電子產(chǎn)品對小學(xué)生的視力影響及應(yīng)對策略

沈瑤萍　李國強(qiáng)

摘 要：現(xiàn)代社會的電子科技產(chǎn)品層出不窮，科技的進(jìn)步促進(jìn)了電子產(chǎn)品的智能化，其更新的速度令人目不暇接。在數(shù)字化教學(xué)中，電子產(chǎn)品促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)，同時(shí)，電子智能產(chǎn)品對兒童的影響巨大。分析了電子產(chǎn)品在兒童的身體發(fā)育、社交能力、學(xué)習(xí)能力，特別是視力等方面產(chǎn)生了的負(fù)面影響，以期引起家長和社會的關(guān)注。

關(guān)鍵詞：電子產(chǎn)品；身心健康；家庭教育；負(fù)面影響

中圖分類號：G625.5 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.15913/j.cnki.kjycx.2015.13.019

“姐姐，你手機(jī)里有游戲嗎？打開給我玩一下吧。”一個(gè)7歲的弟弟吃完晚飯后問我。這一現(xiàn)象如今已非常普遍，不僅成年人對電子產(chǎn)品愛不釋手，兒童也會追在爸爸媽媽身后要手機(jī)、平板電腦等一系列電子產(chǎn)品玩耍。筆者曾看到一條題為“iPad成兒童視力第一殺手”的微博，微博稱“4歲寶寶近視200度，小朋友的視力從1.0降到了0.5，眼科診室外的兒童排排坐。目前，電子產(chǎn)品使用者逐漸低齡化，兒童過早、過度用眼。電子產(chǎn)品的屏幕是由小的閃光點(diǎn)聚集而成的，連續(xù)使用30 min以上會對兒童的眼睛造成巨大的刺激。為什么會出現(xiàn)電子產(chǎn)品使用低齡化的現(xiàn)象呢？長期使用電子產(chǎn)品到底對兒童視力有哪些影響？又有什么應(yīng)對措施呢？

1 電子產(chǎn)品的使用背景

“電子產(chǎn)品的普及、智能化使人們的工作、生活都變得順暢、快捷了?！边@是當(dāng)今絕大多數(shù)人對電子產(chǎn)品的評價(jià)。雖然電子產(chǎn)品的普及使我們的生活變得更加便捷，但小學(xué)生是否真的需要這樣的便捷？答案自然是否定的。下面從2個(gè)方面探究小學(xué)生使用電子產(chǎn)品的原因。

1.1 兒童的心理分析

小學(xué)生在兒童中占很大比例，而兒童又是特殊的社會人群，他們所處的地位非常尷尬，既脫離不了父母的保護(hù)，無法達(dá)到成年人的成熟、穩(wěn)重，骨子里卻又有那份天生的無畏、無懼心理。他們在生理和心理上都在不斷成長，導(dǎo)致他們對社會中的新鮮事物更加感興趣。絕大部分小學(xué)生富于幻想，容易接受新事物，同時(shí)，他們又容易產(chǎn)生盲目攀比、跟風(fēng)等心理，很容易掀起一陣玩耍電子產(chǎn)品熱潮。

1.2 家庭因素

家庭中影響小學(xué)生使用電子產(chǎn)品的因素主要有3方面：①兒童在家庭中的地位。在大多數(shù)獨(dú)生子女家庭中，兒童就是全家的中心，為了使他們吃好、穿好、用好、學(xué)好，父母在物質(zhì)上往往過分滿足、縱容。很多家長為了使自家的小孩跟上“潮流”，將市場上最新潮的電子產(chǎn)品買給小孩，使他們接觸“最前沿”的事物，以此突出孩子和自身的時(shí)髦感。當(dāng)前兒童的領(lǐng)悟性非常高，他們在電子產(chǎn)品的使用方面基本上可以做到“無師自通”。很多家長認(rèn)為這是小孩聰明、接受新事物快的體現(xiàn)，但慢慢便會發(fā)現(xiàn)，孩子對電子產(chǎn)品越來越癡迷，無論是手機(jī)還是平板電腦，他們幾乎無時(shí)無刻不在玩耍，導(dǎo)致部分兒童沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界無法自拔，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懫湔Ｉ?。②家長對兒童疏于管理教育。國外有一項(xiàng)調(diào)查顯示，55%的年輕家長表示沒有時(shí)間照顧兒童，他們一般使用iPad 陪伴兒童；41%的家長表示在餐館就餐時(shí)，給孩子iPad會使他們變得聽話；67%的家長贊成帶著iPad進(jìn)醫(yī)院，這樣可有效制止兒童哭鬧。③家長對電子產(chǎn)品的態(tài)度。雖然大部分家長了解智能電子產(chǎn)品對兒童的健康有害，特別是在視力方面，但大部分家長卻持中立或睜一只眼閉一只眼的態(tài)度。原因在于大部分家長認(rèn)為智能電子產(chǎn)品對兒童的學(xué)習(xí)成長有一定的益處，且是鼓勵(lì)兒童完成任務(wù)的最好獎(jiǎng)勵(lì)，也是家長處理事物時(shí)打發(fā)兒童的最好工具。

2 電子產(chǎn)品對小學(xué)生視力的影響

電子產(chǎn)品是有輻射的，正常使用并無多大害處，但過度使用會對身體造成輻射。其中，最直接的影響即造成視力疲勞，如果輻射量過大、輻射時(shí)間過長還會造成記憶力減退、免疫力下降，易失眠、多夢。正因?yàn)槿缃竦男W(xué)生過多地使用電子產(chǎn)品，才導(dǎo)致當(dāng)今社會的“小眼鏡”越來越多。

2.1 視力發(fā)展

學(xué)齡前兒童眼睛的視軸較短，角膜彎曲度較大。一般而言，6～7歲兒童的視力處于遠(yuǎn)視狀態(tài)。在使用電子產(chǎn)品時(shí)，眼睛與屏幕的距離較近，長期注視屏幕容易引起視疲勞，導(dǎo)致兒童頻繁眨眼并使其視力提前結(jié)束遠(yuǎn)視狀態(tài)，進(jìn)而發(fā)展為近視眼。此外，觸屏手機(jī)、平板電腦等的屏幕有閃爍現(xiàn)象，在觀看時(shí)兒童需要不斷收縮瞳孔以適應(yīng)光源的變化。此時(shí)，調(diào)節(jié)瞳孔的睫狀肌一直處于緊張狀態(tài)，使晶狀體過度屈曲，長期觀看可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣，形成假性近視。

2.2 視力受損

眼科專家稱，電子產(chǎn)品的屏幕是直接發(fā)光體，色彩亮麗、不停閃爍、刺激性大，易造成視覺疲勞。由于淚液蒸發(fā)多，兒童會覺得眼睛干澀，眼睛會啟動(dòng)“自我保護(hù)”功能，眨眼頻率增多。如果程度較淺的頻繁眨眼，一般可消除；如果進(jìn)一步發(fā)展成習(xí)慣性的頻繁眨眼，便較難矯正。因此，兒童長時(shí)間觀看電子屏幕易誘發(fā)近視。

3 應(yīng)對策略

雖然電子產(chǎn)品對小學(xué)生的健康有很多負(fù)面的影響，但我們無法為他們提供一個(gè)完全不受電子產(chǎn)品干擾的環(huán)境。這是因?yàn)楝F(xiàn)代社會的人從出生起就被電視、電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品包圍著，在這種大環(huán)境的影響下，我們只能采取以下策略，盡可能地避免電子產(chǎn)品給小學(xué)生帶來負(fù)面影響。

3.1 合理使用電子產(chǎn)品

調(diào)查顯示，2歲前，兒童的視力功能還沒有發(fā)育完全，電子屏幕的強(qiáng)光、鮮艷的色彩都會傷害他們的眼睛；3歲及以上的兒童每天觀看電子屏幕的時(shí)間不應(yīng)超過30 min，且最好分成2個(gè)時(shí)間段觀看。在兒童使用電子產(chǎn)品時(shí)家長應(yīng)陪伴，在就電子產(chǎn)品的內(nèi)容與兒童溝通、交流的情況下，電子產(chǎn)品可成為親子互動(dòng)的良好媒介。

3.2 合理引導(dǎo)和控制

家長要幫助兒童認(rèn)識到電子產(chǎn)品是為了給工作和生活帶來便利的工具。家長可嚴(yán)格規(guī)劃電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，比如制訂每天定時(shí)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，不要使兒童沉迷其中、過度使用，這樣不僅會使兒童的眼睛得不到休息，進(jìn)而造成視力疲勞，還會使兒童在學(xué)習(xí)階段分散注意力，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降、成績下滑。因此，家長要在兒童使用電子產(chǎn)品時(shí)進(jìn)行合理的限制和指導(dǎo)。

3.3 樹立正確使用電子產(chǎn)品的意識

父母是兒童的榜樣，很多時(shí)候兒童的行為習(xí)慣受父母的影響。如果父母沒有樹立正確的使用電子產(chǎn)品的觀念，則他們的孩子也不會有正確的觀念。很多家長只是口頭上命令兒童少玩電子產(chǎn)品，而自己卻在長時(shí)間使用，這樣往往只能起到反面的教育作用。

3.4 提供更廣闊的成長空間

家長應(yīng)盡可能地帶領(lǐng)兒童到大自然中活動(dòng)，大自然是兒童最好的老師和朋友。使兒童與自然接觸有利于建立和諧的親子關(guān)系，也有利于兒童的健康發(fā)展和重建健康的生活方式，且可有效縮短他們在電子產(chǎn)品上耗費(fèi)的時(shí)間。

4 結(jié)束語

綜上所述，社會應(yīng)給予兒童正確的引導(dǎo)，避免媒體等對小學(xué)生在電子產(chǎn)品方面的宣傳。此外，家長、學(xué)校等各方面都應(yīng)聯(lián)合起來，共同制止小學(xué)生成為低頭族。我們應(yīng)共同努力，使小學(xué)生與書籍、大自然為伴，還小學(xué)生一雙明亮的眼睛，給小學(xué)生一個(gè)光明的未來。

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〔編輯：張思楠〕

Abstract： An endless stream of electronic technology products of the modern society， the progress of science and technology promotes the intelligence of the electronic products， the update of the dizzying pace. In the digital teaching， the electronic product promotes the student's study， at the same time； the electronic intelligence product has the huge influence to the child. The negative effect of the electronic products in the physical development， social ability， learning ability， especially visual acuity of the electronic products is analyzed in order to arouse the attention of parents and the society..

Key words： electronic products； physical and mental health； family education； negative influence