走出爭強(qiáng)好勝的危機(jī)

PattyWipfler? Laura Markham

孩子太過爭強(qiáng)好勝，也許是想向你尋求情感的慰藉！

孩子們最大的對手是“別人家的孩子”，無論哪一國都一樣。

生活、學(xué)習(xí)、性格……處處都有對手和你比賽。有競爭不是壞事，心理學(xué)家Sylvia Rimm進(jìn)行的一項(xiàng)研究就表明：善于競爭的孩子，長大之后的成就——至少在收入上——比不善于競爭的孩子高10%。

父母們樂意看到孩子因?yàn)楦偁幎粩噙M(jìn)步，卻容易忽略競爭“度”的問題——青少年心理問題越來越多，便與長期競爭過度導(dǎo)致的爭強(qiáng)好勝、壓力過大卻無處求助有關(guān)。

注意，孩子在向你求助！

爭強(qiáng)好勝的渴求，除了父母等外界因素施加的壓力，孩子在成長早期經(jīng)歷的一些小細(xì)節(jié)，也會埋下伏筆。

“我從來不知道那次出差會給兒子造成這么大的傷害?！蹦赣H安娜曾經(jīng)因?yàn)槊τ谑聵I(yè)，不得不把發(fā)燒的兩歲的兒子托付給保姆照顧。雖然這樣的經(jīng)歷只有一次，但兒子當(dāng)時撕心裂肺地哭喊與絕望的眼神卻深深印在了她的腦海里。在她看來，孩子應(yīng)該很快就會忘記母親的疏忽，但實(shí)際上，這次分離讓兒子感受到了深刻的無助和孤獨(dú)感。長大后的兒子并不善于與媽媽交流，但在其他各方面卻非常要強(qiáng)，凡事都爭取最好的成績。在別人眼里兒子是一個非常完美、優(yōu)秀的人，但在媽媽心里，兒子還是少了點(diǎn)什么。

生病、住院治療、與父母的分離或親子時間很少、受到威脅或恐嚇、家庭中折磨人的緊張氣氛，甚至一個大人完全沒有意識到的小驚嚇等等，這些常常被大人忽略的生活細(xì)節(jié)，都會給孩子留下情緒上的負(fù)面印記。

“我要想盡辦法留住父母，不讓自己被拋棄?！边@是他們自己都沒察覺到的意識。這種感覺被深藏在孩子的情感記憶里，心理學(xué)上稱為“內(nèi)隱記憶”，孩子們意識不到它的存在，然而當(dāng)他們與其他人產(chǎn)生互動時，負(fù)面影響就顯現(xiàn)出來。

就如會哭的孩子有奶吃，孩子也會因?yàn)槟切┮郧跋氲玫蕉辉玫交虿辉鴿M足的關(guān)注，而不斷地證明自己是第一、是最棒的。這時，他們需要的并不是你看到的表象——快來表揚(yáng)我拿到了冠軍——而是父母主動的親近和愛。

幫孩子走出陰影

要訣是釋放孩子一直壓抑在心底的緊張情緒。我們推薦兩種方法：游戲傾聽法（playlistening）和陪伴傾聽法（staylisten）。這兩種方法的共同點(diǎn)是能幫助孩子開懷大笑和放聲大哭，讓情感得以釋放，感受到你的關(guān)愛。

1.游戲傾聽法：

讓你的孩子確信他是被愛的，讓他大笑。

Patty接診過一個特別好勝的三歲小男孩兒，他對勝利的執(zhí)著很容易就上升到暴力程度。為此，Patty建議孩子的父親：玩一個輪流投籃游戲。

游戲的要訣是：爸爸要假裝總是投不中，獲勝的成就感讓孩子越投越積極，尤其每次宣布懸殊得分（比如10∶0）時，他會非常開心。而爸爸要拿出他的演技，扮演一個努力但老是輸?shù)倪x手，比如完全泄氣，因莫名其妙的失敗倒在地板上捶胸頓足， 然后又飛快地跳起來，擺出“下一輪一定會贏”的樣子， 或者至少投中一次。

在這樣的游戲中，孩子會徹底釋放他的心情，由衷地肯定自己，而且越到后面，一定要分出輸贏的比賽變成了爸爸的滑稽表演秀，兒子的注意力漸漸從成績轉(zhuǎn)移到爸爸身上：原來，輸也是可以這么快樂和幽默。

Patty還針對年齡大一點(diǎn)的好強(qiáng)孩子，設(shè)計(jì)了另外一款競爭更激烈的游戲：“我要抓到你的100個吻?！?/p>

在追逐中，每次當(dāng)父母抓住孩子時，就給他一個吻，孩子邊笑邊拼命掙脫逃開，而父母被要求以搞笑的姿態(tài)繼續(xù)努力?！皝?，寶貝，感受下我的愛！”你可以用激情而搞笑的口吻召喚他，也可以向他可憐兮兮地抱怨：“爸爸好可憐！爸爸的吻沒地方著落呢！”

游戲的重點(diǎn)是為了讓父母表達(dá)關(guān)愛，填補(bǔ)掩藏在他情感記憶里想得到的肯定和安撫。Patty強(qiáng)調(diào)：“千萬不要到最后，輸不起的變成父母自己啊?！?/p>

2. 陪伴傾聽法：

當(dāng)孩子輸了的時候，或者當(dāng)需要對孩子的跋扈

行為立規(guī)矩的時候，請嘗試陪伴傾聽法。

孩子因“輸”而不快的時候，其實(shí)是與他加深溝通的好機(jī)會。比如，孩子玩籃球輸了，黑著臉，把書扔在地上，情緒十分暴躁。這時候，你只需要靜靜地陪伴在孩子身邊，等他的情緒稍微平復(fù)，再溫柔地詢問一句：“能告訴媽媽，你哪一局打得最滿意呢？”

此時，孩子講述的“原因”并不是最重要的。很多時候，孩子發(fā)脾氣是因?yàn)樗钋械匦枰腥藖黻P(guān)注和傾聽他，即便最開始他會對旁人的傾聽和靠近發(fā)脾氣——這恰恰說明他真的需要釋放情緒、得到安撫。

先用同理心與孩子溝通，讓他能接受輸?shù)氖聦?shí)，然后，父母可以在此時提出規(guī)矩：即便是輸了，也沒有理由亂發(fā)脾氣，冷靜的反省才會幫助我們更快進(jìn)步。

打破孩子的爭強(qiáng)好勝特質(zhì)

1.如果他是“吹牛大王”

告訴孩子：除了“贏”之外，他還有很多值得贊許的品質(zhì)；而能讓父母和他自己最引以為傲的不是“贏”這個瞬間，而是幫助他贏得比賽的那些品質(zhì)，比如勤奮、投入和堅(jiān)持不懈。擁有這些品質(zhì)，比總是贏得比賽更能獲得朋友堅(jiān)實(shí)的友誼。

2.如果他不尊重自己的競爭對手

當(dāng)父母聽到孩子用臟話或刻薄的語氣貶低甚至污蔑對手時，請立刻嚴(yán)肅糾正他，“別人的長處證明他們是同樣有價值的人?！苯酉聛?，鼓勵孩子挑戰(zhàn)自己的極限，讓他學(xué)會從自身的進(jìn)步中獲取成就感和自豪感，而不是依賴于從打敗別人中獲取成就感和自豪感，養(yǎng)成自我激勵的能力。

3.如果他為了“贏”而欺騙作弊

如果發(fā)現(xiàn)孩子有口頭欺騙或偷偷破壞規(guī)則——即使它只是一個小游戲或課外活動——的行為，父母需要立刻和孩子進(jìn)行一次強(qiáng)有力的談話，嚴(yán)重時甚至需要進(jìn)行適度處罰。

“除了輸贏和第幾名，應(yīng)該還有很多重要的問題值得家長去關(guān)心。”Schpancer教授指出。如果你對孩子輸了反應(yīng)很大或者拿他和別的孩子比較，你發(fā)送給孩子的信息就是你只關(guān)心勝負(fù)成績。家長需要明確表達(dá)態(tài)度，你為孩子的努力而驕傲而不在意結(jié)果。

4.如果他為了“贏”過度透支

成功固然是甜蜜的，但快樂和平衡是更深層的甜蜜。如果出現(xiàn)下面跡象，則說明你的孩子是太忙或壓力過大了：他總是感覺，對從前很喜愛的很多東西都失去了興趣，他變得喜怒無?；蛴粲艄褮g，他甚至懶得交朋友。

對于這種情況，父母沒有必要讓孩子退出比賽。你們只需要幫助孩子理清思路：他是不是真的很喜歡這項(xiàng)競賽？抑或只是為了榮譽(yù)或升學(xué)？的確，這是一個競爭的世界，但是仍需以孩子的心理健康為重，給他選擇的權(quán)利，幫助他尋找動力，由他自己決定是否要繼續(xù)參與這些比賽。