幼兒園體育活動(dòng)實(shí)施例談

吳彩霞

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（以下簡(jiǎn)稱《指南》）指出：“發(fā)展良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。”開(kāi)展豐富多樣、適合幼兒的體育活動(dòng)是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展的積極手段和重要途徑，然而教師在具體實(shí)施時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)一些偏差。筆者擷取身邊的幾個(gè)體育活動(dòng)案例進(jìn)行分析。

案例 ：小班體育活動(dòng)“好玩的絲巾”

目標(biāo)：通過(guò)玩絲巾練習(xí)拋、接、走、跑等動(dòng)作，體驗(yàn)與同伴游戲的快樂(lè)。

活動(dòng)過(guò)程：（1）熱身運(yùn)動(dòng)：幼兒隨音樂(lè)《快樂(lè)小豬》做動(dòng)頭、動(dòng)膝蓋、動(dòng)手、動(dòng)腳等動(dòng)作。（2）師幼拉個(gè)圓圈坐下，教師示范玩拋、接絲巾的游戲，啟發(fā)幼兒探索絲巾的玩法；教師當(dāng)貓媽媽，幼兒當(dāng)小貓，雙方玩捉迷藏游戲。小貓?jiān)囍媒z巾把自己的頭、手、腳藏起來(lái)，貓媽媽找小貓。（3）小貓嘗試用絲巾將自己全部藏起來(lái)，并且不發(fā)出聲音，不讓媽媽找到。

分析：絲巾柔軟、可塑性強(qiáng)，很適合幼兒玩，有助于培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性、動(dòng)手能力、思維能力等。在該活動(dòng)中，雖然幼兒看上去玩得很開(kāi)心，但是運(yùn)動(dòng)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到鍛煉身體的目的，這個(gè)活動(dòng)充其量只能算是一個(gè)絲巾探索游戲。幼兒園里像這樣的探索性體育活動(dòng)非常多，有探索呼啦圈玩法的，有探索紙箱玩法的，有探索輪胎玩法的，有探索“尾巴”玩法的，等等。

針對(duì)當(dāng)前幼兒運(yùn)動(dòng)能力較差、體質(zhì)下降的現(xiàn)狀，《指南》明確提出幼兒“具有一定的力量和耐力”這一目標(biāo)，意在引導(dǎo)教師和家長(zhǎng)重視幼兒體質(zhì)、體能的培養(yǎng)。因此，像“好玩的絲巾”這類一物多玩式的體育活動(dòng)應(yīng)注重調(diào)整其活動(dòng)密度，增加運(yùn)動(dòng)量。上述案例中，在幼兒自由探索了絲巾的各種玩法之后，教師應(yīng)該選取幾個(gè)運(yùn)動(dòng)量稍大的玩法和幼兒一起玩，比如：將絲巾舉在頭上奔跑，比比誰(shuí)跑得快；將絲巾放置在胸前，看誰(shuí)能夠飛快地跑而不讓絲巾掉下來(lái)；將絲巾變成一條“河”玩跨河游戲；將絲巾變成“尾巴”玩“捉尾巴”的游戲，等等，這樣既能滿足幼兒的探索欲望，又能達(dá)到鍛煉身體的目的。

案例 ：中班體育活動(dòng)“和椅子玩游戲”

目標(biāo)：探索椅子的各種玩法，練習(xí)助跑跨跳的基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

活動(dòng)過(guò)程：（1）熱身運(yùn)動(dòng)：聽(tīng)音樂(lè)和椅子玩游戲。（2）自主探索椅子的玩法，教師著重啟發(fā)幼兒借助椅子助跑跨跳；（3）練習(xí)助跑跨跳，先是將一張椅子放在地上跨跳，然后是將兩張椅子并排放在地上加大跨跳難度，接著是將三張椅子并排放在地上繼續(xù)加大跨跳難度。（4）放松活動(dòng)：坐在椅子上相互捶捶背、捏捏肩、拍拍腿。

分析：在該活動(dòng)中，幼兒一直用椅子做著跳的動(dòng)作：在準(zhǔn)備活動(dòng)中，幼兒聽(tīng)音樂(lè)跳；在探索活動(dòng)中，教師不時(shí)提醒幼兒將椅子放倒進(jìn)行助跑跨跳的活動(dòng)；在主體活動(dòng)部分，更是逐步加大難度，層層深入地用椅子開(kāi)展助跑跨跳活動(dòng)。有一個(gè)小女孩不敢跳，教師拉著她的手一直鼓勵(lì)她跳，一遍不行就兩遍，兩遍不行就三遍，直到女孩子漲紅了臉跳過(guò)去才罷休。該活動(dòng)一直進(jìn)行了30分鐘，才進(jìn)入放松環(huán)節(jié)。此時(shí)，幼兒已累得滿頭大汗，疲憊不堪。

很顯然，在這個(gè)活動(dòng)中，教師的關(guān)注點(diǎn)集中在“助跑跨跳”的技能訓(xùn)練上，但這種專項(xiàng)訓(xùn)練方式違背了《指南》的相關(guān)精神。幼兒身體發(fā)育尚未成熟，力量較小，專項(xiàng)訓(xùn)練容易造成幼兒局部機(jī)體過(guò)度疲勞，對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。在上述案例中，幼兒腿部運(yùn)動(dòng)負(fù)荷偏大，其他部位的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不足，達(dá)不到全面鍛煉身體的目的。因此，組織這類體育活動(dòng)時(shí)，教師在關(guān)注幼兒某一技能的同時(shí)，要兼顧幼兒身體各部位的全面鍛煉，盡量使幼兒身體的各個(gè)部位、各器官系統(tǒng)的機(jī)能、各種基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)等得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展，從而促進(jìn)幼兒身心的健康發(fā)展。筆者認(rèn)為“和椅子玩游戲”這個(gè)活動(dòng)可以進(jìn)行以下調(diào)整：在幼兒探索椅子玩法的過(guò)程中不必強(qiáng)求其玩“跳”的游戲，應(yīng)讓幼兒自由探索，運(yùn)動(dòng)身體的各個(gè)部位，從而使上肢和下肢都得到充分鍛煉。主體部分學(xué)習(xí)“助跑跨跳”時(shí)可以設(shè)計(jì)“小兔采蘑菇”的情境游戲，在幼兒基本掌握跨跳方法后，教師用椅子拼擺幾條寬窄不一的“河”，再設(shè)置一些草地、木樁等障礙物，“小兔”們?cè)诓赡⒐降穆飞闲枰肋^(guò)草地，跳過(guò)寬窄不一的河流，還需要走過(guò)木樁，最后可以就采到的“蘑菇”進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，這樣既能讓幼兒鍛煉多種運(yùn)動(dòng)能力，又能增加活動(dòng)情趣。

案例 ：大班體育活動(dòng)“捉尾巴”

目標(biāo)：鍛煉幼兒奔跑的技能，能夠按要求追尋目標(biāo)。

活動(dòng)過(guò)程：（1）熱身運(yùn)動(dòng)。教師將用布編的尾巴全部系在自己的腰上，帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)場(chǎng)，接著幼兒追捉教師的“尾巴”，每人獲得一根。（2）幼兒之間自由捉“尾巴”；幼兒抓與自己顏色相同的“尾巴”；幼兒看標(biāo)記捉“尾巴”，要求是：紅色抓綠色，綠色抓黃色，黃色抓紫色，紫色抓紅色；幼兒看標(biāo)記繞障礙捉“尾巴”，要求是：紅色不可以抓綠色，綠色不可以抓黃色，黃色不可以抓紫色，紫色不可以抓紅色。（3）放松活動(dòng)。

分析：在該活動(dòng)中，教師嘗試將數(shù)學(xué)活動(dòng)與體育活動(dòng)進(jìn)行整合，活動(dòng)過(guò)程中滲透著分類捉“尾巴”的要求，層層遞進(jìn)：第一層次不分顏色捉，第二層次按相同顏色相互捉，第三層次按指定顏色相互捉，第四層次按反向指定顏色相互捉。但在組織活動(dòng)過(guò)程中，由于節(jié)奏把握不太好，每一輪游戲結(jié)束后，教師都要組織幼兒集體統(tǒng)計(jì)“尾巴”，用時(shí)很長(zhǎng)，從而影響了活動(dòng)的密度。尤其是此活動(dòng)在冬季進(jìn)行，室外氣溫較低，較長(zhǎng)的統(tǒng)計(jì)時(shí)間導(dǎo)致幼兒活動(dòng)量不足，這與幼兒體育活動(dòng)“低強(qiáng)度、高密度”的組織原則相違背，影響了鍛煉效果。建議教師在組織活動(dòng)時(shí)靈活把握，第一、二層次的活動(dòng)難度比較小，幼兒基本上都能夠按要求捉“尾巴”，所以不需要統(tǒng)計(jì)；第三、四層次的活動(dòng)稍有難度，可以組織幼兒相互檢查，這樣就避免了集體一一檢查費(fèi)時(shí)的弊端，使得活動(dòng)張馳有度。

只要教師做個(gè)有心人，認(rèn)真分析幼兒的年齡特點(diǎn)，深刻領(lǐng)會(huì)《指南》精神，實(shí)施科學(xué)的教育，就能夠培養(yǎng)出身心健康的幼兒。endprint