高中班主任對學生心理健康指導的建議

徐明（甘肅省張掖市山丹一中734100）

高中班主任對學生心理健康指導的建議

徐明（甘肅省張掖市山丹一中734100）

高中時期是學生快速成長變化的時期，也是面臨高考心理壓力最大，最容易產生心理問題的時期。高中班主任作為一個班級的責任人，不只是學生學業(yè)上的領航者，也是高中生們身心健康的守護者。本文通過簡要介紹高中班主任對學生進行心理健康指導的重要性和必要性及在此過程中可能出現(xiàn)和需要注意的問題，探討高中班主任對學生進行心理健康輔導的建議和對策，促進學生的身心健康成長。

高中班主任心理健康師生關系

一、高中班主任對學生進行心理健康指導的重要性

高中階段處于青少年的青春叛逆期，又面臨著來自學業(yè)上的巨大壓力，很容形成巨大心理落差，輕則產生心理問題，影響自己的學習，重則產生心理疾病，會影響正常的生活。

（一）有利于提高學生的心理承受能力，促進學生的心理健康

這一時期的學生的心理會受到多方面因素的影響，從家庭、人際關系到學業(yè)成績等時刻影響到高中生的脆弱心理。高中班主任作為學生最親近的“大朋友”，積極對學生進行心理健康的輔導，有利于開發(fā)學生內在的心理承受能力，使學生的整體心理素質得到有效提高，促進高中生形成健康的心理和良好的人格。

（二）心理健康教育和德育工作的開展相輔相成

德育工作的出發(fā)點是要做好心理健康教育工作，而德育教育也能促進高中生形成健康的心理。二者相互補充，相互促進。所以，高中班主任及時做好學生的心理健康教育指導工作，對德育工作的進行也有著重要作用。

（三）拉近師生關系，有利于日常工作的管理

高中班主任扮演的角色不僅僅是班級的管理者而已，高中班主任還是學生學業(yè)的指導者及心靈的領路人。高中班主任通過細心觀察發(fā)現(xiàn)學生的困境、壓力和難題，對學生進行心理健康教育和輔導，走進學生的內心世界，增進彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學生及時與教師進行溝通，積極參與班級活動，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。

二、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀和問題

（一）高中班主任自身的心理健康問題沒有得到重視

高中升學壓力很大，不僅學生面臨著升學壓力，高中班主任也有升學壓力，而且班主任不比學生的心理壓力少。首先，作為班主任，我們要對學生的身體健康負責，監(jiān)督和保護學生的日常生活，保證其人身健康。其次，班主任還是學生的心理健康的監(jiān)護人，高中生在高中階段既是青春期又是叛逆期，班主任還要注意學生的心理活動，要在學生遇到困難和壓力及時給予關注和幫助，保證學生的心理健康成長。再次，班主任還要保證學生的升學率，努力讓每個學生都有好的發(fā)展空間；最后，離開學生，班主任還是個普通人，需要照顧家庭，要緩解生活上的壓力。因此，高中班主任自身的心理健康也需要得到關注，班主任要時刻注意調試的心理，在健康的基礎上做出最好的狀態(tài)才能更好的引導、照顧和幫助學生。

（二）師生雙方對在高中階段實施心理健康教育認識不足

現(xiàn)階段，很多高中教師對在高中階段對學生實施心理健康教育的認識還存在不足。高中班主任關注學生的重點還是在于學生的身體健康和學習成績上，忽視學生的心理健康教育，將心理健康教育和德育混為一談，對實際操作心理健康教育不了解。而學生在這個階段重點關注自己的學習成績，會懷疑在自己有限的學習時間里展開心理健康教育的必要性。高中階段，高中班主任對學生開展心理健康教育有助于學生心理素質的培養(yǎng)和心理潛能的開發(fā)，能夠幫助學生提高自身整體的心理素質，培養(yǎng)學生健全完整的人格。

三、高中班主任對學生進行心理健康指導的建議和對策

（一）高中班主任注意加強自身的心理健康

1.認識和明確班主任進行心理健康教育的主導地位。高中班主任不但有教育教學的任務，還肩負著對學生進行德育和心理健康教育的責任。班主任要明確自己的責任。在具體的工作中首先督促學生好好學習，提高教學效果，然后還要明確自身在對學生進行心理健康教育中的主導地位，爭取得到學校領導的支持和重視。學校要對班主任心理健康教育工作展開進行監(jiān)督，促進心理健康教育活動的開展。

2.關注高中班主任自身的心理健康。首先，班主任自身應該學會自我調節(jié)。班主任要關注自己的心理健康問題，善于調節(jié)自己的心理狀態(tài)，確保自己處于健康水平，并調試到最佳狀態(tài)再對學生進行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學習心理健康教育的專業(yè)知識，保證對學生的心理健康教育活動科學有序展開。最后，學校領導應該關注包括班主任在內的學校所有教師的心理健康問題，使教學活動有效展開，也促進學生健康成長，形成積極向上的人格。

（二）使師生充分認識到心理健康教育的重要性

高中班主任要充分認識到對學生開展心理健康教育輔導的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標準及高中生可能產生的心理問題。高中班主任通過學習心理健康的專業(yè)知識，要能夠根據(jù)高中學生的生理、心理特點及心理活動的規(guī)律，具體問題具體分析，采取方法與措施對學生進行心理健康的指導，以維護高中生的心理健康。另外，高中階段的學生固然應該將生活的重心放在學習成績上，但是也應該認識到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對挫折和打擊，在學習的路上走的更遠更好。

（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性

首先，從高中班主任層面，使其認識到對學生開展心理健康輔導的重要性的同時，還應提高其開展和落實心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵班主任積極學習和掌握心理健康教育的基礎知識，不斷掌握心理健康教育的專業(yè)知識。在幫助自己調節(jié)心理狀態(tài)和心理壓力的同時，幫助學生進行心理健康輔導，幫助學生健康成長。最后，學校要經常對班主任進行考核及培訓，也可以適當對在幫助學生進行心理健康輔導方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎勵，在幫助高中班主任提升內在動力的同時增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。

四、結語

高中階段對于學生來講既是通過學業(yè)成績競爭新生活轉折點的時期，又是獲得珍貴友誼的時間，在這個時間段內需要把學習、身體、心理都照顧到，才能獲得全面的發(fā)展。高中的班主任作為心理健康教育輔導的主體，首先要認識到對學生進行心理健康教育的重要性，還要關注自身的心理健康，以最好的心理狀態(tài)幫助學生提升整體的心理素質和抗壓能力，以便形成完善健康的人格，促進學生身心全面發(fā)展。

[1]王曉梅．高中班主任的“養(yǎng)心工程”——淺談高中班主任心理健康及其自我調適．《現(xiàn)代教育科學（普教研究），2011（2）．

[2]孫順合．高中班主任心理輔導的三個重要方面．新一代（理論版），2013（9）．

（責編張景賢）