第6個(gè)月：迎來寶寶的第一次感冒

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女寶：小湯圓 2014年1月18日（孕40周零三天）順產(chǎn)出生，體重3050克，身長(zhǎng)50厘米。生下時(shí)，啼哭洪亮有力，產(chǎn)房外聽得清清楚楚，看來是個(gè)“大嗓門”姑娘。

媽媽：湯盈穎 33歲，孕前體重48公斤，臨產(chǎn)前體重60.5公斤。整個(gè)產(chǎn)程非常順利，從人工破水到寶寶出生，僅用了6小時(shí)。

小湯圓到了6個(gè)月后，變得越來越好動(dòng)，不喜歡呆在一個(gè)地方，常常用雙手將自己的身體撐起來，東張西望，有時(shí)候還歪著頭瞪著你，呆萌的樣子十分討人憐愛。

不厭其煩做輔食

小湯圓的輔食是以米粉為主，在其中添加了一些南瓜泥、土豆泥或青菜泥。過了1、2周后，我嘗試在米粉中添加其他品種的輔食。雖然市面上的嬰兒輔食種類豐富，但我還是覺得自己加工的輔食更營(yíng)養(yǎng)，我把各種蔬菜和葷菜做成泥狀，蔬菜主要有山藥泥、菠菜泥、芹菜泥、栗子泥、番茄泥和胡蘿卜泥等，葷菜有豬肉糜、牛肉糜、雞肉糜、鴿肉糜以及肝泥。這些食材加工起來并沒有想象得那么簡(jiǎn)單，清洗、蒸煮、研磨等每個(gè)環(huán)節(jié)都不能有半點(diǎn)馬虎，就怕加工中的疏忽會(huì)留下衛(wèi)生隱患，直接影響到寶寶的健康。而且考慮到有營(yíng)養(yǎng)，每次不能做太多，吃不完的要及時(shí)密封冷凍保存。在繁忙的工作之余，輔食加工有時(shí)會(huì)讓人感到厭煩，但是看到小湯圓津津有味地品嘗著這些她從未嘗過的新食物，心中的喜悅難以言表。

專家來指導(dǎo)：湯圓媽媽變換著花樣給寶寶做輔食，在食物的多樣性上做的很不錯(cuò)。一般來說，寶寶順利度過輔食添加初的適應(yīng)期后，就可以嘗試味道和種類多樣化的食物了，這不僅能夠增加寶寶進(jìn)食多種食物的意愿，避免偏食，而且最重要的是，不同食物不僅口味不同，營(yíng)養(yǎng)素的含量也差別較大，食物的多樣化有助于形成均衡的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。此外，媽媽們還需注意這一階段輔食制作不應(yīng)當(dāng)把口味做的過重或過于美味，應(yīng)以食物的原味為主，不添加鹽、醬油等調(diào)味品，以免導(dǎo)致寶寶厭奶或者厭倦口味輕淡的食物。

進(jìn)餐習(xí)慣很重要

小湯圓對(duì)新鮮的事物總是充滿好奇，可是，這種好奇持續(xù)的時(shí)間總不長(zhǎng)，對(duì)食物也是如此。她漸漸不愛吃米粉了，雖然在米粉中添加了許多新品種，但過了一段時(shí)間，她又不愛吃了。她在餐椅上漸漸地不安份起來，進(jìn)餐的時(shí)間越來越長(zhǎng)，到后來，就吵著要玩具。如果不滿足她的要求，就干脆不吃了。輔食吃得少，身高體重就會(huì)受到影響。為此，不得不向她妥協(xié)，在她吃飯的時(shí)候給她玩具玩，或表演節(jié)目逗她開心，也只有這樣，她才勉勉強(qiáng)強(qiáng)地將每噸輔食吃完。但留下了邊吃邊玩的不好習(xí)慣，很難改掉。

專家來指導(dǎo)：除了合理的食物結(jié)構(gòu)，良好的進(jìn)餐習(xí)慣也是寶寶健康成長(zhǎng)的要素。輔食添加不僅僅是添加食物，還是在培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣的過程，好的飲食習(xí)慣能讓寶寶受益終身！所以比起寶寶吃了多少，媽媽更應(yīng)關(guān)注進(jìn)餐的過程和喂養(yǎng)行為，因?yàn)檫@最終也會(huì)影響寶寶的食量。這個(gè)月齡的孩子對(duì)周圍的一切都充滿好奇并總想去探索，所以在家就餐時(shí)應(yīng)盡量安靜，以免分散寶寶對(duì)食物的興趣和注意力，也不利于食物消化。此外，寶寶和大人一樣，每餐或者每日的食量會(huì)有一些偏差，有時(shí)寶寶沒有吃夠家長(zhǎng)預(yù)期的量，家長(zhǎng)很可能會(huì)采取玩具逗引等各種方式盡量讓寶寶多吃點(diǎn)，這反而容易讓寶寶養(yǎng)成進(jìn)餐玩玩具等不良習(xí)慣。所以安靜無擾的就餐環(huán)境很重要。如果寶寶只是偶爾吃得不夠，不必強(qiáng)迫。

應(yīng)對(duì)感冒心不慌

我堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，認(rèn)為這有助于提高寶寶的抵抗力。不過，到了6個(gè)月后，小湯圓的感冒還是不期而至。起初，癥狀只是流下一些清水鼻涕，隨后，鼻塞和咳嗽的癥狀也開始出現(xiàn)，過了3、4天也不見好。我有一些緊張，但轉(zhuǎn)念一想，是藥三分毒，寶寶這么小，吃感冒藥總歸不太好，而且她只有一些感冒癥狀，并沒有發(fā)燒，不用急著帶她去看醫(yī)生。為了緩解鼻塞的癥狀，我把生理鹽水放在眼藥水的空瓶中，在她鼻子中滴一兩滴，幫助她疏通鼻腔，同時(shí)，讓她多喝水，多睡覺。過了一個(gè)多星期，她的感冒就好了。

專家來指導(dǎo)：母乳媽媽生病后機(jī)體所產(chǎn)生的抗體，以及在日常生活中抵御病菌入侵所產(chǎn)生的抗體，都會(huì)通過乳汁傳遞給寶寶，所以母乳喂養(yǎng)對(duì)增加寶寶抵抗力具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，這也是為什么要提倡堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的重要原因之一。不過，免疫系統(tǒng)還未發(fā)育完善的寶寶難免會(huì)生病，最常見的就是感冒。感冒期間一般無需特殊處理，不過寶寶的胃口、精神會(huì)受到一定影響，所以在盡量保證奶攝入的基礎(chǔ)上，其他輔食以寶寶的意愿和接受情況而定，不需要刻意增加或停止。感冒期間寶寶會(huì)出現(xiàn)流涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，輕度癥狀可用溫?zé)崦矸蟊?，也可以用生理鹽水噴鼻等方法來緩解；感冒的癥狀一般會(huì)持續(xù)3～5天，如果寶寶出現(xiàn)發(fā)熱，當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí)可以使用退熱藥。如果感冒癥狀較重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，且不要隨意使用抗生素。

便秘問題真麻煩

沒想到，以前大便次數(shù)很多的小湯圓開始便秘了。大便的間隔時(shí)間呈越來越久的趨勢(shì)，從起初的2到3天一次發(fā)展到6至7天一次，而且大便干硬，排便十分費(fèi)勁。每次看到她大便時(shí)漲紅臉不停地使勁、大便卻遲遲不出來的樣子真讓人心疼。為此，我用過嬰兒專用的開塞露，但用過后沒多久，她的便秘問題依然沒有得到解決，而且用開塞露畢竟不是長(zhǎng)久之計(jì)，還會(huì)有副作用。為此，我請(qǐng)教了許多媽媽，比如讓小湯圓多吃蘋果、生梨、西梅泥和芹菜汁等，但都沒有什么效果，便秘問題始終沒有得到有效解決。

專家來指導(dǎo)：寶寶排便時(shí)費(fèi)勁、大便干燥秘結(jié)，一般來說就是便秘了，這是消化系統(tǒng)功能尚未完善的寶寶經(jīng)常發(fā)生的問題。便秘主要與腸道功能有關(guān)，預(yù)防的兩個(gè)要素是足量纖維素的攝入，以及腸道正常菌群的平衡。我們都知道攝入足量纖維素有助于順利排便，因此給寶寶做輔食時(shí)，不必把食物尤其是蔬菜、水果加工得過于精細(xì)，這雖然易于消化吸收，卻也增加了纖維素的損失，因此粗細(xì)程度以寶寶能吞咽下即可。如果增加蔬菜水果攝入對(duì)改善便秘效果欠佳，可以嘗試在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳果糖等口服纖維素制劑。腸道內(nèi)的有益菌主要是指雙歧桿菌和乳酸桿菌等，這些菌群能夠分解食物中的纖維素，分解的產(chǎn)物富含水分，能使大便變軟。母乳喂養(yǎng)是維護(hù)寶寶正常腸道菌群的良好途徑，有助于嬰兒腸道的健康。平時(shí)清潔寶寶餐具用具時(shí)不要過多使用消毒劑、清潔劑等，以免在殺滅有害菌的時(shí)候，也破壞了腸道的正常菌群。

東張西望不安分

小湯圓已經(jīng)能夠用雙手支撐起自己的身體，使胸部完全離開床面，她很喜歡這個(gè)動(dòng)作，常常驕傲地抬起自己的頭，滿臉期待地看著你，似乎已經(jīng)有點(diǎn)迫不及待地向往前爬了，有時(shí)，她還會(huì)把自己的肚子當(dāng)成支點(diǎn)，玩起了旋轉(zhuǎn)。雖然她還不能坐起來，但是，她很樂意你用雙手扶起她的雙臂，這樣她的視野就更開闊，也能夠更加從容地用雙手同時(shí)玩各種玩具，不必再費(fèi)勁支撐自己的身體，不玩玩具的時(shí)候，她很喜歡東張西望，似乎對(duì)周圍的世界充滿好奇，如果你靠近她，她就會(huì)用手抓和拉，表現(xiàn)出很強(qiáng)的控制欲。

專家來指導(dǎo)：半歲的寶寶開始積極主動(dòng)地探索世界了，現(xiàn)在大動(dòng)作的發(fā)育到了坐的環(huán)節(jié)，這是寶寶向立位發(fā)育過程中的中間姿勢(shì)，隨著寶寶能夠獨(dú)坐并獨(dú)立保持坐位的平衡，她也能完全把雙手解放出來，開始精細(xì)動(dòng)作的大發(fā)展了。所以我們建議寶寶六、七個(gè)月后，在家里不要過多地抱著，多給寶寶提供獨(dú)坐的機(jī)會(huì)，循序漸進(jìn)的練習(xí)獨(dú)坐，同時(shí)她也能自由的用雙手來探索和解決問題，可以在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下，給寶寶一些小的玩具比如邊長(zhǎng)兩厘米左右的積木塊，讓她練習(xí)更加準(zhǔn)確地抓握，雙手傳遞的協(xié)調(diào)配合等，進(jìn)一步促進(jìn)寶寶手部精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。

發(fā)育

能區(qū)

發(fā)育特征

媽媽寶寶玩玩小游戲

粗大

動(dòng)作

能獨(dú)坐片刻；大人扶著站立時(shí)，兩腿會(huì)做跳的動(dòng)作；有爬的愿望

【自己坐著玩】在上月齡靠坐的基礎(chǔ)上，不必頭頸腰背的肌肉力量得到了加強(qiáng)，現(xiàn)在可以開始練習(xí)獨(dú)坐了。每天坐一會(huì)，開始5-10分鐘，每天3-4次，然后逐漸延長(zhǎng)時(shí)間。在寶寶能較穩(wěn)的靠坐后，把玩具放在夠得到的地方，逗引寶寶坐著去夠取，增強(qiáng)坐位平衡的能力。

精細(xì)

動(dòng)作

會(huì)用雙手同時(shí)握住東西；能搖發(fā)響的玩具，抓住懸掛的玩具；玩具可以從一手傳遞到另一手；

【積木傳手】雙手配合著使用，解決問題更有效率，所以這個(gè)小游戲能夠練習(xí)寶寶手的技巧和解決問題的能力。給寶寶一塊積木后，把寶寶兩只小手靠攏在一起，讓寶寶學(xué)習(xí)雙手配合，傳遞積木，體驗(yàn)雙手合作的力量。

認(rèn)知

可自由的將奶瓶放入口中；喜歡扔、摔東西；

【摔東西也是游戲】寶寶摔，你來?yè)?！在你看來這個(gè)游戲似乎乏味，但對(duì)寶寶來說可是其樂無窮，寶寶在向你表明：自己已經(jīng)有力量、有能力控制那些東西，并且影響到周圍人的行為了。所以只要不是易碎物品等，不要過分去限制寶寶這種認(rèn)知探索的活動(dòng)，反而應(yīng)該想辦法讓這個(gè)活動(dòng)更加充滿趣味。

語(yǔ)言

開始能理解成人對(duì)寶寶說話的態(tài)度；能無意識(shí)的發(fā)出“爸”“媽”等聲音；會(huì)發(fā)出不同聲音表示不同反應(yīng)；

【聽聲音認(rèn)物體】寶寶最初對(duì)物的記憶中，燈是最常見的。這一月齡的寶寶開始慢慢理解一些物體了，抱著寶寶開燈關(guān)燈的同時(shí)，慢慢的指著燈說“燈”，每天重復(fù)這個(gè)游戲，讓寶寶學(xué)會(huì)聽到“燈”后能用眼睛尋找燈。

個(gè)人

社會(huì)

開始喜歡看鏡子；對(duì)陌生人表現(xiàn)出驚奇、不愉快等情緒，并會(huì)把身體轉(zhuǎn)向親人；

【一起照鏡子】對(duì)小寶寶來說，照鏡子是很好的溝通和社會(huì)交往類游戲。雖然寶寶不知道鏡子里是誰(shuí)，但看到里面的笑臉寶寶會(huì)很開心。抱著寶寶站在鏡子前，距離不要太遠(yuǎn)，一邊看一邊指著寶寶的五官，再指著鏡子里寶寶的五官，跟寶寶說話，寶寶會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到，原來鏡子里可愛的寶寶就是我啊。

給媽媽的話：

不知不覺寶寶已經(jīng)半歲了，她與周圍人的互動(dòng)越來越多，對(duì)周圍世界的探索也越來越積極。家長(zhǎng)常常會(huì)覺得寶寶現(xiàn)在越來越調(diào)皮，難以約束了，但卻未意識(shí)到寶寶長(zhǎng)大了，很多事情想要自己去嘗試了。讓寶寶親自體會(huì)與他人、與環(huán)境的互動(dòng)是很重要的，這一過程中寶寶能夠開始積累早期探索學(xué)習(xí)和活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，足夠的“早期經(jīng)驗(yàn)”對(duì)寶寶今后學(xué)習(xí)能力的發(fā)展非常重要。所以媽媽們?cè)诤蛯殞毢突?dòng)中，要舍得放手，讓寶寶親自來完成愿望。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候不是寶寶還不會(huì)，而是沒機(jī)會(huì)來展示呢。