劉建軍
摘要:記分賽安排在場地賽的最后一項,是場地賽的“壓軸戲”。他在競賽中有著強烈的競爭性、刺激性和觀賞性。它是高速耐久力和速度、有氧和無氧結合交替的運動,是運動員之間體能與智力的斗膽斗智的較量。參加記分賽的運動員必備的幾個要素:具有高速耐力基礎和很強的爆發(fā)力人;具有清醒的頭腦和必勝的信心;平時練就高超的操車技能;合理利用規(guī)則;良好的職業(yè)道德。
關鍵詞:記分賽;場地賽;運動;自行車;騎行;體育賽事
自行車作為一項體育賽事,最早的自行車比賽于1868年在法國舉行,自此開始了自己的歷程。1896年自行車列入首屆奧運會比賽項目,1900年國際自盟創(chuàng)立于巴黎,并于1927年組織了首屆國際自盟公路自行車世界錦標賽,自行車比賽分為公路賽、場地賽、記分賽、山地賽、BMX賽等。記分賽是一種以運動員在完成比賽距離途中和最后的沖刺所得分數(shù)來決定名次的特殊比賽,運動員集體出發(fā),每隔一定的圈數(shù)進行一次沖刺。運動員贏得的短距離沖刺以及超越其他選手的圈數(shù)作為他贏得的積分。十九世紀末,自行車由外國傳教士帶入中國。1953年中國自行車運動協(xié)會成立,自行車運動是一項集速度、耐力、力量為一體的有氧運動,較好地體現(xiàn)了體育運動的觀賞性及健身娛樂功能。記分賽一般安排在場地賽的最后一項,也是場地賽的“壓軸戲”。男女自行車記分賽分別于1984年和1996年被列為奧運會正式比賽項目。荷蘭、意大利、法國和德國等國是自行車運動的強國。
記分賽是運動員集體出發(fā),以運動員在比賽中的累積得分進行排名的比賽。男子記分賽的比賽距離為40公里,女子比賽距離為25公里。發(fā)令員鳴槍,比賽正式開始。規(guī)則規(guī)定:在250米的場地上,途中沖刺每10圈一次。每個沖刺圈第一名獲得5分;第二名3分;第三名2分;第四名1分。任何一名選手超過主集團一圈,即獲得20分。任何一名選手被主集團超過一圈,即扣除20分。賽車場的場地根據封閉程度分為:自行車館、加有棚頂?shù)陌敕忾]賽車場以及露天賽車場三種。場地大小通常設計為250米和333.33米的跑道長度。跑道為橢圓形、盆狀的設計結構。跑道最大的安全速度范圍要設計在85km/h~110km/h之間。他在競賽中有著強烈的競爭性、刺激性和觀賞性。它是高速耐久力和速度、有氧和無氧結合交替的運動,是運動員之間體能與智力的斗膽斗智的較量。因此,參加記分賽的運動員必須具備以下幾點:
1、具有高速耐力基礎和很強的爆發(fā)力人才,如:男子40公里記分賽是在高速的騎行中進行,國內一般在50分鐘內完成,時速達48公里,沖刺得分時有時時速達60公里,突出圈1公里時速達1分10秒左右,在這忽快忽慢(慢是相對而言)的競賽中,運動員必須具備高速耐久力、爆發(fā)力以及反爆發(fā)力和連續(xù)幾個爆發(fā)的能力??v觀近幾年參加此項目的冠軍多是公路大組賽中的佼佼者,他們本身的吸氧量都很好,能在高速騎行中保持良好的體能和頑強的毅力。
我國女子自行車運動員在耐力和速度上在亞洲屬領先位置,發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一批具有上述特點的人才并形成一定數(shù)量的人才群是記分賽重點項目的基礎。
2、具有清醒的頭腦和必勝的信心。記分賽按規(guī)則要求決賽在20人以內。這20人大約由十幾個隊組成,每隊1人參加,幾個隊就有十幾個戰(zhàn)術,戰(zhàn)術變化莫測,但戰(zhàn)前認真研究主要選手的特點,制定以我為主的戰(zhàn)術,遇驚不亂、頭腦清醒、眼觀六路、耳聽八方,在聽到裁判搖鈴時或之前站好位,位置戰(zhàn)不好,得分很困難。
抓住機會,出“奇”不意,一般的戰(zhàn)術是人盯人,他跑我跑,你跑我追或你跑我掩護,幾個人跑,幾個隊的人掩護。也有不起眼的新手跑出去的可能,要真真假假,真的能跑就跑,假的為保存體能善于用各種時機調整。不迷信老隊員老冠軍,在心理要有必勝的信心。
3、平時練就高超的操車技能。具有高超的操車技術是參加記分賽運動員的最基本條件。30多名運動員同時在一條8米左右寬的跑道上要通過240個彎道,互相擠抹不可避免,同時每年有一些新手參加,對競賽增加一定難度,因此在平時訓練中有意的在空地、平地上做一些側面干擾和擠抹的游戲,掌握平衡,不要因一定接觸就驚慌失措,操車不穩(wěn)。遇到本人的“坐騎”發(fā)生機械事故不慌,遇到特殊情況能避閃。就是車技好也不要大意,最好不在新手、生手后面尾隨。
4、合理利用規(guī)則。教練員和運動員要吃透記分賽的規(guī)則,如記分賽除按記分多少排名次外還要看超圈多少。你雖未得分,但你超大隊一圈也判第一,有時隊員突出后將要追上大集團時在后無追兵,大集團又在一起時差10米(一塊板)時可不進隊,這樣有1-2次得分機會后尋機入隊不晚。
中途發(fā)生機械事故和摔倒,教練員、運動員不要慌張(當然器材要隨時拿在手中)充分利用中后圈的時間從容上道。
5、良好的職業(yè)道德。一名優(yōu)秀的運動員必須具有良好的職業(yè)道德,這一點是教練員平時訓練中經常教育的結果,激烈的記分賽必須遵守規(guī)則不允許在運動員中有人“欺行霸市”在比賽中有一點摩擦,出口不遜或故意擠抹等不文明行為,這也是規(guī)則不允許的。尤其在得分圈沖刺將按爭先賽最后200米規(guī)則要直線騎行,得分后不要突然外打或曲線騎行等等。
除以上運動員具備的條件外,為了使重點項目的完成,我以為還應重視和發(fā)揮競賽的杠桿作用以競賽引導和帶動訓練,以賽練結合,以賽代練,這是國際發(fā)展的趨勢。這幾年我國強化系列賽和冠軍賽,增加了比賽的次數(shù),提高了比賽的強度,加大了比賽的密度,通過比賽完成高強度的訓練,使教練從傳統(tǒng)的大周期訓練模式中突破出來轉變訓練觀念。
但我國地域廣大加之經費問題,除全國賽事外,搞好區(qū)域性比賽的試點和扶持增加冠軍賽中青年組記分賽和恢復青年賽中記分項目并將有關政策給予傾斜。
此外,還需要提高我國裁判水平,我國開展記分賽雖然時間不短,但比賽次數(shù)太少,裁判機會少,每年有一些新手,甚至沒有過記分工作,造成多次在全國比賽中出現(xiàn)失誤現(xiàn)象。建議在裁判中“唱分”“唱圈”或“報分”“報圈”的做法,增加透明度和知情度。(作者單位:天津自行車隊)
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