探究二維分類法在中學(xué)籃球運動員培養(yǎng)中的應(yīng)用

王強(qiáng)

【摘要】籃球運動從發(fā)明至今已經(jīng)在全世界范圍得到廣泛傳播，我國人民日益高漲的精神需求遠(yuǎn)超于籃球事業(yè)發(fā)展的實際水平。為了培養(yǎng)更多與國際籃球運動接軌的新人才，本文以現(xiàn)行我國中學(xué)生籃球運動員培養(yǎng)機(jī)制為切入點，分析我國中學(xué)籃球訓(xùn)練機(jī)制與競賽機(jī)制的現(xiàn)狀，利用金泰爾二維分類法，從基本功、心理素質(zhì)和環(huán)境變化三個方面闡述中學(xué)籃球運動員訓(xùn)練方法。

【關(guān)鍵詞】二維分類 籃球 中學(xué)生 培養(yǎng)機(jī)制

1 前言

1.1 研究目的

籃球運動從發(fā)明至今已經(jīng)在全世界范圍得到廣泛傳播，并在越來越多的國家、民族、地區(qū)受到廣泛地歡迎和認(rèn)可。我國人民對籃球的熱情也與日俱增，但是我國籃球整體水平卻低于世界平均水平，這使得人們?nèi)找娓邼q的精神需求遠(yuǎn)超于籃球事業(yè)發(fā)展的實際水平。隨著世界范圍內(nèi)各種類型和級別的籃球比賽的紛至沓來，使我國人們關(guān)注籃球的目光更多地轉(zhuǎn)向歐美國家籃球賽事，特別是對美國職業(yè)籃球NBA的關(guān)注，相比之下對于國內(nèi)籃球賽事的關(guān)注度卻與之相比較低。對籃球運動員培養(yǎng)機(jī)制的研究分析，能夠從根本上發(fā)現(xiàn)我國中學(xué)籃球運動員培養(yǎng)機(jī)制中存在的問題與不足，對癥解決。

1.2 研究意義

中學(xué)籃球運動員的培養(yǎng)機(jī)制對中學(xué)籃球運動員的培養(yǎng)具有很大影像，從一定程度上制約著運動員的發(fā)展。不同的機(jī)制下，所走的培養(yǎng)運動員的道路是不同的，合理利用金泰爾二維分類法于中學(xué)生籃球培養(yǎng)機(jī)制中，尊重技能掌握規(guī)律，制定出適合中學(xué)生的培養(yǎng)機(jī)制，對中學(xué)生籃球培養(yǎng)具有極大促進(jìn)作用。此外，從小開始培養(yǎng)籃球運動員，不但能夠擴(kuò)大重視籃球運動的人口基數(shù)，而且也能提高我國籃球運動員的整體水平，更好地促進(jìn)我國籃球事業(yè)的發(fā)展。

2 培養(yǎng)機(jī)制分析

2.1 訓(xùn)練機(jī)制

中學(xué)生作息時間表有其特殊的性，大部分教練或體育老師會把訓(xùn)練安排到下午的大課間，一少部分也會利用到晨練時間。這樣的訓(xùn)練時間安排看似是教練為了不影響隊員學(xué)習(xí)而在充分應(yīng)用課余時間來訓(xùn)練，但是在二維分類體系下，卻忽略了球員訓(xùn)練也需要一個循序漸進(jìn)與重復(fù)不斷相結(jié)合的適應(yīng)過程。不穩(wěn)定的訓(xùn)練讓這種規(guī)律在隊員身上無法延續(xù)，從而造成隊員訓(xùn)練不集中，訓(xùn)練成績也無法得到有效提高。

此外，我國中學(xué)生籃球沒有固定的賽制，造成大部分中學(xué)籃球運動員都只是臨時組隊和突擊訓(xùn)練。雖然有的學(xué)校教練也充分利用了正常的課間活動時間，但與歐美國家相比在訓(xùn)練是時間上得不到保障，二位體系下的訓(xùn)練效果也就達(dá)不到一定的標(biāo)準(zhǔn)，而籃球運動作為一項集體運動項目不是靠一朝一夕就可以取得一定成果的，所以中學(xué)生籃球運動員的培養(yǎng)需要穩(wěn)定的訓(xùn)練實踐和科學(xué)的訓(xùn)練體系。

2.2 競賽機(jī)制

籃球競賽是一個龐大的體系，它是由不同層次、種類的競賽制度構(gòu)成。中學(xué)階段是運動員在籃球技戰(zhàn)術(shù)能力和身體素質(zhì)方面提升的關(guān)鍵時間，而我國中學(xué)參加聯(lián)賽的目的則僅僅為了獲得獎勵和名次，并不是出于鍛煉隊伍和檢驗訓(xùn)練成果和輸送人才。

此外，我國各級聯(lián)賽制度相對脫節(jié)。如表1所示，美國籃球已經(jīng)形成從小學(xué)，初中，高中，大學(xué)到職業(yè)隊的完善的培養(yǎng)模式；而我國，培養(yǎng)體制始于上世紀(jì)50年代，仍然在沿用效仿前蘇聯(lián)培養(yǎng)模式，政府以強(qiáng)有力的行政干預(yù)方式營造的獨立于教育系統(tǒng)的所謂“一條龍”體制，即由政府的各級體委主管競技運動，采取高度集中和封閉運行的方式進(jìn)行競技人才的選拔和訓(xùn)練，形成由業(yè)余體校，市體校，省體校，省青年隊到職業(yè)隊，再到國家隊的培養(yǎng)模式。

3 二維分類法在籃球運動員培養(yǎng)中的作用

3.1 二維分類法下中學(xué)生籃球能力要求

用金泰爾二維分類法視角來看，中學(xué)籃球運動員的籃球技術(shù)結(jié)構(gòu)主要是運球的熟練程度和傳球的準(zhǔn)確性，能根據(jù)不同場上環(huán)境調(diào)整自身狀態(tài)來適應(yīng)比賽節(jié)奏。中學(xué)運動員的能力要求具體體現(xiàn)在動作功能維度，應(yīng)當(dāng)具有一定的技術(shù)動作儲備，一定程度的動作的自動化以及動作發(fā)揮的穩(wěn)定性；環(huán)境背景維度，中學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定分配注意力的能力、并能承受一定的心理壓力。

3.2 提高中學(xué)籃球運動員技能的策略

3.2.1 加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，提高技術(shù)穩(wěn)定性

平時注重動作的規(guī)范化，任何技術(shù)力求從基本做起，打好扎實的技術(shù)基礎(chǔ)；多進(jìn)行多人傳接球練習(xí)，練習(xí)運動員傳球回位并接下一次來球的反應(yīng)能力和位移能力，鞏固習(xí)得的技術(shù)，使技術(shù)得以泛化并儲存到記憶中；適當(dāng)進(jìn)行一些隊員間比賽，做到練習(xí)的多樣性，用比賽的形式來訓(xùn)練技能，做到動作自動化，同時提高動作技術(shù)的穩(wěn)定性。

3.2.2 加強(qiáng)運動員心理訓(xùn)練

比賽中雙方運動員勢均力敵的情況下，往往心理因素好的、能承受壓力的一方可以拿下比賽，因此教練員平時要多注重運動員心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練，注意對運動員心態(tài)指導(dǎo)，保證他們身體素質(zhì)提高的同時，培養(yǎng)吃苦耐勞的意志。在場上跑動及站位過程中，運動員要對球具有高度集中的注意力，平時多進(jìn)行分散、集中運動員注意力的練習(xí)，例如改變傳球的速度和位置，強(qiáng)制運動員去集中注意力接球，教會運動員自我暗示法、自我放松法等注意力練習(xí)方法。心理技能在籃球比賽中有很大的作用，在各種情況下要求運動員心態(tài)平和，并積極的自我暗示，提升自我的心理狀態(tài)。

4 結(jié)論

中學(xué)生的作為特定群的具有自身特點，對中學(xué)籃球運動員的訓(xùn)練要針對其自身特點以及社會特征，充分利用訓(xùn)練時間，發(fā)揮二維分類體系的在籃球訓(xùn)練中的作用，是的中學(xué)籃球運動員能夠更好地掌握基本功，為中學(xué)生今后籃球?qū)ｍ椀陌l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

【參考文獻(xiàn)】

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[2] 郭子良.制約中學(xué)籃球運動員培養(yǎng)機(jī)制因素研究[D].碩士論文.四川：四川師范大學(xué)，2012：22-28