發(fā)展研究”（the British National Child Development Study）的受試者，他們的共同點(diǎn)之一是出生在1958年第一個(gè)星期。研究者在這個(gè)群體中找出7771名曾被父母通報(bào)在7～11歲受過霸凌的個(gè)案，在孩子們的成長(zhǎng)過程中對(duì)其進(jìn)行持續(xù)追蹤，定期詢問他們的心理健康、社會(huì)關(guān)系、生活質(zhì)量，以及職業(yè)和經(jīng)濟(jì)情況，直到他們50歲。

根據(jù)“英國國家兒童發(fā)展研究”的數(shù)據(jù)資料，大約有28%的兒童偶爾被霸凌，15%的兒童經(jīng)常被霸凌，作者們稱這和今天的情況很相近。研究結(jié)果表明，在幾乎每一項(xiàng)衡量標(biāo)準(zhǔn)中，那些童年時(shí)期曾被欺凌過的孩子，人生中會(huì)遇到更多的問題。無論是偶爾或者經(jīng)常被人欺負(fù)，這些孩子們?cè)?3歲和50歲時(shí)都會(huì)遇到更大的心理困擾。此外，童年時(shí)經(jīng)常被欺負(fù)的孩子在45歲時(shí)會(huì)有更大的抑郁、焦慮和自殺風(fēng)險(xiǎn)，50歲時(shí)認(rèn)知功能也會(huì)表現(xiàn)較差。也就是說，霸凌所造成的心理和認(rèn)知影響在40年后之后，仍然持續(xù)影響他們的生活。

研究小組還發(fā)現(xiàn)，童年時(shí)經(jīng)常遭受霸凌與受教育程度較低存在一定聯(lián)系，有過這種遭遇的人在50歲時(shí)面臨失業(yè)或領(lǐng)較低薪水的可能性更大。與此同時(shí)，童年時(shí)期有過霸凌遭遇的孩子50歲時(shí)和伴侶或者配偶生活在一起的可能性也更低，在生病的情況下更少給朋友們打電話，最近一段時(shí)間與朋友碰面的可能性更小。相比起那些沒有類似遭遇的同輩，曾經(jīng)在童年時(shí)期遭受過霸凌的孩子不僅對(duì)于自己現(xiàn)在的生活更加不滿意，并且對(duì)未來也更為悲觀。

研究者寫道：“童年霸凌傷害為何會(huì)造成長(zhǎng)大后心智健康、體能健康與認(rèn)知健康都呈現(xiàn)貧乏狀態(tài)，其發(fā)展機(jī)制目前仍然不清楚?！庇幸环N可能是，霸凌對(duì)受害者所造成的壓力“嵌入”到某些基因，影響了支配應(yīng)激反應(yīng)、情緒和環(huán)境敏感性的激素和大腦化學(xué)物質(zhì)。這些早年出現(xiàn)在生活中的痛苦征兆若是沒有被治療，長(zhǎng)大后可能會(huì)形成抑郁或焦慮的來源。第二種可能是，一個(gè)人一開始遭受到霸凌傷害，將帶來更多來自同伴或成人的傷害，霸凌行為制造了一個(gè)持續(xù)一生的受害循環(huán)，幾乎影響到生活的所有領(lǐng)域。

霸凌會(huì)導(dǎo)致心理問題很容易理解，導(dǎo)致持續(xù)健康問題的具體原因又是什么？

參與上述研究的一個(gè)叫作路易絲·阿爾塞諾特（Louise Arseneault）的教授在2014年還進(jìn)行了另外一項(xiàng)長(zhǎng)期健康影響的研究，在美國杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行。之前，一些專家假設(shè)，霸凌是一種“有毒壓力”，影響孩子的生理反應(yīng)。人體有一種機(jī)制可以驅(qū)動(dòng)心理和身體的關(guān)系，叫作炎癥反應(yīng)，當(dāng)身體和感染斗爭(zhēng)時(shí)會(huì)發(fā)生反應(yīng)，引發(fā)一種損傷或者響應(yīng)機(jī)制，從而導(dǎo)致慢性健康問題。

杜克大學(xué)的團(tuán)隊(duì)通過測(cè)量一種叫作C反應(yīng)蛋白的蛋白質(zhì)，對(duì)受害者的行為進(jìn)行了評(píng)估。在許多慢性病中免疫活性會(huì)出現(xiàn)失控，以炎癥的形式表現(xiàn)出來，例如心血管疾病、糖尿病、慢性痛和抑郁癥。炎癥反應(yīng)過程中會(huì)出現(xiàn)高水平的C反應(yīng)蛋白，這是一種常見且容易檢測(cè)的炎癥指標(biāo)。以往的研究顯示，兒童時(shí)期被成年人虐待的人會(huì)顯示出高水平的C反應(yīng)蛋白，這表明身體對(duì)“有毒壓力”的反應(yīng)，和人體對(duì)抗感染時(shí)的反應(yīng)是一致的。

他們分析了一項(xiàng)研究中1420名9～16歲的青少年，有受害者，有霸凌者，有兩者結(jié)合的孩子——被欺負(fù)也欺負(fù)別人。研究人員分析了參與者的C反應(yīng)蛋白，從短期來看，受到霸凌對(duì)身體的影響發(fā)生得很快。受霸凌的兒童體內(nèi)C反應(yīng)蛋白的水平比沒有受霸凌的兒童高，而且受霸凌的次數(shù)越多C反應(yīng)蛋白的水平越高。隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，他們體內(nèi)的C反應(yīng)蛋白水平也會(huì)升高，這是很正常的現(xiàn)象。但令人驚訝的是，這種升高在受到霸凌的孩子體內(nèi)更加劇烈。即便已經(jīng)過去了10年，那些幼時(shí)受過霸凌的青年體內(nèi)，C反應(yīng)蛋白（超過1.5毫克/升）仍舊顯著高于沒有這種經(jīng)歷的青年（約為1毫克/升）。而在那些霸凌青年中，C反應(yīng)蛋白水平只有0.5毫克/升。

研究人員認(rèn)為，霸凌會(huì)影響人體對(duì)壓力的生理反應(yīng)，包括感到壓力時(shí)釋放的激素皮質(zhì)醇水平的改變。一個(gè)涉及同卵雙胞胎的研究表明，雙胞胎中的一個(gè)人被欺負(fù)，一個(gè)沒有，被欺負(fù)的那個(gè)人表現(xiàn)出“遲鈍”的皮質(zhì)醇反應(yīng)。

更讓研究人員驚訝的是，那些經(jīng)常欺負(fù)別人的人體內(nèi)C反應(yīng)蛋白最低。從數(shù)據(jù)上看，似乎欺負(fù)別人會(huì)在一定程度上有利于健康。領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的威廉姆·科普蘭（William Copeland）教授認(rèn)為，這一現(xiàn)象的原因和攻擊性并無關(guān)系，只是因?yàn)槠圬?fù)人的孩子可能感受到了更多控制力、權(quán)利，以及社會(huì)地位的提高。這種結(jié)果實(shí)際上不足為奇，美國西北大學(xué)的生物人類學(xué)家托馬斯·麥克達(dá)德（Thomas McDade）說，欺負(fù)過別人的青年人C反應(yīng)蛋白水平增長(zhǎng)最慢，只不過是再次印證了地位越高感覺越好這個(gè)道理。

雖然一些研究把霸凌行為和積極的社交能力聯(lián)系在一起，包括被同齡群體視為有能力，更受歡迎，具備更高的社交智商。但是，霸凌更常和人生艱難聯(lián)系在一起。喜歡霸凌的孩子易怒、沮喪，具有侵略性和敵意，容易飛揚(yáng)跋扈，表現(xiàn)出高水平的外化行為（比如頻繁地爭(zhēng)論、打架、生氣、沖動(dòng)以及伴有持續(xù)的令人不安的活動(dòng)力）和過度活躍行為，在學(xué)校更少獲得喜愛。一個(gè)英國小組調(diào)查了一組14歲是否霸凌的男孩，隨后在18歲和32歲又對(duì)他們進(jìn)行了調(diào)查。那些認(rèn)為自己14歲時(shí)有一點(diǎn)霸凌的男孩，其中18%的人到了32歲依然霸凌，這些成年霸凌中61%具有高度侵略性，20%因?yàn)楸┝Ψ缸铩?

科普蘭說，霸凌和被霸凌的持續(xù)威脅會(huì)產(chǎn)生生理后果，隨著時(shí)間的推移，這種體驗(yàn)可以導(dǎo)致生物應(yīng)急反應(yīng)系統(tǒng)失調(diào)，這些生理變化會(huì)限制個(gè)人應(yīng)對(duì)新挑戰(zhàn)的能力，增加身體疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

美劇《喜新不厭舊》劇照。圖中的黑人男孩在學(xué)校受到霸凌恐嚇后，與恐口下者對(duì)峙

阿爾塞諾特表示，這些調(diào)查結(jié)果是強(qiáng)有力的證據(jù)，表明我們需要更加嚴(yán)肅地對(duì)待霸凌事件，它和任何其他形式的兒童虐待行為沒有區(qū)別?！拔覀円獢[脫任何‘霸凌只是成長(zhǎng)過程中不可避免的一部分的觀點(diǎn)，老師、家長(zhǎng)和決策者們應(yīng)該意識(shí)到，發(fā)生在學(xué)校操場(chǎng)上的事件有可能會(huì)給孩子帶來長(zhǎng)期的影響?！?/p>

接下來，他們將找出生活中存在哪些因素可能會(huì)削弱或者增強(qiáng)霸凌所造成的持續(xù)性影響。阿爾塞諾特表示：“40年是很長(zhǎng)的一段時(shí)間，在這些年輕人的生命歷程中，無疑存在其他經(jīng)歷，這些經(jīng)歷也許可以保護(hù)他們免受霸凌帶來的負(fù)面影響，或者也有可能讓情況變得更糟。我們的下一步要調(diào)查這些因素?！?/p>

目前神經(jīng)學(xué)家、心理學(xué)家和教育工作者逐漸達(dá)成一個(gè)共識(shí)，霸凌和其他類型的暴力能夠通過早期同理心（empathy）的培養(yǎng)得以遏制。童年是同理心培養(yǎng)的關(guān)鍵期，研究顯示，幼年期遭遇過虐待、疏忽的兒童，年長(zhǎng)后變得攻擊性強(qiáng)、精神出問題、欺凌他人或被他人欺凌的可能性要比其他兒童大得多。當(dāng)然也不排除有的兒童有著驚人的韌性和自我修復(fù)能力，在經(jīng)歷過這些不幸后仍然獲得很好的發(fā)展。

僅有對(duì)痛苦的理解不能說就學(xué)會(huì)了同理心。遭受虐待的孩子更可能成為欺凌者，不是說他們不知道被別人傷害是什么感受，而是因?yàn)樗麄儗W(xué)到了以暴力的方式去表達(dá)憤怒，主張權(quán)力。老師、父母可以通過鼓勵(lì)孩子在某個(gè)情境設(shè)身處地來培養(yǎng)他們的同理心，比如孩子看到別的孩子被取笑或受到不友善的對(duì)待，讓他換位思考：如果是你的話，你希望朋友們?nèi)绾螏椭隳兀?/p>

更重要的是，孩子需要處在一個(gè)有人以身作則的環(huán)境中，同理心可以被“傳染”，阿爾塞諾特這樣認(rèn)為?！案纳魄嗌倌晷袨槟Ｊ降姆绞接泻芏喾N，我們需要評(píng)估哪些最有效。”