民辦高校青年教師心理壓力及其緩解對策分析

宋水蘭 凌海妹 梁肇敏

摘要：民辦高校青年教師是教師隊伍的主要來源，心理問題日漸凸顯，并呈上升的趨勢。民辦高校青年教師隊伍的心理健康狀況不僅影響教師個人的成長發(fā)展，還會對學(xué)生的心理健康狀況、教學(xué)質(zhì)量、學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量等產(chǎn)生一系列不良的影響。本文從多角度分析當(dāng)前民辦高校青年教師的心理壓力來源，并探求有效緩解對策。

關(guān)鍵詞：民辦高校;青年教師;心理壓力;緩解對策

中圖分類號：G64文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：2095-9214（2015）03-0226-01

民辦高校青年教師是教師隊伍的主要來源，心理健康問題日漸凸顯，并呈上升的趨勢。但卻很少有專家學(xué)者對高校教師，尤其是民辦高校青年教師心理健康問題進(jìn)行研究分析，得不到足夠的重視。當(dāng)前高校工作競爭激烈，新的高校管理體制和社會快節(jié)奏的生活，無形中都給民辦高校青年教師增加了心理壓力。民辦高校青年教師的心理問題如果得不到重視，不僅會影響教師個人的成長發(fā)展，還會對學(xué)生的心理健康狀況、教學(xué)質(zhì)量、學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量等產(chǎn)生一系列不良的影響。

一、民辦高校青年教師面臨的心理壓力

1、工作壓力

教學(xué)上的壓力。民辦高校教師隊伍增長相對緩慢（很大一部分是外聘教師），師生比例低，教師授課任務(wù)重，很多青年教師缺少專業(yè)教育教學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練，在努力完成教務(wù)任務(wù)的同時還要不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)以提高教學(xué)技能，相對其他年齡段的老師來說承受更大的心理壓力。民辦高校的學(xué)生基礎(chǔ)比較薄弱，學(xué)習(xí)自覺性較差。教師需要投入更多的時間和精力進(jìn)行教學(xué)活動和課堂管理，獲得的效果往往還未能到達(dá)預(yù)期效果，需承受更大的工作壓力。

科研上的壓力。民辦高校以教學(xué)為主，對教師的科研工作很少有硬性的規(guī)定和要求。但是民辦高校青年教師個人需晉升職稱，而職稱的晉升又與個人的工資收入直接掛鉤，所以不得不頂著繁重的教務(wù)任務(wù)超負(fù)荷進(jìn)行科研工作。跟其他年齡段的老師相比，他們因?yàn)槁毞Q低、資歷淺、缺乏科研經(jīng)驗(yàn)等原因更難獲得科研項(xiàng)目、發(fā)表科研論文。

接受再教育的壓力。當(dāng)今社會是一個高度信息化、價值觀多樣化的社會，知識更新快速，學(xué)生可以獲得多渠道的信息，有自己的想法和不同的價值觀，不再一味地將老師的授課內(nèi)容奉為權(quán)威。作為知識的傳播者，需要不斷地更新自我的知識體系，了解最新的最前沿的科學(xué)知識，才能滿足自身的發(fā)展和學(xué)生學(xué)習(xí)知識的需要。所以民辦高校的青年教師需要不斷地進(jìn)行再教育學(xué)習(xí)（包括學(xué)歷上的進(jìn)修、專業(yè)知識的培訓(xùn)等）。

2、生活壓力

生活負(fù)擔(dān)重。民辦高校相對公辦院校來說，總收入（包括工資、福利待遇等）并不高。民辦高校青年教師由于工作時間短、職稱低、資歷淺，收入也相對較低。但卻面臨著戀愛、組建家庭、贍養(yǎng)父母和兒女、買房買車等各種問題。超負(fù)荷的工作跟微薄的收入不成正比，給教師個人和家庭造成了極大的經(jīng)濟(jì)和精神壓力。

人際關(guān)系緊張。學(xué)校相對來說生活圈子比較小，年輕教師的年齡段特點(diǎn)卻更渴望有更廣闊的生活圈子，教師的工作獨(dú)立性較強(qiáng)，加上有“文人相輕”的心理，同事之間的關(guān)系比較淡薄。民辦高校的管理有較多不合理性，學(xué)生維權(quán)意識比較強(qiáng)，師生摩擦較多，青年教師處理能力有限，故民辦高校青年教師與學(xué)生之間的關(guān)系比較緊張。

3、個人因素

人格特征和社會能力。高校青年教師從一個校門進(jìn)入另外一個校門，工作、生活經(jīng)驗(yàn)都不夠豐富，心理承受能力還不夠強(qiáng)。不能正確看待老教師在教學(xué)上、科研上、人際交往上比自己強(qiáng)的情形。且與公辦院校的教師相比，民辦高校青年教師更容易出現(xiàn)自卑心理。個別心理較敏感且自我期望值較高的老師，更容易產(chǎn)生心理壓力。

二、有效地緩解高校青年教師心理壓力的對策分析

1、國家應(yīng)制定相關(guān)政策激勵民辦高校青年教師

國家應(yīng)該制定一些相關(guān)的傾斜政策幫助青年教師提升自我，營造良好的工作氛圍，提高他們的工作積極性，著力提升他們的工資福利待遇，緩解他們在教學(xué)科研、職稱晉升方面的壓力。

2、民辦高校應(yīng)完善青年教師的培養(yǎng)機(jī)制，改善工作生活環(huán)境

民辦高校青年教師對于工作的歸屬感遠(yuǎn)不如公辦院校的青年教師。民辦高校應(yīng)實(shí)施人性化管理，對青年老師的評價做到公平公正，切實(shí)關(guān)心教師個人工作、生活，提供進(jìn)修晉升的平臺，緩解他們的工作和生活壓力。建立“傳幫帶”機(jī)制，實(shí)施青年教師導(dǎo)師制，為青年教師聘請經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師對其進(jìn)行教學(xué)、科研等工作的指導(dǎo)，增強(qiáng)青年教師教學(xué)、科研能力。利用講座、座談會、素質(zhì)拓展等各種形式的活動宣傳心理知識，加強(qiáng)民辦高校青年教師的心理疏導(dǎo)，增進(jìn)青年教師的身心健康。

3、個人

所謂“解鈴還須系鈴人”，對于民辦高校青年教師心理壓力的心理問題，還需要從自身入手。民辦高校青年教師應(yīng)直面心理問題，學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)知識，找到適合自己的解壓方式，進(jìn)行自我的開導(dǎo)和調(diào)解。面對巨大的心理壓力時，積極尋求學(xué)校、他人的幫助，獲得心理上的支持和幫助，以正確的心態(tài)面對未來。

心理學(xué)家薛利曾說過：“完全脫離壓力等于死亡?！比丝偸巧钤谝欢ǖ膲毫Ξ?dāng)中，如果脫離壓力就跟死亡沒有什么區(qū)別。適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷饲斑M(jìn)，但是壓力過大就可能引起生理、心理、行為上的一系列消極反應(yīng)，產(chǎn)生一系列身心失調(diào)。因此，找到民辦高校青年教師心理壓力的原因并提出有效的緩解對策有著深遠(yuǎn)的意義。

（作者單位：南寧學(xué)院）

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