血管老否，三“械”知秋

劉幼碩

血管老化是人身體老化最基本的標(biāo)志。隨著年齡的增長(zhǎng)，血管慢慢地在老化。血管老化主要表現(xiàn)為因中層鈣化而變得僵硬，或因粥樣斑塊的形成而變得狹窄，這種變化直接關(guān)系人體健康，易造成心血管疾病。保護(hù)血管是健康之本，要健康長(zhǎng)壽就要預(yù)防血管老化。

那么，如何預(yù)防血管老化呢？其關(guān)鍵在“早”，即早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。及早發(fā)現(xiàn)血管老化，及早治療可以明顯減緩老化，有的甚至可以逆轉(zhuǎn)老化。

想知道血管是否老化就要去醫(yī)院檢查。說(shuō)到檢查，有人馬上想到動(dòng)脈造影等檢查方法，但這些檢查主要用于嚴(yán)重的心腦血管患者。血管的早期檢查要簡(jiǎn)單很多，只要測(cè)定人體幾個(gè)重要部位血管的狀況，便可一葉知秋。人體血管雖然多，大小不同、分布不同，但整體是“條條血管通心臟”，因此，檢查人體有代表性的幾個(gè)“點(diǎn)”的血管，便可分析了解到人體血管的全面狀況。

第一“械”，超聲波檢查

即人們常說(shuō)的血管B超，檢查頸部動(dòng)脈血管情況。頸部上連頭，下連心臟，這里的動(dòng)脈血管狀況基本上和心腦動(dòng)脈血管的狀況一樣。用超聲檢查可以清晰地評(píng)估頸動(dòng)脈內(nèi)膜、中膜的厚度，也可查出血管的彈性，這些數(shù)據(jù)是血管是否老化的重要依據(jù)。頸部暴露在體外，檢查起來(lái)無(wú)風(fēng)險(xiǎn)無(wú)痛苦。

第二“械”，脈搏波速度檢查

即對(duì)10秒鐘內(nèi)從心臟傳導(dǎo)到頸動(dòng)脈、橈動(dòng)脈、股動(dòng)脈、足背動(dòng)脈的脈搏波速度進(jìn)行測(cè)定。這是測(cè)量血管彈性指標(biāo)的檢查，檢查者分別將探頭放在受試者的頸部、手腕部、大腿部、足背處的動(dòng)脈搏動(dòng)點(diǎn)，便可準(zhǔn)確地測(cè)出人體大動(dòng)脈彈性度的情況，檢查數(shù)據(jù)可反映出動(dòng)脈硬化的程度，也可依此判斷血管是否老化。

第三“械”，四肢血管多普勒檢查

其功能是檢測(cè)踝肱指數(shù)，主要對(duì)下肢的踝關(guān)節(jié)和手臂處的血管進(jìn)行體外檢查，也是采用沒有危險(xiǎn)、沒有痛苦的超聲探頭方法，它主要針對(duì)外周血管進(jìn)行檢查，也就是離心臟較遠(yuǎn)的肢端動(dòng)脈血管，看看這些地方是否發(fā)生了病變。

經(jīng)過(guò)以上三項(xiàng)檢查，人體血管是否硬化、是否變得狹窄，就可以清晰地展現(xiàn)出來(lái)了。

早期血管老化，往往沒有顯著癥狀，因此人們常常忽視對(duì)血管的早期老化檢查。待到“病來(lái)如山倒”時(shí)，再設(shè)關(guān)口預(yù)防，往往事倍功半，甚至可能“兵敗如山倒”。如果早期能發(fā)現(xiàn)血管老化現(xiàn)象，把預(yù)防的關(guān)口前移，那就是事半功倍，不僅能有效的延緩血管繼續(xù)老化，有些經(jīng)過(guò)醫(yī)師的治療，甚至可能逆轉(zhuǎn)老化的態(tài)勢(shì)。因此，建議血管疾病的高危人群（高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病、肥胖、脈管炎等）要特別重視血管老化問(wèn)題，定期對(duì)血管進(jìn)行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防。

有位中年朋友患了糖尿病，但由于癥狀不嚴(yán)重，他就沒當(dāng)回事，血糖控制得很不好。后來(lái)，他來(lái)醫(yī)院做了血管超聲檢查，從熒光屏上看到自己“人未老，血管先老”，大吃一驚。我們告訴他，如果還不控制血糖，血管老化還會(huì)加速，不僅糖尿病進(jìn)一步加重，還會(huì)引發(fā)心腦血管疾病等多種并發(fā)癥，弄到“四五十歲的人，七八十歲的心血管”的地步，還有可能危及生命。這位中年朋友從此聽從醫(yī)囑，健康生活，血管老化現(xiàn)象才逐步得到控制。

在利用三“械”對(duì)中老年朋友檢查的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)由于近些年來(lái)醫(yī)學(xué)科學(xué)知識(shí)得到較好的普及，很多中老年朋友保持了健康的生活習(xí)慣，有效地防止了血管老化，不少人是“七八十歲的身體，四五十歲的心血管”，對(duì)此我們感到很欣慰，衷心地希望更多的中老年朋友能夠?qū)W會(huì)健康的生活方式，讓自己的血管“青山不老”。